宝宝在幼儿园不午睡怎么办

养生健康

宝宝在幼儿园不午睡怎么办

刚入园的宝宝可能对环境还不是很熟悉，尤其是以前没有午睡习惯的宝宝，想要宝宝马上改变以前的习惯是很难的。爸爸妈妈可以鼓励宝宝在园多运动、多锻炼，这样不但吃得香，中午也睡得香。

爸爸妈妈休息在家的时候，要坚持培养宝宝午睡的习惯，睡不着可以躺着，不能影响其他人的休息。工作日该送幼儿园还要坚持送，有了在家庭中的同步午睡的要求，宝宝就断掉了“逃避”的退路，所以是可以逐渐适应的。因为宝宝的神经系统正在发育之中，要建立新习惯接受一种新方式并不是很难，只要坚持肯定能行。

宝宝上幼儿园前要做好哪些准备

宝宝入园父母需提前做好充分准备

现在，不少宝宝2岁多就被送去幼儿园了，虽然跟妈妈分离的时候也健健康康、快快乐乐的，但妈妈们因为对宝宝的发展、需求等方面不是太了解，认为宝宝只要不哭不闹就大可放心，尤其那些平时很活跃，不怎么认生的宝宝，妈妈更容易忽略宝宝入园前的适应问题。因此，妈妈需要为宝宝入园提前做好充分准备。

1.和宝宝讲讲幼儿园

在宝宝临上幼儿园的前1个月，妈妈就可以告诉他：“每个小朋友都要上幼儿园，你下个月也要上幼儿园了。幼儿园里有好玩的玩具，有其他小朋友和你一起玩，还有老师教你们唱歌、跳舞、做游戏。妈妈每天送你过去，到了下班时，再把你接回来。”提前告诉宝宝这些，让他明白妈妈送他去上幼儿园是一件令人高兴的事，而不是将他放在一个地方不管了。

父母切忌用“上幼儿园”来吓唬宝宝，如跟他说“在幼儿园可就有人管你了;在幼儿园可不如在家好;再不听话，就把你送到幼儿园。”当然也不要过分描述幼儿园有多好多好，否则去了之后反差大，宝宝反而感到失落。

2.带宝宝熟悉环境

在熟悉的环境中，宝宝会消除恐惧感。妈妈可以在周末带着宝宝去幼儿园看看。在去的路上，妈妈可以和宝宝一起讨论周围的环境，如“你看，那儿有一棵大树，这里有一家便利店，妈妈每天在这儿给你买好吃的。然后，咱们沿着花园里的小路往前走，一直走到头，就是幼儿园了。”走到幼儿园外，要有意识地让宝宝看看，幼儿园的院墙上画着什么;大门是什么形状、什么颜色的，如果有画，要给宝宝讲一讲，加深宝宝对幼儿园的好感。

有些幼儿园允许参观，那就可以带着宝宝参观一番。院子里一般是大型体育设施，妈妈可以陪着宝宝玩一会儿。再带着他看看，院子里种了什么花草树木、养着什么小动物、有什么有趣的东西等等，加深宝宝对幼儿园的熟悉程度和好感。如果能参观室内，那就更好了，可以领着宝宝到处参观，比如厕所、洗手池、卧室、游戏室等等。

3.培养生活自理能力

妈妈要培养宝宝独立进餐，用杯子喝水，自己洗手，自己穿脱衣服、鞋袜的能力。在家中建立必要的规则，培养孩子的规则意识。比如，饭前洗手、玩完玩具放回原处等，不要让宝宝在家中随心所欲、毫无规则意识，否则孩子入园后，面对幼儿园的各项要求会无所适从。

宝宝在家的时候，妈妈也可以有意地按幼儿园作息时间安排宝宝的活动。如帮助宝宝建立适宜的午睡习惯，一般幼儿园的午睡安排在中午12点至下午2点半。早上入园时间为8时左右，晚间睡眠时间最好不要晚于9时。

4.让宝宝用语言表达愿望

宝宝在家的时候，跟父母交流可能不用说话，仅仅一个表情或一个动作就能让父母明白他的需要。但到幼儿园以后，有些表情和动作就难以被老师或同伴理解，以至宝宝的愿望得不到满足，会使他们感到委屈，从而影响孩子上幼儿园的情绪。因此，要告诉宝宝在幼儿园有什么需求要主动跟老师说。另外，父母对孩子说话时，也要尽量清楚、礼貌、语气温和，发音准确，不要用叠音字。

