在厕所要注意什么 把牙刷放在洗脸盆的台面上

在厕所要注意什么 把牙刷放在洗脸盆的台面上

马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和牙刷上。所以，牙刷最好放入抽屉或柜子里。

洗牙后可以电动牙刷吗 洗牙后刷牙要注意什么

1、在洗牙后要注意掌握正确的刷牙方式，这样才能避免牙石再次的堆积。具体的刷法：将牙刷放在牙齿及牙床的交界处，使刷毛与牙齿呈45度角，然后转动刷头，顺着牙缝刷，刷上牙时要从上向下刷，刷下牙时，要从下向上刷。

2、在洗牙后一周内不要用牙线，牙签等物品，以免出现意外的出血不止的现象。

3、牙面上的牙石，一旦被清除后，又可慢慢的再沉积。洗牙后更要注意勤刷牙，早晚都要进行刷牙，饭后要进行漱口，来保持牙齿的清洁，防止牙结石再次长出来。

4、洗牙后1周内牙齿可能会比较敏感，所以在刷牙时千万不要太用力。

洗牙后怎么刷牙

在洗牙后要注意掌握正确的刷牙方式，这样才能避免牙石再次的堆积。具体的刷法是：将牙刷放在牙齿及牙床的交界处，使刷毛与牙齿呈45度角，然后转动刷头，顺着牙缝刷，刷上牙时要从上向下刷，刷下牙时，要从下向上刷。

女性保健应该从身边小习惯做起

第一、上厕所，十几分钟处理完毕

由于个体的差异，上厕所没有一个规定多少时间必须解决完事的规定，但是现在很多女性喜欢在上厕所的时候玩手机，打游戏，看报纸，这样会导致本来十分钟就能完成的事情延至二十几分钟才能搞定，并且长期如此会造成肠粘膜下垂导致出现便秘和痔疮的发生。

第二、吸收要超过一分钟。

洗手是有洗手的流程，不适湿一湿水就是洗干净。1.必须要用流动的水，用脸盆或者桶装着的水是不可取，这样洗手不够彻底。2.洗手液或者肥皂在受伤逗留的时间应该超过30秒，注意双手的揉搓，洗手时间至少要一分钟才是达标。3.戒指。关节位置是重灾区，应该多加清洗。

第三、刷牙至少要三分钟

刷牙时间过短，牙膏没有在牙齿上逗留足够长的时间，刷牙就是白刷，每次刷牙应该至少达到三分钟，这样才能使牙齿处在氟的环境下，这样才能够起到清洁牙齿的作用，另外刷牙前不沾湿牙刷，等刷牙后30面在沾湿，这样的洁净效果会更明显。切记刷牙一定要超过3分钟才能起到防止蛀牙，清洁细菌的作用。

第四、热水泡脚20分钟

因为脚底有非常多的人体重要穴位，经常用40度左右的热水泡脚，可以促进身体的血液循环，舒筋活络的作用。

​女性养生警惕：生活中六个习惯最脏

1、睡觉前不刷牙

睡觉前刷牙是非常重要的，它比早晨刷牙要重要的多，这样做不仅能够祛除掉口腔中的积物，同时还非常的有利于保护我们的牙齿，能够帮助我们安然入睡的。

43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也许就会造成口腔细菌趁虚而入，其结果是龋齿及牙周病危险大增。另外，许多研究证实，导致牙周病的细菌同样会导致你的心脏出现问题。

2、用清水洗澡

每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。调查显示，近1/3的妇女不是每天洗澡都打浴液，而是用水冲冲而已。专家指出，洗澡打不打浴液，好根据你的出汗情况而定。导致人体发臭的细菌以汗液，特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时，光用水冲是洗不干净的，会导致细菌滞留，滞留的时间越长，人就越“臭”。

3、上厕所后不用肥皂洗手

就连小孩子都知道，吃饭前生完厕所都需要吸收的，不过你的手是不是真的就洗干净了呢?根据有关调查发现，不到一半的人上过厕所后会用肥皂洗手，然而还有些人洗手的时间都不会超过10s的。

专家表示，当你上完厕所擦拭时，手与大肠杆菌源距离极近，可能造成细菌感染，如果不用肥皂，根本无法完全清除细菌。因此，在上完厕所后一定要用肥皂或者洗手液洗手，并且用清水冲洗干净。

4、内裤不是每天都换

女性内衣裤一定要勤洗勤换，但是调查显示，52%的女性不是每天都换内裤的。微生物学家查尔斯·格巴博士指出，内裤穿一天，上面就会留有约0.1克的粪便，一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。这些细菌会附着在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。

