胆囊炎应该去做那些保健呢

胆囊炎应该去做那些保健呢

现在越来越多的保健品出现在市场上，同时也有很多人都在食用保健品，这最起码可以说明一点，人们对于饮食保健有了一定的意识，同时在关注着自己的身体，那么胆囊炎应该去做那些保健呢，哪些更有效呢?

急性发作期应禁食，使胆囊得到充分休息，以缓解疼痛。由静脉补充营养。但可多饮水，在饮料中注意补充钠和钾盐，有利于治疗疾病。疼痛缓解后，根据病情循序渐进地调配饮食，可给予清淡流质饮食或低脂肪低胆固醇高碳水化物流质饮食，如米汤、藕粉、豆浆等食物。病情好转后可给予低脂半流质饮食或低脂少渣软食。

热能：供给正常或稍低于正常量热能，约8.37MJ(2000kcal)/d，肥胖者宜限制热能。

低脂肪：含脂肪多的食物可促进缩胆囊素的分泌，使胆囊收缩。胆囊炎时胆汁分泌障碍，脂肪消化吸收也受到影响，脂肪多可能诱发胆囊疼痛。故需严格限制脂肪摄入量，每天<20g，后可逐渐增加到40g以内。主要应严格限制动物性脂肪，而植物油脂有助于胆汁排泄，可以适量选用，但应均匀分布于3餐饮食中，避免在1餐中食用过多的脂肪。< p="">

适度营养并适当限制饮食中脂肪和胆固醇的含量：胆固醇结石的形成和胆汁中含有较多量的胆固醇有关。吃得过多，特别是食物中有较多的脂肪和胆固醇，就会使胆汁中胆固醇的浓度增高，会促使胆固醇结石的形成。近年，中国人民的生活得到较大的改善，人们的饮食由以前的“温饱”型逐渐向吃好、吃精转变，鱼、肉、禽、蛋等食品的消耗量正在逐年增加。但是，随着生活水平的提高，带来了一些因吃得过好、过多而引起的“富贵病”，如肥胖症、冠心病和胆结石。要预防这些“富贵病”，就要注意营养适度，特别要注意不食用过多的胆固醇和动物脂肪。所谓适度的营养，就是要对人们的饮食的质和量都加以一定的限制，要求饮食的质量全面地提供各种比例合适的营养物质，而食物的量则以能维持人体正常的生命活动为度。根据适度营养的原则，并参照中国人民目前的饮食习惯和消费水平，中国的营养学家提出了以下的每人每月较为合理的食物组成：谷类14kg，薯类3kg，豆类1kg，肉1.5kg，鱼0.5kg和水果1kg。当然，以上标准只是适用于从事一般活动的普通成年人。此外，参加适当的体力劳动和体育锻炼，对防止营养过度也有一定的帮助。

以上为大家介绍了胆囊炎应该去做那些保健呢的主要内容，大油大腻的东西对于健康的人来说都不易经常食用，当然对于胆囊炎患者更是禁忌了。粗茶淡饭才是王道，身体更容易吸收，偶尔吃一次大鱼大肉还是可以的，毕竟身体重要，保持身体健康。

胆管壁增厚怎么办

胆囊壁厚毛糙，一般为胆囊炎的超声表现，但不特异。也就是说超声看着像胆囊炎，患者不一定有胆囊炎。胆囊炎的诊断必须是症状+查体阳性体征+辅助检查才能诊断，而超声仅是辅助检查的一项，不能单纯靠超声诊断胆囊炎。如果没有症状，查体阴性，不用管它，定期如半年到一年复查即可。如有症状，可以消炎、利胆治疗。

另外，关于胆囊保健的方法，每天坚持吃早餐，并且身体允许的话可以吃个鸡蛋或稍微脂肪高点的食物，促进胆囊胆汁的排空，“流水不腐”就是这个道理，胆囊的作用是浓缩胆汁，早上脂餐后，可以让储存了一晚上的浓缩胆汁拍出来，起到了冲刷胆囊的作用，和吃利胆药的效果一样，让胆汁流动起来。但量要把握，以吃到身体不难受的量为适。

以上是关于胆囊炎壁增厚的危害的详细介绍以及如果有胆囊炎壁增厚怎么办的具体介绍，各位患者可以根据上述介绍，根据自己的具体情况，考虑自己应该如何治疗。

胆囊炎怎么预防

经过专家临床研究表明，要想更好的控制住胆囊炎疾病，就只有做好胆囊炎的预防工作。专家为了帮助胆囊炎患者更好的治疗胆囊炎疾病，在这里，在预防胆囊炎疾病的过程中应该做什么，作出以下6个方面：