5.为宝宝创造交往的机会

从宝宝入幼儿园起，就标志着集体生活的开始。与独生子女家庭生活最大的不同就是孩子将与许多小伙伴一起生活。因此，妈妈应教宝宝学会关心他人，与同伴分享玩具与食品，体验交往的乐趣，帮助和安抚身处困难环境的人。平时有空妈妈也可有意带宝宝去小朋友较多的场所，为宝宝创造交往的机会，让宝宝在具体的交往环境中学会与人交往，帮助宝宝早日适应幼儿园生活。

孩子上幼儿园哭闹的原因

孩子上幼儿园哭闹的原因环境陌生

如果一个成年人被绑匪带到一个没有去过的地方，周围也没有认识的人，谅你是彪形大汉心里也会发虚。孩子被送到幼儿园的心情也正是如此。没有去过的地方，没有认识的人，刚刚拉着自己小手的爸爸妈妈忽然撒手离开。恐惧感和不安全感让他忍不住“哇”的一声大哭起来。

自理能力差

在幼儿园，孩子衣服要自己穿，饭菜要自己吃，上厕所要自己脱裤子擦屁屁，玩具要自己整理……对于在家中衣来伸手饭来张口的小皇帝小公主而言，去一个什么都要自己动手的幼儿园，跟下地狱没有什么分别。

家长溺爱

在幼儿园门口，每天都上演着多场生离死别式的哭戏。其实只有生离，没有死别。但孩子撕心裂肺的哭声和大人依依不舍的深情，总感觉这生离比死别还要凄惨。

老师太严厉

如果孩子不是因为以上三个原因而哭闹，那么问题有可能出现在老师身上。孩子还小，不懂事也是情理之中。但有些老师，特别是新老师，为了树立威信整顿秩序，就会板起一张脸。胆小的孩子容易被吓哭，第二天也不敢去幼儿园了。

对家长过分依赖，不喜欢幼儿园的学习环境

当宝宝因为这个原因啼哭时，家长要给宝宝讲幼儿园的好处，有很多玩具可以玩，有很多小朋友可以做游戏等等。让宝宝知道幼儿园老师像妈妈一样。这样宝宝的哭闹会慢慢减少。

身体不舒服，有感冒等症状

当宝宝生病了，身体不舒服，上幼儿园很容易哭。这时候老师要及时让宝宝回家，嘱咐家长给宝宝看好病再来上幼儿园。

与其它小朋友闹矛盾

当宝宝和其他小朋友玩时闹矛盾了，受委屈会哭起来。这是很普遍的事，也是宝宝在幼儿园发生哭闹的主要原因。这是老师应该耐心安慰宝宝，并调节好孩子之间的小矛盾。

受到老师批评

如果宝宝受到老师批评，即使知道错了，也会哭的。这时老师应该换个方式教育宝宝，以比较慈祥的态度去告诉孩子错在哪，这样孩子比较容易接受。

突然想爷爷奶奶或爸爸妈妈

有时在幼儿园午休时，宝宝会突然想起陪她(他)一起睡觉的家里人，而身边只有小朋友和老师。宝宝会因为难受而哭起来。老师应像妈妈一样耐心安慰宝宝，哄哄她(他)，让她(他)安然入睡。

与小朋友比赛输了或某项成绩不好

当幼儿园里举行绘画或唱歌等比赛时，宝宝没有获奖或不如别的小朋友好，这时宝宝会伤心的哭起来。老师应该把奖项设定的公平一些，只要参与就有奖。这样能让宝宝容易接受。

宝宝上幼儿园哭闹怎么办做孩子的思想工作

在送幼儿园之前，就应该做好孩子的思想工作。多给孩子讲讲入园的必要性，以及幼儿园有意思的地方。比如说：小朋友长大后都要去幼儿园;幼儿园有好多玩具，还有好多小朋友，大家可以一起玩;幼儿园的老师还会领小朋友做游戏，学写字等等。

与关系好的小朋友作伴

可以和孩子平时一起玩的小朋友约好，选择一起入园，最好能在同一个班。这样孩子在幼儿园还有个熟悉的人，不会感到太陌生，两个孩子有个伴就都能很快的适应新环境。每天一起接送，既能帮助孩子结交要好的朋友，还能吸引孩子去幼儿园。

家长要态度坚定

每个孩子在刚入园时都会舍不得离开家长，会有“爸爸妈妈不要我了”这样被抛弃的感觉，于是哭闹着不愿意去。这个时候家长的态度要坚定，既然已经决定了就要坚持。无论孩子怎样哭闹，家长都不要心软而改变主意，否则孩子就会觉得这样哭闹是有用的，以后再想送去就更难了。家长要知道这是每个孩子必经的过程，要坚持送孩子去，走的时候告诉孩子：“爸爸妈妈下午下班就来接你，你要乖乖地听老师的话。”时间长了，孩子就慢慢适应了。

