冬天艾灸好还是夏天好 冬天做艾灸要注意什么
冬天艾灸好还是夏天好 冬天做艾灸要注意什么
1，冬季皮肤干燥，所以在针灸前一点要用温水洗脸，裸露在外部的皮肤不要直接针灸以免出现疤痕冻伤，影响美观。
2，皮肤敏感并且较薄的地方不要针灸，冬天室内温度低，如果在心脏，眼皮，脸蛋等皮肤本身就薄的地方直接针灸，那造成冷热交替，会伤害到皮肤。
夏天艾灸时可以开窗通风吗 为什么夏天是艾灸最好的时节
1、艾灸的主要材料是艾叶，艾叶性温热，在身体穴位上做艾灸养生疗法，可以疏通经脉，同时为身体积蓄阳气，避免冬天身体阳气不足而被寒气所伤，因此，夏天做艾灸有温中散寒的作用。
2、夏天是全年中温度最高的一段时期，此时节做艾灸，可以促进血液循环、疏通淤堵的经脉、驱散身体中是湿寒之气，夏天用中药贴对穴位进行局部热刺激，可以扶阳驱寒、去除冬病，适宜有冬季常发疾病的人群。
艾灸能不能天天做
进行艾灸养生保健，或者是疾病的治疗，很多事情都应当注意，比如说学会选择需要注意，如果学会选择不准确，那么在艾灸的时候不但起不到应有的效果，而且还会让人感觉更加痛苦，或者导致身体严重不舒适。另外艾灸的时候要注意防火，避免引起火灾。艾灸还应当注意在时间上的选择，下面就来介绍艾灸到底能不能天天做。
如果是治疗疾病，每天艾灸，自己把握，时间以自己适合为度，如果是为了保健，就要看自己的身体是否适合，适合到什么程度，这里的“度”很重要。当然笔者也觉得大家还是不要盲目艾灸了，如果艾灸之后身体反应情况比较大，那么建议大家可以去医院检查一下，看看是什么问题导致的。
艾灸可以天天做。艾灸虽然可以天天做时但是做艾灸时也要注意时间，比如：做艾灸必须要坚持，艾灸本身是一个有养生保健的效果，如果想要有养生保健的效果一定要坚持，不能够半途而废不然不仅浪费时间还没有效果，在做艾灸的时候一定要注意集中不能扎错地方，一旦扎错也是没有效的。而且还要注意做艾灸的时间，对于有的失眠患者一定要在睡前施灸，有助于睡眠。不能在空腹的时候做而且不能吃完饭就立刻做。
上面介绍了很多有关艾灸的注意事项，这里还要强调一下，很多人可能喜欢在冬季进行艾灸治疗或者养生保健，冬天天气寒冷，艾灸的时候一般需要脱下衣服裸露出皮肤，这个时候就要注意身体保暖，室内温度不能太寒冷，最好控制在25℃左右。
夏天艾灸好还是冬天好
建议夏天。
1、夏天的天气炎热、温度高，人体的毛孔扩张，艾灸的火力更能渗透进筋骨深处，能起到事半功倍的效果。
2、夏天处于一年中阳气最盛的时候，而艾灸也是通过激发人体正气来起到防病治病的效果，此时艾灸更能发挥其温经通络、散寒活血的作用，起到“冬病夏治”的效果。
3、而且相对于冬天来说，夏天天气炎热，穿的衣服也比较少，艾灸操作起来也比较方便，而冬天天气寒冷，艾灸时往往需要脱掉很多的衣物，稍微不注意就可能会受到风寒。
饭后多久可以艾灸呢？
其实关于时间方面，艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后，早晚皆可，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时就可以灸，太饱太饿都不能灸。
从节气上来讲，艾灸注重节气灸，因为在节气时候是人身体内阴阳交替的时间，这时艾灸会起到事半功倍的效果，中医养生讲冬病夏至，意思就是冬天得的病要追溯到夏天，是夏天落下的病，要从夏天开始调理。冬至是一年中“一阳升”的时候，最适合做艾灸来补充阳气。
从季节上来讲，冬季是人体寒气最重的时候，也是人体阳气最弱的一个季节，此时若不注意调养，会因阳气不足而引发很多病症，因此冬季艾灸针对寒性体质的人群而言尤其重要。
如果是按疗程艾灸，前三次最好每日连续灸，每个穴位15—20分钟，以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。
