喝水后最快急尿方法 第四步：按摩身体催尿穴位

喝水后最快急尿方法 第四步：按摩身体催尿穴位

做好上述工作后，自己还是感觉没有尿意的情况下，可自己按摩以下催尿穴位，如：

定位

利尿穴在腹中线，当脐下2.5寸处，或于神阙与曲骨穴连线之中点取穴。

功效主治

利尿穴主治尿潴留，腹痛，腹泻，痢疾，血尿，淋病，肾炎等。

按摩方法

用拇指先按于利尿穴上，再垂直力偏向内下方，待出现酸胀感后维持按压，直至尿液全部排出为止。

定位

属足厥阴肝经。在大腿内侧，当股骨内上髁上4寸，股内肌与缝匠肌之间。

功效主治

阴包穴有调经止痛，利尿通淋的功效。主治小便不利、少腹疼痛、遗溺，尿闭、癃闭、月经不调、两股生疮、痛经、尿失禁、腰骶神经痛等病症。

按摩方法

用拇指指腹揉按阴包穴100~200次，以局部有酸胀感为度。

做腹部b超怎样快速憋尿

除了大家都知道的不间断小口喝水、适当走动以外，还可以通过以下方法快速憋尿：

较多糖分的摄入，可增加血液的渗透压，从而更快的过滤血中的水分，从而产生较多的尿液，通常喝西瓜汁、蜂蜜水、糖水等都有此作用，但不宜乱喝咖啡、茶、功能性饮料，以免部分人群出现身体不适的症状。

利尿穴位于腹中线，当脐下2.5寸处，取穴时可在神阙与曲骨穴连线之中点取穴，此穴有很好的利尿功效，操作手法也非常简单，只需用拇指先按压在利尿穴上，然后借用垂直力偏向内下方，以有酸胀感为度持续按压此穴，可起到快速憋尿、催尿的效果。

6个简单实用的催眠法

1.按穴催眠法睡前双手握拳，伸直中指，从左右两腿膝下的足三里穴向下按摩至上巨虚穴，约3寸左右的距离，上下反复按摩100次左右，很快就会有睡意了。2.暗示催眠法以猫睡觉的样子松懈地躺卧，放松肌肉，暗示自己已十分疲劳，再张嘴打几个呵欠，睡意就会涌现。3.搓足催眠法睡前用热水洗脚，并用手从里向外搓脚心100次左右，可促使人尽快入睡。4.快步催眠法临睡前快步行走约15分钟，助眠效果非常显著。5.按摩催眠法每晚睡前半小时，先擦热双掌，而后将双掌贴于面颊，两手中指起于“迎香穴”向上推至发际;经“晴明”、“攒竹”、“瞳子露”等穴位;然后两手分别向两侧额角后而下，食指经“耳门”穴返回起点，如此反复按摩50次左右，可治疗神经衰弱症，有助睡眠。6.盘腿催眠法临睡前双腿盘起，坐于床上，静坐片刻，将身子后仰1分钟，然后伸展四肢，放松肌肉，保持呼吸均匀，心无杂念，很快就可入睡。

快速催尿方法按哪

根据中医脏腑、经络学以及西医解剖、病理学总结按摩方法，其人体想要通过按摩达到催尿的目的，可按水分穴、利尿穴、阴包穴、三阴交、复溜穴、阴陵穴、水道穴、太冲穴、水泉穴、偏厉穴等都有催尿作用。

怎么在五分钟内催尿 按摩穴位

要是以上方法都没有催尿作用，那么这时候还可以通过按摩穴位进行催尿，常见的有水分穴、利尿穴、复溜穴以及偏厉穴等。

其中水分穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸；适当按摩此穴位，具有较好的通调水道、理气止痛的作用，主治水肿，小便不通，腹泄，腹痛，反胃，吐食等。

其次利尿穴位于腹中线，当脐下2.5寸处，或于神阙与曲骨穴连线之中点取穴，这个穴位主治尿潴留，腹痛，腹泻，痢疾，血尿，淋病，肾炎等。

最后就是复溜穴，人体的小腿里侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间。或太溪上2寸，跟腱之前缘处取穴；具有一定补肾益气，温阳利水的作用，主治水肿、小便不利、腹部胀满等症状。

十分钟快速催尿方法 方法6：按摩加走动

喝了上述带有水分利尿的食物后，还可以通过按摩加走动的方法加快排尿，按摩有催尿功效的穴位包括：水分穴、利尿穴、阴包穴、三阴交、复溜穴、阴陵穴、水道穴等，可根据相应穴位的位置，采用拇指指腹按压的方式进行点按达到较好的催尿效果。如按摩利尿穴：

用拇指先按于利尿穴上，再垂直力偏向内下方，待出现酸胀感后维持按压，直至尿液全部排出为止。

用拇指先按于利尿穴上（如图），再垂直力偏向内下方，待出现酸胀感后维持按压，直至尿液全部排出为止。

喝水之后怎样快速憋尿 按摩催尿穴位

中医按摩也是能解决很多疑难杂症需求的方法之一，如想快速憋尿，可按摩利尿穴5—10分钟非常有效。

取穴：在腹中线，当脐下2.5寸处，或于神阙与曲骨穴连线之中点取穴。

方法：用拇指先按于图中利尿穴上，再垂直力偏向内下方，待出现酸胀感后维持按压，直至有尿意较强时为止。

尿检快速催尿方法按哪

人体存储尿液的器官就是膀胱，而膀胱位置就在腹部，如喝水后仍然没有较强的尿意，可用手按压腹部，给膀胱施加压力，可起到催尿的作用，或是按压具有利尿作用的穴位，如：水分穴、利尿穴、阴包穴、水道穴、水泉穴等，以利尿穴为例，其位置在腹中线，当脐下2.5寸处，于神阙与曲骨穴连线之中点取穴，用拇指先按于利尿穴上，再垂直力偏向内下方，待出现酸胀感后维持按压，力度由轻到重，时间大约5-15分钟，直至尿液排出。