刚入园早点接孩子

刚入园的孩子都会因为和父母的分离，以及环境和周围人的不熟悉，产生分离焦虑。家长可以帮助孩子慢慢地适应幼儿园的生活，刚开始选择早一点接孩子。比如说：幼儿园五点接孩子，前几天家长可以睡醒午觉就把孩子接回来，过几天三点接，再过几天四点接，这样慢慢地增加孩子在幼儿园的时间，循序渐进直到孩子完全适应为止。

及时表扬和鼓励

小孩子也需要家长的肯定，需要增加自己的自信心。家长每天要多与老师沟通，对孩子每天在幼儿园的表现要了如指掌，抓住好的方面及时表扬和鼓励。比如说：听老师说今天妈妈走后，宝宝没有哭，宝宝真是长大了，真棒!希望宝宝以后每天都能这样;今天宝宝游戏得了第一名，爸爸妈妈真为你感到骄傲等等。当宝宝在幼儿园得到家长和老师的肯定，以后就会积极地去幼儿园的。

多和孩子沟通

家长平时要多以请教的口吻跟孩子沟通，对孩子所说的内容要表现出浓厚的兴趣。比如说：让孩子讲一讲幼儿园每天发生的趣事;讲一讲在幼儿园都吃的什么饭;老师都教了什么知识;讲一讲自己有几个好朋友;最后告诉孩子明天晚上还要给爸爸妈妈讲哦!当孩子觉得自己可以把幼儿园每天的新鲜事讲给父母听时，孩子会有一种成就感，也会增加他对幼儿园的兴趣。

怎样让宝宝爱上幼儿园提前熟悉幼儿园的环境和老师

对于要上幼儿园的宝宝来说，最大的恐惧就是离开所有熟悉的环境和熟悉的人，所以要提前带宝宝到幼儿园参观玩耍，让他熟悉幼儿园的环境和老师。

现在多数幼儿园在正式开学前都会举办幼儿园开放日活动，这时最好带宝宝去玩，一方面让孩子熟悉幼儿园的环境，熟悉幼儿园的各个层楼布局，让幼儿知道洗手间在哪里、课室在哪里、宿舍在哪里;要喝水、要上厕所怎么办;另一方面，让幼儿熟悉园里的人，教他们都有哪几位老师，尽量带宝宝认识这些老师。如果有其他小朋友参加开放日活动就更好了，可以让小朋友互相认识，一起玩耍。

在入园前，有条件的可以多点带宝宝去幼儿园玩。让宝宝和老师一起玩，熟悉之后，家长就可以趁宝宝和老师玩的时候离开一阵子，让宝宝慢慢习惯离开家长和老师玩。多到幼儿园玩几次，等到开学时将宝宝交给他熟悉的老师，见到认识的小朋友，宝宝就不会有恐惧感了。

带上宝宝熟悉的玩具

对于刚上幼儿园的宝宝来说，也许开学时他认识的老师和小朋友都很少，幼儿园里面的各种东西都比较陌生。这种情况，就可以让他带上自己喜欢的玩具，能够起到一定的安抚作用。一段时间后，再考虑不再带玩具。

父母与老师经常沟通

如果入园已经很长一段时间了，孩子还是有强烈的害怕和抵触情绪，父母要及时与孩子和老师沟通，找出具体原因，以便对症下药。如果孩子在幼儿园遇到了困难，或受了批评，父母要帮助孩子克服困难，或找出做错事的原因，教育孩子要勇于克服困难，承认并改正错误，做一个坚强的孩子。

春季宝宝上幼儿园要注意什么

春季入园宝宝可能出现的不适应

孩子由家庭生活融入到集体生活中去，从心理、行为、生活习惯等方面将要接受巨大的转变。会产生种种不适应，特别在春季这样一个传染病高发的季节，有些原本身体素质就不强的宝宝在入园后因为不适应，身体就更差了。

一、情感上不适应：表现在依赖性强，感情上不满足，有不安全感，离不开父母。

案例：

张女士：送宝宝去幼儿园的时候她根本不撒开我的手，哭个不停。我在幼儿园待了两个小时，陪她去参观幼儿园，一路上跟她讲幼儿园好，老师就像妈妈，她的情绪才渐渐稳定。可是下午我去接她的时候她又哭了，说第二天不想去幼儿园了。连续一周都是这样，我真是犯愁啊!