支招：清洗内裤注意事项

1.要用专用的洗涤用品，比如带杀菌效果的肥皂。

2.内裤不能够喝别的衣服一起洗的，预防细菌出现交叉感染的现象。

3.用专用的盆，病定期用开水烫盆以杀菌。家庭成员之间不要混用洗衣盆。

4.洗净的内裤，切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则，内裤容易发硬、变形。

5、食物掉了捡起来再吃

40%以上的女性示，她们吃过刚掉在地上就被捡起来的食物。以前也有种叫做“5秒钟规则”的说法，指落地食物只要在5秒之内捡起食用，就是安全的。研究人员指出，这种说法会对人造成极大的误导。实验证明，食物掉到地上后，仅仅两三秒钟就会被细菌污染。因此，所有掉在地上的食物，都应该立即扔进垃圾桶。年轻妈妈们在教导小孩时要特别注意这个情况，自己也要做好表率，因为小孩很会模仿。

6、光着脚健身

调查发现，32%的人都是光脚健身的，尤其是在跳健美操或肚皮舞时。养生专家建议，这时好穿一双轻便的鞋子。因为健身时脚会大量出汗，潮湿的环境利于细菌滋生，这些细菌会通过别人的脚遗留在地板上，当你的脚踩上去，就可能感染到脚癣(俗称“香港脚”)或跖疣(一种足底疣)。

​牙膏在生活中的另类用法

用布蘸点牙膏擦拭水龙头，可使水龙头光亮如新。 用海绵蘸点牙膏刷洗脸盆和浴缸，效果很好。 用棉布蘸点牙膏后，轻轻擦拭泛黄的白色家具，可使家具颜色还原如新。 用温热的湿抹布将灶台上的焦垢润软，然后用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢，再用干净的布擦干净即可。

烹调完鱼后，手上仍残留有鱼腥味，不妨在手上挤点牙膏搓洗，鱼腥味便能立刻消除。 手上沾了食用油、签字笔油、汽车蜡或机油等难洗的油污，用牙膏搓洗就能清除。 衣服的袖口和衣领是比较难洗涤的，用牙膏涂在污处，反复搓洗，效果不同凡响。 白球鞋穿久后常会泛黄，先用专用清洗剂处理，再用牙刷一刷，清水冲洗，球鞋便可洁白如新。

手电筒的反光屏用得太久了会变黄，将牙膏涂在上面，3～5分钟后，用绸布轻轻擦拭，便可使其光亮如新。 如果不经意间身体某部位被烫伤，可以涂抹一些牙膏，减轻疼痛(切忌以此治疗烫伤)。

脑瘫儿需要培养好的自理能力

脑瘫患儿虽然有肢体功能障碍，但还是要培养他们良好的自理能力，为他们将来能够独立自强打下良好的基础。

家长要帮助脑瘫儿童从小养成良好的卫生习惯，每天刷牙，饭前便后洗手，瓜果蔬菜洗净再吃，训练患儿自己洗脸、梳头、刷牙齿、上厕所。对于那些尚无法自己刷牙的患儿，也要进行口腔清洁，可用棉棒擦拭牙齿表面，并练习漱口。

家长要帮助训练脑瘫儿童生活上的自理能力，教孩子自己穿脱衣服，自己吃饭，自己上厕所。脑瘫儿的接受能力有限，因此在训练时应循序渐进，如练习穿脱衣服时，应先拿着衣服教孩子认识衣服每个部位的名称，如衣领、袖子、衣襟、扣子等，可以先手把手地教他解扣子，一边帮他脱衣服，一边说明脱衣服的过程，然后再让患儿自己练习，必要时给予协助。脱衣服时应先脱肢体灵活的一侧，再脱另一侧。孩子反复做几次，一般就可以掌握动作要领，自行完成了。上厕所也是需要重点训练的项目，要帮助和教会小儿自己上厕所和清洁，掌握上厕所的时间。可以在马桶周围设立扶栏和条凳，便于孩子扶着。

卫生间里6件事请别做，得癌风险太高！尤其是第三件！ 把牙刷放在洗脸盆的台面上

洗手池旁边一般都会存在马桶、厕所或者垃圾桶之类的，而马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和牙刷上。

所以，牙刷最好放入抽屉或柜子里。

卫生间作为家里可能是最肮脏的地方，对我们人体的伤害是潜移默化的，我们人一生在卫生间里的时间大概有5年左右，一定要正确使用：少开门、勤开窗、不放杂物、保证清洁，防止病菌爬入室内！

用盐可以去黑头吗

可以直接用盐洗去黑头，就是在洗脸之后趁皮肤还没有完全干，就用适量的盐涂在鼻子上打圈圈按摩，让盐慢慢融化，然后继续按摩，过10分钟左右用清水洗干净就可以了。也可以每次洗脸是时候，把盐放在脸盆里也可以。

