青春期女孩的发育特征有哪些
青春期女孩的发育特征有哪些
青春期是女孩发生急剧变化的生长时期。第一、八到十二岁期间，乳房渐渐的丰满起来，越来越显出明显的女性的特征，乳头、乳晕渐渐完善，渐渐的脱变为成人的乳房;第二、九到十五岁，阴毛、腋毛也逐渐的生长起来;第三、十到十五岁，初次月经到来，骨盆也逐渐变大。最终女孩子会成长成为一个婉约丰满的成熟女性。
在青春期身体与体内各器官也进入了快速生长的时期
1、体内各个内脏器官逐渐完善成熟。
2、内分泌系统与生殖系统迅速生长完善，到了后期，女孩子已经具备了怀孕的能力。
3、第二特征越来越明显。
4、心理特征发生变化，逐渐由女孩子的心理发展成为女性的心理;同时，在这个时期，会形成逐渐的思想和世界观。
青春期的饮食要求
饮食供给需要丰富而完善，不仅需要高质量蛋白质与足够的热量，而且要有充足的维生素与无机盐。因此，饮食种类要全面，不可挑食，多吃营养丰富食物，如瘦肉、蛋、鱼、牛肉、牛奶、酸奶等。
青春期女孩子应该避免服用生冷、辛辣与影响性功能发育的食物。比如：香蕉、石花、辣椒、花椒、木耳、兔肉等等。
高矮胖瘦受基因与生活环境的影响
内分泌系统疾病、遗传基因、营养不良、骨骼系统疾病都可以导致身体矮小。遗传基因与巨人症可以导致身体过度长高。
女孩身高预测公式：0.545*2岁身高+0.544*(父亲身高+母亲身高)/2
青春期的烦恼
1、青春期身体发育快，汗腺与油脂腺分泌加快，所以身上会有体臭，这属于正常情况，不雅烦恼，只要经常洗澡勤换衣服。
2、青春痘是皮脂分泌过多，细菌感染等所致，多发于青春期期间，一般青春期结束会自然痊愈。平日要注意清洁皮肤，发病时及时就诊。
3、月经是女性正常生理现象，除了注意饮食外，更要注意休息，不要受凉，保持心理健康。
6青春期的疏导
青春期是女孩子由乌鸦到凤凰的过程，期间由于身体与心理的变化，会导致很多问题的发生。包括：厌学、网瘾、自闭、学习障碍、恋爱等等。对于青春期的女孩子家庭与学校要积极配合，多方疏导，沟通时要适时适度，温和交流。学校要增加性教育的辅导，引导孩子思想走向积极健康。
女孩子胸部发育的特征有哪些
乳房是女性的重要象征，乳房发育标志着女性体格的成熟。那乳房发育的特征是什么呢?很多女孩子都不了解，不确定自己乳房的发育是否合理。那女性乳房发育的特征究竟有哪些呢?希望女孩子们都可以注意一下这个问题，下面我们就来看看乳房发育的特征。
乳房发育特征
正常来说，女性胸部会在9～14岁开始发育。整个乳房发育过程包括了5个阶段。在乳房发育的特征中第一期在青春期前，乳房并未开始发育。第二期为发育初期，乳头下还没长出胚芽，呈圆丘状隆起。第三期的乳房发育的特征为乳房逐渐变圆，不过乳房体积还比较小。
第四期的乳房发育的特征为快速变大，乳头和乳晕都在往前突出，就像个小球似的。第五期的乳房发育特征有乳头、乳晕成为小球，乳房圆形。很多女性在9～13岁的时候，乳房发育就开始进入第二期了。乳房发育的第2～5期大概会维持4年。部分女性乳房发育快，有些则发育的比较慢。
女性的乳房发育和神经、内分泌变化、营养、疾病以及遗传等多方面息息相关。内分泌因素的影响尤为重要。乳房发育会受到受下激素及卵巢分泌的影响。健美的乳房需要胸肌的支撑，常练习健美体操有助于避免乳房偏小。健美体操包括扩胸运动、哑铃操及双臂绕肩。还可以对墙坐在凳上，努力推墙，让乳房更加强健。
上述就是对于乳房发育的特征的相关介绍。在女孩青春期时，年龄还比较小，且相关知识也比较缺乏。所以，母亲则要起到引导作用，对孩子多进行引导。一定不要让孩子在胸部发育期过度节食，更不可以束胸，这些都会影响胸部发育。
青春期女孩的发育特征有哪些
一、内分泌的变化
青春期的形态、机能变化主要是受神经内分泌系统影响的。
在青春期以前，内分泌系统变化很小。男孩和女孩除外生殖器外，看不出有明显差别。可到了青春期就发生了巨大的变化，这种变化是怎样产生的呢?