二、生活上不适应：表现在应该做的不会做(如不会吃饭、不会喝水、尿裤子等);作息制度与家里不同，没有规则意识，随意性强。

案例：

田女士：因为童童在上幼儿园之前午睡时间都是2点到4点，和幼儿园不一致。我试图调整他的作息时间，但是看到他睡得很香又总是不忍心。后来童童上了幼儿园特别不适应，别的小朋友午睡的时候他还很精神，别人下午活动的时候他又开始困怏怏的，后来家里老人不忍心还是把孩子接回家了，要不然受罪的是孩子啊!

三、人际交往不适应：表现在不会交朋友，不能用语言表达自己的愿望与需求。

案例：

付女士：卡卡语言发育比同龄小朋友慢。虽然能简单表达自己大小便、口渴等基本生理需求，但是对于很多动作还只限于一两个词的描述，后来到了幼儿园后不能与老师和小朋友顺利地交流，我们只能寄希望于卡卡通过多跟同龄小朋友学习和交流，提高自己的语言表达能力了!

如何让宝宝从“不适应”变“适应”?

心理上的四大准备

1、带宝宝参观幼儿园

入园前你最好常带宝宝在幼儿园附近玩耍，使宝宝逐渐喜欢幼儿园环境，如有可能还可以带宝宝去看他所在班级的环境、墙饰、玩具、睡眠环境、床、盥洗室、如厕的地方、户外活动场所(大型玩具)等，这样，宝宝会对“幼儿园”有直观的美好感受。

2、多讲幼儿园的趣事，描述幼儿园老师的“好”

父母提前给宝宝讲幼儿园的有趣故事，令宝宝产生“神往”之感。比如，上幼儿园可以认识新朋友，可以跟老师学唱歌跳舞，可以玩各种玩具，参加各种有趣的活动等等。全家人高兴地谈论上幼儿园的事，并模仿游戏、上课的情景。家长可以在家中布置一个类似活动室一角的环境，与宝宝轮流扮老师和幼儿。当孩子不听话的时候，千万不要用幼儿园老师来吓唬宝宝，以免给孩子造成心理压力，从心里产生对老师的恐惧感。当然，也不要过分夸张幼儿园生活的美好，以免给宝宝造成错觉，入园后容易产生心理落差，影响宝宝的情绪。

3、教宝宝学会交朋友

进入幼儿园过集体生活是宝宝从自然人转变成为社会人的第一步。入园前应尽量让宝宝与左邻右舍年龄相近的宝宝一起玩，建立良好的同伴关系，将来上幼儿园时会更适应。入园后，父母可以利用接送时间，主动认识本班的一个或者几个小朋友，鼓励宝宝们在一起玩，分散分离焦虑，让宝宝尽早融入群体生活。另外常带宝宝做户外运动、参与游戏，这对宝宝早期熟悉不同的环境和克服对陌生人的害怕大有裨益。

4、培养宝宝的规则意识

规则意识的建立与宝宝的日常生活密切相关，日常生活中的作息规律、游戏中的规则以及家长对待宝宝的奖惩原则等，都可以使宝宝从中学习和发展规则意识。家长是宝宝模仿的第一个对象，因此家长的行为非常重要，像长时间看电视、上网等不良习惯都会让宝宝关注并且模仿;另外家长一定注意不能讲脏话，或者爱诉诸武力解决家庭矛盾，因为这些都会潜移默化影响到宝宝。

生理上的五大准备

1、按照幼儿园作息调整宝宝作息时间，培养午睡习惯

在家中按照幼儿园的作息制度来安排宝宝的作息时间。如早上7点起床，8点入园;午睡从12点开始，时间大约有两个半小时;下午5点接园等。让宝宝养成早起早睡、按时午睡、进餐、盥洗、活动、娱乐等，这样宝宝入园后会较快地适应新生活，同时能培养宝宝从小就遵守时间的好习惯;另外，还要培养孩子独立入睡，改变要大人抱着、拍着、哄着才能入睡的不良习惯。

2、教宝宝学会自己大小便

宝宝在家里上厕所一般是坐式，但幼儿园一般是蹲式，很多宝宝对此不习惯，所以入园后如厕的问题最多。家长首先要解除宝宝的心理紧张，告诉宝宝在幼儿园里蹲厕比坐厕要干净、方便，扶着小把杆很安全，并可帮助宝宝做一些模拟练习;此外，家长还要告诉宝宝憋便的害处，平时注意观察宝宝的大小便规律，养成定时大便的习惯，入园前应该重点教会宝宝说“我要小便，我要大便”这样的话，免得到时候尿裤子。初春天气偏凉，若宝宝不能跟老师表达大小便意愿而穿着尿湿的裤子，就很容易感冒。