1、要经常做一些体力活动，使全身代谢活跃起来，特别是脑力劳动和上班老是坐着不动的中年人，更要有意识地多做体力劳动，防止过度的肥胖，因为肥胖是胆囊炎或胆结石的重要诱因。

2、秋凉以后要注意保暖，尤其是睡觉时要盖好被，防止腹部受凉，因为肚子受凉以后会刺激迷走神经，使胆囊强烈收缩。

3、已经证明有胆结石的人，要及时治疗，避免引起胆囊发炎。

4、当有肠虫(主要为蛔虫)时，及时应用驱虫药物，用量要足，以防用药不足，蛔虫活跃易钻入胆道，造成阻塞，引起胆囊炎。

5、当炎症出现时，及时应用有效的抗菌素。

6、可以喝一些中药，效果也是不错的。

经研究表明，胆囊炎的最重要的一步就是预防工作。但是你要是发现自己有胆囊炎的病症，就要立即去医院，检查、治疗，不管你的病多么严重，都不要灰心，不要紧张，要放松心情，要按照医生的要求做，一定会恢复健康的。

如何做好慢性胆囊炎的饮食保健

慢性胆囊炎的饮食护理原则：

(1) 营养治疗的总目的，是通过控制脂肪的摄入量，减轻或解除患者的疼痛和预防结石的发生。急性发作期的重症患者应禁食，可静脉补给各种营养素;当能进食时，应 禁食脂肪和刺激性食物，短期可食用含高碳水化合物的流质饮食。随病情逐渐缓解可给予低脂半流质或低脂少渣软饭。每日应少食多餐，仍须限制肉及含脂肪多的食物。慢性胆囊炎应给予充足热量的高蛋白质、高碳水化合物和适量限制脂肪的饮食，同时要有丰富的维生素。

(2) 要有足够热能，方能保证患者的需要。如果患者体重过重，应给予低热能饮食，使患者体重减轻。低热能饮食中含脂肪量也要少，以适合对胆囊病患者限制脂肪的要求。一般每日供给热量7531.2～8368焦耳(1800～2000千卡)。

(3) 对慢性胆囊炎患者，为了保持身体健康、增进食欲、促进胆囊收缩利于胆囊排空，应尽可能提高饮食中蛋白质比例。每日蛋白质供给量以每公斤体重l～1.2克为宜，但要避免随着蛋白质摄入过量的胆固醇。

(4) 由于脂肪能促使病变的胆囊收缩而引起剧烈疼痛，故在发作期应对其严加限制。每日脂肪供给量应低于40克或禁食，病情好转后可适量进食。

(5) 在食用碳水化合物的流质饮食时，主要的营养物质是糖。可给充足的碳水化合物，每日供给300～350克，特别是在发作期应予静脉补给。

(6) 要供给丰富的多种维生素，特别要注意补充维生素B、C。

(7) 忌用刺激性食物和酒类。

慢性胆囊炎胆囊息肉怎么饮食保健

1 营养治疗的总目的，是通过控制脂肪的摄入量，减轻或解除患者的疼痛和预防结石的发生。急性发作期的重症患者应禁食，可静脉补给各种营养素;当能进食时，应 禁食脂肪和刺激性食物，短期可食用含高碳水化合物的流质饮食。随病情逐渐缓解可给予低脂半流质或低脂少渣软饭。每日应少食多餐，仍须限制肉及含脂肪多的食物。慢性胆囊炎应给予充足热量的高蛋白质、高碳水化合物和适量限制脂肪的饮食，同时要有丰富的维生素。

2 要有足够热能，方能保证患者的需要。如果患者体重过重，应给予低热能饮食，使患者体重减轻。低热能饮食中含脂肪量也要少，以适合对胆囊病患者限制脂肪的要求。一般每日供给热量7531.2～8368焦耳1800～2000千卡。

3 对慢性胆囊炎患者，为了保持身体健康、增进食欲、促进胆囊收缩利于胆囊排空，应尽可能提高饮食中蛋白质比例。每日蛋白质供给量以每公斤体重l～1.2克为宜，但要避免随着蛋白质摄入过量的胆固醇。

4 由于脂肪能促使病变的胆囊收缩而引起剧烈疼痛，故在发作期应对其严加限制。每日脂肪供给量应低于40克或禁食，病情好转后可适量进食。

5 在食用碳水化合物的流质饮食时，主要的营养物质是糖。可给充足的碳水化合物，每日供给300～350克，特别是在发作期应予静脉补给。

6 要供给丰富的多种维生素，特别要注意补充维生素B、C。

慢性胆囊炎和胃炎怎么区别

慢性胃炎是一种常见病，一般可采取胃镜检查确诊。慢性胃炎缺乏特异性症状，症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状，如上腹部隐痛、食欲减退、餐后饱胀、烧心、恶心、呕吐等。

