宝宝喝水的正确时机

宝宝喝水的正确时机

宝宝喝水的正确时机

宝宝喝水应以不影响正餐为原则，可以通过观察宝宝每天的排尿状况来判断是否缺水。一般来说，1岁以下宝宝每天应该换6~8次尿布，年龄较大的宝宝每天应该排尿4~5次。

当宝宝出现以下4种状况时，就需要及时补水：

尿味很重、尿的颜色很黄、便秘、嘴唇干裂。

宝宝需要补水的时间：

◆ 两顿奶之间——在两顿奶之间，可以适当喂宝宝一点水，尤其在干燥的季节，还能起到清洁口腔的作用。

◆ 吃离乳食时——但是要注意量，不能影响到宝宝的食欲，而且最好是白开水，这样就不会影响宝宝吃正餐了。

◆ 长时间玩耍以后——特别是对月龄大的宝宝，运动量比较大，流失的水分也就更多，家长要注意及时给宝宝喂水。

◆ 外出时——外出很容易流汗，所以妈妈应该随身准备一些水，在宝宝口渴的时候及时给他补充。

◆ 大哭以后——哭泣可是一项全身运动，宝宝经历了长时间的激烈哭泣以后，不仅会流很多眼泪，还会出很多汗，所以需补水。

◆ 洗完澡以后——洗澡对宝宝来说也是一种运动，会出很多汗。所以洗完澡以后应该给宝宝补充一些水分。对于比较小的宝宝，肠胃发育尚不健全。如果出现呕吐、腹泻的症状，还是应该到医院由专业医生来判断电解质水、葡萄糖的补充，不要在家盲目补充。

◆ 腹泻、呕吐——腹泻容易造成宝宝体内水分和电解质的丢失，如果不及时补充水分，可能会造成脱水休克。宝宝腹泻以后，一般都会有不同程度的脱水，应补充水，可以适当喂一些电解质水，或是糖盐水，加速吸收。

◆ 感冒、发烧——感冒以后，由于体温升高，身体会流失很多水分，婴儿比成年人更容易脱水，所以一定要注意补水。母乳或者奶粉还是要正常喂，里面都含有宝宝需要的水分。另外，多给宝宝喂一些白开水，补充水分，有助于退热。大一点的宝宝，可以适当补充一些稀释后的果汁。

◆ 炎热干燥的季节——在炎热干燥的季节，温度高、湿度低，宝宝比平时更容易流失水分，所以要特别注意即使补水。每天多喝些温凉的白开水，能迅速为人体补充水分，调节体温，帮助身体散热。喂水要少量多次，不要在饭前给宝宝喂水，这样容易稀释胃液，影响消化功能，降低食欲。

◆ 注意：不要在饭前、饭后或吃饭时给宝宝喝水。如果宝宝确实口渴，可以先水喝一些白开水或热汤，但要休息片刻后再让宝宝吃饭，以免喝水影响胃的消化能力。

女人选对时间喝水

女人喝水的正确时间

一天中，早上七点到九点、下午二点到五点是喝水好时机，可以前一天用保温瓶装满500cc的热水，隔天起床就喝。下午2点到5点是膀胱经运行之时，也是排毒的最佳时机，会喝足800-1000CC的水，到了晚上几乎不喝水。

一个人一天喝水量的多寡与频率，要视排泄量而定，但无论如何，一天至少要喝4次水。根据自然疗法时间能量营养学的规律，一天中第一次需要喝水早上起床时，因为在大约八个小时的睡眠中，体内水分因流汗、形成尿液而耗损，血液呈缺水状态，所以最好先喝水。接着，进办公室后，马上倒600cc的水备着，有空就喝，最好要在午餐前喝完；下午4、5点，再补充些体内水分；下班回家后或是晚上睡前最好也要喝水，只过，小孩、老人睡前最好避免喝水，以免影响睡眠质量。另外，运动或大量流汗后，即使没有感觉口渴，也一定要补充水分，或者视个人需要和习惯，交替补充水和运动饮料。