3、学会自己吃饭喝水

宝宝从18个月开始就可以训练自己拿勺子吃饭了。家长们要克服这种嫌麻烦或不卫生的心理，给宝宝提供自己动手的机会，可以为宝宝选择摔不破的、可高温加热的健康餐具以及穿罩衣、小围嘴等方式来解决问题;刚开始时可盛少量的饭，根据宝宝食量分次加饭，吃饭时，家长要教宝宝正确的握勺和进餐的方法。

4、教宝宝学习穿脱衣服

家长要给孩子准备宽松的、有松紧带的裤子，前面系扣的衣服，鞋子最好选择有松紧带的。宝宝喜欢模仿，如果宝宝希望自己穿脱衣服，请家长不要拒绝，而是抓住机会教宝宝穿脱衣服、鞋子等。

5、其他生活习惯的培养

最好是让宝宝分清楚自己的以及别人的东西，不管是吃饭用的工具，还是生活中用的一些工具，都不要让宝宝认为，别人的就可以自己用，如果是特殊的情况，就要先得到其他的小伙伴的同意，才可以使用。

怎样消除宝宝上幼儿园的恐惧

1.入园前准备

a.带宝宝到将要去的幼儿园参观

让宝宝看看，幼儿园的院墙上画着什么;大门是什么形状、什么颜色的，如果有画，要给宝宝讲一讲，加深宝宝对幼儿园的好感。有些幼儿园允许参观，那就可以带着宝宝参观一番，并且告诉宝宝，这将是你要去的幼儿园，这里一切都很好，有很多玩具，还有很多的小朋友。这样可以缓解宝宝对陌生环境的焦虑感，也更容易进入幼儿园生活。

b.和宝宝一起做亲子游戏

这些亲子游戏最好是宝宝即将进入的幼儿园所要做的亲子游戏，爸爸妈妈带宝宝一起做这些游戏，能够让宝宝对幼儿园快速熟悉起来，也能让宝宝对老师产生亲切感，因为妈妈会玩的游戏，老师也会玩。

c.培养宝宝独立自理能力

在宝宝上幼儿园之前，妈妈在家要训练宝宝学会自己吃饭，不挑食，学会自己脱裤子上厕所。这样宝宝进入幼儿园之后，即便老师在生活细节上照顾不周，宝宝也能很好地适应。

d.安排好宝宝的作息

e.在家中建立必要的规则

让宝宝养成良好的习惯，如饭前洗手、玩完玩具放回原处等，不要让宝宝在家中随心所欲、毫无规则意识，否则孩子入园后，面对幼儿园的各项要求会无所适从。

f.让宝宝学会用语言表达愿望

g.培养宝宝与人交往的能力

从宝宝入幼儿园起，就标志着集体生活的开始。与独生子女家庭生活最大的不同就是宝宝将与许多小伙伴一起生活。因此，父母应教宝宝学会关心他人，与同伴分享玩具与食品，体验交往的乐趣，帮助和安抚身处困难环境的人。平时有空家长也可有意为宝宝创造交往的机会，让宝宝在具体的交往环境中学会与人交往。

2.正确的情绪疏导

a.表现出积极态度

爸爸妈妈早上送宝宝去幼儿园，与宝宝的告别应该简短亲切，如果父母犹豫或延长他们的告别时间，宝宝跟父母就更难分开(但是一定不能偷偷溜走，否则宝宝可能对父母失去信任)。把宝宝交给老师后，微笑着搂一搂他，精神勃勃地走出门。就算感到伤感，父母也不要说：“我想你。”当然，宝宝在哭，父母要硬着心肠走出教室不是一件容易的事，但在大多数情况下，老师会帮助宝宝很快平静下来。如果宝宝确实很难安顿下来，父母可以征得老师同意，下午早一点儿来接，或第二天早上在教室多待一会儿。

b.为宝宝建立安全感

因为分离能触发被抛弃的感觉，因此在送宝宝去幼儿园的第一个月，父母应该尽可能保持孩子的生活有规律。家庭应避免旅游，不要换新保姆。在送宝宝去幼儿园的路上，讲清楚要去哪儿，什么时候会回来接他，如父母可以说：“你和老师、小朋友待在一起的时候，妈妈去上班，你吃完晚饭我就来接你。记住，妈妈和爸爸一定来接你。”父母可以考虑留下一些东西，如一条围巾或一块手绢给孩子，作为将会来接他的一个具体的提示。