萎缩性胃炎患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等。个别病人伴黏膜糜烂者上腹痛较明显，并可有出血。慢性浅表性胃炎比较常见，治疗也比较容易。不必长期吃药，没有症状就可以不吃药，如果有症状可以用一些保护胃黏膜的药物。

胆囊炎、胆结石是当今的多发病、常见病，两种病变常伴随发生，出现胃脘部疼痛的症状，容易与胃病相混淆，若按胃病治疗则不得其效。胆结石、胆囊炎的诊断已相当容易，对于经常胃脘痛的病人，只要去做一个B超，多数可以得到确诊。

胆结石、慢性胆囊炎常表现为：间断右上腹或胃脘部隐痛，向右肩背放射，多因生气或油腻餐引发或加重，有时可突发右上腹绞痛(这是因为结石嵌顿所致)，食欲不振，大便不爽，舌红苔白，脉弦。若考虑为结石嵌顿于胆囊颈部引起胆绞痛，可嘱病人右侧卧位，拍打其右后背部，使结石从嵌顿部位脱出解除疼痛。发病期间应忌食油腻，保持心态平和。胆结石伴急性胆囊炎、胆管炎表现为：起病急，右上腹或胃脘疼痛向右肩背放射，不思饮食，进食则腹痛加重，或呕吐，发热，或有寒战，有时出现黄疸，尿少色黄，大便秘结。

胆结石的危害是什么

胆结石是现在人群中最常见的一种疾病，也是最容易发生的一种病，相信很多人也很清楚这种病情的原因，那么这种病情的危害是什么呢?下面就来了解一下。

胆结石的危害：

1.胆结石可引发胆绞痛

调查显示，每年约20%的"无症状"胆囊结石患者出现胆绞痛。胆就像个"葫芦"型，在油餐后或在夜间，胆囊结石易卡在胆囊颈部或胆囊管内，结石一旦嵌顿，胆囊里的胆汁流不出去，使胆囊内压力升高，胆囊膨胀，胆囊为排出其胆汁，不得不加强收缩。胆囊在短时间内迅速膨胀与收缩便产生了剧烈的绞痛。这种绞痛严重时可出现休克，甚至生命危险。

2.胆结石可引起胆囊癌

在胆结石手术时才发现胆囊癌，多为晚期，疗效极差，绝大多数患者在一年内死亡。武警总队第三医院专家指出，若能早期诊断，及时将没有转移的胆囊癌进行单纯胆囊切除，5年生存率可达92%。任何癌症都应以预防为主，做到早发现早治疗

3.胆结石可诱发各类胆源炎症

胆结石导致胆囊炎可能是众所周知的。除此之外，一些小的结石落入胆总管、排入十二指肠，而每次落入胆总管后均可损伤胆总管末端肝胰壶腹括约肌，反复如此则造成胆总管末端狭窄，继发胆总管结石及胆源性胰腺炎。一些大的结石嵌顿、压迫胆囊及其邻近器官会形成胆内瘘，如胆囊十二指肠瘘、胆囊横结肠瘘、胆囊胆总管瘘等。

以上主要是针对胆结石的危害进行了简单的分析，相信大家看了之后也有所了解，那么也希望大家了解胆结石的危害，及时的做好预防，以便于身体更健康。

尿尿黄什么原因该怎么解决

小便发黄，可能的原因有很多。比如：因熬夜休息不好而导致的小赤黄;服用维生素B2等药物而引起的尿黄;天气炎热而致出汗过多导致体内水份缺失，引起小便黄浊;肝、肾等器官发生病变，或者泌尿生殖系统发生病变，也可能引起尿黄。这种情况往往与乏力、食欲不振等症状相伴。建议可以适当多饮水，增加水果、蔬菜，以及利尿、通便等饮食的摄入，也许能改善尿黄的情况。如尿黄伴有乏力、厌食的症状，必要时，须到医院就诊。

考虑肝功出现问题,建议去医院查下肝,另外水喝少了,尿黄很正常的,早上起床九成的人都会尿黄.影响尿黄的器官一般是肝胆和肾，看看肝功能化验单上胆红素是不是升高,其他两个转氨酶都正常的话,那问题还不是很大。去做做B超看是不是胆囊出了问题.如果是胆囊结石或者胆囊炎,那就对症治病.肝胆的问题,炎症,肿瘤,结石引起的胆道堵塞,尿胆红素吸收过多。

根据上述内容，建议朋友们多喝水，平时多吃蔬菜和水果，减少熬夜时间，早睡早起也是保持身体健康的秘诀。如果已经排除了上火的原因，那么朋友们就要注意了，尽早去医院做B超检查，不要因为话题私密而不好意思就医耽误了病情。最后祝愿大家身体健康。