炸酥肉如何做好吃

炸酥肉如何做好吃

1. 鸡蛋打入碗中打散调匀。

2. 里肌肉不可水洗，并用餐巾纸或纸巾将水分吸乾，切成约食指粗细

的小长条，切好的肉条放些盐扮匀，在将蛋汁倒入肉中搅拌，放置十分钟，再加入太白粉调成糊状〈将肉裹上即可〉。

3. 起油锅炸肉条，先用大火将表皮炸定型，再调成小火炸成金黄，用漏杓捞起即可食用。

4. 另一种吃法：吃不完的酥肉，冷冻保存，下次吃时，用冷水烧煮〈水磙再煮肉的酥皮会烂掉〉，最後加上大白菜细火慢炖，依口味加些盐或胡椒粉调味即可。

其他方法：

可以撒上椒盐 或者沾番茄沙司

再或者加工一下做成东北菜"熘肉段" 都好吃

做法很简单 先把猪里脊切成小手指样的条或着小块

放入花椒粉和少量老抽 盐 鸡精 葱姜汁

鸡蛋打匀和入淀粉成糊状 倒入调好的肉块中

腌制半小时以上

锅中肉烧热后放入腌好的肉块

先中火 再转大火

如果是薄的肉条 浮起后就可以出锅了 如果是肉块就转中小火多炸一会儿

新鲜丝瓜怎么吃好

丝瓜怎么做好吃：蚝油丝瓜

需要的食材

丝瓜、蚝油、洋葱、油、盐、味精、生抽、白糖。

做法步骤

1、丝瓜去皮、洗净、切抹刀片，洋葱切片。

2、起锅放油，烧热，放入洋葱片炒香。

3、放入丝瓜片煸炒均匀。

4、放入蚝油，生抽，加入盐、白糖、味精调味，翻炒均匀。

5、加少许水焖制1--2分钟左右，至丝瓜熟透即可。

丝瓜怎么做好吃：丝瓜酥肉汤

需要的食材

丝瓜150克，五花肉500克，鸡蛋2个，花椒粉3克，生抽15克，小葱2棵，八角1个，料酒10克，面粉100克。

做法步骤

1、将五花肉切成4~5厘米宽2—3毫米厚的薄片，放在一个干净的盆中，加入料酒、花椒粉和少量的盐，拌匀腌制10分钟左右。

2、半碗面粉打入2个鸡蛋无规律搅拌，再放少许水搅拌成稠面糊。

3、将拌好的面糊放在五花肉中拌匀使肉片都裹满稠面糊。

4、丝瓜去皮，切成滚刀块。

5、将炒锅烧热放入食用油烧热，将肉片用筷子夹着分别放入油锅中，不用放太多油，可以分几次炸完。

6、用中火将肉片炸制成表面金黄即可捞出。

7、重新取一锅放入2—3碗清水，然后放入一把炸好的酥肉，再放入葱姜和八角和酱油，大火烧开，小火煮15分钟。

8、放入丝瓜煮软后撒上少许的葱花即可。

小贴士

1、酥肉用五花肉、夹心肉和瘦肉做都可以。

2、炸酥肉用的面糊最好浓稠一些，这样炸好的酥肉上才会裹上厚厚的一层，煮过以后这层面糊最好吃。

3、做酥肉汤的时候可以放任和自己喜欢的蔬菜或者豆腐。

4、如果喜欢清汤可以补放酱油，不过放了酱油，在盐的用量使就要注意。

丝瓜最好的烹制方法：丝瓜鸡汤面

需要的食材

丝瓜1根，龙须面100克，鸡汤调料1包，西红柿。

做法步骤

1、丝瓜去皮洗净切片，西红柿切粒。

2、锅中加水烧开，放入鸡汤调料。

3、水开后，小火煮1分钟，放入龙须面。

4、煮开后，放入丝瓜片，开锅后，煮1分钟，放入西红柿粒。

5、盖上锅盖，关火，焖至3—5分钟即可。

丝瓜的营养功效

营养价值

每100克丝瓜中含蛋白质1.4～1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3～4.5克，粗纤维0.3～0.5克，灰分0.5克，钙18～28毫克，磷39～45毫克，核黄素0.03～0.06毫克，尼克酸0.3～0.5毫克。抗坏血酸5～8毫克。

