决明子和苦瓜能泡水吗 什么人不适合和决明子苦瓜茶
决明子和苦瓜能泡水吗 什么人不适合和决明子苦瓜茶
决明子、苦瓜性寒、味苦，甘，搭配泡水饮用可以清热解毒，但是并不适合而体质偏寒者饮用，由于此类人群本身就阴气过盛，阳气不足，如果经常喝决明子苦瓜茶会导致原本的寒性症状加重，如：面色苍白，口唇色淡，怕冷怕风、经常腹泻、月经迟来、舌淡苔白等。
决明子苦瓜茶性质寒凉，不适宜处于孕期、经期的特殊女性食用，由于特殊期的女性体质比较敏感脆弱，尤其是孕妇，，以免刺激胎儿，影响自身及胎儿健康，而经期女性，本身就寒气较重，容易手脚冰凉，因此需要避免饮用蒲公英等寒性饮料，以免导致痛经或者加重痛经情况。
苦瓜决明子泡茶的作用 苦瓜和决明子怎么泡茶
决明子苦瓜蜂蜜茶
原料：炒决明子10～15克，苦瓜干10克，蜂蜜20～30克。
做法：
1、先将决明子捣碎，或直接用5克决明子粉；
2、与苦瓜干同放入锅中，加水500～800毫升煎煮10分钟；
3、若是怕苦味太重，可加入蜂蜜搅匀服用。
喝决明子拉肚子怎么回事 引起腹泻
且长期服用决明子可能会损伤身体的正气，由于决明子的作用具有泄泻的作用，所以能够引起腹泻，所以决明子不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的人，同时决明子具有降血压作用，对于低血压的人来说就不适合决明子。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。
苦瓜和山楂能一起泡水喝吗 苦瓜和什么一起泡水好
原料：炒决明子10-15克，苦瓜干10克，蜂蜜20～30克。
做法：
1、先将决明子捣碎，或直接用5克决明子粉；
2、与苦瓜干同放入锅中，加水500～800毫升煎煮10分钟；
3、若是怕苦味太重，可加入蜂蜜搅匀服用。
材料：苦瓜干3到5克，枸杞10粒。
做法：
1、清洗干净苦瓜干，挑去坏的，放在水壶中。
2、在水壶中加入500毫升左右的清水（可按比例增加苦瓜干的量）。
3、煮开，将枸杞子放入杯中，冲入烧开的苦瓜干水，浸泡5分钟左右即可饮用。
决明子和荷叶泡水喝有什么好处 清肝火
荷叶能够清心平肝火，具有很好的清热养神的功效。而决明子苦寒入肝，也能清泻肝火，帮助缓解眼痛眩晕之感。
决明子和苦瓜能泡水吗 一次泡多少苦瓜决明子
建议决明子15克；苦瓜：50克。
虽然苦瓜、决明子两者搭配泡茶饮用，具有不错的药用、保健价值，但是两者属性寒凉，不宜大量服用，需要注意适当，以免增强体内的寒凉之气，影响自身体质情况，导致出现感冒，流鼻涕、头痛等不适症状。
夏季喝什么茶减肥
薄荷乌龙减肥茶
做法：将几片新鲜的薄荷叶和乌龙茶一起用沸水冲泡五分钟即可。新鲜的薄荷叶带有独特的清爽气味，这种物质能抑制人的食欲还能帮助你提神醒脑，如果你在干燥的冬季肝火较旺，这道清爽燃脂的茶品一定非你莫属。
减肥功效：这款自制茶品的主要减肥功效是抑制食欲和燃脂，适合在饭前一小时左右饮用，能够有效减少食欲减少热量摄入，让你轻松燃脂。注意，薄荷叶选用新鲜的口感更佳。
山楂红减肥茶
做法：将干山楂和红茶一起用沸水冲泡三分钟即可。
减肥功效：山楂中含有大量的果胶、果酸物质，能促进胃动力，帮助消化积压在胃包中的食物。同时促进肠运动，加速排空堆积在体内的毒素和垃圾。与红茶搭配相得映彰，如果你是经常便秘和腹胀的女生，或是腰腹部肥胖明显，这道茶品一定非常适合你瘦身饮用。
芒果减肥茶
做法：芒果500克，绿茶适量。芒果去果蒂，连皮切片，以水煎煮20分钟，加入绿茶炮8分钟后即可引用。
功效：促进身体排毒燃脂，除了减肥功效外，还能淡化脸上色斑，清除体内垃圾，增加肌肤透明感。
决明子减肥茶
做法：取适量决明子，直接用开水冲泡，也可以加入几朵菊花或者是加入一点蜂蜜。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用。
功效：决明子茶具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。
杜仲茶