在青春期开始时，下丘脑和垂体前叶迅速发育，其功能增强。通过一系列渠道，支配和调节有关内分泌腺体分泌出一些各自作用不同的激素。在多种激素协同作用下，促进发育。如性腺激素促进性的成熟。甲状腺能促进组织的分化和成熟，对神经系统和性腺影响极大，是促进生长、发育、成熟的一个重要因素。
二、人体形态发育变化
在青春期这一阶段，全身成长迅速，从人体形态上看尤为明显。由于骨骼和肌肉发育较快，身高和体重迅速增加。青春期男孩身高平均增长7-9厘米，女孩可增长5-7厘米。从青少年身高、体重、肩宽等发育指标的平均值来看，是随年龄上升而逐渐增高。而且每项指标男女之间都有二次交叉现象。第一次交叉是在9-10岁，就是说9-10岁以前男性发育要比女性快。交叉后女性的各项发育指标都超过男性。到了14-16岁，男女之间又出现第二次交叉，交叉后男性各项发育水平又超过了女性。以后男女差距越来越大，
三、机能发育
青春期在形态发育的同时，各种生理机能也能发生明显的变化。男女在机能发育上也是存在显著差别的。以肺活量为代表，是随着年龄的增加而上升的。男女机能曲线没有交叉现象。在其他生理、生化指标方面，心率和呼吸频率随着年龄增加而下降。青春期女孩的心率略高于男孩。
男性的红细胞和血红蛋白数量明显增加，而女性增加不明显。青春期女孩应注意饮食营养，防止贫血发生。
从运动功能来看，以肌力为代表，青春期男女都有明显的突增阶段。众各年龄段来看，男孩的均值都大于同龄女孩。年龄越大，差异越大。
性早熟有哪些症状
性早熟以女孩多见，女孩发生特发性性早熟约为男孩的9倍，而男孩性早熟以中枢神经系统异常(如肿瘤)的发育率较高，中枢性早熟的临床特征是提前出现的性征发育与正常青春期发育程序相似，但临床表现差异较大，在青春期前的各个年龄组都可以发病，症状发展快慢不一，有些可在性发育一定程度后停顿一时期再发育，亦有的症状消退后再发育。在性发育的过程中，男孩和女孩皆是有关身高和体重过快的增长和骨骼成熟加速，由于骨骼的过快增长可使骨骺融合较早，早期身高虽较同龄儿童高，但成年后身高反而较矮小。在青春期成熟后患儿除身高矮于一般群体外，其余均正常。 外周性性早熟的性发育过程与上述规律迥异。男孩性早熟应注意睾丸的大小，若睾丸>3ml，提示中枢性性早熟，如睾丸未增大，但男性化进行性发展，则提示外周性性早熟，其雄性激素可能来自肾上腺。颅内肿瘤所致者在病程中仅有性早熟表现，后期始见于颅压增高、视野缺损等定位征象，需加以警惕。
女孩发育的早期征象：
(1)身高加速增长和骨盆发育。
(2)乳房下有硬节，肿痛。
(3)乳晕、乳房增大，隆起，着色。
(4)大阴唇、腋窝着色和出现色素较浅的长毛。
(5)阴道分泌物增多、内裤上有少许分泌物、阴部疼痒等。
(6)皮下脂肪增多。
女性青春期发育身体有什么变化
青春期女孩要经历月经来潮
进入青春期，显著的变化是身体上第二性征的发育成熟，女孩子们会体验到初潮的感觉。所谓初潮，就是月经第一次来潮，很多女孩子为此感到困惑和不知所措。其实要理解这只是身体发育的正常现象，这是说明我们已经长大，成为能够生育的女性了。在此时，女孩子的心理会变得敏感和多疑，家长们需要跟孩子解释清楚月经到底是怎么回事，打消顾虑和疑惑。月经初潮一般发生在12-15岁左右，这时候也正是女孩子心理变化比较剧烈的时期，因此对于月经初潮和以后的每个月来临，都会给女孩子一种无形的压力，需要及时缓解焦虑和紧张心理。