c.接纳宝宝的负面情绪

宝宝哭闹着不想去幼儿园，爸爸妈妈首先要让自己平静下来，千万不要着急。爸爸妈妈要对宝宝的负面情绪表示接纳，如“哦，我知道了，宝宝不想去幼儿园”，“我能感觉到你现在很不高兴”等。接下来爸爸妈妈可以问问宝宝不想去幼儿园的原因，但不要直接问“你为什么不想去幼儿园?”因为对于年幼的宝宝来说，语言发展有限，可能无法直接回答这样的问题。爸爸妈妈可以问“宝宝今天在幼儿园开心吗?”“宝宝最喜欢幼儿园的哪个小朋友或者哪个老师?”“宝宝不喜欢谁?”等等，用这样聊天的方法引导孩子说出自己在幼儿园的不开心，也帮助孩子疏导心里的负面情绪。

如何缓解宝宝的分离焦虑

一、环境的巨大变化

幼儿从家庭迈入幼儿园，环境有了巨大的改变，被称为“心理断乳期”。

1)生活规律和生活习惯的改变。

幼儿园有相对固定的一日生活时间表，什么时候吃饭，什么时候盥洗，什么时候上课，什么时候起床，而幼儿在家中的生活规律并不一定与此相符。有的家庭中生活作息比较随意，一切以幼儿的意愿为中心;有的幼儿甚至有一些不良的生活规律和习惯，如晚上熬夜，早上睡懒觉等;有的幼儿则精力旺盛，没有睡午觉的习惯。据调查一些幼儿就是因为怕在幼儿园睡中午觉而不愿意来园。因此在入园之初，幼儿不习惯固定化的生活制度。此外幼儿园的饮食和饮水也和家中不同。一些幼儿在家中养成了挑食、偏食的不良饮食习惯，到幼儿园后不愿意进食一些食物。而有的幼儿则在家中从来不喝白开水，而在幼儿园提供的饮水都是白开水等。

2)成人与幼儿的关系。

幼儿入园之初，见到的教师和小伙伴是陌生的面孔，容易使幼儿感到不安全。由于幼儿园是集体教育，师生比例为1：15或者1：20。也就是说一位成人负责照顾l5—20名、幼儿，这和幼儿在家中的环境有着天壤之别。幼儿不可能像在家里一样得到一对一甚至是几对一的无微不至的关怀和照顾。如许多幼儿在家中睡觉时要有大人陪伴和哄睡，而在幼儿园则需独自入睡，儿在入园之初感觉失去了亲情和温暖。此外幼儿在幼儿园不可避免地会处于一种竞争的环境之中，如如何获得教师对自己的注意和关怀，如何占据自己喜欢的玩具等等。因此一些幼儿在入园之初会感到不知所措。

开学了，宝宝结束自己的假期重回幼儿园，难免会有些不适应，出现焦虑的心理，这是很正常的，爸爸妈妈们不要太担心，但是要仔细了解宝宝焦虑心理的原因。

3)陌生的活动室环境。

当幼儿初次踏入活动室时，活动室的环境对他来讲是完全陌生的和新鲜的。无论是桌椅的摆放还是盟洗室的设备等都与家中不同。这在使幼儿感到好奇和新鲜的同时，也会引起他的恐慌和不安。如有的幼儿在家中大便时是用坐式的尿盆或者抽水马桶，而幼儿园则是蹲式的，幼儿就感到不适应而引起心理上的压力。

4)要求的提高。

在幼儿园中教师要求幼儿具备一定的独立和自理能力，包括：自己吃饭、自己穿脱衣裤、自己上床睡觉、能控制大小便、自己游戏、遵守一定的规则等等。这些要求都有可使幼儿感到是一种挑战和压力。

二、家庭的因素

家长的教养方式是幼儿入园适应快慢的重要因素。实践证明。在平时不娇惯孩子，注重幼儿独立能力培养，鼓励孩子探索新环境和与新伙伴一起玩的家庭，其幼儿入园的适应期就较短，幼儿的情绪问题也较少。而那些娇宠溺爱、一切包办代替的家庭中的孩子则需要较长的适应期。甚至有一些孩子由于环境的巨大差异和转折而出现情绪和生理上的问题。如有的孩子因过分哭闹和情绪的不安，而出现夜惊、梦魇或者腹泻、生病等问题。

