吃南瓜的5个问答你要看看么

养生健康

吃南瓜的5个问答你要看看么

南瓜中对人体的有益成分还有：多糖、氨基酸、活性蛋白类胡萝卜素及多种微量元素等。还含有瓜氨素、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺嘌呤、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果胶。各种成分的功用：

1、多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。

2、类胡萝卜素：南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。

3、矿质元素：南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适合中老年人和高血压患者，有利于预防骨质疏松和高血压。此外，还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素。

4、氨基酸和活性蛋白：南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。此外，南瓜中的抗坏血酸氧化酶基因型与烟草相同，但活性明显高于烟草，表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量较高。

5、脂类物质：研究发现，在南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。

黄瓜的介绍

黄瓜为葫芦科植物黄瓜属黄瓜的果实，一年生蔓生或攀援草本，茎细长，有纵棱，被短刚毛，是汉朝张骞出使西域时带回来的。

黄瓜根系分布浅，再生能力较弱。茎蔓性，长可达3米以上，有分枝。叶掌状，大而薄，叶缘有细锯齿。花通常为单性，雌雄同株。瓠果，长数厘米至70厘米以上。嫩果颜色由乳白至深绿。果面光滑或具白、褐或黑色的瘤刺。有的果实有来自葫芦素的苦味。种子扁平，长椭圆形，种皮浅黄色。

黄瓜属喜温作物。种子发芽适温为25～30℃，生长适温为18～32℃。黄瓜对土壤水分条件的要求较严格。生长期间需要供给充足的水分，但根系不耐缺氧，也不耐土壤营养的高浓度。土壤pH值以5.5～7.2为宜。

胡瓜更名为黄瓜，始于后赵。后赵王朝的建立者石勒，本是入塞的羯族人。他在襄国(今河北邢台)登基做皇帝后，对自己国家的人称呼羯族人为胡人大为恼火。石勒制定了一条法令：无论说话写文章，一律严禁出现“胡”字，违者问斩个赦。有一天，石勒在单于庭召见地方官员，当他看到襄国郡守樊坦穿着打了补丁的破衣服来见他时，很不满意。他劈头就问：“樊坦，你为何衣冠不整就来朝见?”樊坦慌乱之中不知如何回答是好，随口答道：“这都怪胡人没道义，把衣物都抢掠去了，害得我只好褴褛来朝。”他刚说完，就意识到自己犯了禁，急忙叩头请罪;石勒见他知罪，也就不再指责。等到召见后例行“御赐午膳”时，石勒又指着一盘胡瓜问樊坦：“卿知此物何名?”樊坦看出这是石勒故意在考问他，便恭恭敬敬地回答道：“紫案佳肴，银杯绿茶，金樽甘露，玉盘黄瓜。”石勒听后，满意地笑了。自此以后，胡瓜就被称做黄瓜，在朝野之中传开了。到了唐朝时，黄瓜已成为南北常见的蔬菜。

唐·章怀太子。《黄台瓜词》：“‘种瓜黄台下，瓜熟子离离。一摘使瓜好，再摘令瓜稀。三摘犹良可，四摘抱蔓归。”

宋·苏武。《卖黄瓜》：“簇簇衣中落枣花，村南村北响巢车。牛衣古柳卖黄瓜，酒困路长惟欲睡。日高人渴漫思茶，敲门试问野人家。”

清·吴伟业。《咏王瓜》：“同摘谁能待，离离早满车，弱藤牵碧蒂，曲项恋黄花。客醉尝应爽，儿凉枕易斜。齐民编月令，瓜路重王家”，

清·黄之隽。《种王瓜篱豆诸蔬》：“终作抱瓮身，五鼎未列筵。瓜瓠如有知，为我根蔓牵。蔓则蔽苍野，根则人黄泉。以告我父母，贫贱子可怜。”

5个要点教你看电视不伤眼

人们日常生活最离不开的一种消遣是啥?看电视呗!有多少孩子话还不会讲就会玩电视遥控器，多少人下了班回到家就把电视开了，那么常看电视对眼睛会造成什么影响呢?如何看电视不伤眼呢?

五大健康要点让眼睛爱上电视

一、电视前，这样坐

“窝在沙发上看电视”，听上去真像一只舒服的小猫?的确，别说窝在客厅的沙发上了，很多人都在卧室里装上了电视，为的就是能看得“舒服”。

看电视也要找角度。无论是倚着沙发，靠在床头，还是干脆就躺着看电视，对眼睛都是一种伤害，这种非平行的角度，会导致眼部肌肉用力不均。因此，看电视要注意保持视线和屏幕的基本平行，看电视的时间不要太长，持续看1小时后就休息10分钟左右，反正现在插播广告如此频繁，这个其实很容易就能做到，对不对?