但是，究竟该喝多少水？八杯水不是放诸四海皆准，体重越重的人越需要大量的水来代谢排毒，最简单的计算方式就是把体重乘以30，就是个人需要的CC量。

宝宝不爱喝水怎么办 把握好时机让宝宝喝水

把握好喝水的时机，经过一夜水份的流失，早晨醒来会感觉到口渴，这个时候不要急着给宝宝喝奶喂饭，可以先让他喝点儿水。喝水时间选在两餐之间，不要在饭前、进餐中、刚刚吃饱饭、临睡前都不要给喝太多水。以免影响宝宝的食欲，增加胃负担。室外活动时，室内干燥、出汗较多时多给喝些水。宝宝喝水是否充足，最简单的方法是观察宝宝的小便，如果尿液发黄说明喝水不够，反之就是水量充足。

刚出生的宝宝一天喝多少水 刚出生的宝宝怎么喝水好

刚出生的宝宝正确科学的喝水方式要把握好以下几点：

1、喝水的水瓶：刚出生的宝宝喝水要用宝宝专用的小奶瓶装好再喂给宝宝喝。

2、喝水的时间：在两顿喝奶时间的中途或喝奶后1小时左右喂水给宝宝喝。

3、喝水的量：根据上述宝宝的喂养方式和平时宝宝的尿液浓度来定。

4、喝水的次数：一般随需随喂，不要超过一天5—6次即可。

如何判断宝宝是否吃饱 宝宝若吃不饱可以喝水吗

有些妈咪觉得母奶怎么挤就是不够，甚至挤出一滴滴的「草莓奶」，情急之下，就会想让宝宝喝水，使宝宝不至于空腹。詹弘毅医师叮咛，让宝宝喝水其实是不正确的做法，如果妈咪无法顺利挤奶或因其他不可抗力之因素而无法让宝宝喝母奶，应暂时改用配方奶或向母乳库申请，毕竟水分没有营养与热量，对这个阶段应该要快速成长的宝宝来说，无法达到实质帮助，且一旦宝宝胃部空间被水占满，可能会降低喝母乳的意愿，若宝宝喝母乳的频率降低，妈咪的母乳分泌量也会逐渐变少，如此一来又会提高泌乳的难度，形成恶性循环。此外，一岁前的宝宝肾脏仍未发展成熟，若无法及时排出多余水分，加上婴儿时期的饮食较缺乏盐分，将容易因低血钠造成危险。

宝宝剪指甲的正确方法 宝宝剪指甲的最佳时机

0~1岁：

最好在宝宝熟睡的时候给他剪指甲，这样，可以尽情的修剪，不怕宝宝在剪指甲的过程中受伤。

1~2岁：

除了在孩子熟睡的时候剪指甲，还可以在孩子比较安静的时候给他修剪，比如在他喝奶和玩一些玩具玩得比较入迷的时候。

2~3岁：

这个年龄的孩子已经能够领会到大人的意图了，可以直接告诉孩子为什么要剪指甲，让孩子积极配合妈妈给他剪指甲的工作。

不过还是要小心，千万不要剪到孩子的肉，在孩子发脾气耍性子的时候，一定不要给他剪指甲，这样只会增加他的抵触心理，容易伤到孩子。

Ps：在给孩子剪指甲的时候，一定要选择婴儿用的指甲钳或者指甲剪，不千万要用成人用的哦，成人用的指甲钳和指甲剪比较容易伤害到宝宝。

宝宝多喝水有哪些好处

1.喝水的好处

人体内70%都是水分，血液中，皮肤中，肌肉中，器官中，水无处不在，有形的无形的，水是生命之源，离开了水，人就不能活下去。喝水对宝宝有很多好处，比如减少感冒发热的机率，增加身体抵抗力，防止因缺水而引发的上火，口干舌燥，喉咙发炎等病症。同时喝水能促进身体的代谢功能，一些病菌会通过尿液排出体外，减少孩子被病菌感染的机率。

2.喝水的误区

水不是喝得越多越好，宝宝已经喝过水了，就不要一个劲儿地再喂，会引起宝宝反感。饭前饭后不宜喝多水，水喝多了会停留在胃部，减少胃液的分泌，导致宝宝吃下食物后因胃里的消化液分泌少而消化不良，引发腹胀等不适。睡觉之前也不要给宝宝喝太多水，夜里尿液挤压膀胱会让宝宝睡不好觉，对其生长发育不利。另外，喝水最好喝温开水，不要喝凉水或是在水中加入糖或其他物品。