给宝宝用卫生间，这6个错不能犯 牙刷漱口杯放在洗脸台上

大部分家庭的卫生间空间有限，洗手台基本紧挨着马桶或者垃圾桶，而这两个地方是细菌滋生最佳场所。

如果将牙刷、漱口杯直接放在洗脸台上，那么飘散过来的细菌和脏东西会直接落在上面，等你刷牙的时候就直接进入口腔，所以记得，牙刷、漱口杯一定要收在抽屉或柜子里。

沐浴露的妙用有什么

沐浴露功用：

可用來清理排油烟机、瓦斯灶、流理台、厕所瓷砖、洗手台、马桶。尤其是很难洗的排油烟机及瓦斯灶,更是去油去污的好帮手，大家可以试试看。

沐浴露妙用方法：

排油烟机和瓦斯灶：先倒一些乳液在排油烟机、瓦斯灶上，再用綠色菜瓜布沾水直接刷洗，等会你会发现油污一下子就洗起來了。(洗到都會笑..真的很神奇)

流理台：先倒一些乳液在流理台，用另一块绿色菜瓜布沾水直接刷洗。

浴厕瓷砖：浴厕磁砖常会有发霉和脏污，也是可以用。磁砖先用湿再倒一些乳液在磁砖上，用一般刷子刷洗即可。

洗手(脸)台：倒一些乳液在洗手(脸)台上，再用一点水和一般刷子刷洗即可。

马桶：倒一些乳液在马桶盖及坐的地方和马桶内，马桶盖及坐的地方，用一点水和一般刷子刷洗即可。马桶内请用刷马桶专用刷刷洗。

通过以上的介绍，我们知道了沐浴露的功用也特别多，也是好多在生活当中一些妙用，对我们的生活起着很多和很大的帮助，一般我们主要是用过期的沐浴露来使用，这样在过期了后不会造成浪费，需要注意的就是使用的方法要正确。

舒克牙膏都有哪些好处

用布蘸点牙膏擦拭水龙头，可使水龙头光亮如新。用海绵蘸点牙膏刷洗脸盆和浴缸，效果很好。

用棉布蘸点牙膏后，轻轻擦拭泛黄的白色家具，可使家具颜色还原如新。用温热的湿抹布将灶台上的焦垢润软，然后用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢，再用干净的布擦干净即可。

烹调完鱼后，手上仍残留有鱼腥味，不妨在手上挤点牙膏搓洗，鱼腥味便能立刻消除。上沾了食用油、签字笔油、汽车蜡或机油等难洗的油污，用牙膏搓洗就能清除。

衣服的袖口和衣领是比较难洗涤的，用牙膏涂在污处，反复搓洗，效果不同凡响。白球鞋穿久后常会泛黄，先用专用清洗剂处理，再用牙刷一刷，清水冲洗，球鞋便可洁白如新。

手电筒的反光屏用得太久了会变黄，将牙膏涂在上面，3～5分钟后，用绸布轻轻擦拭，便可使其光亮如新。如果不经意间身体某部位被烫伤，可以涂抹一些牙膏，减轻疼痛。

沐浴露过期了能用的吗

如果过期的时间不是很久，而且你的皮肤不是那么容易过敏的话呢 还是可以继续使用的。对于过期的沐浴露，绝对不要去用，毕竟这是化学成分的东西，对保质期是有严格要求的。虽然短时间不会有什么感觉，但是一旦堆积起来就会导致一些不良症状出现的。今天整理了一下过期物品的使用方法，供大家参考：过期的沐浴露功用：

可用來清理排油煙機、瓦斯爐、流理台、浴廁磁磚、洗手台、馬桶。(超好用，我都實際試用過了)尤其是很難洗的排油煙機及瓦斯爐,更是去油去汚的好幫手。大家可以試試看哈~~~~使用方法：

排油煙機和瓦斯爐：先倒一些乳液在排油煙機、瓦斯爐上，再用綠色菜瓜布沾水直接刷洗，等會妳會發現油污一下子就洗起來了。(洗到都會笑..真的很神奇)

流理台：先倒一些乳液在流理台，用另一块绿色菜瓜布沾水直接刷洗。

浴厕磁砖：浴厕磁砖常会有发霉和脏污，也是可以用。磁砖先用湿再倒一些乳液在磁砖上，用一般刷子刷洗即可

洗手(脸)台：倒一些乳液在洗手(脸)台上，再用一点水和一般刷子刷洗即可。

马桶：倒一些乳液在马桶盖及坐的地方和马桶内，马桶盖及坐的地方，用一点水和一般刷子刷洗即可。马桶内请用刷马桶专用刷刷洗。

可以把它用来擦拭镜面，可防雾～

用来擦拭不锈钢、玻璃等用具会变得干净光亮。

可以洗羊毛衫，非常柔顺，味道也好闻。

看了上述对于沐浴露过期到底还能用吗的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。过期的沐浴露最好不要用，因为它多多少少都会对我们的皮肤造成某些程度上的伤害。但是过期的沐浴露在某些方面还是很有用的，所以我们应该好好加以利用。