频繁换台更伤眼。换台的瞬间，是对眼睛刺激最大的时候，所以在换台的那一瞬最好闭上眼睛，或者在换台后多眨几下眼，刺激泪腺的分泌，从而避免眼疲劳的出现。

二、电视，这样放

电视机放置的高度也会影响到眼睛的健康，可不能买回来随便放在电视台上，或者在墙上安装个“差不多”的高度就行了。

高度。要保证电视机屏幕高度和视线相平行，电视机屏幕的中点位置略低于视平线，过高或过低不但会使电视画面的观赏受到影响，还会影响到眼球附近肌肉的正常紧张程度，视觉疲劳常来“做客”不说，严重的话还会出现斜视呢!

距离。电视和你的距离要结合自己家里的光线、位置来决定，不过，有一个基本的准则一定要遵守：不管其他的环境条件如何，你和电视的距离最少要保持在3米以上，否则一定会导致近视等眼部问题的哦!

三、电视，这样调

看电视之所以会引起视觉疲劳，都是因为以下两个的因素造成的：亮度和色温。从亮度看，亮度较高，看起来会更清晰，但闪烁频率越高，越不利于人眼健康;从色温看，色温较高，对蓝天大海等冷色的表现更鲜艳，对人眼的刺激也较大。反之，色温较低，显示的肤色较正常，对人眼的刺激也较小。其实，无论我们购买什么样的电视，都可以通过对菜单中一些选项的调节，而让我们的电视变得更利于眼健康。

亮度要调低。应以眼睛舒服为标准，不能只图高亮度。高亮度不仅不利于眼睛健康，也容易降低显示器的使用寿命，还多消耗能源;使用液晶电视，应注意把亮度调低。

颜色要调低。不论看哪种电视，色温都应注意调低。在调试电视颜色时，最好以新闻节目中主持人的肤色为标准，这样对眼睛有好处。

四、电视旁，这样摆

任何动植物，都有吸收辐射的自然能力，考虑到眼睛的健康，我们可以在电视旁放一些绿色植物，以减少辐射，并可以在广告时间，看看那片鲜绿植物以放松视觉神经。

电视旁的最佳植物：很多电视都不带防水保护，如果旁边摆放水养植物或绿色植物带来的湿气就会过多，可能严重影响到电视的使用安全和使用寿命。因此，电视的最佳绿色拍档由仙人球、仙人掌、芦荟这种耐旱植物来充当是最合适不过的了!

五、电视灯，这样开

看电视时喜欢开着主要的照明灯?嗯，有道理，这样不会因屏幕过亮让眼睛不舒服?看电视时喜欢把所有的灯都关掉?嗯，也有道理，眼睛在一片黑暗里可以十分轻松地找到画面，而且还很省电?

听上去很美，可其实都不对!最好的办法，就是在室内开一盏瓦数较低、光线比较柔和的小灯，有灯罩更好，用它来调节室内的背景亮度，使眼睛不感到疲劳，还能减少体内各种维生素的消耗呢!

电视灯应该这样放：这盏灯不要出现在人们观看电视的视野内，以免对眼睛产生不必要的额外刺激，最好放在电视的侧后方;灯光不要直射到荧光屏上，以免影响图像质量，在电视屏幕上产生炫光区，更伤害眼睛。

为了保护眼睛，建议平时可多吃些蔬菜和水果，如胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等，对保护眼睛有一定作用。

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南瓜发霉了切掉还能吃吗

南瓜发霉了能不能吃要看是外层发霉了还是内里发霉了。

如果是南瓜外面发霉了，可能有些南瓜还是可以吃的，如果霉菌是是刚长的，那么就可以吃，因为南瓜的外层是比较厚的，内里应该没有变质，如果看表层的霉已经长了很长时间了，那最好就不要吃了，估计内里也坏了。

由此还可得出结论，如果是南瓜的内里长霉了，最好就不要吃了，当你肉眼都可以观察到霉的存在，那南瓜的整个内部必然整个变质了。

哪些人不适合吃南瓜

了解了吃南瓜上火吗这个问题后我们来看看哪些人不能吃南瓜吧。

1、南瓜也有可能成为过敏原，所以对南瓜过敏的人不宜吃南瓜粥。对南瓜过敏的人食用南瓜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群要避免食用南瓜及南瓜制品。

2、南瓜性温，多吃会助长湿热，所以胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃，同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。以上人群在选择食用南瓜或者是南瓜制品的时候需格外谨慎。

3、患感染性疾病和发热症状者不宜食用南瓜粥，以防病情恶化。

妈妈与婆婆的区别

怀孕了，妈妈知道后问，预产期是什么时候啊?答曰：七月份。妈妈说，怎么选在这个时候，坐月子多热啊，又不容易坐好，大热天儿的，要能提前一个月就好了!

