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射精障碍的分类有哪些

射精障碍的分类有哪些

1、早泄:男性在性交时失去控制射精能力、阴茎插入阴道之前或刚插入即射精或女性在性交中达性高潮的频率少于50%,即可判断为早泄。

2、不射精:不射精症表现为具有正常性欲与勃起功能,由于不能射精造成性交时间过度延长,难于达到性高潮,甚至没有性高潮。常导致男性不育。

3、射精疼痛:是指射精时发生生殖器部位的疼痛。发病原因为生殖系统炎症、肿瘤、阴茎结石,尿道狭窄,严重包茎等。治疗主要查找原因及对症治疗。

4、逆行射精:逆行射精的患者在性生活时随射精高潮而射精,但精液未射出尿道口,却逆行射入膀胱。是男性不育的原因之一。

其实射精障碍是男性不育中的一种,彻底的治疗该病,就需要患者对射精障碍的各种病情会有了解,然后针对原发疾病进行有效的治疗,这样才能够远离射精障碍对于生育能力的影响。

射精障碍的三个诱发因素

一、服用药物:在调节泌精和射精的植物神经中,交感神经的兴奋性起着主导作用,所以,对交感神经结有影响的药物,例如神经结阻断剂、肾上腺素能神经。—受体阻断剂可引起射精障碍。

二、特发性原因:原因不明的完全性射精障碍和逆射精较为罕见,而常规治疗方法却有效果,是射精障碍的诱发因素之一。

三、心理性障碍:由心理性障碍引起的射精障碍,主要是射精迟缓和早泄。其原因主要是由于精神心理性自罪感和不安感以及过去不正当的性意识或性行为,缺乏对性生活的自信感,或产生恐惧感。

射精障碍的危害

1、射精障碍可导致男性不育。精子与卵子结合是正常生育的必备条件,男性患有射精障碍,无法将精液射入女性阴道,即无精子与卵子结合,从而造成女方无法受孕,引起不孕不育。

2、射精障碍可诱发射精异常。通过性交中断强烈地抑制不射精,如果经常这样,会酿成射精障碍。轻者出现射精时间延迟、射精不爽快,重者压根儿就不再射精。

3、射精障碍可诱发频繁遗精。性交过程中,随着性冲动的发生,各附属性腺分泌增多,精液量骤增。如果中断性交,这些精液没有去处,必然会通过遗精方式排出体外,易产生精液与诱发频繁遗精,对身体健康不利。

4、射精障碍可诱发血精。精囊广泛与持久充血,精囊壁上的毛细血管会扩张破裂,导致血精。

人格障碍分类有哪些

⑴人格障碍者一般来说意识是清醒的,认识能力也保持完整。这种人是在没有意识障碍,智力活动无明显缺损的情况下,出现行为活动和情感等方面的明显障碍。这种人中的大多数都有求医的要求,希望治好自己的“病”。

⑵人格障碍通常开始于童年、青少年,并一直持续到成年,甚至维持终生。人格障碍关键在于预防,而不是治疗,因为治疗的效果一般不太理想。

⑶人格障碍者一般都能正确处理自己在日常工作和生活,能理解自己的行为后果,也能理解社会对自己行为后果的评价标准。但由于这种人缺乏自知力,尽管经常同周围发生冲突,并处处碰壁,却很难从错误中吸取教训。因此,难以适应单位和社会环境。

⑷人格障碍者在智力水平、思维水平和创造等方面并不低,有的还超过常人,但由于人格异常,妨碍了他们的意志活动,破坏了其行为的目的性和统一性。

⑸人格障碍与一般疾病不同,它没有起病标志和病程变动。因此,人格障碍不能作为真正的精神病。

为了研究和临床实践的方便,通常把人格障碍分为若干类型。类型也就是典型。实际上,过渡的或混合的人格障碍更多见。

反社会性人格障碍

戏剧性人格障碍

分裂性人格障碍

偏执性人格障碍

强迫性人格障碍

以上我们了解了,人格障碍分类,一般来说,这种现象都会给人们带来了一些心理上的障碍,会让人感觉到人格障碍,甚至说出现交朋友的困难,生活中要注意恢复。

射精障碍之逆行射精

抵抗力降低,使精液逆流入膀胱,故被称作逆行射精(逆向射精)。逆行射精的原因

逆行性射精的病因有:

1.神经支配异常胸腰段输出的神经受机械的、化学的或代谢的改变,均可能影响射精功能。创伤或外科手术损伤交感神经可引起逆行射精,或完全不能排精。神经支配异常者有脚腰部交感神经节切除术、骶前神经切除术(Cott氏手术)、腹膜后淋巴腺切除术,腹主动脉瘤切除术,直肠切除损伤腹下丛神经、盆腔手术、糖尿病性神经营养障碍、某些药物(如胍乙啶)引起的所谓化学性交感神经切除术等。

2.局部解剖异常即肌病引起的一种射精障碍,因经尿道前列腺切除术时,膀胱颈的弹力纤维和肌肉纤维均遭到破坏及引起疤痕形成,常是膀胱颈无功能和逆行射精的最常见原因。为减少排尿阻力而施行的Y-V尿道膀胱成形术,在部分病人也可发生逆行射精。原发性逆行射精曾有过报道,但是由于其肌肉或神绎引起的原因还不甚清楚。当射精量少(<1m1)而稀薄,精液呈酸性及精子数减少明显时,应怀疑有逆行射精,可在射精后留最后排出的一部分尿液检查有无精于。据Rieser报道,经尿道前列腺切除术72例,术后有性交者36例,其中15例出现逆行性射精。Ochsner等(1970)发现,接受过膀胱颈手术的儿童,长大后有33%出现逆行性射精。

男人射精的感觉是什么

男人射精的感觉 精神及感情因素

精神及感情因素是导致射精障碍疾病的最常见因素,很多情况下,这方面主要就是指从小接受的教育把性歪曲成下流、肮脏、淫秽的事。当然,也还有其他方面的发病因素,比如,相对常见的就是对现配偶不满意,再或者是由于新婚紧张心理等方面都可以导致射精障碍的发病。

男人射精的感觉 客观因素

生活中的很多客观性因素也可以导致射精障碍的发病,比如,相对常见的就是住房窄小,一家数口同居一室,环境嘈杂,形成性抑制等,这种情况下的射精障碍疾病在治疗上是相对比较简单的,只要纠正这些不良行为,并且,适当的自我护理,基本都可以达到彻底治愈的目的。

男人射精的感觉 解剖因素

应该注意的是,包皮过长,在阴道内摩擦,阴茎头奇痒难忍等方面的因素也可以导致射精障碍的发病,但除此之外,也还有其他方面的因素,比如,相对严重的情况就是包皮嵌顿、疼痛等方面的不良因素。建议在平时的生活中,适当的进行自我护理,以及积极治疗可以导致射精障碍的发病因素,可以有效的降低射精障碍的发病几率。

性交障碍的原因鉴别

1、性交障碍,包括性交晕厥、性交失语、性交癔病、性交猝死、性交恐惧症、鸡精症等。

2、阴茎勃起障碍,包括阳痿、阴茎勃起不坚、阴茎异常勃起等。

3、射精障碍包括早泄、遗精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等。

4、性欲障碍的射精障碍临床表现包括性冷淡、性厌恶、性欲亢进等。

5、上述四个方面射精障碍临床表现,可以单独出现。亦可多个同时出现,称为混合性性功能障碍,因为又共同的致病因素。

6、不射精,不射精是在性交时没有精液流出,也没有性高潮,它是射精障碍的一种表现,不射精症在男子性功能障碍中较为常见。

肠梗阻如何分类

除了按照肠梗阻发生原因进行分类,还可以根据有无血运障碍分为单纯型(无血运障碍)和绞窄性肠梗阻(有血运障碍);按照梗阻部位可以分为高位小肠、低位小肠以及结肠梗阻。

不同种类的肠梗阻之间可以相互转化,比如单纯型的肠梗阻如果治疗不及时可能发展成为绞窄性肠梗阻,造成严重的后果,对肠梗阻进行分类有利于对肠梗阻的治疗的选择及后果的预判。

食疗改善男性射精障碍

不射精症患者在性生活时阴茎在阴道中无法射精,患者在性交过程中没有性高潮出现原发性不射精,需注意区别原发性绝对不射精和原发性选择性不射精,原发性绝对不射精在清醒状态下从未有过,射精多由性无知或性压抑引起,但平时可有遗精现象,原发性选择性不射精则在手淫时或由女方用手或口进行非性交刺激时能射精,这是一种无意识的性抵触对阴道内射精有不正确的看法造成的。

