养生健康

阴都的准确位置图

阴都的准确位置图

定位:在上腹部,当脐中上4寸,前正中线旁开0.5寸。

简易取穴:平躺,肚脐与胸剑联合连线中点,再旁开半横指处即是该穴。

厥阴俞的准确位置图

定位:在脊柱区,当第4胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处。

取穴:于两侧肩胛冈内侧缘连线与后正中线的交点为第3胸椎棘突,再向下数一个椎体,其下旁开1.5寸处即是本穴。

阴都的准确位置图 阴都穴养生应用方法

用刮痧板隔着衣服由上至下刮拭阴都穴,每次3-5分钟,长期坚持刮拭按摩,可以健脾养胃,调养胃痛,腹胀,肠鸣等胃肠不适症状。

针刺孔最有什么作用

针刺孔最的准确位置图

准确位置:在前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸。

定位取穴:把手臂前伸,手掌向上,从肘横纹(尺泽)直对腕横纹脉搏跳动处(太渊)下行5寸处。(注意:从太渊至尺泽为12寸)。

针刺孔最的作用

类属:属手太阴肺经,为该经腧穴。

作用:清肺止血,止咳平喘,舒筋活络。

主治病证:

1.肺热炽盛,热伤血络之咯血,鼻衄等病证。

2.风热,风痰,痰热犯肺之胸痛,咳嗽,气喘,失音,咽喉肿痛诸病证。

3.经络不通之肘臂挛痛,腕痛,上肢不遂诸症。

操作方法

简易取法:掌后第1横纹上七寸,在桡骨尺侧边。伸臂仰掌取穴。

进针深度:针0.5-1.0寸,留针15分钟;艾炷灸3-5壮,或温和灸5-10分钟。

针感:局部酸胀沉重,有针感向前臂放射。

注意:针刺时要避开桡动,静脉,防止刺破血管,引起出血。

大都的准确位置图片

在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖骨关节)与足掌所构成的关节,前方掌背交界线凹陷处即是该穴。

阴廉的准确位置图作用 阴廉的准确位置图

定位:在大腿内侧,当气冲直下2寸,大腿根部,耻骨结节的下方,长收肌的外缘。

简易取穴:位于大腿内侧,先找到气冲穴,直下3横指处即是。

至阴的准确位置图图解

至阴属太阳膀胱经经脉的穴位,在人体足小趾末节外侧,距趾甲角约0.1寸。

快速取穴方法:

1.侧坐位,在足小趾外侧,由足小趾甲外侧缘与下缘各作一垂线之交点,按压有酸痛感。

2.侧坐位,在足小趾外侧指甲角根部,按压有酸痛感。

会阴穴位的准确位置图

会阴穴位的准确位置图

会阴穴 Huì yīn

〖别名〗下阴别穴,屏翳穴,金门穴,下极穴,平翳穴,海底穴。

〖取穴方法〗会阴穴位于人体的会阴部,男性当阴囊根部与肛门连线的中点,女性当大阴脣后联合与肛门连线的中点。

〖名解〗

1)会阴。会,交会也。阴,阴液也。该穴名意指由人体上部降行的地部阴液在此交会。本穴物质来自人体上部的降行水液,至本穴后为交会状,故名。

2)下阴别。下,指本穴位于人体下部。阴,阴液。别,别走。下阴别名意指上部降行至此的地部阴液由本穴的地部孔隙别走体内。本穴物质为汇聚的地中经水,因本穴有地部孔隙与体内相通,汇聚的经水则循本穴的地部孔隙别走体内,故名下阴别。

3)屏翳。屏,屏障也。翳,羽毛做的华盖穴也。屏翳名意指本穴的气血物质中不光为地部经水,亦有大量的天部之气。本穴物质为人体上部降行的地部经水,性温热,在由本穴回流体内时亦蒸发出大量水湿之气,此水湿之气如同人体的卫外屏障一般,故名屏翳。平翳名意与屏翳同。

4)金门。金,肺金特性之气也。门,出入的门户也。金门穴名意指本穴有大量凉性水气循任脉上行。理同屏翳名解。

5)下极。下,下部也。极,极点也。下极名意指本穴位于人体的最下部。海底名意与下极同。

6)任脉别络侠督脉冲脉之会。本穴物质一是任脉上部经脉的下行经水,二为督脉上部经脉的下行经水,三为冲脉之气的冷降之液,故为任脉别络侠督脉冲脉之会。

〖解剖〗在球海绵体中央,有会阴浅、深横肌;有会阴动、静脉分支;布有会阴神经分支。

〖主治疾病〗溺水窒息,昏迷,癫狂,惊痫,小便难,遗尿,阴痛,阴痒,阴部汗湿,脱肛,阴挺,疝气,痔疮,遗精,月经不调。

〖人体穴位配伍〗配神门穴治癫狂痫;配水沟穴治溺水窒息;配十宣穴急救昏迷;配蠡沟穴治阴痒、阴痛(湿热下注型);配归来穴、百会穴治阴挺(中气下陷型);配承山穴治痔疮、脱肛;配支沟穴、上巨虚穴治便秘;配中极穴治遗尿、淋症;配关元穴治遗精。

〖刺灸法〗直刺0.5~1寸,孕妇慎用;可灸。

〖附注〗任脉别络,侠督脉、冲脉之会。

〖气血特征〗气血物质为地部水液及天部的凉性水气。

〖运行规律〗地部经水由本穴的地部孔隙回流体内,天部之气则吸热上行。

〖功能作用〗疏导水液,生发任脉经气。

〖治法〗寒则通之补之灸之,热则泻针出气或水针。

璇玑穴的准确位置是哪里

璇玑准确位置图

科学定位:在胸部,前正中线上,天突下1寸的位置。

快速取穴法:

1.仰卧位,在胸部,取胸骨角中点与胸骨上窝中央连线的中点处,按压有酸胀感。

2.仰卧位,在胸部,前正中线上,胸骨柄的中央处,按压有酸胀感。

璇玑穴的作用

璇玑穴,又名旋机,为任脉之腧穴,本穴具有宣发上焦气机,通滞去瘀,消肿止痛,润燥滋枯,下气平喘的作用,主要用于治疗喉痹,咽肿,胸胁满痛,咳逆上气,咳嗽,气喘,肺痈,水浆不下等症。

阴廉准确位置图

阴廉穴的位置:在大腿内侧,当气冲直下2寸,大腿根部,耻骨结节的下方,长收肌的外缘。

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