小妙招让宝宝不再偏食
小妙招让宝宝不再偏食
1.巧用宝宝好奇心
在餐桌上,如果有宝宝不喜欢吃的食物,那么先不要强迫宝宝去吃这种食物,以免宝宝对该食物有抗拒心理,宝宝还小,他们还不能理解“营养”是什么意思。我们要做的是利用宝宝的好奇心,比如可以在宝宝面前津津有味地吃着他不喜欢吃的菜肴,并且跟伴侣交流对菜肴的正面感受,特别是关于口感方面的,几次之后,宝宝就会对该食物多了一份好奇心,同时为了加入爸爸妈妈的聊天中,开始吃他原来不爱吃的东西了。
2.减少选择,加大消耗
在每次进食的时候,不要出现太多不同种类的菜肴,即使是大人,喜欢的东西也会不自觉地多吃点。宝宝的胃口不大,如果喜欢的东西太多,他自然会排斥那些他不喜欢吃的。要让宝宝吃下他原本不吃的东西,那么就要把“干扰项”都去除,餐桌上只出现两三个选项,最好的搭配是一个宝宝原来就喜欢的,但量不多,一是宝宝不喜欢但你想给他吃的,让宝宝在没有选择的情况下进食。这个方法实施还需要两个前提:一个是不要让宝宝吃太多的零食,肚子饱会降低他们进食的欲望;另外一个则是加大他们的体能消耗,让宝宝感觉到饿。
3.巧妙加工,改变外形
从宝宝开始吃辅食时,我们就应该多花点心思准备食物了,特别是食物的外观,色香味俱全的菜肴,可是激发宝宝食欲的不二法宝。同一样事物,光是烹调手法就有炒、蒸、炖、焖、煮……食物的外形对宝宝的吸引最大,可以把宝宝不太爱吃的食物改变一下形状,或者是拼成不同的图案。所以妈妈们还是要苦练厨艺的。
4.为食物披上传奇的故事
是否还记得小时候看动画片《大力水手》时对菠菜的向往?如果宝宝不喜欢吃某种食物,聪明的妈妈们也可以通过故事来美化食物哦。通过游戏、故事等方式来增加宝宝对食物的好感,这可比干巴巴地告诉宝宝那些食物有营养强多了。
小妙招让宝宝不再磨蹭
早晨,囡囡在床上磨蹭了半个小时不起来,爸妈急得不得了,在抱怨的同时赶忙给她系扣子,可囡囡一点也不急。洗脸时又是磨磨蹭蹭,把手按到洗脸盆里半天不动,爸爸说她,囡囡有理地反驳:“我慢慢洗,才能洗干净。”每天最先一个上桌吃饭,最后一个吃完。对囡囡的磨蹭,爸妈实在头疼啊,怎一个“累”字了得。
宝宝磨蹭,你动气不如动心,找出原因才是解决之道。
从宝宝的角度看
1、和注意力发展特点有关
2~5岁的宝宝注重力不集中,很容易受环境的影响,旁边有什么好玩的事就会让他忘记初衷。边干边玩是造成这个年龄段的宝宝磨蹭的主要原因之一。
2、和动作的不熟练有关
年龄越小,神经肌肉活动越不协调,动作的不熟练导致了宝宝做事缓慢。
3、和没有时间紧迫感有关
宝宝的思维具体形象,对看不见、摸不着的时间没有概念。宝宝做事的动力,往往是盲目地服从大人的要求,并不懂得时间的价值和浪费时间的危害。
4、和先天的气质类型有关
不同气质类型的人在思维、言语和动作上表现出不同的特点:胆汁质的宝宝言语动作急速难于自制,多血质的思维言语动作敏捷,黏液质的思维言语动作迟缓,抑郁质的言语动作细小无力。可见,黏液质和抑郁质的宝宝是“天生”的慢性子他们做任何事都是慢吞吞的,老跟不上别人的速度,哪怕你发脾气也快不起来。
