大姨妈安全期的计算方法
大姨妈安全期的计算方法
很多女性都不知道如何计算排卵期或者安全期,容易导致意外怀孕。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。
但是很多女性会因为月经紊乱导致无法正确计算安全期。其实可以下载一款经期助手软件,帮助计算安全期。这里介绍下优谈大姨妈经期助手软件,其实还有很多其他助手软件,也可以试一试。
登录之后输入基本信息,包括上一次月经日期、平均月经周期、平均月经天数等。
可以自动推算出排卵期、安全期、生理期。
每天记录体温、体重、心情可以更加准确地推算排卵期和安全期。
安全期计算
日历法：
如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。
一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期性交，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。
基础体温法：
基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。
阴道分泌物的变化观察法：
女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。
安全期性交适用于月经周期正常，夫妇常在一起生活，并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用;不经常生活在一起的夫妇，分娩或流产后的妇女，精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女，新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛，都暂不适宜安全避孕。
如何计算安全期呢
方法一：通过计算的方式来计算安全期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。 安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期：从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。排卵后安全期：从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。举例来说，如一个女性月经规律，每28天为一个月经周期，此次月经来潮的第一天是12月1日，那么下次月经的第一天则应为12月29日，排卵日(下次月经来潮的第一天减去14日)为12月15日，12月10日(排卵日的前5天)到12月19日(排卵日的后4天)则为排卵期，其它时间则为安全期。
3方法二：通过安全期计算器来计算，对于经期规律的女性来说不失为一种简单有效的计算方式。
百度搜索“安全期计算器” ，如下图，按照提示输入，月经周期，譬如28天，设置开始时间，点击计算就可以算出安全期。如下图：
解释：
绿色的表示您整处在安全期，黄色的表示您处在月经期，红色的表示您处在危险期，也就是排卵期了。
女人月经安全期是怎么算的
算准安全期比你想象的复杂
算准安全期，基本拼rp
安全期的原理听上去似乎挺靠谱，但实际上所谓的理想状态并不存在，所以计算起来却会面临很多困难。 我们经常会听到的安全期计算法是类似“前七后八”或者“前三后四”这样简单的估算，但它只是基于最近的一个月经周期进行计算的。这样的算法要想准确，就要求女性的生理周期总要像时钟一样准点才行。而事实上，并不是所有女性都会规律地排卵，即使是规律排卵的女性，她们的生理周期也会受到环境、情绪、健康状况的影响而波动，实在难保完全准时。因此，这样的计算就会带来很大的误差。
为了减小这样的误差，也有一些相对更准确的安全期计算方法，例如奥吉诺公式。这种方法要记录最近6-12个月的月经周期，选出最长和最短的周期的数值作为重要参数来计算安全期。月经周期的定义是从月经来潮的第一天到下一次月经来潮的前一天。
这样的方法虽然比起简单的估算要靠谱一点，因为看起来它用多段周期中的最长和最短值拉平了周期的波动。但使用起来非常麻烦，而且即便是这样也无法逃开那些不确定性的影响，算准周期几乎是小概率事件。靠周期避孕，基本是拼运气，攒人品。 此外，其他一些因素也可能影响安全期的计算。安全期一般是根据女性自己观察到的月经周期来计算的，但实际上阴道出血并不一定是真正的月经，也可能排卵期出血等其他情况。如果把非月经的出血错当月经来计算，也会导致安全期计算不准。
什么是女性安全期的前七后八
什么是安全期的“前七后八”?
“前七后八”是安全期避孕中常见推算安全期的一种方式，它是女性在没有使用安全期计算器计算的情况下，也就是未进行安全期查询前提下的一种推算安全期的方法。但是一些女性因为 对“前七后八”错误的理解而导致避孕失败。
在这里对前七后八做一个简单的阐述：
前七：
这个很好理解，就是来月经前的七天，这时为相对比较安全的后安全期，这个基本上没有人会理解错误。
后八：
是指从来月经来潮的第一天开始算起之后的八天，不是月经结束后开始算起。这也是未进行安全期计算器，未进行安全期查询的一种推算方法的来的。假如某个女性从12月01日开始来月经，12月06日结束，那么“后八”是指12月01日—12月08日的八天，而不是从月经结束以后开始起算的12月07日—12月14日这八天。其实这位女性排除了来月经的几天，真正属于前安全期的其实只有12月07和08两天。
女性安全期前七后八要根据月经周期来一定。如果女性的月经周期正常，那么一般推算比较准确。否则，将很容易避孕失败。因此，建议女性使用安全期计算器准确地进行安全期查询，得出自己的安全期时间来避孕。因为安全期查询是一种女性避孕比较实用、准确的方法。
计算安全期可以避孕吗
安全期避孕真的安全吗?
