怎么挑选到好的大枣

怎么挑选到好的大枣

怎么挑选到好的大枣1：大枣的外表

优质大枣整体很饱满，裂纹的地方也较少。大家在挑选的时候多挑选外皮光滑，没有伤痕的就可以了。

怎么挑选到好的大枣2：大枣的个头

小的枣，吃起来没有太多的果肉，味道也一般。而大个的枣，果肉很厚，很多，看起来也很胖。大家在挑选的时候多挑选大个的为主。

怎么挑选到好的大枣3：大枣的味道

大家买的时候可以先尝一个。如果很甘甜，那么是很好的大枣了。太甜的大枣不建议大家购买。一般甘甜的就可以了。

怎么挑选到好的大枣4：大枣的颜色

颜色要挑选很光亮的那种。深红色的大枣一般都很甜，因为日晒很充足。如果现吃的话，建议大家多挑选深红色的。味道很香醇。

怎么挑选到好的大枣5：大枣的手感

可以用手捏一下大枣，如果感觉外皮很柔软，而里面的果肉却很饱满，那么就是好大枣了。

如何挑选黑鱼

黑鱼的营养价值不仅仅跟它的做法有关，还与挑选的黑鱼品质有关。一般来说，如果能够挑选到好的黑鱼的话，营养价值翻倍，补身体能够达到事半功倍的作用。

我们在挑选黑鱼的时候，一般都会优先考虑挑选野生的黑鱼，这类黑鱼比起饲养的黑鱼更加凶猛，甚至会咬人。而饲养的黑鱼由于生活环境较为安逸，一般都较温顺。野生黑鱼外表看起来更加精瘦，颜色乌黑，而饲养黑鱼则肉较多，颜色不会是浓黑的。但是精瘦的野生黑鱼肉质更有弹性，营养价值更高。但是现在一般市面上野生黑鱼比较难找，且价格较为高昂。所以退而求其次选择饲养黑鱼也是可以的，但是一定要挑选新鲜的黑鱼才能够达到滋补目的。

新鲜的优质黑鱼眼睛凸起，澄清并富有光泽，鳃盖紧闭，腮片呈鲜红色，没有粘液。不新鲜的黑鱼摸起来黏黏的、眼球凹陷、浑浊不清。黑鱼鱼身体颜色越深表明这条鱼越精神，越有活力，这样的鱼熬煮起来肉质也会更加的鲜甜，有弹性。

想要挑选到新鲜的黑鱼，一般需要在早上的时候到菜市场挑选。就算野生的黑鱼离开其生长的环境太久，也是很难存活的。所以早上的黑鱼还较为活力，而等到下午甚至傍晚时，黑鱼一般都较为虚弱，看起来有病恹恹的。

青萝卜和白萝卜哪个治疗咳嗽 萝卜干用白萝卜还是绿萝卜

都可以，重点是：选到好吃的萝卜，再加上正确的腌制晾晒方法，做出来的萝卜干就是非常美味的。

一般腌萝卜干可以根据自己的喜好选择，绿色的萝卜做出来会更清脆一些，而白色的会有一点淡淡的微甜味，它的辣味会小一些，一般挑选萝卜的时候，不管是白萝卜还是绿萝卜，一定要掂量一下，要非常重的才可以，这样的萝卜说明是新鲜刚出土的，里面的水分非常大，吃起来才会脆爽，晾出来的萝卜干也会清脆。

怎样选到好山药

现代医学研究表明，山药营养丰富，含有多种营养物质，如蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁、镁、钾、钠、氯等，被人们誉为营养滋补品。山药中含有丰富的抗性淀粉，具有降血糖和降血脂的作用。它还能增强机体免疫力，抗肿瘤，增强机体消化吸收功能，延缓衰老、健脾止泻，补肺润燥，补益强身。山药的营养保健功能得到广泛的认可，融美食、保健、美容、健身于一体，素有“天然人参”之美称，外国人称之为“中国小人参”。