专家介绍说,射精障碍通过食疗可以到达有效预防的目的,射精障碍的八种食疗方法可以有效预防射精障碍的发病:

射精障碍的食疗方法1、海马酒

海马1对,白米酒500毫升。将海马浸入酒中,封固,2周后即可饮用。每日!陶睡前饮1小盅(不会饮酒者可加入适量温开水)。具有补肾壮阳之功用,适用于肾阳不足所致的不射精症。

射精障碍的食疗方法2、桃仁墨鱼汤

桃仁6克,墨鱼(即乌贼鱼)l条。将墨鱼去骨洗净与桃仁同煮,鱼熟后去汤,只食肉,作早餐食用。具有活血通络之功,用于淤血阻滞而致的不射精症。

射精障碍应如何进行调理呢

射精障碍的调理方法也是治疗射精障碍的方法中,一个关键部分,要有足够的重视,调理射精障碍的方法众多,比如,常见的就是行为治疗,饮食治疗,运动治疗等,对于射精障碍的治疗来说,都会有一定的作用,但一定要去除射精障碍的病因,那么,射精障碍怎么办呢?

1、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

2、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

3、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

4、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。

5、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

6、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。

7、射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。

一定要注意的是,射精障碍是现在生活中,非常常见的性功能障碍疾病之一,在平时的生活中,要有高度的警惕,最好是能以预防射精障碍疾病为主,另外,也要注意的是,射精障碍是很常见的性功能障碍疾病之一,最好是以预防为主。

引发男性射精障碍的主要原因

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导致男人射精障碍的原因有哪些?

射精障碍是男科的一种常见病,它危害了男性的射精能力,致使男性失去生育能力,可以说是种非常严重的疾病。那么射精障碍原因是什么呢,下面我们一起来了解。

射精障碍是男科的一种常见病,它危害了男性的射精能力,致使男性失去生育能力,可以说是种非常严重的疾病。那么射精障碍原因是什么呢,下面我们一起来了解。

射精障碍原因是什么:

1、机械性因素

外伤性及炎症性尿道狭窄由于尿道阻力增加,导致射精时精液受阻。外伤性骨盆骨折常可引起后尿道损伤导致狭窄,同时骨折片又可破坏膀胱颈部的结构,致膀胱颈关闭功能不良造成逆行射精。另外,长期排尿困难亦可使膀胱颈部张力下降,导致关闭无力。

2、先天性因素

先天性宽膀胱颈,先天性尿道瓣膜或尿道憩室,先天性脊柱裂。这些先天性疾病使得膀胱颈半闭不全及尿道膜部阻力增加,造成逆行射精。

3、疾病因素

糖尿病可并发逆行射精,脊髓损伤可使患者丧失排精能力或逆行射精,发病率较高。

4、医源性因素

主要包括各种膀胱颈部和前列腺手术,胸腰部交感神经切除术,腹膜后广泛淋巴结清除术及其它的盆腔手术,导致了神经根切除或损伤,使膀胱颈部关闭不全,发生逆行射精。

5、药物性因素

能受体阻滞剂,等都可引起平滑肌收缩无力而出现逆行射精。

不良的生活习惯与射精障碍有关

哪些不良生活习惯易引发射精障碍

射精障碍这种常见的男科疾病,是指的男性在性交过程中,本可以达到性高潮或性快感,但是射精却频繁出现异常的情况。射精障碍的致病因素很多,生理疾病的影响,精神心理因素以及不良的生活习惯等都极有可能诱发该病症。患上射精障碍的男性,大都是因不良的生活习惯致病的。比如:性生活过度、长期手淫、嗜烟熏酒等。

性生活过度,最容易引发男性射精疼痛。正常的性生活能使夫妻关系愉悦,增进感情交融,但性生活频繁或长期,这样一来就非常容易使男性的阴茎出现充血过度的现象,进而引起慢性炎症导致射精疼痛的发生。有些男性朋友,连续过了几天的性生活,如此以来会使射精中枢受到过分刺激而疲惫衰竭,出现射精困难。