三、自身个性与经验

研究证明在入园之前有与家长分离经验的幼儿比较容易适应幼儿园的生活。性格外向、活泼大胆的孩子则要比那些性格内向、安静胆小的孩子更容易适应幼儿园的生活。

如果宝宝有分离焦虑的心理，爸爸妈妈们也不用太担心，只要能够采取一些措施，还是可以很好地帮助宝宝缓解的，下面我们就一起来看看该怎么做。

1)提前使宝宝有心理准备。

宝宝对爸妈的依恋很强烈，让他们一下子离开爸妈，会使其依恋感受阻，产生分离焦虑症，引起不安全感，因而让宝宝对上幼儿园提前有个心理准备是非常必要的。爸妈可以在假期里或开学前带宝宝到即将要去的幼儿园门口或里面转一转，看看幼儿园里的玩具，幼儿园桌椅的精美，幼儿园床的别致等等，让宝宝熟悉一下环境并为之新鲜感所吸引。

2)在家中给宝宝一定独处的时间和空间。

例如在客厅的一角，利用橱柜或桌椅隔出一个独立的空间，让宝宝体验在视线中感觉不到成人注视的情况，在那里游戏、看图书等，培养宝宝的独立能力，减轻宝宝对成人的依恋感。

3)让宝宝对幼儿园产生期待感。

认为在幼儿园中老师是一个可以帮助自己的人，相信哥哥和姐姐也都是在幼儿园中快乐地学会本领的。

4)爸妈还可以培养宝宝一定的生活自理能力。

如穿衣、上厕所、吃饭等;生活习惯，如午睡等，帮助宝宝增加入园后的心理自信。

5)爸妈要调整好心态，给宝宝以积极的暗示。

当宝宝对爸妈产生依恋和依赖不想去幼儿园时，很多爸妈往往心软、动摇。须知，宝宝虽小，对爸妈的情感、心态却是十分敏感的，当宝宝察觉到爸妈的动摇心态时，会强化他不愿上幼儿园的想法。所以爸妈应把握好心态，保持愉悦的情绪状态，送宝宝进幼儿园，并对宝宝的点滴进步予以及时鼓励。

6)引导宝宝和老师交往。

由于是很多宝宝围绕几个幼儿园的老师，有的时候，如果宝宝不能够阐述自己的需求，可能会被老师忽视。所以爸妈应教育宝宝学会和老师交往，有什么需求去跟老师说，相信老师就像妈妈一样能够帮助自己，爱自己。另外，爸妈也要告诉宝宝正确对待老师的批评，并与老师及时沟通，尽快消除宝宝由此产生的负面情绪。在与同伴交往方面，要告诉宝宝小朋友间要相互谦让、合作，有玩具要一起玩，与小朋友之间有了矛盾要找老师，不能打架。

7)多与宝宝交流。

当宝宝从幼儿园回到家，爸妈可以问他在幼儿园里都学了些什么，今天最高兴的事情是什么等，了解宝宝的心理感受，及时帮助宝宝消除一些情绪问题。

新学期开始，宝宝回到了幼儿园生活中去，由于假期时整天与家人待在一起，现在一分开，难免会有些焦虑的心理。爸爸妈妈们要做的就是帮助宝宝尽快地适应幼儿园生活，缓解其焦虑的心理，好好地开始自己的新学期。

初上幼儿园四大注意事项

一、教师能够哄哄睡午觉或许搂着布娃娃一同睡

刚上幼儿园的小朋友，最艰难的工作之一，就是睡午觉。关于那些提早让孩子养成正午12点午睡习气的家长来说，这件工作能够显得简略一些。若是没有养成这一习气，家长会给大家提供一些能够采纳的方法，比方，关于哭闹的孩子，教师能够一对一抱起来哄哄入眠;有些孩子在家有独特眷恋的物品，比方布娃娃、小枕头之类的，能够带到幼儿园，让他搂着一同睡。

有些家长接孩子时，一听教师说今日没有睡午觉，回家就想让他立刻补一觉。其实这样做并不科学。若是下午五六点钟睡了一觉，晚上肯定会很晚才睡，这样不利于养成规则的作息习气。若是正午没有睡，家长能够让孩子晚上提早一小时睡。一同要提示家长注重，周末在家仍然要让孩子包管正午12点睡午觉，不然下周上幼儿园时，午睡又会成为问题。

二、宝宝入园哭闹一两周很正常，父母要正确对待

其实，关于刚刚上幼儿园的孩子来说，哭是十分正常的体现，家长不必太忧虑。孩子的哭闹最会集的时刻，是早晨进园时。许多孩子都会大声哭闹。这时，家长要做的只要一件事，和他说再会，然后疾速脱离。若是家长跟着哭，或迟迟不走，只能延伸孩子哭闹的时刻。家长要信任幼儿教师，他们会采纳多种方法敏捷搬运孩子注重力，使他们很快中止哭闹。

