什么人不能长时间泡脚？要注意什么
什么人不能长时间泡脚？要注意什么
1.心脑血管病
心脑血管病人，泡脚时间不要超过20分钟，温度不要超过40°C，否则大脑和心脏容易供血不足，出现头晕目眩。
2.糖尿病患者
糖尿病人群皮肤比较脆弱，脚部皮肤对水温不敏感，容易被烫伤。 一旦被烫伤，都可能引起足部感染。
3.孕妇
孕妇泡脚，时间不宜过长，15分钟最为适宜，最长不宜超过30分钟，防止对胎儿产生影响。
4.10岁以下儿童
经常用热水泡脚，可能会使孩子足底韧带变松，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加扁平足的风险。
泡脚的注意事项
最佳水温42℃
泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维持在38℃～43℃为宜。如果有条件，可以先将脚放入38℃左右的水中，然后让水逐渐变热至42℃左右即可保持水温，足浴时水通常要淹过踝部，且要时常搓动。但是，糖尿病患者要注意，由于皮肤对外界刺激不敏感，温度过高的水很容易导致烫伤。
最佳时长30分钟左右
很多人喜欢从水很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水，持续泡一两个小时，这是错误的做法。泡脚时间以30～45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。但是，特别提醒老年人，泡脚时间要再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。
最佳泡脚时间段晚上9时
之所以选择这个时间段，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以在这个时候得到彻底放松和充分的调节，达到最好的养肾效果，而且人也会因此感到舒适。泡脚要避免在过饱、过饥或进食状态下进行，饭后半小时内也不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
哪些人不能泡脚
身体健康的人用热水泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。
泡到后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液，出汗太多会伤心的。只要出微汗就可以了，说明经络上下贯通了，这也是证明经络是否通畅的一个办法。有些人泡20分钟就出汗了，而有的人需要泡很长时间才出汗，有的甚至是不出汗。
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实际上正确的泡脚方式，即使是天天泡脚也不会产生任何危害，但若是以下错误泡脚方式，则可能给健康带来相应的危害，如：
一般每次泡脚时间控制在20分钟以内为宜，若是超长时间的泡脚则可能导致头晕、胸闷、心慌的感觉，尤其是12岁以下的小孩、老年人、体质虚弱的人、心脑血管病患者更要避免长时间泡脚，以免出现身体不适。
很多人泡脚觉得水温越高越好，但其实这种做法并不好，容易烫伤足部肌肤，若是比较幼小的孩子用过高的水温泡脚，还可能损伤足部功能，建议泡脚水面至少没过脚踝，水温不要超过40℃，糖尿病人的水温控制在37℃左右比较安全。
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泡脚时间15—30分钟为宜。
睡前泡脚一般要泡15—30分钟左右，以人体后背出现微汗为宜，这样才能达到泡脚减肥的最好效果。泡脚时间也不宜太长，最好是不要超过30分钟，因为长时间泡脚会导致血液循环长时间加快，增加心脏的负担，容易出现暴汗，让身体严重缺水，严重还会出现虚脱情况。
艾草泡脚的好处 艾草泡脚的禁忌
泡脚要控制时间，一般15~30分钟为佳，过长时间泡脚，会有不良的反应，比如会导致脑部供血不足，或者脚部肿胀。时间过长，热水也会变凉，其效果就会大大减退，所以说，泡脚时间不宜过长。
心脑血管疾病患者最好不要泡脚，因为泡脚很容易引起此类患者胸闷、头晕等症状，易发生意外。另外，糖尿病患者末梢神经功能变弱，可能感觉不出水温，容易造成脚步烫伤。
儿童长时间的泡脚，容易造成扁平足，用热水泡脚时，要注意水温，儿童的水温要比大人低，避免造成伤害。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。
用艾草泡脚不宜过多，保持在一个星期两到三次即可。凡事有个度，泡脚过多太频繁可能会导致头部气血不足，并出现头晕头痛等症状。