怀孕了，婆婆知道后问，预产期是什么时候啊?答曰：七月份。婆婆说，选在这个时候好啊，小孩儿不容易着凉，在肚子里和外面温差不大，上学又不耽误，多好!

早孕反应很厉害，吃什么吐什么，妈妈心疼的说：给你做点什么吃好啊，看你这脸色难看的，想吃什么尽管说，爱吃就多吃点，不爱吃妈再给你做!

早孕反应很厉害，吃什么吐什么，面对一桌子菜，婆婆心疼的说：你现在就得多吃点儿，一个人吃两个人的饭呢!你不吃小孩儿还要吃呢，吃了吐那就吐了再吃呗!

早孕反应很厉害，坐车就晕车。周五晚打电话，妈妈说：这周就别回我这儿了，我们去看你，想吃点什么呀?我们带过去!答曰：……。第二天，妈妈爸爸拎着沉沉的塑料袋，里面装满了各式瓜果蔬菜、糖果小吃、早上刚做好的美味菜肴，出现在门口……

早孕反应很厉害，坐车就晕车。周六晚打电话，婆婆说：那晕车就别回来了，你的情况我们也理解，你不回来让LY(我老公、她儿子)经常回来就行了。第二天，老公出门前答应回家吃晚餐，可直到晚八点才进门，曰：就是不让走，非要留吃晚饭。可怜我孤独乱吐一天。

早孕反应过去了，很喜欢吃水果，妈妈特地从西单购物中心买了芒果给我送来，说，知道你喜欢吃，多吃点儿，吃完好吃妈妈再买。(当时芒果要四十多元一斤)

早孕反应过去了，很喜欢吃水果，婆婆去舅舅家顺便来我们家坐坐，从我们院儿的水果摊儿买了南丰蜜桔，说，吃桔子好，补充维生素C，这桔子别看小可好吃了，挺甜的，就是酸的也没关系，酸儿辣女嘛，多吃点儿!

孕中期是最快乐的，眼见着食量大增。妈妈煮了红枣、炒了芝麻、砸了核桃给我吃，说，注意营养均衡，红枣补血、芝麻补肾、核桃补脑，多吃点儿!

孕中期是最快乐的，眼见着食量大增。婆婆买了各式酸味食品给我吃，什么山楂糕、蜜红果、果丹皮、酸山枣儿，说，我知道你喜欢吃酸的，多吃点儿!

(注：山楂是引起宫缩的食物，孕期应该少吃或不吃。)

孕中期是最快乐的，眼见着肚子就鼓起来了。妈妈望着日新月异的肚子说，现在裤子紧不紧呐，我给你买了两条，试试看能穿不?还有这个背带裤、内裤、胸罩也都试试看!

尴尬的性问题你该如何回答孩子

1、孩子指着父母的生殖器官问那是什么时，该怎么说?

答：这样的问题往往令很多父母不知所措，在回答与不回答之间发生一场严肃的心理战争。但请你无论如何都别忘了，孩子此刻仍用期待的眼神，等候着你的答案。若你的小孩只是个学龄前的小朋友，你只要简单易懂地告诉他那叫阴茎即可。爸爸的尿会从那个地方流出来。

2、可不可以和孩子一起洗澡?

答：当然可以，和学龄前的小孩一起洗澡，也是一种性教育，因为通过亲子共浴，你可以教给孩子很多有关人体的知识。孩子长大到他不想和你一起洗澡，或者开始有些低触时，就是停止亲子共浴的时候了。

3、我该将裸女画拿下来吗?

答：如果你把那一幅画当成是一种艺术品，我想就没有把它拿下来的必要，毕竟它只是很写实地画出真实的人体而已。更何况一幅挂了一段时间的名画，此时特意把它拿下，岂不是更奇怪?也许你可以通过这幅画教孩子如何欣赏人体艺术之美，甚至让它成为你们家的性教育题材。

4、他会掀女孩的裙子，如何处理?