宝宝头型睡偏了该怎么解决呢
第一、宝宝头型睡偏了怎么办
其实,只要妈妈在宝宝睡觉时定期更换宝宝的睡姿,不要让宝宝保持同一睡姿太久,就不用担心宝宝的头型会变形。当然,如果宝宝的头型睡偏了,就要赶紧采取小妙招引导宝宝把偏的一边“睡”回来。
妙招1:变换位置跟宝宝说话
对于爱偏向右边睡的宝宝,妈妈平时可以在左侧跟宝宝说话;如果宝宝爱偏向左睡,妈妈可以在右侧逗宝宝玩,从而把宝宝睡偏头的一边纠正过来。
妙招2:适度按摩宝宝颈部
宝宝头睡偏了,妈妈可以通过按摩宝宝的颈部来加以纠正。如宝宝的头偏向左,就按摩左边颈部,注意动作一定要轻柔,这种颈部按摩法可以减轻宝宝的偏头症状。
妙招3:用毛巾垫高宝宝头部
妈妈可以在宝宝头爱偏向的一侧用毛巾垫高,让宝宝的头骨减少压迫,以纠正变形的头骨,但这种方法要妈妈在一旁看着,因为宝宝睡觉时容易动来动去,毛巾很容易移位。
妙招4:考虑使用婴儿床垫
婴儿床垫最大的作用是减少6个月以前的宝宝产生偏头或扁头等头颅变形症状,防止头型形变进一步加深。婴儿床垫要选弹性适中、疏松透气的,这样更有利于宝宝头型的矫正。
第二、宝宝睡头型要用定型枕吗
很多妈妈喜欢给宝宝用定型枕,但宝宝在不同的年龄段对枕头的需求并不一样。那么,宝宝在婴儿期真的需要定型枕吗?什么时候开始用定型枕最好?妈妈们都要认真学学,别再做“糊涂妈”哦。
1、3个月以下:不宜使用定型枕
3个月以下的宝宝脊椎是直的,平卧和侧卧都是正确睡姿,只要时间:不过长,宝宝的背与后脑勺保持在同一平面上,头骨便不会发育异常。使用定型枕反而可能阻碍宝宝头部的自由活动,影响宝宝头骨的发育。
2、3-6个月:定型枕高度不超过2cm
这一阶段的宝宝脊柱颈段出现生理弯曲,为维持睡眠时的生理弯曲,妈妈这时候可以考虑给宝宝使用定型枕,但枕头的高度不应超过2cm,否则会影响脊柱发育。
3、6个月-1岁:定型枕高度不超过4cm
随着宝宝的不断发育,应不断调整枕头的高度,但在宝宝1岁以内,定型枕的高度都不应超过4cm,否则容易影响宝宝呼吸畅通和颈部血液循环。等宝宝长到1岁后,头部已基本定型,可以使用普通婴儿枕了,高度6-9cm即可。
如何改掉小孩偏食挑食的毛病
宝宝如果出现了偏食现象,妈妈一方面需要调整自己的饮食习惯,做到不挑食不偏食;另一方面,可以多花心思为宝宝准备色香味俱全的菜谱,勾起宝宝的食欲。
1.多种食材巧妙搭配:可以通过颜色搭配、形状改变等引诱宝宝食用,比如红色和绿色的菜同煮,宝宝喜欢颜色鲜艳的食物;或者把蔬菜切成不同的形状,比如三角形、菱形、花瓣形等,让宝宝拿着手里看,然后逗引他吃;另外宝宝如果不喜欢炒菜,可以把菜做成馅包饺子和馄饨、包子等,方法有很多,妈妈都可以试着做。
