阻隔紫外线的五种水果

阻隔紫外线的五种水果

1.番茄

这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。

2.西瓜

西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合补充人体水分的损失。此外，它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

3.柠檬

含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。

4.橙子

橙子中含丰富的维生素C、维生素P，能增强机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，可防治高血压、动脉硬化，确保夏日里的身体健康。

5.猕猴桃

猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效。猕猴桃含有抗氧化物质，能够增强人体的自我免疫功能。

防晒效果好的防晒霜 安耐晒小金瓶

2016新版升级配方，加强了防水、防汗效果，更滋润、更轻薄。物理性防御紫外线，阻隔紫外线伤害皮肤细胞，保持肌肤健康，质感清爽柔顺，与皮肤自然融合，能修饰肤色创造素肌感、不黏腻，亦可当隔离霜使用。

参考价：￥115/25ml

夏季美容防晒霜使用注意事项 SPF值越高代表什么

防晒产品的SPF值越高，代表抗晒能力越强，还是防晒时间越长?

应该说两方面都有。SPF阻隔UVB紫外线，一般来说SPF15能阻隔93.3%的UVB紫外线，而SPF30大概能阻隔96.6%的UVB紫外线;SPF值15～30之间相差一倍，而阻隔紫外线的能力却只相差0.3%，非常有限;而对于PA来说，一般PA+的有效防护时间为4个小时，PA++的有效防护时间为8个小时，但如果经常出汗，即使是PA+++，也还是要补擦的。

戴帽子还要涂防晒吗

戴帽子只能使紫外线散射或者是反射出去，它不能完全的隔离紫外线，还是有很多紫外线照射到脸上。这时候就需要防晒霜的保护了。

防晒霜是专门的防晒产品，即便紫外线直接照射到脸上，只要涂了防晒霜，那它对面部皮肤的伤害就已经被降到了最低。毕竟防晒霜有阻隔紫外线的作用。

所以即便戴了帽子也还是需要涂防晒霜的。

出游如何防晒 SPF30防晒霜的防晒功能不是SPF15防晒霜的两倍

虽然SPF30防晒霜阻隔紫外线的能力大于SPF15防晒霜，但这并不意味着SPF30防晒霜可以阻隔两倍的紫外线。如果SPF15能阻隔94%的紫外线，那么SPF30的防晒霜则能阻隔97%的紫外线。当然，不管是哪一种防晒霜，都应该隔2到3个小时重新涂抹一次。

夏天没有空调怎么办 西晒房间用隔热纸

西晒的房间一般到了午后室温会变高，没有空调的情况下，可以在西边房间的窗户上 贴一层隔热纸，这种隔热纸能有效阻隔紫外线辐射，可以使室温降低2到3度不等。

戴口罩脱妆了怎么补救 戴口罩还需要涂防晒吗

要涂。

虽然口罩、衣物、帽子等遮挡物有一定的阻隔紫外线的作用，但平常所佩戴的一次性医用口罩其防晒值并不高，不能完全阻挡紫外线的伤害，所以防晒还是要涂的，口罩和防晒霜并不能相互替代。此外，口罩的遮盖范围有限，眼周、额头部位如果不涂防晒的话，容易造成肤色不均出现“口罩脸”的现象。

为什么会晒伤后皮肤发痒

防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。有效预防黑色素的产生，晒不伤，才能时刻保持青春润泽。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。

防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。很多时候能够对我们的皮肤起到一个很好的保护作用。

具体而言，阻隔紫外线的防晒剂一般是指物理性防晒成分，其原理犹如打伞戴帽，可以将照射到人体的紫外线反射出去，主要成分有氧化锌、二氧化钛、物理性防晒粉体280-370nm(防护UVA)、物理性防晒粉体250-340nm(防护UVB)。吸收紫外线的防晒剂一般是指化学性防晒成分，可以吸收紫外线的能量而发生化学反应。化学性防晒成分种类就非常多了，留待以下成分一栏中分紫外线UVA和UVB吸收剂分介绍。“防止肌肤被晒黑、晒伤”，是指防晒霜要同时具备防护紫外线UVA和UVB的功能。