如果你和你丈夫是在婚后第一年采用安全期避孕方法，那么在正确使用并且坚持不在危险期里冒险的情况下，各种安全期避孕法的安全系数可以达到91%～99%不等。
具体说来， 月经周期法的安全系数最低，是91%。也就是说，在100对严格使用月经周期避孕的夫妻中，1年中会有9对夫妻怀孕。宫颈粘液法的安全系数稍高，是97%。通过征状体温法进行安全期避孕的安全系数可达到98%，而采用基础体温法计算安全期进行避孕的成功率为99%，是4种安全期计算方法中最高的。
上面这些数字虽然比不上避孕套等屏障避孕工具，但也非常鼓舞人心了。然而，遗憾的是，事实上，很多夫妻并不能严格应用安全期避孕方法，所以通常情况下，在使用安全期避孕的第一年里，这种方法的有效性只能达到75%。从实践来看，安全期计算方法越简单，应用起来越容易，安全性往往就越高。
哪些因素会影响安全期避孕的安全性?
不管你是根据月经周期的长短，还是通过观察自己身体的迹象来推算安全期，安全期避孕的安全性都取决于以下三个因素：
• 安全期计算方法计算排卵期的精确程度。
• 你对安全期计算方法的掌握程度，特别是你能否正确地用它确定你的排卵期。
• 你能否始终坚持在危险期内禁欲，或者采取其他有效的避孕手段。
有些安全期计算方法相对来说比较复杂，你可能需要花点时间和精力才能完全搞明白。如有必要，你应该向相关医生咨询。
安全期计算方法
1、按月经周期来推算排卵期
按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。
根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14 天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。
2、日历法
如月经周期一直准确，排卵日可能在下次月经来潮前的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2～5天，精子进入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前5-7天和排卵日后4-6天内性交容易怀孕!除此之外的日期则相对安全。
一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期性交，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。
从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从避孕的角度讲女性每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
月经前几天是安全期呢
要计算安全期首先要知道什么是排卵期。排卵期是在下次月经来潮向前推14天，排卵期前后3天是真正的可受孕期。但下次月经什么时间来是不确定的，因此安全期在计算的时候一般都会进行保守计算，所以会按计算排卵期前后5天，共计10天作为危险期。而当次月经干净后至危险期前为相对安全期，危险期后至下次月经前为绝对安全期。
因为很多女孩的月经周期不是稳定的，因此需要考虑最短月经周期和最长月经周期，在最短、最长周期计算情况下均为安全期的才是真正的安全期。并且一般不会推迟排卵，因此按最长周期计算下的绝对安全期是真正安全的。
所以，你需要根据自己的最短、最长月经周期，以及当此月经来潮时间(而不是干净时间)来计算是否是安全期。 比如你的月经周期是28天，经期5天，那么你的排卵期应该是这次月经开始的第15天(不是月经干净后的第15天哈，这个千万不要搞错)，或者是月经干净后的第十天。然后干净后的第五天离排卵只有5天时间了，并且有可能会提前排卵，所以说第五天已经不太能算是安全期了。但是如果你的月经周期有31天的话，那么你的排卵期是这次月经开始的第18天，或者是干净后的第13天，那么干净后的第五天离排卵期还有8天时间，就可以算是安全期了。
对于月经和安全期的计算对于年轻人来说是很有效的，可以起到一定的避孕作用，但是月经不是特别的规律的年轻朋友，就没有很好的效果了。计算安全期可以帮助自己的身体健康，成功避孕。但是不能完全的依赖于这样的方式。