2.坚持不懈但不强迫:对宝宝偏食挑食的毛病,父母不要强行纠正,更不要训斥,这样很容易引起宝宝反感,让宝宝更加厌恶这些食物。但也不要轻易放弃,宝宝不喜欢吃的食物,可以过一段时间换一个形式喂给宝宝吃,也可以在宝宝饿的时候喂给宝宝吃。宝宝的口味会经常发生变化的。
宝宝偏食挑食是很普遍的现象,妈妈不要太纠结,只要耐心引导,适时鼓励,一般都可以纠正。
宝宝头型睡偏了怎么办
其实,只要妈妈在宝宝睡觉时定期更换宝宝的睡姿,不要让宝宝保持同一睡姿太久,就不用担心宝宝的头型会变形。当然,如果宝宝的头型睡偏了,就要赶紧采取小妙招引导宝宝把偏的一边“睡”回来。
妙招1:变换位置跟宝宝说话
对于爱偏向右边睡的宝宝,妈妈平时可以在左侧跟宝宝说话;如果宝宝爱偏向左睡,妈妈可以在右侧逗宝宝玩,从而把宝宝睡偏头的一边纠正过来。
妙招2:适度按摩宝宝颈部
宝宝头睡偏了,妈妈可以通过按摩宝宝的颈部来加以纠正。如宝宝的头偏向左,就按摩左边颈部,注意动作一定要轻柔,这种颈部按摩法可以减轻宝宝的偏头症状。
妙招3:用毛巾垫高宝宝头部
妈妈可以在宝宝头爱偏向的一侧用毛巾垫高,让宝宝的头骨减少压迫,以纠正变形的头骨,但这种方法要妈妈在一旁看着,因为宝宝睡觉时容易动来动去,毛巾很容易移位。
妙招4:考虑使用婴儿床垫
婴儿床垫最大的作用是减少6个月以前的宝宝产生偏头或扁头等头颅变形症状,防止头型形变进一步加深。婴儿床垫要选弹性适中、疏松透气的,这样更有利于宝宝头型的矫正。
5个小妙招让宝宝远离感冒
1、暖为上策
真正的,父母都不会让宝宝冻着,但往往是春秋两季,掌握不好穿衣尺度,穿多了怕热、穿少了怕凉。有的父母就认为,从小让宝宝皮实点儿,不用太管他,反而抵抗力会好,其实这是不对的,宝宝感冒多发的原因往往都是受寒着凉开始的,所以,在穿衣问题上,还是暖为上策。
睡觉的时候,尽量不要让宝宝头朝向门、窗等风口,以免受风寒。洗澡的时候,情况却恰恰相反,不建议用过热的水,因为热水洗澡后,宝宝要承受的温差大,反而会更容易感冒,水温越接近宝宝的体温就利于宝宝适应洗澡后的环境温度。
2、姜汁可乐
将新鲜的生姜洗净,去皮,切成小细丝,把煮锅洗净,放入一瓶可口可乐,同生姜丝一起煮开。一般给成人喝的姜和可乐的比例为1:100,宝宝可酌情调试。凉温后,加入适量冰糖或白糖,每次给宝宝喝1小碗。每周喝两到三次。
可以根据宝宝的大小,来决定给他喝的量,1岁以下的宝宝可以尝试喝几茶勺,1岁以上的宝宝可以喝1小茶杯底或碗底,两岁以上的宝宝则可以喝半碗以上。
根据宝宝的口味,决定姜丝和糖的比例,1岁以下的宝宝,不能承受辣味儿,所以可以放少一点姜丝,多一些糖。
可口可乐本身就是由两种可以预防感冒的中药做成的,姜丝可以帮助宝宝御寒,可乐本身的甜味比直接服中药更能让宝宝接受。
3、居家隔离
有时候,宝宝只是流了清鼻涕,最好也要特别重视起来。宝宝身体非常敏感,有了不舒服就立即会有所表现,特别小的宝宝也许还不能用语言明确地表达哪里不舒服,但细心的父母却可以通过宝宝平时的表现来判断他是否有不舒服,比如是否经常哭闹、是否坐立不安,表情是否焦急,是否经常搔抓等。