3.正确引导宝宝喝水

从出生就给宝宝养成喝水的好习惯，每天按时喂水，形成时间规律。在外出的时候也要为宝宝带上小水瓶，适时喝水。尤其是在太阳光下运动过后，宝宝出了汗，这个时间段一定要记得给宝宝喝水。春冬两季是感冒的高发季，多喝水有助于预防感冒，家长要注意孩子的表现，不要等到孩子口渴了再喂水。如果是能说话走路了的宝宝，家长要鼓励宝宝喝水，并告诉宝宝喝水对身体的好处，让孩子自己形成喝水的好习惯。

4.母乳喂养的宝宝什么时候开始喝水

医生建议，母乳喂养的宝宝在6个月以前可以不需要另外喂水，但还是建议家长在孩子喝奶之后用温开水漱口，这样可以减少宝宝舌苔因喝奶而结下的膜。常见有的宝宝一张嘴，就看到舌苔上结了一层白色的膜，是喝奶之后没及时漱口所至。这层膜容易导致宝宝胃口不好，食欲下降，有的还会引起热气上火。还是有必要，适当地给宝宝喝一点水。6个月之后，随着宝宝的快速发育成长，身体各项机能对水的需求加大，宝宝已不能再从母乳里获得所需的水分，此时父母就要开始给宝宝定时喂水了。

宝宝一喝水就呛该怎么办

选择适合的奶嘴

首先，对于给宝宝喝水，爸爸妈妈们最要注意的就是对奶嘴的选择。宝宝初次尝试喝水，您要给宝宝准备的奶嘴要比您的乳头的口还要小才行哦!然后让您的宝宝少量的开始学着喝水，等到宝宝已经适应了喝水这件事情，再慢慢的给宝宝增加喝水的量。而用奶嘴的时候，爸爸妈妈们不要把奶嘴放的太正，可以稍微往左或者往右偏一些，这样水才不会因为流的太快而宝宝来不及咽下而引起宝宝呛到啦!

注意水的水温

爸爸妈妈们除了要准备适合的奶嘴之外，还要注意给宝宝喝的水的水温。一般来说，宝宝的喝的水，水温最好维持在二十五度左右就好了。宝宝的口腔粘膜很薄，温度太高的是很容易就会使得宝宝的口腔黏膜受到损伤，严重的时候，还会造成宝宝烫伤呢!所以，爸爸妈妈们一定要注意严格控制给宝宝喝的水的水温。有时候，您也可以先倒一些水自己尝试一下，觉得不烫嘴的时候，再倒给宝宝喝比较好。

注意喂水的姿势

除了以上两点，爸爸妈妈们还要尤其注意，一定要采用正确的姿势来给宝宝喂水。怎么做呢?就是爸爸妈妈们应该尽可能的将宝宝抱起来，然后让宝宝的身体倾斜大概四十五度，这样喂水的时候，水才会顺着宝宝的食道自然的流向小肠，就能够减少宝宝被水呛到的概率啦!在喂水的时候，爸爸妈妈们要注意集中注意力哦!不要三心二意的，这样也能够有效避免宝宝被呛到。

宝宝一喝水就呛该怎么办?以上内容给很多家长做了具体的介绍，对于很多家长，当自己的宝宝一喝水就呛，一定要对以上内容全面的了解，了解是什么原因造成的?然后通过正确的改善方法，尽快的让孩子在喝水的时候不会出现呛，才能让孩子能正常的饮水。

宝宝如何正确喝水

多喝白开水少喝饮料

很多的饮料都是通过口感来吸引顾客的，其中还是含有98%的水，只是通过加入辅助元素改变口感，尤其儿童饮料，很能迎合孩子的口味，如果排除无良商家加了有害元素的影响，适当喝点，对孩子影响不大。

但是家长千万不能用饮料代替白开水，因为饮料中含有很多糖分，孩子本身摄入过多糖分就对健康不利，而且孩子如果因为长期喝某种饮料上瘾而不喝其他水，也对身体有害。白开水本身具有独特的生物活性，对细胞的亲和力最大，能迅速进入脱水的细胞内，促进新陈代谢，提高免疫力，此外，白开水还能够调节体温，帮助身体散热，可防止孩子发生中暑。因此，给孩子喝水，白开水最好。

别喝太热或太冰的水

夏天不要喝太冰的水，冬天不要喝太热的水。无论什么时候都是温水比较好，因为不管外面温度有什么变化，你胃肠只适合一个最好的温度，尤其是孩子，本身胃肠的机能不像成年人那样发育完善，所以对过冷或过热的水没有那么好的适应能力，过冷的水会引起胃痉挛，会让孩子肚子痛。