功效作用

1、丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。

2、能够保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，所以丝瓜汁素有“美人水”之称。

3、月经如果有不正常的，建议多吃些丝瓜，丝瓜对于调理月经异常的有不错的效果。

4、用开水冲丝瓜可以治疗鼻窦炎是十分有效的。

酥肉怎么炸又香又酥

食材：五花肉，鸡蛋，淀粉，盐，白糖，胡椒粉，花椒粒，料酒。

做法步骤：

1.五花肉去皮切成条状，放入盐、白糖、胡椒粉、压碎的花椒粒、料酒搅拌均匀腌制30分钟。

2.再打入两个鸡蛋放入红薯淀粉搅拌均匀。

3.锅中倒油，油6成热后转中火，一块一块的放入五花肉，颜色变深后捞出。

4.油继续加热至油温7成热，再放入酥肉复炸，开大火炸10秒钟即可。

炸酥肉用面粉还是淀粉

可以只用淀粉，或者将面粉和淀粉混合使用。

1.淀粉具有一定的粘性，可以包裹在肉条的表面，因此炸酥肉可以只用淀粉，油炸出来的酥肉，味道鲜香。

2.也可以用低筋面粉和和淀粉3:7的比例混合，这样面糊既容易糊在肉条表面，炸出来的酥肉口感也比较酥脆。

酥肉怎么炸才脆又香 炸酥肉的面糊如何调配才可以

把玉米粉和面粉的比例做为2：1，水的时候要慢慢的加水，不要全用鸡蛋，如果全用极端的话，面粉就会太软。一定要注意厚度要非常的合适，这样才能做出非常又酥又嫩的炸酥肉。还有一点要注意，用玉米淀粉的时候硬度要合适，不要太硬，也不要太软。