答：对一个学龄前的孩子而言，遮住的东西总是令他们最为好奇。他们想知道裙子底下到底藏着什么宝贝?那与色情无关。这时候，聪明的你应该问他：是不是很想知道姐姐的裙子里有什么?或者问他：你想知道什么?当他说完他的想法之后，你不妨告诉他：每一个人都有一些地方不可以让别人看，除了爸爸妈妈帮你洗澡时可以看，其他人谁都不可以。如果有人看了你的小鸡鸡，一定要告诉爸妈。姐姐穿着裙子就是不让别人看的意思，你当然不能看了。

5、我的孩子很暴露，怎么办?

答：人本来就是光溜溜地来到这个世界，是人类的礼教要我们穿上衣服的。只要不把孩子没穿衣服当成可耻的事，这个问题就不会是问题了。在他了解了这个社会的规范之后，就不会再暴露了。

6、模仿异性上厕所，正常吗?

答：没有关系的，小孩天生就是好奇宝宝，对于他们从未尝试过的东西，都会不由自主地想试一试。不用刻意阻止他，也不必加以责备。况且那种样子上厕所，他们自会感到不便，不必你谆谆叮咛，他们就会自己改正。

7、孩子为什么喜欢玩我的肚脐?

答：如果你觉得这也是问题的话，也许应该接受矫正的是你，不是孩子。你有权决定让或不让他玩。若你不喜欢，可直接告诉他：我不要你玩我的肚脐，就如同不希望他玩你的眼睛一样，可以不假修饰地说出你的感觉。

8、他看到狗交媾，如何是好?

答：你觉得那是一件可耻的事吗?假如你不这么认为，那么何妨以正常的心态看待它?你还可进一步让孩子从这样的体验中了解，狗是通过这样的方式繁衍后代的。你甚至可以告诉孩子，动物繁衍子孙的方法叫受精，植物传宗接代的方式叫传粉。

9、孩子为什么喜欢摸弟弟的小鸡鸡?

答：好奇是最主要的原因。每一个小朋友对别人的器官都很感兴趣，他们想摸摸、想看看。这时你不必过分地大惊小怪，可以用转移的方式，告诉他客厅里有他最喜欢的超人;或者直接问她，是不是很想了解弟弟的器官为什么和自己的不一样;或者问问她到底想知道什么。

10、爸爸的鸡鸡为什么长毛?

答：平常我们不可能特地将性器官给孩子看，因此在孩子小时候，就该制造让他看自己性器官的机会。洗澡可能是最好的时机。

当男孩看到和自己相似却又不太一样，且长着黑毛的阴茎时，一般都不会吓一跳，他们只会很好奇地注视它，然后问：爸爸的小鸡鸡为什么长毛?这是因为，那是很重要的地方啊!所以才有毛来保护它。就像我们的头，瞧!因为非常重要，所以先用硬硬的头骨来保护，然后再用头发保护它。你的小鸡鸡当然也很重要，但是你还小，等你上中学时，也会变得跟爸爸一样。如果问问题的是女儿，只要回答：长大以后，不管是谁的小鸡鸡都会长毛，都会变大。就可以了。

11、我为什么没有小鸡鸡?

答：所有的女孩都没有小鸡鸡，因为男孩子与女孩子生殖构造本来就不一样啊!女孩子因为将来要生小孩，所以需要子宫，不需要小鸡鸡。

12、爸爸为什么会长胡子?

答：那是一个男孩子变成成人的一种象征。每一个男孩长到十四岁左右时，都会进入大人所说的青春期，这个时候，胡子会从嘴巴四周长出来。假如你够幽默，不妨让你的小宝贝摸摸你的胡子。

13、妈妈为什么有乳房?

答：不管是男孩或女孩，乳房都具有一种不可思议的魅力，特别是对男性而言，更是一份永久的向往与童年的美好回忆。在洗澡时，男孩最容易问：妈妈的乳房为什么这么大?回答这个问题并不难，而且也没有什么不好意思的。女人的身体从出生以后，就已经具有为了生小孩而准备的各种构造的器官。例如，在肚子里有一个袋子，宝宝还没出生前就住在里面。此外，还有一条可以让宝宝出来的通道。宝宝出来了，可是他还不能吃普通的食物，必须喂他奶吃，这时妈妈的乳房会膨胀，同时开始制造奶水。当然，现在妈妈还没有奶水，可是等肚子里的宝宝一出来，就会有奶水可以喂他吃，不过，也有人没有奶水，那么就要喂宝宝奶粉了。