总的来说，艾灸用做保健养生是比较灵活的，可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。一般情况下，用艾条灸的时间可以短些，用艾灸器或艾灸罐因为比较温和灸的时间可以稍长。
可以艾灸一些人体的保健穴：中脘，神阙，命门，肾俞，气海，关元，足三里等。如果找不到具体的穴位，经常艾灸腰部和腹部也比较好。刚吃完饭的话，这个时候人体的血液都在胃肠系统，这个时候应该注意休息，避免做其他的运动和治疗的，对于这个要做艾灸的话，应该在进食后1小时再进行比较好
伏天艾灸的好处 三伏灸每天都灸吗
不用每天艾灸。
艾灸是一种养生方式，适合偶尔做，经常做艾灸容易破坏皮肤表面的屏障，造成身体伤害，而且，三伏天艾灸讲究顺应天时，是按照三伏天的日期进行艾灸的，按照三伏日期走就可以了，不用天天做艾灸。
冬天艾灸好还是夏天好 冬天不能做艾灸吗
冬天可以做艾灸。
艾灸是一种养生方式，冬天做艾灸，会让经络中的气血循行加快，从而加强对五脏六腑和四肢百骸的营养，补充人体阳气，以达到强身健体、防病抗病的目的。
艾灸什么时候最好艾灸的最佳时间
夏季。
夏季是一年四季当中阳气最盛的时候，而艾灸同时也是具有温中补益的效果，加上在夏季人体的毛孔扩张，很容易使药物进入体内，邪气排出体外，在这个时候做艾灸的话，两者的作用加在一起，能够起到更好的温补效果，符合中医中“冬病夏治”的原理。
而且由于艾灸的时候毛孔会扩张，容易造成寒气入侵。在冬天的时候需要脱掉衣服再艾灸，加上冬天天气寒冷会更容易引起感冒；夏天的话穿的衣服少，天气炎热，艾灸后也不会那么容易感冒。
一天中什么时间艾灸好呢
从节气上来讲，艾灸注重节气灸，因为在节气时候是人身体内阴阳交替的时间，这时艾灸会起到事半功倍的效果，中医养生讲冬病夏至，意思就是冬天得的病要追溯到夏天，是夏天落下的病，要从夏天开始调理。冬至是一年中“一阳升”的时候，最适合做艾灸来补充阳气。
从季节上来讲，冬季是人体寒气最重的时候，也是人体阳气最弱的一个季节，此时若不注意调养，会因阳气不足而引发很多病症，因此冬季艾灸针对寒性体质的人群而言尤其重要。
关于时间方面，艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后，早晚皆可，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时就可以灸，太饱太饿都不能灸。
如果是按疗程艾灸，前三次最好每日连续灸，每个穴位15—20分钟，以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。
总的来说，艾灸用做保健养生是比较灵活的，可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。一般情况下，用艾灸条灸的时间可以短些，用艾灸器或艾灸罐因为比较温和灸的时间可以稍长。
艾灸一年四季都可以灸吗
都可以。
艾灸不分季节性，要是在春天灸，可以顺应春天阳气生发，万物始生的特点，对人体的新陈代谢有调摄作用。
而在夏天灸，有冬病夏治的作用，由于夏天的温度更高，有助于艾灸的药理功效更好的进入人体，缓解因为冬天寒气而引起的不适。
在秋天的时候，气温开始慢慢降下来，寒气开始来袭，做艾灸可以将体内的寒气排出，同时达到预防寒气的效果。
在冬天的时候，人体的阳气藏敛，这时候做艾灸有助于阳气藏敛，达到温养内脏预防疾病的功效，因此艾灸可以在不同的季节灸。
冬天为什么不艾灸
现在冬天可以艾灸。
以往到了冬天天气较为寒冷，而艾灸的过程中需要脱掉衣物，如果没有做好保暖工作的话，进行一次艾灸之后，反而人体容易受到寒邪入侵，导致机体不适，但现在冬天保暖措施相对较为完善，艾灸的时候有空调、暖气、烤炉等热设备提供，不用担心受寒着凉的问题，是完全可以放心艾灸的，而且冬天艾灸还可夏病冬治，补阳藏阳，是非常好的养生保健时机。