五香炸酥肉的做法

1.用1茶匙花椒用大约3、4汤匙沸水冲泡，冷却至室温，得到花椒水

2.猪肉略冻硬，顶刀切成大约10厘米长、5厘米宽、1厘米厚的肉片

3.肉片放进大碗，加入所有腌料：酱油、食盐、五香粉、白糖、花椒水和葱姜

4.下手抓匀，再抓捏3、5分钟，使肉片充分入味，腌制3小时以上，最好能冷藏过夜;如果冰箱有零度保鲜功能，可以保鲜个3、5天不成问题

5.面粉、淀粉、少许食盐和鸡蛋一起放进大碗

6.加入啤酒

7.慢慢搅拌成均匀细滑、略浓稠的炸糊

8.将腌好的肉片捡去葱姜，放入炸糊中拌匀，一次放不进去可以分两次，炸的时候也要分两到三次炸完

9.热锅中入植物油，要多一些，中大火烧至5、6成热

10.逐片下入肉片，待肉片浮起后翻面，并略调小火候，保持油温

11.炸至肉片两面嫩黄硬挺，捞起肉片放在一边沥油，并依次炸好其余肉片

12.继续加热锅中的油，至8、9成热，油面微微泛动并略见油烟，下入炸过的肉片，迅速翻动至两面金黄酥脆

13.捞出肉片，用厨房纸吸去多余的油脂

14.切件装盘，即可

油炸酥肉的做法

1.先准备猪肉500g洗净待切，鸡蛋敲开放到碗里备用，面粉，姜末，葱花准备待用。

2.将鸡蛋搅散，猪肉切条，调味料花椒面，盐准备好，然后备用。

3.然后将猪肉放到搅散的鸡蛋里面，加上淀粉，姜末，葱花，适当调点盐，还有花椒面，然后搅拌均匀待用。

4.将菜籽油倒入锅中，开火，等油温升高，然后把搅拌均匀的猪肉放入锅中，开始油炸酥肉。

5.待酥肉炸至金黄，外酥里嫩时便可捞出锅，此时油炸酥肉大功告成。

盐酥鸡和鸡米花的区别

1：将鸡胸肉解冻，洗净，切成条然后再切粒备用

2：用个小碗将盐，黑胡椒，蚝油等调料都放好，然后倒入装鸡肉的碗里

3：用筷子搅拌均匀，再盖上保鲜膜放入冰箱冷藏1到2小时，待入味

4：从冰箱取出鸡肉，在面粉里滚一下，去除多余的淀粉

5：然后再放入鸡蛋液中，也是要去掉多余蛋液，再放到面包糠中全部裹上即可

6：处理好的鸡米花放在垫有油纸的烤盘上，均匀摆放好，

鸡米花是从KFC那边开始叫起来的，开始产品基本是用腿肉为原料的，现在也有用胸肉的，外衣偏黄色。盐酥鸡是南方那边的一种做法，咸鲜味为主，外衣偏白色。现在做的多了，市场上也不是很区分了。鸡米花比较小，比较软，好入口盐酥鸡较大块，有时候会带一点骨头。

盐酥鸡是用高温油炸类食品，食客们点好要吃的食物后交给老板将之下锅油炸，有许多盐酥鸡摊位待炸好起锅之前，会加放九层塔下锅爆香，起锅后洒上胡椒盐，也可视需要洒上辣椒粉再拌匀装入纸袋，也有的摊位会拌上大蒜泥或再加入酸菜。它气味浓郁，口感酥脆，因此使许多饕客趋之若鹜，是少数不在夜市也能存活的小吃种类之一。

金黄鳞片外观和酥脆的口感，肉和炸粉的黏结好，建议应用于油炸要求时间短的食物;需配合腌料使用，腌制的食品使用鸡米花炸粉后进行油炸;您可以使用鸡米花炸粉配合腌料作出专业水准的鸡米花，盐酥鸡米花、鸡肉棒、炸鸡排、鸭米花、劲爆猪、上海香香炸翅、香辣炸鸡翅根、原味炸鸡胸肉块、炸鸡翅。

建议不要使用鸡腿，因其效果有限;注意：浆液调匀即可，不要过度调打以免把浆液打泄而影响了浆液质量，调好的浆液最好在3小时内用完以免浆液筋力发生变化，影响效果。

盐酥鸡米花有正宗的盐酥风味，炸出的鸡米花或鸡柳风味咸、鲜，香气逼人，略带辣味，更加刺激食欲;您可以轻松的做出盐酥鸡米花、鸡柳、鸡翅等美味，您也可以发挥自己的创意做出更多美味，记得与大家一同分享。菜肴所属类别炸。

再放到预热好烤箱，上下火180度，烤18分钟左右

炸鸡胸肉用面粉还是淀粉

可以只用淀粉，或者将面粉和淀粉混合使用。

因为炸鸡胸肉想要好吃，外面的那层面皮必须要吃起来酥脆，而如果只放面粉，炸出来不够酥脆，放凉了之后鸡胸肉的外皮还会变软，就更不好吃了。如果使用淀粉，将面粉和淀粉1:1混合使用，炸出来的鸡胸肉外皮会起酥，吃起来外酥里嫩，口感非常好。

炸酥肉用面粉还是淀粉 低筋面粉可以炸酥肉吗

可以，但是口感会差很多。

一般制作炸酥肉，都是需要添加淀粉的，如果只用低筋面粉，油炸出来的表皮不会很彭松、酥脆，反而比较脆硬，不够酥，口感不好。

一般炸酥肉，使用淀粉的口感比使用低筋面粉的口感要好；而低筋面粉炸出来的酥肉，又比高筋面粉口感好一些。