养生健康
香薷酊剂能刺激肾血管而使肾小球充血，滤过性增大而有利尿作用。
瞿麦中含有丰富的矿物质，食用可以促进体内的水分进行代谢，因此具有利尿的作用。
蒺藜的利尿作用:蒺藜果实的水浸液部分具有轻微的利尿作用，临床上对腹水和水肿病人有效。
大红袍所含茶碱，能促进发汗，有利尿作用。
射干含有的鸢尾苷有明显的利尿作用，对子宫颈癌细胞也有抑制作用。
椰子汁含有丰富的钾元素，有利尿作用。
面条菜中含有丰富的矿物质，食用可以增强体内的矿物质含量，矿物质排出将促进水分的排出，因此具有利尿的作用。
龙井茶中植物碱含量很高，这类物质有较强的利尿作用，尤其适合腹水、水肿等患者食用，了起到利水消肿的效果。
菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用，对肾炎和高血压者有益，对支气管炎也有辅助疗效。
酸模有清热利尿的作用，内服可治热痢、目赤、便秘、小便不通、淋浊等；此外酸模还有一定的通便的作用，便秘的人群可以适量食用酸模。
石蒜有利尿解毒的作用，可用于水肿、小便不利、恶疮肿毒、蛇咬伤等症，且含有多种生物碱，如石蒜碱、石蒜胺碱、加兰他敏等。具有祛风消肿、解毒抗癌作用。用于治疗胃癌、食管癌、肝癌，并试治肺癌、卵巢癌、宫颈癌、淋巴癌。
竹叶青茶中的咖啡碱和茶碱，具有利尿作用。
金骏眉中茶碱具有利尿的作用，可用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎；金骏眉中的咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环。
广金钱草中含有多糖成分，它可以显著增强输尿管上段的腔内的压力，增加输尿管蠕动频率和动作电位频率，有显著的利尿作用。
血橙中含有钾元素，钾元素能够维持神经、肌肉的正常功能，能够调节体液平衡、促进钠元素的排出，能够利尿消肿、降低高血压。
泽泻煎剂和浸膏对人和多种动物有利尿作用，并使尿中钠、氯、钾和尿素的排泄量增加。
猪苓煎剂能利尿，对小便不利者有很好的疗效。
猴魁中含有钾元素，钾元素能够维持神经、肌肉的正常功能，能够调节体液平衡、促进钠元素的排出，能够利尿消肿、降低高血压。
商陆根提取物灌注蟾蜍肾，能使毛细血管扩张，血流量加速，明显增加尿量。所含之钾也促进了利尿作用。