青春期女孩要经历乳房发育
伴随着青春期女孩的，除了每个月的好朋友准时来临之外，还有不知不觉中的乳房发育，乳房开始发育的时候会伴有胀痛和不适感。此时不要紧张和担忧，需要注意休息和营养，这是每个女孩子都要经历的事情，也不要产生害羞的心理，我们需要及时了解关于青春期的一些知识，对于自己的身体也要有所了解。对于一个青春期的女孩来说，身体上的变化是需要自己接受和适应的，只要是发育中的正常现象，就需要我们用正确的心态对待。乳房发育期间，要注意穿着纯棉透气而且宽松的内衣，切忌穿紧身。
青春期女孩的身体变化除了以上两大主要的变化之外，还有如阴毛和腋毛发育，声音变化以及身高体重增加，脂肪囤积增加等等，这些变化都需要自身接受，才会拥有一个健康明媚的花季时光。
卵巢的作用 出现女性特征
女孩出生后卵巢并未发育，一直要等到大约十二三岁进入青春期后，卵巢里的原始卵泡开始有少数逐渐发育，并分泌少量雌激素。在这些雌激素作用下，女孩表现出女性特征，有阴毛、腋毛生长，乳房开始发育，脂肪分布呈现女性第二特征等。
青春期女生吃什么丰胸 青春期女孩每日需2600卡
青春期女孩发育好坏，直接影响日后的健康状况，尤其月经来潮后，身体变化比男孩明显，营养需求有其特殊性，每天所需热量为2600~2700卡，若不吃早饭或没吃饱，热量明显不足，势必影响生长发育，因此早餐一定要吃好。
初经常常不稳定，因此经期不能吃生冷、辛辣的食物，所谓「生冷」不只是冰品，还包括梨子、白菜、西瓜、生菜沙拉等「寒性食物」，这些食物虽有清热解毒、滋阴降火的功效，平时吃有益健康，但经期应尽量少吃或不吃，否则容易造成痛经、月经不调；也不宜多吃肉桂、花椒、丁香、胡椒等温热食材，因为青春期女生体内贺尔蒙处于旺盛阶段，烤辣炸食物容易上火，导致痛经、经血过多等上热下寒症状。
青春期女孩的发育特征有哪些
一般说，女孩青春期比男孩至少早半年，从乳房开始发育到初潮约需2一3年;在身高迅速增长前约一年体型渐变为大型，脂肪沉积，肌肉发育。同时，外生殖器从幼稚型向成人型转变，阴阜隆起，阴毛出现，大阴唇变肥厚，小阴唇变大且有色素沉着，阴道的长度与宽度增加，阴道上皮增厚而且变得柔软，阴道皱壁出现。初潮的出现说明青春期性成熟的到来。 根据国外的资料，青春期发育开始的年龄和次序如下;乳房开始发育的平均年龄为10.8～11.4岁，阴毛开始出现的平均年龄为11.0～11.4岁，身高迅速增长的平均年龄为11.3～12.9岁，初潮的平均年龄为12.6～13.5岁。我国妇女初潮年龄平均为14岁，正常范围是12一18岁。月经初期因身体及精神发育、营养条件、气候等影响而有所不同。一般来说。较寒冷地带，初潮年龄较晚，而热带地区妇女成熟早。 在青春期发育中，有两个较突出的发育特征。一是乳房的发育，二是阴毛的生长。乳房发育可以分为5个阶段。