通常状况下，孩子在入园的两周之内，哭闹都是很正常的。跟着对新环境、新教师的逐步了解，孩子就会渐渐喜爱上幼儿园，一个月之后，哭闹的状况会显着改进。

三、家长在忙坚持每天花半个小时陪孩子，陪同是最棒的奖赏

孩子上幼儿园是生长的进程，关于家长来说，也在不断生长。孩子上了幼儿园之后，家长应抽出更多时刻陪同他。独特是每天接他回家后，应该带他到野外充沛游玩，一同放声欢笑，让心境完全放松。

晚上睡觉前，最好能和孩子一同躺在床上，给他讲一本风趣的故事书。有些家长疼爱孩子，回家就给好吃的，或许玩具。对此，教授以为，物质奖赏简略让孩子养成坏习气，家长不要由于他们上幼儿园了，就盲目疼爱。没有比爸爸母亲多花点时刻陪孩子游玩更好的奖赏了。

四、宝宝晚上回家后不能给零食养成杰出的作息时刻

孩子刚上幼儿园，心境不免严重，一开端会吃欠好饭。这时家长不要过火介意孩子吃了多少。而是应该每天接孩子时，问清晰今日吃了什么。若是吃得不多，回家后再让他跟着家人一同吃顿晚饭。

注意，这时尽量多让孩子喝些鱼汤、骨头汤，或许喝点粥。千万不要给他们吃两样东西，一旦养成在幼儿园欠好好吃饭，回家等着吃零食的习气，就很难纠正了;二是大鱼大肉，晚上吃得过火油腻，简略消化不良。别的，孩子早饭也很重要。通常状况下，是到幼儿园吃早饭的，但刚入园的小朋友早上心境动摇大，能够会影响吃早饭。因而，在开始的两周内，家长能够在家做些简略的早餐，让孩子先吃一点再去幼儿园。

幼儿园小学化的情况怎么改善

一、幼儿园应坚定办学初衷

幼儿园是一个为宝宝们提供良好成长环境，让宝宝们健康成长的地方。然而现在很多幼儿园为了招到更多生源，迎合家长需求，转向了小学化的发展，让宝宝们过早背负学业包袱，这其实是非常不负责任的做法。因而，幼儿园若要去小学化就要求幼儿园不能为了迎合家长们的需求而改变自己的办园初衷。

二、幼儿园要端正自己的教学态度

在教学上，幼儿园教育宝宝们时应当以游戏为主，通过游戏的方式培养宝宝们的兴趣，培养宝宝们的独立意识，让宝宝们自己去发现认识发现世界，让宝宝们童年的生活充满欢乐。这才是幼儿园该有的教学态度。

三、政府、社会和民众的监督

幼儿园如何去小学化?除了幼儿园需要端正教育态度和坚定办学初衷以外，还需政府、社会和民众的监督。在管理上，政府应加强对幼儿园规范化的管理;在观念上，政府和社会民众应加大“幼儿园去小学”化的宣传力度，整体推进社会、家长的观念转变。

宝宝秋季入园准备注意事项

)带宝宝到将要去的幼儿园参观

2)和宝宝一起做亲子游戏

3)培养宝宝独立自理能力

4)安排好宝宝的作息

5)在家中建立必要的规则

小儿遗尿的原因

1、环境改变。在上幼儿园之前，宝宝一直由父母或亲人陪着入睡，而在幼儿园午睡时，只有宝宝自己照顾自己，新环境可能让依赖父母或亲人的宝宝难以适应，从而导致尿床。

2、心理因素。宝宝在幼儿园受到惊吓或者在睡觉前看了紧张刺激的电视，或者在家里看到父母在吵架等等，导致情绪过于激动、紧张，或精神压力大，睡眠不佳而引起尿床。

3、过度劳累。由于宝宝贪玩，或身体疲乏，较易进入睡眠状态，且熟睡后不易觉醒，即使有尿意也不懂得起床上厕所。

4、疾病因素。泌尿系统感染、畸形以及脊柱裂、脑脊膜膨出、蛲虫病、癫痫等疾病，都有可能引起遗尿症。

5、其他因素。宝宝尿床后呵斥、体罚，不合理的生活习惯和作息时间，气候变化，睡觉前喝水过多，夜间懒得上厕所等等，都有可能引起小儿尿床。

宝宝在幼儿园不午睡怎么办