宝宝有不舒服,即使症状不太明显,最好也要居家隔离,取消外出游玩或探亲访友的计划,让宝宝安静地多休息,多喝温水排毒。
家里有了感冒的病人,一定要与宝宝隔离开来,单独使用碗筷、单独消毒,特别不能面对面坐着,也不可同床睡觉。每天开窗通风至少两个小时,适当时可喷洒消毒水,或是用消毒性洗剂擦地。
4、户外玩个够
在北方,冬季寒冷,很多父母就怕宝宝着凉,大大减少宝宝的户外活动时间,其实是非常错误的做法。在宝宝健康的状态下,做好保暖措施,带着宝宝去户外运动是提升宝宝呼吸道适应环境功能的最好时机。
冬季适当增加户外活动时间,可以帮助宝宝预防感冒。实际调查结果也表明,常坚持户外活动的宝宝患感冒的机会显著少于户外活动少的宝宝。
一般1岁以下的宝宝可以在无风天出来活动两到三次,每次10分钟左右。1岁以上的宝宝可以每天活动1小时左右,两岁以上的宝宝每天保证有两个小时左右的户外活动时间可以大大降低感冒的发生率。
TIPS
患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的宝宝,最好得到及时有效的治疗,因为研究表明,这样的宝宝通常比一般宝宝更容易患感冒。
5、亲自为宝宝做早餐
无论生活多么紧张、工作多么繁忙,要想让宝宝远离感冒,一定要让宝宝吃好早餐。很多父母认为早上的饭不用像中午和晚上那样隆重,越简单越好。这种观点真是大错特错!因为只有吃好早餐,宝宝体内产生足够的热量才可能增加御寒能力。
还在哺乳中的宝宝要特别注意,如果妈妈奶水不足,宝宝表现出吃得意犹未尽时,一定要给宝宝加一些奶粉等,不要让宝宝饿着。
已经开始添加的宝宝,早餐也是蛋黄等高、高蛋白质、高热量食物的最好添加时间。
可以自己独立吃饭的宝宝,则更要注意早餐的营养搭配,跟大人吃一样的食物有时候并不能完全满足宝宝的营养和口味所需,特别为宝宝制订也许会费点时间,但换来的是明显提升宝宝的免疫力。
可以帮助宝宝提升免疫力、预防感冒的食物有;菠菜、苹果、香蕉、番茄;肉类如鳕鱼、牛肉;五谷类如绿豆、糙米、红豆;以及鸡蛋、起司等食物。这些食物富含刺激免疫系统能力、增加免疫力的维生素,如天然胡萝卜素、维生素A、C、E、B6、B12及铁、锌、硒、等。
让宝宝不挑食的小妙招
1、自制健康快餐
家长自己动手,选择优质瘦肉制作汉堡和比萨饼等孩子爱吃的快餐。制作过程中可适当添加蔬菜、水果和玉米片等健康食材。利用果汁和新鲜水果泥自制甜点或水果冰棍。
2、常讲“果蔬故事”
让孩子爱上果蔬的一个有效方法是,经常给他讲“果蔬故事”,比如蔬菜水果如何生长,有何健康好处等。孩子对果蔬越了解,就越可能爱上它。一些不爱吃蘑菇的孩子可能不会再从食物中挑出米粒大的蘑菇丁。
3、注重果蔬造型