有自慰习惯的射精障碍患者,一定要节制手淫,以养肾精。长期手淫会使男性的射精中枢,形成需在手淫的强烈刺激下才会兴奋的一个习惯。一旦正常的性生活,对阴茎的刺激强度达不到手淫时,就会出现不射精的情况。久而久之,对夫妻间的性生活会带去很大的影响,严重者会发生男性不育。

临床研究发现,长期抽烟,酗酒这两大不良生活习惯,是造成男性射精疼痛的主要因素。大量吸烟、饮酒后,血液中雄激素睾酮的数目会随之减少。而睾酮的减少,极有可能造成勃起功能障碍。

射精障碍会严重影响性生活的质量,对以后的生育也会造成一定的影响。因此,男性朋友如果不小心被射精障碍缠上身,首先自己多了解一些关与“射精”有关的知识。与此同时,及早去正规的医院治疗,切勿像刘大宝一样耽误了自己的病情。

射精障碍注意事项

性欲、勃起、性交、性高潮、射精是男子性功能系列连锁反应,每个环节也有其独特机理。射精功能障碍常见有功能障碍常见有早泄、不射精及逆行射精。射精障碍患者的人群在逐渐增多,严重的影响到了男性的生育问题。那么射精障碍在生活中要注意什么?

1、射精障碍除了是疾病引发外,绝大多数是由于心理因素导致的,所以射精障碍患者在生活中要注意调整好心态。

2、过大的心理负担会加重病情,早泄的男性多半会很焦虑,担心自己是否会进一步发展为,甚至开始回避性生活,过度的心理强调加重了心理负担这也恰恰是导致早泄的主要因素。

3、治疗射精障碍是夫妻二人的问题,女方要注意安慰、开导男方及时进行交流因为夫妻互相最了解,也最能互相帮助,很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

4、专家提醒过多的进补也会造成早泄,很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚,于是就到处购买各种补药,结果常常补得鼻孔出血,牙龈红肿,出现“上火”现象。

射精障碍患者在生活中要注意忌吃牡蛎等性寒的食物。性交前的安抚时间必不可少,男方适当分散注意力,不能过分紧张,夫妻双方做好配合,采用各种行为治疗来延长发动射精的时间,同时配合药物治疗。

意识障碍分类

1、以意识清晰度降低为主的意识障碍

(1)嗜睡:此时意识的清晰度水平降低较轻微,此时,吞咽、瞳孔、角膜等反射均存在。

(2)意识混浊:(反应迟钝状态)病人对外界刺激的阈限明显增高。因此,除强烈刺激外,很难引起反应,病人多处于半睡状态,此时,吞咽、角膜、对光反射均尚存在,但可出现一些原始动作如舔唇、伸舌、强握、吸吮等。这种状态可过渡到昏睡或昏迷状态。

(3)昏睡:在强烈疼痛刺激下,可引起防御反射,此时,可见深反射亢进、震颤及不自主运动,角膜、睫毛等反射减弱,但对光反射仍存在。

(4)昏迷:此时意识完全丧失,病人无自发运动,对任何刺激都不产生反应。

2、以意识的范围改变为主的意识障碍

(1)朦胧状态:它的临床特点是缩小或狭窄,同时又伴有意识清晰度水平的降低。意识活动集中于较狭窄的而孤立的范围以内,但是对这一范围以外的事物的感知判断有困难,党政军可出现定向力障碍,片断的幻觉、错觉、妄想,并可在纪觉妄想支配下产生攻击或危害周围人的行为。意识朦胧状态一般是发作性的,发作后一般多陷入深度睡眠,意识恢复后常伴有完全性遗忘。

(2)漫游性(走动性)自动症:这是意识朦胧状态的一种特殊形式工。它以不具有幻觉妄想和情绪改变为临床特点。清醒后丧失回忆。

1)梦游症(睡行症):病人多有入睡后1到2小时突然起床,此时仍未觉醒,但刻板地执行某些简单的、无目的的动作,发信时间可持续数分钟左右,发作后又上床安静入睡。次晨醒来,对前晚发生的情况茫无所知、完全遗忘。

