孩子睡觉磨牙的危害与原因

养生健康

孩子睡觉磨牙的危害与原因

一是直接损伤牙齿。天天夜间磨牙，会使牙齿过早磨损;

二是牙周组织受到损害，易引起面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，咀嚼肌纤维增粗，脸型变方，影响孩子面容的健美;

三是牙体组织磨损严重的，还会出现颞颌关节紊乱综合征，使孩子在说话、歌唱或吃饭时，下颌关节及局部肌肉酸痛，甚至张口困难。此外，还会引起头面痛、失眠、记忆力减退等症状。

为什么孩子会发生夜间磨牙呢?爸爸妈妈应先找出磨牙的原因，再做出应对的策略。

原因一：有蛔虫、蛲虫寄生在肠胃里会引起磨牙

蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。这样会使孩子的肚子经常隐隐作痛，造成失眠、烦躁和夜间磨牙。另外，蛲虫也会引起小孩磨牙。蛲虫平时寄生在小孩的大肠内，孩子入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，出现磨牙。

应对策略：到医院去给孩子化验一下大便，并按照医生的处方给孩子服用驱虫药。特别是在平时要养成良好的卫生习惯。原因二：晚餐吃得过饱也会引起孩子睡觉磨牙

晚餐吃得过饱，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。

应对策略：不要在临睡前让孩子吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。原因三：维生素D的缺乏引起佝偻病者夜间磨牙

孩子缺乏维生素D易引起佝偻病。维生素D缺乏性佝偻病是婴幼儿期常见的营养缺乏症，本病是由于儿童体内维生素D不足使钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身慢性营养性疾病。典型表现是生长着的骨干骺端和骨组织矿化不全，维生素D不足使成熟骨矿化不全，则表现为骨质软化症。患有佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

应对策略：在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片，平时多晒太阳，夜间磨牙情况会逐渐减少。原因四：神经系统过于紧张导致夜间磨牙

有少数孩子平时并不磨牙，但如果临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。另一个原因是压力大，如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等，都会令孩子的精神紧张，导致孩子晚上睡觉磨牙。此外，一些过度活跃的孩子也会发生夜间磨牙。

应对策略：睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视。经常和老师、孩子沟通，如果孩子有心结，及时帮他解决，解除他的心理压力。原因五：牙齿排列不齐也会引起夜间磨牙

咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

应对策略：定期带孩子去看牙科医生，根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。原因六：睡眠姿势不好也会引起磨牙

如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。

应对策略：如果发现孩子睡姿不好，应帮助他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。

小孩睡觉磨牙的原因

小孩睡觉磨牙的原因。你家中的孩子，晚上睡着后是否会磨牙，就像白天吃蚕豆那么响，持续数分钟后自行缓解。听老人说，晚上睡觉磨牙是肚子里有蛔虫在作怪。孩子睡觉磨牙是不是病?会不会肠子里有虫?

专家解答说晚上睡觉磨牙的机理与做梦基本相同。儿童睡眠时，大脑皮层处于相对抑制状态，但各部位中枢抑制的深浅是不同的。有时大脑皮层的兴奋性较强，人就会说梦话、哭、笑或乱动等，包括磨牙。换句话说，睡眠时咀嚼中枢处于相对兴奋时就会发生磨牙。

以往的研究证实，儿童睡觉磨牙的诱因有：(1)白天精神过于紧张或嬉戏过度，夜晚大脑皮层仍处于高度兴奋状态;(2)日有所思，夜有所梦。孩子在梦境中惊恐、生气、饥饿导致上下牙齿自相磨切;(3)晚餐吃得过饱，肚子饱满不适，因此刺激胃肠神经，反射性引起大脑皮层兴奋性增高;(4)肠蛔虫所产生多种毒素刺激大脑神经兴奋;(5)口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎、牙槽脓肿产生疼痛、酸胀等刺激，也会导致磨牙。

儿童晚上睡觉磨牙的原因

引起宝宝睡觉磨牙的原因?

1、睡前太兴奋

有的孩子晚上看了一些比较惊险离奇的动画片，那些情节被深深地印在了宝宝的脑海中;有的宝宝睡前听了些恐怖的故事;有的宝宝在睡前和父母或者小伙伴玩的太过兴奋、打闹太过厉害，从而导致孩子睡觉出现磨牙的现象。

2、晚餐过饱

有的孩子在晚餐的时候吃得过饱，或者喜欢睡前吃宵夜，这样孩子的胃肠道里还存留着食物，消化系统会继续工作以“消灭”这些食物。此时，咀嚼肌也会被动员一起参加工作，从而导致孩子睡觉磨牙。对于这类孩子，父母要注意不要让孩子在晚餐的时候吃得过多过饱，睡前尽量不要再吃东西，要合理饮食。

3、缺钙

有的孩子喜欢呆在家里，很少到户外活动，晒太阳，饮食不均衡，这些都可导致孩子的维生素D不足，影响钙的吸收。而孩子缺钙，会使得孩子产生烦躁的情绪，夜里睡觉不安稳，从而容易在睡觉的时候磨牙。对于这类孩子，父母可以多带他们出去户外活动，多晒晒太阳，饮食要合理，可吃钙片或者鱼肝油以补钙。

