长发美女该如何完美护发
长发美女该如何完美护发
发式1
方法：
洗发，用护发素，毛巾擦干头发，用手指给头发打上摩丝，从发根到发梢，用电吹风吹头发，并同时用圆形梳梳直头发。当头发吹干时，头侧向一边，发根吹进热风，关掉吹风机。
发式2
方法：
洗发，用护发素，毛巾擦干头发，整头喷上定型发胶，如果你的头发很直，从发根到发梢揉一揉。如果你 的头发卷曲，抓住发梢摇摇头发，让它卷曲得更自然。风干头发。如果想使头发有更多波浪，再喷一些发胶，揉搓一下。重复同样的动作，直到出现的波浪跟你需要的一样多。最后用卷发器烫一下头顶部6英寸宽的头发，使它看起来性感，随意。
发式3
方法：
将头发分成三部分，前面两侧和脑后。编成辫子，法国辫子或通常的辫子都行。将所有的辫子和 在一起 ，拢成一个马尾，发圈固定住。再将马尾盘成发髻，用5、6个发夹别住。
以上这些护发方法，都非常适合长发美女来使用。不同的发质、不同的发型，在打理的时候，都有不同的窍门。你可以根据自己的发质状况，多了解一些适合自己的护发方法，只要能使用得当，就能得到理想的美发效果。
美发护发误区 染发剂不可长期使用
染发剂是一种潜在的致癌物质。比如氧化型染发剂中有一种名叫二一四氨基苯甲醚的物质。这种物质能够使遗传基因发生突变，据说，用染发剂10年以上的人，其皮肤只须吸收1％的这种物质，就有致癌的危险，较常见的有皮肤癌、肾癌、膀胱癌。
美国的专家们发现染发还会增加患血癌的危险，染发的时间愈长，患的血病和淋巴癌的危险性也愈高。
水果帮你美发护发
怎样才能让自己的秀发更有弹性和滋润感呢?这个时候就需要做好美发护发工作，想美发去美容院，这或许是很多女孩都会做的事情，那么，有没有一些比较实惠的美发护发呢?当然有，那就是水果的神奇功效，它能让你的秀发更美丽。
1、奇异果
奇异果的营养价值很高，奇异果富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善受损发质。
2、杨桃
杨桃相信很多人都吃过，杨桃被称作维生素活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、B、C，微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。
3、金橘
如果说你的头发没有光泽，这个时候你不妨吃些金橘，金橘中富含大量的维生素C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。
护出完美肌肤
第一篇章：保湿
健康的肌肤表层应有12%-15%的水分，含水量充足的肌肤，皮肤看起来水当当，不但柔软光滑，摸起来更是充满弹性，散发年轻的光彩。但是一旦缺水，那么除了干燥粗糙外，小皱纹可就要出来见人了，青春小鸟一去不复返，可千万不要大意哦。由此可见保湿是多么重要，拥有一个水当当的好皮肤，现在就开始行动吧。
保湿妙招：
1、喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。
2、风吹日晒尽量免。尽量减少户外活动。
3、不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水分。
4、选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水分。
5、使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤。
6、喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥功效。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。
第二篇章：收细毛孔
毛孔粗大是很多男女生都会有的肌肤问题，其发生原因在于肌肤表面的尘垢和油脂相互结合，并在接触空气后开始氧化，经时间的累积后便形成恼人的黑头粉刺与粗大毛孔。可是当毛孔粗大的问题出现时那就整个人显得没有精神，达不到公主精致细腻的特质。
收细毛孔妙招：
1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)。
5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。
第三篇章：紧致肌肤
人的面部轮廓的形态和大小决定了一个人的气质和印象，特别是对自己要求严格的爱美MM们，拥有一个紧实并且完美的面部轮廓是每个人都梦想的。跟我们一起做个细腻精致的女人吧。
紧致妙招：
1、由下巴中间的承浆穴，分别向侧上方推至耳根下部。
2、由嘴角两侧的地仓穴开始，向侧上方推至耳根中上部