怎样选到好山药呢?首先要掂重量，大小相同的山药，较重的更好。其次看须毛，同一品种的山药，须毛越多的越好。须毛越多的山药口感更面，含山药多糖更多，营养也更好。最后再看横切面，山药的横切面肉质应呈雪白色，这说明是新鲜的，若呈黄色似铁锈的切勿购买。

另外，如果表面有异常斑点的山药绝对不能买，因为这可能已经感染过病害。还要注意山药断面应带有黏液，外皮无损伤。山药怕冻、怕热，冬季买山药时，可用手将其握10分钟左右，如山药出汗就是受过冻了。掰开来看，冻过的山药横断面黏液会化成水，有硬心且肉色发红，质量差。

怎么挑选好的生菜

想要挑选到好的生菜可以看一下菜叶的颜色是否是青绿色，还应该注意一下茎部。

1.茎部的颜色带白证明生菜是比较新鲜的。

2.好的生菜颜色看上去比较透亮，越好的生菜叶子越脆，这个用手掐一下叶子就能感觉得到。

3.在叶面有断口或者褶皱的地方，不新鲜的生菜会因为空气氧化的作用而变得好像生了锈斑一样，而新鲜的生菜则不会如此。

4.新鲜的生菜含水分也是很高的，里面所含有的营养又非常丰富。

怎样选到好山药



首先要掂重量，大小相同的山药，较重的更好。其次看须毛，同一品种的山药，须毛越多的越好。须毛越多的山药口感更面，含山药多糖更多，营养也更好。最后再看横切面，山药的横切面肉质应呈雪白色，这说明是新鲜的，若呈黄色似铁锈的切勿购买。

另外，如果表面有异常斑点的山药绝对不能买，因为这可能已经感染过病害。还要注意山药断面应带有黏液，外皮无损伤。山药怕冻、怕热，冬季买山药时，可用手将其握10分钟左右，如山药出汗就是受过冻了。掰开来看，冻过的山药横断面黏液会化成水，有硬心且肉色发红，质量差。

喝哪种的玫瑰花茶比较好

一般认为，野生的纯天然的玫瑰花最好了，就是那种有浓浓的玫瑰花香的。还有，在挑选的时候，请注意不要挑选太大的，也不要挑选已经开花了的，要还是花苞的，还有一个要注意的就是看看花朵下的地方泛不泛黄，最好不要太黄的。颜色呢，也要深一点的好，要深深的大红色。总之，野生玫瑰最好了，营养价值最高。

最后一个要注意的点，玫瑰花茶不可以喝过夜的茶。过夜的花和茶都要倒掉。

很多爱美的女性只知道坚持饮用玫瑰花茶是一种很好的养生的办法，但是对于市面上随处可见的玫瑰花却不知到底该如何抉择。怎样才能选到好的玫瑰花茶呢?首先要看的就是玫瑰花的个头，个头不能太大，要以花骨朵为佳。其次要看的就是玫瑰花的色泽度了，对于现在的市场，很多的劣质玫瑰花，通过染色后充斥在优质玫瑰花当中。因此玫瑰花最好不要选择太艳太红的，也不能选择色泽焦黑的。最后，通过闻一闻玫瑰花的花香，就很容易选择啦。

玫瑰花泡茶主要有以下几种搭配的方法，首先是建议玫瑰花可以跟大枣一起泡茶喝，有助于滋补的功效发挥得更加的营养充分，有助于肝脏的排毒功能的运动，第二个是玫瑰花可以与益母草一起进行泡茶饮用，有助于调节身体的油脂以及缓解内分泌失调的情况，对于皮肤的滋养保护有着功效，第三个是可以与金银花一起进行泡制，可以帮助清热的功效，有助于保湿。