杜仲是中医传统中药材。连续服用杜仲一个月以上可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量起到不运动不改变饮食生活防止肥胖及减肥作用。杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢并加快其它蛋白质的合成消耗体内能源从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。从有关的减肥资料可知连续服用杜仲一个月可减肥1.5-2.0千克。因此杜仲茶被认为是最好的减肥茶。
苦瓜茶
泡苦瓜茶的时候不能把苦瓜囊去掉。苦瓜囊中含有共轭亚油酸能有效防止脂肪积聚同时提高燃烧脂肪的速度。苦瓜茶并不苦味道反而甘甜。泡苦瓜茶很简单可以用苦瓜水或者直接用苦瓜干泡茶。
蒲公英茶
蒲公英茶和咖啡很相似但是蒲公英能够整理肠道环境对便秘有很强的功效。同时公英还能提高矿物质的吸收能够避免血糖上升的问题。蒲公英茶十分适合孕妇饮用。
喝决明子拉肚子吗 喝决明子拉肚子是怎么回事
1.服用决明子泡水过量。适量服用决明子后会有润肠的作用，但是一旦过量就会刺激肠胃，从而引发腹泻。因此决明子泡水是不宜长期服用的，过量的决明子泡水就相当于泻药，服用之后自然会出现腹泻的情况。
2.本身体质不适合服用决明子泡水。决明子性凉，因此体质虚弱、体寒的人不适合饮用。此类人服用反而会更伤身，致使肠胃更加不适。因此食用决明子一定要考虑到自己的体质。
四款自制减肥茶有效排毒
蜜柚绿茶
材料：葡萄柚、绿茶、蜂蜜
做法：
1、将葡萄柚放进果汁机内榨汁，只取榨出来的汁水。
2、取适量冷水，将绿茶放进水中浸泡十分钟左右。
3、将绿茶水和葡萄柚汁混合，再按自己的口味加入蜂蜜，完成。每天饮用1杯即可。
葡萄柚的水分含量高，热量低，含有丰富的维生素C和纤维素，食用后，所含的维C会对人体胶原蛋白的合成产生一定的影响，能够促进人体的解毒功能。蜂蜜应该算是出名的排毒食品了，蜂蜜含有的丰富营养素能调整肠胃，帮助排走肠内毒素，并能改善身体的新陈代谢。而绿茶中的芳香族化合物有利于防止脂肪积聚。经常饮用蜜柚绿茶对养颜美容、减肥非常有帮助。
排毒美颜桂花茶
材料：干燥桂花、绿茶、蜂蜜
做法：
1、先将适量的干燥桂花和绿茶一起放进杯子中，倒入沸水泡桂花和绿茶。
2、泡茶3分钟左右，即等到桂花已经入味了，将蜂蜜倒进去，完成。
桂花具有养生润肺的功效，能够治疗咳嗽和有助于提高肠胃功能，蜂蜜具有非常强大的排毒功能，绿茶可以帮助消脂，经常饮用这款桂花茶可以帮助解除毒素，有助于去除口臭，清新的香味还能帮助你提起精神，净化身心哦。
苦瓜减肥茶
材料：干苦瓜、蜂蜜
做法：
1、取若干干苦瓜，先不要泡水，而是将它切成一小块一小块。
2、将小块的苦瓜磨成粉状，取一个杯子，倒入沸水，然后将苦瓜粉放进水里，搅拌。
3、等将苦瓜茶搅拌均匀后，根据自己的口味加入蜂蜜，再轻轻搅拌，完成。
苦瓜除了可以做成减肥食材外，还能冲泡成减肥茶，作用很大吧!苦瓜的水分含量和钾含量都很高，对消除水肿很有效，而且它的热量很低，它味道虽苦，但具有清热解毒的功效，是一种很受欢迎的减肥食材。夏天饮用这款苦瓜减肥茶消脂去肿的同时，还能润肠通便，但要注意，因为苦瓜性属寒凉，虚寒体弱的MM要慎喝。
决明子绿茶
材料：决明子、绿茶
做法：
1、首先取一个锅，洗净，开火将锅烧热，把准备好的决明子放进去，然后炒一会，等到闻到香气时关火，将决明子倒出来。
2、把炒好的决明子放在碟子上，等到决明子凉了再放进杯子内。
3、再往杯子加入绿茶，加热水冲泡，等待5分钟左右就完成啦。
决明子具有润肠通便的作用，还能降低血脂，和其他材料配合冲茶，能够起到排毒排油腻的作用，另外，决明子的清热明目功能也很大。这款茶可以多次冲泡，等到味道变淡了再换材料。注意在炒决明子的时候，要把握好时间，不能把决明子炒糊了。
麦粒肿吃什么好的快 麦粒肿适宜饮食
麦粒肿患者在饮食上宜以清淡、容易消化的食物为主，风热外袭者，宜食菊花、桑叶、薄荷等能够疏散风热的食物；热毒上攻者，宜以能够清热解毒、明目的食物，如蒲公英、金银花、栀子花、决明子、苦瓜等。
苦瓜和什么搭配泡水喝 决明子苦瓜茶
材料
炒决明子、苦瓜干、蜂蜜。
做法
1、将决明子洗净，沥干水分，捣碎；
2、将决明子、苦瓜干放入锅中，加适量水；
3、大火煎煮10分钟左右，加入蜂蜜；
4、搅匀，即可服用。
功效：清热解暑、清肝明目。