要让孩子爱上果蔬,不仅要使果蔬味道鲜美,还要设法让果蔬看上去更诱人。比如,把蔬果摆成卡通形状、将鸡肉与水果穿成“项链”或“爱心”等等。
宝宝挑食怎么办
宝宝在小的时候,吃什么怎么吃都是由父母决定的,所以宝宝偏食的现象,是因为以前的饮食习惯不好所造成的。宝宝偏食的原因也很多,味道不好,或者食物太硬等都是宝宝不喜欢吃的原因,针对挑食的宝宝,大人们可以巧妙地搭配各种食物,把宝宝喜欢的和不喜欢的食物进行“完美组合”,也可将宝宝不爱吃的食物来个“大变身”,以唤起宝宝的食欲,使他乐于尝试各种食物。
父母可以在不告之的情况下,采用少量添加或逐步添加喂养的形式,在宝宝的日常食物中少量添加他挑剔的食物,让宝宝慢慢地熟悉这种食物的味道,以此让宝宝自然而然地接受这些食品。
聪明妈妈们的防腹泻妙招
妙招一、避免腹部受凉
宝宝腹部的保暖很重要,因此一定要给宝宝盖好肚子,给宝宝吃一些西红柿糊,促进大便变干,不要给宝宝吃梨、香蕉等。
妙招二、贴脐贴
宝宝腹泻后,要让宝宝多喝水,少吃油腻的东西,给宝宝的小肚脐贴上个脐贴,能缓解宝宝的腹痛。
妙招三、吃红薯粉
用红薯粉兑水,加入一点糖,像蒸鸡蛋羹一样蒸熟,然后喂宝宝。
妙招四、炒小米煮水喝
将一小把米放入锅中用小火炒(不加油),炒至米变黄,加适量的水小火煮,再加上少许番石榴叶,将汤喂给宝宝喝,一天喝一次。
妙招五、苹果蒸熟吃
苹果一个,隔水蒸烂,去掉皮,喝汁吃果肉,坚持两天基本上差不多了。孩子腹泻不要轻易用药。多喝温开水,保证充足的休息。
宝宝鼻子不通气小妙招
宝宝鼻子不通气,除了常见的一些护理方法外,还可以采取宝宝鼻子不通气小妙招,减轻鼻子不通气症状。小妙招有如下几个:
1、喝葱白水。取葱5根,取下葱白洗净,加入40毫升水,煮沸后改用小火煮3分钟,加入少量白糖,装入奶瓶,等到温度适合时让宝宝喝。
2、湿敷。当感觉宝宝呼吸有些不畅,呼吸音过重,鼻塞的时候,用湿毛巾热敷宝宝鼻根部,鼻塞可以得到临时缓解。
3、盐水滴鼻。把1小勺盐放入240毫升温水中,装在用过的眼药水空瓶里,把宝宝抱正,向两个鼻孔里各滴1滴,然后让宝宝躺一下,用吸鼻器把分泌物吸干净。
4、发挥湿布的作用。宝宝如果流鼻涕了,就用柔软的毛巾或纱布沾湿,取一角顺时针方向捻成布捻,轻轻放入宝宝鼻腔内,再逆时针边捻动边向外拉,会把鼻内分泌物带出,重复做几次。
5、让宝宝打嗝喷嚏。如果宝宝有鼻痂了,最省事的方法是先让宝宝哭闹一会,等泪液浸湿鼻痂,使鼻痂变软,这时再用布捻刺激鼻道,使宝宝打喷嚏,把鼻痂打出来。
如何改掉宝宝挑食偏食的坏习惯
1、巧妙变换食物的外观
有些时候,宝宝对某种食物厌烦不爱吃,是因为没有新鲜感,并不是讨厌它的味道,家长们可以变换一种方式,例如在食物的外观上做些改变。习惯了清炒胡萝卜丝的妈咪们,不妨将胡萝卜切成小花朵、小熊猫等形状,再烹饪熟给宝宝食用,宝宝会因为对胡萝卜新的造型感觉到有趣好奇,而在不知不觉间愉快地把食物给吃下去了。此妙招对于改掉宝宝偏食挑食的坏习惯非常有成效喔!