热水泡脚补肾吗 哪些人不能泡脚
身体健康的人泡脚都没问题，但特殊人群则要谨慎。例如心脏病、心功能不全患者、低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。
生姜发霉了还能泡脚吗 生姜泡脚可以天天泡吗
可以天天泡。
天天用姜泡脚是个好习惯，并不会对身体产生什么副作用，但需注意泡脚时的水温，避免水温太烫，同时注意泡脚的时间，不要在空腹或吃饱饭后的1小时以内泡脚，以免出现头晕等身体不适，另外泡脚每次不要超过30分钟，最好是15分钟为宜，这样可避免因长时间泡脚导致脑部供血不足而感到头晕胸闷等不适的现象。
泡脚的最佳时间 哪些人不能泡脚
身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。
如何泡脚效果最好 泡多久
泡脚时间不是越长越好，泡30分钟为最佳，每天或隔一天泡一次即可，老人每日临睡泡脚20分钟为最佳，泡脚时间过长，会增加心脏负担，诱发一些心血管疾病，此外，泡脚时续页涌向下肢，体质虚弱者如果长时间泡脚，易因脑部供血不足出现头晕症状，严重者甚至会发生昏厥。
艾叶泡脚后寒气排出的表现 艾叶泡脚一般多长时间最好
在当下带有寒意的秋冬天，用艾叶泡脚可以加快血液循环，起到不错的驱寒暖身效果，不过泡脚的时间一定要控制好，一般建议时间在15-20分钟左右，不超过30分钟为宜，因为艾叶药性温燥，长时间泡脚的话，其所含的有效成分会导致皮肤毛细血管扩张，使血液大量流向皮肤表层，可能会出现头晕不适现象。
哪些人不宜泡脚
身体健康的人泡脚、泡温泉都没有问题，但特殊人群应注意。例如心脏病、心功能不全者，低血压、经常头痛的人，都不易去太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。
每次艾叶泡脚多少量
艾叶泡脚要讲求其用量，关于艾叶泡脚的用量，要针对个人身体不同和病症不同，决定艾草的用量。有严重上火和脚气症状者可以量大一点，如果只是为保健，可以在温水中适量加入艾叶汁。艾叶泡脚的一般做法：取50克艾叶(一把即可)，放在锅内加水，水开后再熬10分钟熄火，倒入盆中，等水自然冷却到脚可以适应的温度泡脚开始。一直泡到全身微汗，泡脚结束。随后按摩涌泉穴50-100下即可。
过量的使用艾叶，会使身体出现亏虚、头晕、头痛，还会引起眼睛干涩，人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。同时，不能长期把脚泡在艾叶水中，对于身体寒气重的，一周一两次就可以了，否则容易受寒。为避免此类情况，可以一边泡，一便多喝热水，结束以后多注意休息和保暖。总之，艾叶属烈性草药，使用时要把握好量和度，过量过度都会出现身体亏虚的情况，表现为头痛、眼睛干涩等症状，适量、正确使用才会药到病除。
根据上面文章中介绍的每次艾叶泡脚多少量，我们可以了解到艾叶对人体的好处多多，身体各个部位的疾病都可以通过泡脚来缓解，所以人们每天都用艾叶泡脚，这是极其错误的做法。尽管艾叶对我们的身体特别好，但是也不能长时间泡在艾叶水肿，一周一到两次为最佳，正确的使用才会保证身体健康。
长时间泡脚会头晕
大家都知道，泡脚，对我们人体来说，养生方面，有着很大的好处。但是，如果长时间泡脚，就会出现头晕的状况。由于脚部长时间浸泡加速了血液循环，导致头部供血不足，身体脱水而出现的问题。用温水泡脚，是国人由来已久的养生好习惯。尽管泡脚养生可以促进血液循环，提高身体的新陈代谢率，但是泡脚的时间并非越长越好。
一般而言，泡脚在20～30分钟为好，泡至身体微微出汗时最佳。因为泡脚主要利用水温打通全身的经络。“通则不痛”，身体出汗为经络通畅的一个信号。但是如果身体大量出汗，体内水分流失过多会造成人出现虚脱的情况，特别针对一些身体虚弱的老年人，更需要时刻留心自己的身体状况。
此外，应注意的是饭后不可泡脚。这与饭后不能运动、洗澡同一道理。因为胃部消化食物需要血液集中供给，如果此时血液、氧气分散到其他部位工作，就容易导致消化不良。睡前泡脚后应立即保暖，否则皮肤毛孔张开，寒邪容易趁虚而入。
以上，是专家们征对长时间泡脚会头晕的解析，怎么样，你现在知道了吧。泡脚时加入一些中药，可以使药效被皮肤吸收作用于人体。针对不同的人群，如温通散寒用艾叶，高血压患者泡脚建议用白醋，血液循环不佳者则可用桂枝、红花等。
哪些人不宜泡脚 妊娠前或月经期妇女
泡脚会使血液循环加快，怀孕和月经期中的女性，长时间泡脚，血液运转过快，会导致经血过多，甚至有流产的迹象，中药足浴也会刺激妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿健康。