南瓜饭的制作

南瓜丁 1杯

水 1杯

白米饭 1又1/2碗

盐 1/2小匙

糖 1小匙

奶油球 3个

制作1

(1)用水将南瓜丁煮熟，约需5～6分钟。

(2)用滤网滤掉南瓜水，留下南瓜丁备用。

(3)取1又1/2碗的热白饭，将煮熟的南瓜丁及调味料加入，搅拌均匀後即可食用。

四川人做南瓜饭的方式有不同之处。做南瓜饭首先得选炒锅，米饭要半生的。

原料2

大米2杯、南瓜1/2个(约600克)

辅料：

盐1茶匙

制作2

1、将南瓜去皮去籽后切成小块;同时大米清洗干净开始煮(还可以选用糯米、糙米。大米还可稍微浸泡久一点后，直接蒸 )，不要完全煮熟，六至八成熟即可;

2、炒锅内倒入2汤匙食油烧至7分热，然后倒入南瓜块翻炒2分钟，放入少许食盐，再倒入开水适量，半掩南瓜即可，将备好的米饭平铺在南瓜上;

3、盖上盖子，用小火慢慢将南瓜饭焖熟。

Tips：

1、关键的问题就只在于米和水的分量还有火的大小，中途可以掀开盖翻动一下以免糊底，不过个人觉得南瓜饭焖到稍微有一点锅巴的时候最好吃。吃的时候不需其他的菜，四川泡菜送上，那就巴适惨了。

2、在我看来，南瓜饭是有妈妈的味道的，软软的、香香的、甜甜的。如果别人问妈妈做的饭菜你最深刻的是什么，那么这就是其中之一，想着肯定觉得很温暖。

和宝宝说话的技巧

1、做什么说什么!

要知道婴儿也是可以理解我们说话的，所以，宝宝饿了哭泣的时候，你可以说“宝宝是不是饿了呀?妈妈来给宝宝喂奶”;当你做饭的时候，你可以说“我先切生菜、西红柿，最后是脆脆的胡萝卜”;如果抱他到外面玩儿，也可以把看到的东西指给他，并告诉他名称。比如看到了汽车，小鸟，你可以说“我看到一辆汽车，一群小鸟”，“汽车嘀嘀嘀”“小鸟叽叽叽”。总之，不管你做什么，看到什么，都可以告诉宝宝，让他接触更多的词汇。有人说当了妈之后，就变的唠唠叨叨，呵呵，为了宝贝的语言发育，不唠叨可不行。

2、指着说!

由于小宝宝的视野有限，我们只是把看到的东西告诉他，他可能不知道我们说的是什么，配合手指，手指指着我们说的物体，便于宝宝理解。比如，看到汽车，手要指着汽车，或者用宝宝的手指，让他的注意力集中在我们说的物体上，然后说出名称，这样效果远比单说，不配合手指要好的多。

3、说“妈妈语”，不要“宝宝语”!

现在不提倡使用“宝宝语”，比如说吃饭饭、穿鞋鞋等，而是提倡采用正常的词语和句子--吃饭、穿鞋子，今天我们说的“妈妈语”，则是采用缓慢的长音、高音来说话，句子要简单，并配上夸张的表情，比如说吃饭，可以放慢我们说话的速度“chi--fan”，并把嘴巴张大，作出夸张的面部表情，这样来帮助宝宝理解语言并学会说话。

4、对宝宝说的话进行扩展。

有时候宝宝会说出简单词语，妈妈可以将其扩展为句子，比如，宝宝看到汽车时会说“汽车”，妈妈可以回答“你说的对，这是一辆红色的汽车”。通过对宝宝短语的不断扩展，能够不断丰富他的词汇量，待到下次的时候，可能做出更加详细的描述。还可以通过重复加上扩展的方式进行，比如孩子说“很美的花”，你说“是啊，是一朵美丽的花，花是鲜艳的红色，它闻起来也不错，你想不想闻一闻?”