4、由眉头的攒竹穴，向两侧推至太阳穴三到四次，最后一次在太阳穴按压一下。
5、顺势从太阳穴沿下眼眶下方滑动到鼻梁位置，接着再由这里向上到眉头，沿眉毛上沿推回太阳穴。形成环形按摩。最后一次结束的位置在眉毛中间的印堂穴，按压一下。
6、由印堂穴，两手交替，沿鼻梁轻轻滑下，约六次。
7、由下巴中间的承浆穴滑向人中位置。
8、取适量颈霜，两手四指合拢，对揉开，使其温暖。右手四指由左肩锁骨处开始，向上推至左耳根部后方。右手相同，最后双手交替按摩颈部。
第四篇章：美白
美白方法当然很多，但美白并不是一两天的事，耐心和恒心才能铸造美白的肌肤。给大家介绍几种日常美白的方法，经常做，相信你一定会变成白雪公主。
美白妙招：
1、美白调理，清洁完皮肤后，使用含有美白成分的保湿调理，能减少黑色素的转移并抑制黑色素的生成，平常可能当成化妆水来使用，若是以化妆棉沾取则可当成净白面膜，加强净白保湿护理。长期使用保湿美丽调理产品，可以提高肌肤的含水量，让肌肤在净白的同时，也让肌肤更具透明感，而且在水脂平衡后，更容易让保养品吸收。
2、想要白得快，美白精华液一定不能缺。精华液是在化妆水之后使用，大多含有维他命C、曲酸、维他命B3等成分，不但能美白、修护，还可以滋养肌肤，如果选对了适合肌肤的精华液，通常在4~8周后，就可以看到美白的效果。
3、使用隔离霜。白天难免会接触到产生斑的阳光与脏空气，以及电脑辐射，不妨使用隔离霜，让肌肤远离这些杀手，建议选择集结防晒、滋养、净白、隔离功能的隔离霜。
4、使用面膜。以美白面膜敷脸(每周1~2次)。可选择撕拉式或清洁式皆可，目前各开架式的美容用品店皆售有各式各样的美白面膜，甚至有以抗菌棉制成，可供自行调制配方敷面的DIY面膜，都是极佳的选择。
5、利用女性最佳的美白时间--卵泡期。女性肌肤的生理周期存在着一个美白效果极高的黄金时段，女性排卵期体内会分泌出黄色荷尔蒙，肌肤常常会出现斑疹，黑色素活跃等现象，在这个时期使用美白产品很难收到理想效果。而从行经开始到下一个排卵期之间的卵泡期美白效果就很好。
长发美女该如何在夏季养发
尽量的是不要使用一些的是过量的护发素的，如果说是使用了是太多的护发素的话，那么的话就是会导致你的是会头发失去原有的光彩的，这样的话就是会增加发丝的负担的，一些的是属于的就是过量的蛋白质就是会使发丝的花是会容易断裂的。
不要用橡皮筋扎住湿的头发，如果说是用橡皮筋或者是一些的是橡皮发带然后就是绑打湿的头发，这样的话你的发丝的话，就是会因为一些的是会不的堪承的额受过大压力而就是断裂的。最好的就是可以很好的是选用一些的是棉质或者是一些的是莱卡面料的发带然后扎湿发，就是会更利于保护你的秀发。
游泳之前的话，就是需要就是要打湿你的头，原因的话就是因为的是泳池里的氯和其他化学物质的，那么的话就是会严重的是会损害秀发的，在每次的下水之前的时候，最好的就是需要的是先要打湿头发的，这样的话就是能有效降低有害化学物质，产生是会对头发一定造成的伤害。
在你是外出的时候，可以使用一些的是免洗的护发素的，这样的话就是可以很好的是保护发丝和预防头发毛糙的。再进行的就是头发或者是一类的就是可以很好的是使用电热棒之前的话，那么的就是可以很好的是先用一点防热喷雾或者是一些的是其他防热护发剂。
以上这些护发宝典，对于长发美女来说，都非常适合在夏季使用。我们的秀发养护，要根据四季的不同而做出改变，这样才能让秀发时刻保持完美。给秀发保养，不是难事，多了解一些护发宝典，很有用。
玫瑰精油的护理作用有哪些
肌肤护理
可以将1~2滴精油调和在10ml基础油或护肤品中，用于皮肤吸收，解决各种肌肤问题，达到完美护肤效果。
身体理疗
可将4~6滴精油调和在10ml基础油中，用于身体部位的皮肤按摩即可，解决不同身体问题，促进健康。
精神理疗
将3~5滴精油滴在香薰灯里加热，使得精油分子扩散到空气中，然后自然吸入，可改善环境卫生，净化空气，避免感染病菌，香气可安抚情绪，改善精神状况，如思绪郁结，失眠，提升情欲等。
养发护发
可在每次洗发时将1~2滴精油调和在倒出的洗发液中洗发，达到完美养发，育发效果。
香薰漱口
可将2~3滴精油导入一杯水中搅匀，漱口10秒钟，然后吐出，可保持口气清新，吐气如兰，保护牙齿，解决口腔问题。
康体泡浴
可根据所用的水量，适当添加3~10滴精油置于浴缸中，进行10~20分钟的身体浸泡，可放松身心，强健体质，消除疲劳，预防泌尿系统感染。
养身足疗
可将3~5滴精油置于洗脚盆的热水中，脚步浸泡10~15分钟，达到放松，缓解身心压力，帮助睡眠，增强体质的效果。
美发护发有什么办法
那一头飘逸的黑发不仅吸引着异形的众多目光
当原本乌黑靓丽的头发变得黯淡毫无光泽时;当每天早上梳头都会掉一大把时;当和发质比你好的闺蜜一起出门逛街时，你是不是会感到非常的焦虑呢?