2、控制宝宝点心和零食的量
有些宝宝偏食挑食,是因为吃了多点心和零食的缘故,在正餐时当然就不愿意好好吃饭了。家长有长辈特别疼爱孩子的,总是会拿点小零食小点心给宝宝吃,看着孩子吃得欢,长辈们还特别满足,可却忽略了这背后的隐患。家长们应控制宝宝对零食和点心的食用量,可以吃,但一定要少吃,绝对不能影响到正餐的进行,预防宝宝养成挑食偏食的坏习惯。
3、聪明智慧地进行管教
改掉宝宝挑食偏食的坏习惯,这也是体现父母智慧的地方,睿智的父母会懂得如何管教孩子,并帮助孩子改掉偏食挑食的坏习惯。有些宝宝会因为食物的形状看起来有些怪不好看而不愿意吃,作为父母,哪怕只是一小口,也应该让孩子常常食物的味道,并勾起孩子想吃的欲望。
两岁宝宝眼睛红的原因是什么
眼睛是心灵的窗户,是重要的五官之一。而日常生活中,宝宝经常会不自觉的揉眼睛,妈妈看到那红红的血丝,不禁吓了一跳。犯困了?感染了?想要清楚找到宝宝眼角发红的原因,让宝宝告别红眼睛,一起看看下面的小妙招吧。
解决宝宝眼角发红妙招1:教您识别并预防新生儿产道感染
发病原因及症状:新生宝贝分娩经由母体产道时,若发生感染,眼部会有少许眼屎。宝宝因为感觉到不舒适,会经常揉搓眼睛,妈妈不能及时注意,就会引起更严重的病症。
预防妙招:妈咪需彻底清洁双手,用一片干净的棉纱,在冷开水或者母乳中蘸湿,后将多余的水分拧干,由内侧到外侧,清洁宝贝的眼皮。注意清洁宝贝的另一只眼睛需用另外一片干净棉纱,重复以上相同步骤。每天清洁宝贝眼部两次,帮助宝贝从眼部感染中恢复。
解决宝宝眼角发红妙招2:及时避免输泪管阻塞
发病原因及症状:在胚胎发育过程中,输泪管的出口有一层膜,在胚胎末期或刚出生后,会自然消失,若这层膜持续存在,婴儿出生2周后,喜欢用小手去挠眼睛,一只眼睛老是流眼泪,还有很多眼屎,此时应提高对输泪管阻塞的警惕。
预防妙招:发现明显症状,首先应到医院做进一步检查。大约90%的宝贝在1岁之前会自然痊愈,另外10%的宝贝在1岁之后,可用输泪管探针穿刺,把输泪管出口那层膜刺破,治愈率可达90%。2岁以上的宝贝则需要做手术治疗。若发病轻缓,妈妈可按以下步骤,为宝宝按摩治疗。彻底清洁双手后,用拇指按住眼睑内侧的泪囊,用力顺着鼻翼向着鼻孔方向滑动。并且,按时点抗生素眼药,以减少细菌感染。
解决宝宝眼角发红妙招3:避免延误宝宝结膜炎的治疗
发病原因及症状:患结膜炎的宝贝,眼白部分看起来发粉红色,严重时眼皮睫毛被分泌物粘合在一起。宝贝会感觉眼睛很痒,经常揉眼睛。
预防妙招:传染性极强的结膜炎,注意隔离是当务之急。根据以上症状,及时带宝宝就医,避免发生严重感染,根据诊断用一些抗生素眼药水或者眼药膏来治疗。若细心妈妈平时对宝贝的眼部清洁护理到位,可有效避免此病发生。
眼皮血管丰富,且与头部血管相通,若宝宝经常揉眼睛,发生挤压,炎症扩散,危险的综合症不可设想。仔细阅读以上小妙招让宝宝告别眼角发红,不要让宝宝经常揉眼睛,及时采取恰当措施,注意平日眼部清洁,会让大麻烦变成您能解决的小问题。
我们如果想从根本上解决 两岁宝宝眼睛红的这个问题,那么就应该找到 两岁宝宝眼睛红的的根本原因是什么,只有这样我们才可以选择合适的方法来治疗这个问题,才可以更加有效果的解决哦,这样才有利于我们宝宝健康发育和成长哦。