楤木的功效与作用 营养价值

楤木的功效与作用 营养价值

楤木茎皮中含齐墩果酸、刺囊酸、常春藤皂甙元以及谷甾醇、豆甾醇、菜油甾醇、马栗树皮素二甲酯。

1、楤木皂苷有一定的抑制人癌细胞增殖的作用，但活性不强，。楤木皂苷是楤木根的有效成分，在抑制肿瘤生长的同时可提高机体免疫功能，增强机体自身的抗肿瘤能力。

2、楤木总皂甙能对抗苯丙胺的中枢兴奋作用，能明显增加热刺激（热板法）的痛阈，减少醋酸引起的小鼠扭体反应，具有一定的镇痛作用。

3、楤木总皂甙1850mg/kg灌胃，能显著提高小鼠的耐缺氧能力。

糯米功效作用营养价值 糯米保健功效作用

糯米味甘，性温,归脾、胃、肺经，具有健脾养胃、固表止汗、收涩止泻之功效,主治虚寒胃痛、自汗盗汗等。其中，黑糯米具有健脾和胃、暖肝明目、活血补血之功效。此外，常吃黑糯米还有补肾的作用。中医理论中,有“黑入肾，肾强则青春焕发，精力充沛”之说。

木槿皮的功效与作用 营养价值

木槿的茎皮含辛二酸、1-二十八醇、β-谷甾醇、1，22-二十二碳二醇、白桦脂醇、古柯三醇、壬二酸、又含脂肪酸包括肉豆蔻酸、棕榈酸、月桂酸；另含铁屎米酮。根皮含鞣质，粘液质。

1、茎与根的乙醇浸液，在蒸去乙醇后用试管稀释法，1：100对金黄色葡萄球菌、枯草杆菌，1：20对痢疾杆菌、变形杆菌均有抑制作用。

2、从木槿皮中分得的单体化合物古柯三醇有抑制肿瘤细胞生长作用。

3、木槿提取物有抗氧化性和抑制酪氨酸酶活性的作用，可使皮肤光洁，能抑制黑色素产生，还能预防雀斑。

刺老芽的功效与作用

辽东楤木的根皮及树皮入药，对浮肿、便秘、糖尿病、胃痉挛等症有效。据测定，东北产辽东楤木根皮中总皂甙含量是人参根中的三倍左右。该类皂甙水解产物有齐墩果酸，齐墩果酸有抗炎、镇静、利尿、强心、免疫和防癌等作用，对治疗黄疸性肝炎与迁延型慢性肝炎，有较好的疗效。

刺老芽的营养价值

刺老芽含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等。

刺老芽的食用方法

刺老芽味道清新，采摘后洗净，沸水焯后过凉，可拌、炝、腌、炒、炸、炖、蘸酱、做粥、做汤等。配各种调料烹出的菜肴，色、香、味、形均佳。

1.先用沸水焯，然后裹以鸡蛋淀粉糊，再用油炸熟即可。此时刺老牙由褐变绿，透过淡黄色外皮，黄绿相间，色调清雅，香气诱人。

2.刺老牙也可以清炒、做汤及凉拌拼盘等，味道清香可口，深受人们喜爱。也可以用开水焯熟后盐渍起来留到冬天慢慢食用。

川木香的功效与作用 营养价值

川木香中含有去氢木香内酯、倍半萜内酯、桉叶烯内酯、大牻牛儿烯内酯、川木香醇、菊糖等成分。

1.川木香挥发油中含有去氢木香内酯，分离可得土木香内酯，有驱虫、抗菌的功效，可用于祛除寄生虫，延缓细菌感染，抗真菌。

2.川木香中含有多种辛香成分，能够行气止痛，可用于治疗胸胁、脘腹胀痛，肝胃气痛。

丹参可以泡水喝吗

可以泡水喝。

丹参是唇形科植物丹参的干燥根和根茎，味苦性寒，适量食用具有一定活血祛瘀、通经止痛、清心除烦等功效作用，营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处。

因此生活中是可以将丹参用来泡水喝的，但丹参泡水时其中的营养成分很难稀释出，一般常见的做法是将其煎煮后饮用。

夏天吃什么野菜好 刺嫩芽

刺嫩芽的药用价值很高,植株总皂甙含量为20.40%,是人参的2.5倍。对人体有兴奋和强壮作用，对急慢性炎症、各种神经衰弱都有良好的疗效，中医认为龙芽楤木有补气安神，强精滋肾等功能。

嫩芽可做菜、做汤，也可腌渍加工灌头，营养丰富，味道鲜美，风味独特。具有补气、活血、利湿、止痛、补肾等作用。常食之对于治疗风湿性腰腿痛、糖尿病、肾炎、胃肠溃疡及跌打损伤等有益。

大米功效作用营养价值 大米的功效

大米味甘，性平，归脾、胃、肺经。大米入药时一般以入仓年久而变色的米为佳，称为陈仓米。陈仓米具有健脾和胃、除烦止渴、固肠止泻之功效，主治病后脾胃气虚、热病伤及胃阴所致的烦渴口干、泄泻腹痛等。

另外,在熬粥时，等到粥沸腾一段时间后,最上层可浮起浓稠的米沫，形如油膏，这就是中医所说的“米油”，俗称粥油。米油具有补益肾精、大补元气等功效，服用米油时若加入少量食盐,可起到引“药”入肾经的作用并可增强功效。

羊鞭和羊腰子是一个东西吗 羊鞭可以每天吃吗

不建议每天吃。

羊鞭性温，味甘，入脾肾经，适量食用具有一定益气、补虚、补肾、温中等功效作用，营养价值比较高，适量食用对人体的健康是具有一定帮助的，但毕竟羊鞭补肾作用比较强大，天天食用容易导致人体上火，其次食用过量的羊鞭可能会导致人体雄性激素分泌过多，比如女性出现腋毛浓密、胡子长出等现象，男性怎可能会大补过头而出现阳痿现象，所以一般是不建议天天吃羊鞭的。