4、肠道寄生虫

宝宝的肠道里有寄生虫，如蛔虫和蛲虫。蛔虫寄生在小孩的小肠里，掠夺营养食物，刺激肠壁，分泌有毒物质，使得孩子的肚子隐隐作痛，影响睡眠，导致孩子睡觉磨牙。另外，蛲虫寄生在孩子的大肠里，孩子入睡后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，出现磨牙。父母要注意给孩子吃驱虫药，平时注意孩子的饮食生活，教育孩子要注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯。

5、睡眠姿势不好

如果孩子睡觉时长时间侧向一边，会造成咀嚼肌不协调，受压的那一侧咀嚼肌会不断地异常收缩，从而出现磨牙。另外，孩子蒙着头睡觉也不好，这样会导致二氧化碳浓度升高，缺乏氧气，导致孩子睡觉磨牙。父母平时要多加留意孩子的睡觉姿势，如果发现孩子的睡觉姿势不好，要及时纠正过来。不要让孩子蒙着头睡觉，即使是冬天，天气冷，也不要让被子蒙着孩子的头。

6、牙齿排列不齐

孩子的咀嚼肌用力过大或用力偏向一侧，以及牙齿咬合关系不好的话，会发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。要是孩子的牙齿排列不整齐，其咀嚼肌的位置也往往会不正常，睡觉的时候，咀嚼肌会发生异常的收缩，导致夜间睡觉磨牙。注意：父母要定期带孩子去看牙科医生，及时纠正孩子牙齿的排列，根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。

婴儿晚上磨牙的原因是什么

宝宝睡觉磨牙原因一、肠道寄生虫肚子里有蛔虫。

蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。

另外，蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内，孩子入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，出现磨牙。

应对策略：给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。

宝宝睡觉磨牙原因二、晚餐吃得过饱

应对策略：不要在临睡前让孩子吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。

宝宝睡觉磨牙极其常见，有人说不需要太在意，有的人却认为是疾病导致?到底是什么原因导致宝宝晚上睡觉磨牙，如何预防宝宝磨牙，看专家怎么说。

宝宝睡觉磨牙原因三、缺乏维生素D

患有佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

应对策略：在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片，平时多晒太阳，夜间磨牙情况会逐渐减少。

小孩晚上磨牙怎么治呢

比较常见的是孩子缺钙就会出现睡觉磨牙的情况，这时候需要给孩子吃一些补钙的食物，推荐给孩子睡前一个小时左右的时候喝一杯牛奶，平常的时候多吃一些豆制品类食物，也可以直接吃一些钙片。

睡觉之前如果孩子精神比较兴奋或者紧张，也很可能出现睡觉磨牙的情况，这就需要给孩子提供一个安静地休息氛围，尤其是不要把电视机放在孩子的房间，睡前不要让孩子过量玩耍。

睡觉之前尽量不要给孩子吃东西，这个其实不只是孩子，就是大人也一样，尤其是睡觉之前半小时内吃东西，有可能引起睡觉磨牙以及流口水。

还有一种情况也比较常见，许多孩子在长牙齿的时候也会出现磨牙的现象，这可能是牙齿长的不整齐所致，最好到医院检查一下，给配一个牙胶咬一下。

两岁半宝宝睡觉磨牙是什么原因

有些小孩会有在夜间睡觉的时候磨牙的行为，这是一种无意识的行为，是长久性和习惯性的举动。偶发性的小孩睡觉磨牙可以不用理会，但是如果长期性的习惯性的小孩睡觉磨牙则需要引起家长朋友的注意。

一、两岁半宝宝睡觉磨牙的原因：

1、肠道寄生虫病。蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁;如果毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。

解决方法：有肠寄生虫病，就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂。

2、精神过度紧张。不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。

小孩子晚上为什么会磨牙

1、肠道寄生虫。宝宝的肠道里有寄生虫，如蛔虫和蛲虫。蛔虫寄生在小孩的小肠里，掠夺营养食物，刺激肠壁，分泌有毒物质，使得孩子的肚子隐隐作痛，影响睡眠，导致孩子睡觉磨牙。另外，蛲虫寄生在孩子的大肠里，孩子入睡后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，出现磨牙。

2、睡眠姿势不好。如果孩子睡觉时长时间侧向一边，会造成咀嚼肌不协调，受压的那一侧咀嚼肌会不断地异常收缩，从而出现磨牙。另外，孩子蒙着头睡觉也不好，这样会导致二氧化碳浓度升高，缺乏氧气，导致孩子睡觉磨牙。父母平时要多加留意孩子的睡觉姿势，如果发现孩子的睡觉姿势不好，要及时纠正过来。

3、牙齿排列不齐。孩子的咀嚼肌用力过大或用力偏向一侧，以及牙齿咬合关系不好的话，会发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。要是孩子的牙齿排列不整齐，其咀嚼肌的位置也往往会不正常，睡觉的时候，咀嚼肌会发生异常的收缩，导致夜间睡觉磨牙。

将文章读到这里，相信家长们都多少了解到一些会诱发孩子磨牙的因素了，因此就一定要重视起来，及时排查具体的引发原因，也可以到儿科门诊做一下详细的检查，并作出相应的矫正性治疗，以便能够早日消除掉这一不良症状。