怎么挑选到好男人

1.真正爱你的男人，一下子说不出真正爱你的理由，只知道自己顾不上注意别人。

2.真正爱你的男人，其实总惹你生气，你却发觉不了他到底做错了什么。

3.真正爱你的男人，很少当面赞美你，可是心里肯定你是他最棒的。

4.真正爱你的男人，会在联系不到你的时候很担心，然后打爆你的电话。

5.真正爱你的男人，只可能在你一个人的面前流眼泪，当你触摸到他时，也触摸到了那颗只为你跳动的心。

6.真正爱你的男人，会默默地记住你不经意说过的话，在某时某刻重复它们。

7.真正爱你的男人，不会轻易做出承诺，因为他想让自己成为你心中说话最算话的男子汉，只想给你最可靠、最安全的幸福。

8.真正爱你的男人，可能不像你一样清楚地记得某些纪念日，他觉得爱你是每时每刻的，并不是靠这几天简单的日子。

9.真正爱你的男人，不会轻易对你当面说“我爱你”，因为他为你做过的每件事都已经这么说了，除非在非常时刻，为了不让你无端地误解他。

10.真正爱你的男人，如果他去机场接你，不会像你期望的那样捧着玫瑰大声叫“亲爱的”，只是自然地提过你的行李，然后想用眼睛抱紧你似的心疼地说，怎么瘦得像豆芽菜了?

11.真正爱你的男人，当你发脾气时，只会不做声地听你把火发完，然后慢慢地说，明天还要上班，早点睡吧。

12.真正爱你的男人，不懂当你生气挂掉电话后应该立即打来，过了若干小时后会发条短信问你消气了没有?

13.真正爱你的男人，总是叫你“小妞”，可是每次他做什么决定，却总想先听听你的建议。

14.真正爱你的男人，嘴巴都不甜，但是他的吻,能传递他所有的热情。

15.真正爱你的男人，当听到你对他讲很“酸”的话时，他会装得很正经，其实心里很甜!

16.真正爱你的男人，如果不能经常见到你，他会让自己忙碌起来，为了不去想你，因为他知道一想你将会一发不可收拾。

如果一个男人真的爱你，他的手机会为你24小时开机，在你最需要他的时候可以随时找到他，因为他爱你，所以会时时担心你。

如果一个男人真的爱你，他会很自豪的告诉他的朋友与家人你是他最爱的女人，当然并不是时时挂在嘴上，而是用一种行动去告诉别人，你是他最爱的女人，因为有了你他觉得很骄傲。

如果一个男人真的爱你，他会把除了工作之外的很多时间都给你，当然会偶尔和朋友去聚会，因为他想时时刻刻都看见你。。。。。

如果一个男人真的爱你，他会毫不吝啬的给你物质上的付出，因为他觉得他所有辛苦的努力就是为了让你过上很幸福的生活，他爱你，不想让你过的那么艰苦。。。。

如果一个男人真的爱你，他就不在乎陪你逛街会浪费他多少出去自由的机会，因为他甘愿失去那种所谓的自由。。。。

如果一个男人真的爱你，无论你们在一起多久，都会陪你一起爬山，看海，看星星，看日落，因为他知道你渴望这样的浪漫。。。。。

如果一个男人真的爱你，他绝对不会嚷嚷着叫你去减肥，苗条的女人固然叫人赏心悦目，但是你的健康是他最关心的。

如果一个男人真的爱你，他不会留恋与网络别的小妹眉甜言蜜语，因为对你他都有说不完的爱，哪有那心思和别人废话。。。。

如果一个男人真的爱你，他不会还和前女友有联系。

如果一个男人真的爱你，他绝对不会把不快乐带给你!

如果一个男人真的爱你，他绝对不会忍心背叛你，因为在他眼里，你是最美的，即便你不是。

如果一个男人真的爱你，在你故意说要离开的时候，撒娇的不和你分开，而在你真的想离开的时候，就会放你走，即便他真的不愿意放手，因为他爱你，只希望你幸福。

如果一个男人真的爱你，他会象爱他家人那样爱你的家人，也会尊重你的亲人和朋友。

这样的男人才值得女人用一生去爱，如果遇到了就好好珍惜他!