第一期：青春期前，乳头单独凸起;第二期：乳芽阶段，乳头和乳房隆起一个小丘;第三期：乳房和乳晕继续增大，它们之间的轮廓没有分离;第四期：乳房进一步增大，在乳房轮廓之上，乳头和乳景凸起;第五期：成熟阶段，乳晕变得不大显眼，除了乳头突出外，乳房其余部分形成一种光滑曲线。 阴毛的生长可以分为6个阶段。第一期：无可见的阴毛;第二期;稀疏生长的长而柔软的阴毛，且轻微卷曲，并主要分布在大阴唇周围;第三期;出现粗的、卷曲的、黑色的阴毛;第四期：阴毛扩展，覆盖阴唇;第五期：阴毛扩展到耻骨区，成为成人型;第六期：明毛里典型的倒置三角形，并分布到大腿内侧。阴毛和腋毛的生长主要与肾上腺分泌的雄激素有关。 在青春期发育中存在着显著的个体差异。个体达到特定阶段的年龄有很大区别，在各个阶段持续的时间也不大相同。所以不要到了一定年龄，为某一现象未出现而惊慌失措。值得注意的是，如男孩到了十二三岁睾丸还不增大，十五六岁第二性征还迟迟不出现，阴茎像幼儿一样，无阴毛和腋毛，则要考虑睾丸是否出了问题。同样，女孩到了十八九岁还未来月经，如再发现生殖器其他异常，应及时到医院去检查和治疗。
女孩几岁开始发育
1、女孩几岁开始发育呢
女孩从11-12岁开始到17-18岁,称青春期,但个体差异较大,有时可相差2-4岁。此期特点为生长发育在性激素作用下明显加快,体重、身高增长幅度加大,第二性征逐渐明显,生殖器官迅速发育并趋向成熟。此时由于神经、内分泌调节不够稳定,常引起心理、行为、精神方面的不稳定;另一方面由于接触社会增多,遇到不少新问题,外界环境起了越来越大的影响。按发育特点青春期又分为:
青春前期:指女孩月经初潮或男孩首次遗精出现前的生长发育激烈增长阶段,一般约持续2-3年。
女孩几岁开始发育
青春中期:指第二性征发育开始后的3-4年,也称性征发育期。此期以性征发育为特点。
青春后期:指第二性征发育至成人,到体格发育停止这一阶段。一般持续约3年。
2、女孩发育有什么表现
一般女孩子在十岁的时候就可以发育了,首先就是乳房已经发生变化。乳头会微微隆起,乳头颜色会发生一些改变,然后就是女孩子的第二器官开始发育,这时阴毛也开始生长了。
此外,女孩子到了十三四岁的时候就开始有月经,女人有月经就是卵巢子宫这些内生殖器官成熟的开始。
女性性早熟的表现有哪些
任何性发育特征初显年龄比正常儿童平均年龄提前2个标准差以上，也就是说儿童性发育启动年龄显著提前称之为性早熟。阴毛早现是指女孩在8岁以前和男孩在9岁以前出现阴毛;肾上腺功能早现是指女孩在8岁以前和男孩在9岁以前出现阴毛和腋毛;乳房早发育是指女孩在8岁以前乳房开始发育。这些情况可能是性早熟的预兆，但单纯性阴毛早现，肾上腺功能早现，乳房早发育也可能单独出现而没有进一步的发展。当这些情况出现而青春期未发动则可能是良性的。必须对所有这些情况进行随访，尤其是需要评价青春期发育的进程。
对大多数4岁以上女孩的真性性早熟，还不能确定特异的原因，但在4岁以下的真性性早熟女孩中常发现有中枢神经系统的损害。相反，60%的男性病例有确定的潜在的疾病。两性的器质性因素包括颅内肿瘤，特别是下丘脑的损伤(错构瘤，罕见的颅咽管瘤)，神经纤维瘤以及几种罕见的疾病。真性性早熟的发病率女性比男性高2~5倍。