5、采用选择式的提问。

随着宝宝长大，你会询问宝宝一些问题，不要采用简单的“是”或“不是”来回答，而是采用选择式的提问，比如“你想喝一杯牛奶还是水?”当他回答的时候，你还可以告诉他“谢谢你告诉我你想要什么，我会给你拿一杯牛奶”，以此来鼓励他表达自己的想法。

6、等待回答。

当宝宝达到1岁的时候，可能依然使用手势，手势是语言发展的一个重要组成部分，可以更好的表达自己，你可以通过一边说话一边做手势，让宝宝理解之间的关系，比如当孩子指着苹果的时候，我们理解他的意思，知道他想吃苹果了，那么我们就可以这样回应他“你想要什么?”然后等一会儿，给孩子一个反应的时间，有时候他会回答“苹果”，有时候不回答，那么，说“你想要什么?苹果吗?好的，我们来吃苹果。”这样的行为，可以鼓励孩子来参与对话。另外，当有人向宝宝问话的时候，你也要等待他自己来回答，不要代替他说，给他更多语言表达的机会。

如何鉴别毒西瓜

1、看外形

一个正常西瓜的外形应该是圆形或椭圆形的，表面平整光滑，且花纹清晰，如果西瓜施用激素，那么有可能药物喷洒和吸收的不均匀，西瓜会出现畸形，一遍表现为畸形果，或者两头大小不一样，中间有凹陷等等，这样的西瓜千万不要购买。

2、选时间

西瓜成熟的时间要看地理位置的，南边一点的熟早点，北一点的熟晚点，还看海拔等，不过大概时间在6、7、8月之间。所以在6、7、8月之间吃西瓜的话是最好的，其他时间的西瓜都是大棚西瓜，打过激素的。所以不再西瓜正常成熟的季节，切勿贪嘴多吃西瓜。

3、称重量

西瓜有大有小，一般的西瓜的重量在4斤左右，不过也有特殊的，重量达到十多斤的，如果在沙地长大的西瓜有十多斤是很正常的，如果不是在沙地长大的西瓜有6公斤以上的西瓜你就要注意了，有可能就是打过激素的，所以买西瓜不要贪大。

4、看保鲜

正常的西瓜一般的保鲜期都有7-8天，久的都有半个月左右，打过激素的西瓜的保鲜期都是很短的，一般3-4天就出现不新鲜的问题了，所以你买了西瓜放在家里，如果时间很短西瓜就出现问题了，就不要食用了，可能是打过激素的西瓜。

5、看颜色

正常的西瓜果肉是成淡红色或者也叫做西瓜红，西瓜子是黑色的，如果你切开西瓜，果肉特别鲜红，西瓜子是白色的话，这个西瓜一定是有问题的。

6、尝味道

正常西瓜吃起来是清甜甘爽的，激素西瓜吃起来是没有味道的，或者甜味非常重，像吃糖一样，食用西瓜时感觉到麻嘴时，应该立即将其丢弃，切莫心存侥幸。这种西瓜就是激素西瓜。

南瓜吃多了会发胖吗

一般不会长胖。

对于这个问题，其实人们也是不用担心的。因为南瓜之中的糖分含量是不多的，而且主要集中在内瓤之中。而且它的热量也不高，人们如果因为害怕让身体肥胖，而不敢食用南瓜的话，其实这种担心是并不太需要的。南瓜的热量不是很高，100克南瓜大概有22大卡热量。南瓜虽然甜，但是糖含量并不是很高，糖分中主要是果糖含量较高，果糖比蔗糖甜，所以才会感觉南瓜很甜。吃南瓜是不会发胖的，南瓜含大量高纤维素和维生素，多吃南瓜可以促进肠胃蠕动，防止代谢物堆积体内，使大便通畅。不仅不会发胖，还能帮助减肥。

吃南瓜子的注意事项

有的人喜欢吃生的南瓜子，觉得晒干以后直接吃味道很好，也有的人喜欢吃炒熟的南瓜子，感觉熟的南瓜子味道比生的更香。其实，吃南瓜子也是有讲究的，下面一起来看看吃南瓜子的注意事项有哪些。

1、购买南瓜子的时候要注意南瓜子的质量，已经氧化腐败的南瓜子不要食用，食后容易引起恶心、呕吐、腹痛等问题，另外，南瓜子不要与羊肉同食，否则可能会引起腹胀、胸闷等症。

2、患有慢性肝炎、脂肪肝的患者不宜吃南瓜子，因为南瓜子有小毒会影响肝脏功能，并可引起和加重肝内脂肪浸润。南瓜子一次吃它个30克50克没有关系，有些人吃多了会有恶心的感觉，那是因为南瓜子太油腻了肝吃不消。

3、南瓜子里面含有丰富的脂肪，吃多了容易使人发胖，所以减肥人士应该少吃。另外，吃南瓜子应适量一次不要吃得太多,曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道。

吃南瓜的5个问答你要看看么