选购防晒霜时，不单只要看防晒系数，即看防护紫外线UVA的PA、PPD指数和防护紫外线UVB的SPF指数，还要看防晒成分，才能确保安全有效地使用。

夏天防晒衣什么颜色最防晒

防晒衣和遮阳伞一样，主要是通过阻隔紫外线来起到防晒的作用，而防晒衣有很多的颜色，其中防紫外线的能力强弱防晒衣的颜色顺序分别是红色＞黑色＞蓝色＞白色，因为深色能阻挡和吸收紫外线，进而能起到更好的防晒效果。

而白色防晒衣的防晒效果相对是最差的，因为白色对紫外线的透过率很高，对紫外线的防护效果比较差，只是白色防晒衣比较耐热，而其他深色防晒衣不耐热。

口罩哪个颜色最防晒

相对来说颜色越深，越防晒。

虽然一次性口罩的防晒效果并不好，但是也能够对紫外线起到一定的阻隔作用，一般来说颜色越深的口罩，对紫外线吸收的作用就越强，因此防晒的效果也就越好。

而且厚度越厚的口罩，阻隔紫外线的作用也会要更好一些，但一般来说一次性口罩的质地都比较轻薄，因此是起不到很好的防晒作用的，如果想要防晒效果更好的话，建议最好还是戴着遮阳伞。

初春护肤的正确步骤

隔离紫外线

春天的紫外线也几乎无处不在，即使在阴天，强烈的紫外线仍可以透过云层照射。SPF15防晒因子可以成功地隔离百分之九十以上的紫外线，防止肌肤因日晒而产生皱纹和色斑。

注意保持肌肤水分

滋润是花朵长久娇艳的保证，失去水分的肌肤，就像缺水的鲜花日益枯萎。有效滋润成分——维他命E和保湿因子可以给新生肌肤带去所需的滋润保护，让肌肤整天都“水灵灵”地诱人。

正确的 护理步骤 也很重要

1.先使用防晒美白洗面乳。其功能是美白成分最先接触到肌肤，温和地清洁皮肤表层，洗后的肌肤洁净而有光泽。

2.使用防晒美白化妆水。其水质美白成分进入细胞内，一是使用其他美白产品前的打底产品，二是阻隔紫外线的第一道防线。

3.涂抹防晒美白精华液或隔离霜。它不仅能有效阻隔紫外线对皮肤的侵扰，还能深入美白。其有效成分可以直接穿透表皮层，排除肌肤表层已生成的色素，而且可预防紫外线造成的黑斑、雀斑。

4.使用美白乳液。其内含高度润泽保湿配方，让肌肤柔软滋润，增强美白精华液的功能，含有滋润成分，长期使用让斑点明显变淡，肌肤透明、白皙、滑润。

冬天汗蒸的好处 消除秋季倦怠、充满活力

汗蒸房内的纳米空调被子粉释放负氧离子，高效杀菌抑菌，阻隔紫外线，发射生物波，极强的催化分解作用，可以补充人体生物电。消除秋冬季乏力、倦怠情绪，让人时刻充满活力。

防晒霜真的可以防晒吗 防晒霜防晒的原理

物理防晒霜：物理防晒霜是通过阻隔紫外线来实行防晒的，具体表现为防晒霜中的防嗮粒子在肌肤表面形成防护层，反射紫外线中会可能给肌肤造成伤害的光波，从而保护肌肤不收到伤害，同时防嗮粒子自身是不会被肌肤所吸收的。

化学防晒霜：化学防晒霜是通过吸收紫外线来实行防晒的，具体表现为当肌肤要受到紫外线的伤害前，化学原子先吸收了紫外线中可能对皮肤造成伤害的物质，从而达到防晒目的。