还有就是你必须对他也有感觉!

如何挑选优质大枣

大枣的外表

优质大枣整体很饱满，裂纹的地方也较少。

大家在挑选的时候多挑选外皮光滑，没有伤痕的就可以了。

大枣的个头

小的枣，吃起来没有太多的果肉，味道也一般。

而大个的枣，果肉很厚，很多，看起来也很胖。

大家在挑选的时候多挑选大个的为主。

大枣的味道

大家买的时候可以先尝一个。

如果很甘甜，那么是很好的大枣了。

太甜的大枣不建议大家购买。

一般甘甜的就可以了。

大枣的颜色

颜色要挑选很光亮的那种。

深红色的大枣一般都很甜，因为日晒很充足。

如果现吃的话，建议大家多挑选深红色的。

味道很香醇。

大枣的手感

可以用手捏一下大枣，

如果感觉外皮很柔软，而里面的果肉却很饱满，那么就是好大枣了。

大枣的新鲜程度

有的存放很久的大枣会有虫子。

大家在挑选的时候多看看大枣的两端部分，看有没有虫子洞。

如果很干净，没有虫子洞，那么这样的大枣是不错的。

怎样选到好山药

冬季又是食补时，许多人都将山药请上了餐桌。山药质细腻，肉洁白，是国家卫生部公布的既是食品又是药品的蔬菜。中国医学很早就将山药入药治病，且有药中上品的美誉。

现代医学研究表明，山药营养丰富，含有多种营养物质，如蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁、镁、钾、钠、氯等，被人们誉为营养滋补品。山药中含有丰富的抗性淀粉，具有降血糖和降血脂的作用。它还能增强机体免疫力，抗肿瘤，增强机体消化吸收功能，延缓衰老、健脾止泻，补肺润燥，补益强身。山药的营养保健功能得到广泛的认可，融美食、保健、美容、健身于一体，素有“天然人参”之美称，外国人称之为“中国小人参”。

怎样选到好山药呢?首先要掂重量，大小相同的山药，较重的更好。其次看须毛，同一品种的山药，须毛越多的越好。须毛越多的山药口感更面，含山药多糖更多，营养也更好。最后再看横切面，山药的横切面肉质应呈雪白色，这说明是新鲜的，若呈黄色似铁锈的切勿购买。

另外，如果表面有异常斑点的山药绝对不能买，因为这可能已经感染过病害。还要注意山药断面应带有黏液，外皮无损伤。山药怕冻、怕热，冬季买山药时，可用手将其握10分钟左右，如山药出汗就是受过冻了。掰开来看，冻过的山药横断面黏液会化成水，有硬心且肉色发红，质量差。

砂锅牛腩怎么做好吃又简单 牛腩要买什么样的

1.想要挑选到好的牛腩，那么就需要看一下它的纹理，好的牛腩一般都是非常有清晰层次的，带有一些雪花。

2.看一下牛腩的光泽感怎么样，好的牛腩红色分布非常均匀，脂肪部位是淡黄色的或者是洁白的。

3.在挑选牛腩的时候还可以用手去触摸一下，一般牛腩如果是新鲜的，那么并不会出现粘稠的情况，而且弹性比较好。

4.闻一下牛腩的味道，如果味道是难闻的，觉得味道不对，那么就不要购买。

如何挑选上等的五花肉

挑选好的五花肉应该是瘦肉肥肉相间的，颜色看上去也是粉红色的，接近猪后臀尖部位的五花肉，白肉瘦肉相当而且五花分层也非常分明，大概是一寸左右，五花肉一定要选择肥瘦相间的，如果五花肉的品质好，可能会夹上十层，这也叫做夹心肉，质量比较差一些的大概可以加四五层，即便是比较差的肉也需要看一下到底是瘦肉多还是肥肉多，如果瘦肉比较多，那么勉强可以接受，如果肥肉比较多就不要再选择，只有挑选到好的五花肉才能把红烧肉制作得更加美味。