的确，对于为数众多的女性朋友们来说，拥有一头美丽的秀发会给自身加很多分，而且头发也是一个比较显眼的部位。对于发质不太好的朋友们而言，应当如何及时的补救，从而让自己的头发恢复原来的风采呢?其实这个方法并不复杂，只需要我们吃一些可以滋补头发的食物就可以。
一、杂粮
杂粮就是这种一类对于头发有益的食物，《黄帝内经》中记载有：“五谷为养，五果为助，五畜为益……”的饮食原则，所谓杂粮就是指糙米、黑米、黄米、绿豆、大豆、山药等食物。
这些豆类中含有多种人体必须的氨基酸，还可以补充身体内缺乏的维生素B，经常食用杂粮制作而成的各种食物可以有效的提高人体的免疫力，维持身体的酸碱平衡。这样对于头发来说也会为其营造出一个比较好的生长环境，帮助头发健康的生长。
二、黑芝麻
如果您已经出现了脱发或者白发的症状，那么黑芝麻可以作为一个很好的选择。研究证明，头发发白、变枯和身体器官的虚弱有关，因此可以使用具有补血功效的食物来对身体进行调养。
黑芝麻中的营养元素非常丰富，尤其以维生素E为代表，这中元素可以有效的延缓身体的衰老，同时还可以强壮我们的身体，滋补肝脏和肾脏等器官。对于因为肝肾二气不足而引起的身体虚弱、头发早白等症状有着非常不错的治疗效果。
女性的头发长短都是不一样的，颜色也不一样，经常去弄头发的话头发就会特别的枯燥。此外，黑芝麻中还含有头发非常需要的营养成分，如卵磷脂、蛋白质、亚油酸等，经常食用黑芝麻不仅对肝肾有很好的保健作用，而且还有美容乌发的作用。
黑芝麻糊的做法;黑芝麻糊怎么做 功效
延年益寿、养发护发、美容排毒、降低血压。
女人每天往脸上擦点它，60岁都不长皱纹 美发护发
维生素E可改善头发毛囊，使头发再生，具有强效的护发功能。用维生素E护发，做法非常简单！
洗发时，将一粒维生素E胶囊的油滴在洗发水中混合使用。
在使用护发素时，也可以将维生素E混合在一起，轻轻按摩头发帮助吸收，三分钟后冲洗干净就行。
只要两个步骤，就可以拥有一头健康坚韧的秀发，连发膜的钱都可以省下了！
冬季美肤护发秘籍
在秋冬季节，身体易产生皮屑，粗糙、干燥紧绷、瘙痒等肌肤问题，当肌肤处在缺水状态时，直接涂抹含油脂较高的乳液，会难以吸收，阻碍营养成分的渗透，这也是为什么很多MM涂抹身体乳之后，仍然感到肌肤干燥不水润。想让身体乳达到事半功倍的滋润效果，涂抹前建议选用一款喷雾油或保湿水，帮助加强肌肤的吸收，顺滑保湿，再涂抹乳霜锁住水份。根据不同身体部位的肌肤状况侧重保养，取适量乳霜搭配精油（玫瑰、薰衣草），按摩至吸收，让身体增加淡淡香氛，不仅令心情愉悦，肌肤得到加倍润泽，还可以促进睡眠。
针对膝盖、手肘肤色偏深，角质堆积的部位，选用一款含有抗氧化成分，净白修护，温和溶解老废角质功效的产品，局部清洁后再使用润肤霜，帮助淡化暗沉，深层滋养。
针对不同的肌肤问题，可以选用不超过两种的精华叠加护理，根据质地和所含成分到达肌肤的深度，依次使用。如：先抗皱再美白，先美白再保湿。通常我们熟知的精华成分都是在植物、花卉中提取，但其实在不同动物身上所提取的精华成分也有着丰富的保养功效，如：蛇毒面膜（帮助消除皱纹，增加肌肤弹性、延缓细胞衰老）蜗牛精华（活化细胞重生，祛痘淡斑）在使用同品牌的精华时，可根据个人的肌肤状况，搭配类似或互补功效的系列产品，如：抗皱精华化妆水+肌底液或紧致精华露+修护精华霜，帮助促进肌肤的再生能力，发挥更强的美肤效果。
秋冬头发容易引起静电和干燥，洗发前梳理下头发，能减少洗发过程中掉发。
建议将头发打湿后，在发尾涂抹上护发素，清洗干净后，使用洗发水来清洁按摩头皮，再在发根均匀涂抹上护发素，可用热毛巾包上5分钟，使头发有效地吸收营养，美发效果更佳，最后用温水冲洗干净即可。两次先后都涂抹了一次护发素，能帮助关闭毛鳞片，锁住营养，令头发更滋润。白天可为头发喷一些柔顺营养水，深入补充发丝流失水分，之后再涂抹其他护发定型产品。
约会时，可携带含有护发成分的护发香水喷雾，可以防止静电，去掉异味，利用补妆时间瞬间补充秀发的光泽及滋润，对毛躁的发丝说byebye，提升你的魅力指数！