2)神游症:多产生于白天或在晨起后突然发作,病人无目的的外出漫游或到外地旅行,一般持续数小时、一日或较长时间,常突然清醒,对发作中经历事件可有部分回忆。

3、以意识内容改变为主的意识障碍

(1)谵妄状态:其特点为意识障碍,此时意识清晰度水平降低,同时产生大量的错觉和幻觉,以幻视为多。幻觉内容多为生动而逼真的、形象性的人物或场面,病人多伴有紧张、恐惧的情绪反应和相应的兴奋不安、行为冲动、杂乱无章。思维方面则言语不连贯,对周围环境定向可丧失,但谵妄状态多在晚间增重。持续时间可数小时至数日不等,一般与病情变化有关。意识恢复后,病人对其病中经过可有部分回忆,也可完全遗忘。医学教育网

(2)精神错乱:它与谵妄状态相似,但较严重。病人言语、思维极不联贯,偶见幻觉和妄想观念。病人的运动性兴奋通常是限制在病床范围以内,多表现为无规则的伸展、抖动或翻转身体,动作单调。此种状态一般都持续时间较长,可延续若干周,甚至数月。

(3)梦样状态:这是伴有意识清晰度水平降低的一种梦境样的体验,病人似处于梦境之中,这种体验又常与幻觉和其他想象性的体验相结合。有时也可伴有妄想性质的幻想性体验。这种梦境的内容多反映现实生活的某些片断,并与富于情感色彩的幻想交织一起,常出现假性幻视和幻听。这种状态可持续至数周或数月之久。

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什么是性功能障碍?功能障碍是指不能进行正常的性行为,或在正常的性行为中不能获得满足。性功能障碍多数都没器质性病变,也就是说性功能器官没异常或病变,而是因为心理因素造成的。 性功能障碍以男性多见。男性性功能障碍并不是一个孤立的疾病,而是在性活动过程中,性欲唤起、阴茎勃起、阴茎插入阴道、阴茎维持相当时间勃起状态和射精这五个连续的环节,其中任何一个环节发生障碍。常见的是性欲异常,包括性欲低下、性厌恶、性欲亢进和性欲倒错、勃起障碍、插人障碍、射精障碍射精障碍包括:射精过早、不射精和逆行射精。

射精障碍如何护理

1、保持良好心态,的人情绪波动比较大,愤怒也好,忧郁也好,造成人的气血、筋络不通畅,尤其是肝经瘀阻,中医认为睾丸是肝经的循经部位,如果情绪波动大,造成的肝经瘀阻,也会造成射精疼痛。所谓心顺而气顺,气顺就是和谐性生活的境界。 2、戒除烟酒,长期抽烟,酗酒等都是造成男性射精疼痛的因素之一,如果适当的饮酒和吸烟,没什么问题,但是大量的酗酒、吸烟,长期之后,造成前列腺、精囊、尿道充血,在性生活的时候,也可以出现射精疼痛。还少食辛辣、肥腻的食品。 3、日常饮食要清淡,男性朋友们要防治射精障碍首先必须要均衡饮食

射精障碍怎样治疗

1.早泄的治疗 1)性生活知识指导: 新婚夫妇应当了解关性的常识,女性性高潮较男性出现晚,只较长时间性交,适当地抽动才能达到情欲高潮。通常男方多在女性情欲高潮之前射精,而性交终止,这是生理性差异。不能因此而误解为男方早泄。如双方了解这种生理性差异,在双方配合下选择好时机进行性交,也可延长性交时间,使双方都得到性的满意。养成起居常、房事节的生活规律,避免早泄。 2)性感集中疗法: 包括两方面内容,一是要在性交时将注意力集中于性的感受上;二是心理治疗,目的在于使男方在与配偶接触时彻底放松,建立起一种夫

男性性功能障碍症状 射精障碍

早泄,迟缓性射精,不射精,逆行射精都属于射精障碍,其实最常见的是早泄,男性朋友由于性交时用力过猛,或精神高度兴奋,会出现暂时性射精障碍。逆行射精主要是器质性病变所导致,如尿道口狭窄,前列腺切除等手术后可能发生逆行射精。

男人不育哪些种类

下丘脑病变: 1. 选择性促性腺激素功能低下型性腺功能减退症Kallman综合征。 2. 选择性LH缺陷症生育型无睾综合征。 3. 选择性FSH缺陷症。 4. 先天性低促性腺激素综合征。 垂体病变: 1. 垂体功能不全 垂体在经历手术、缺血、肿瘤、感染、放射损伤或侵润性病变及肉芽肿性病变后,功能会受到影响。青春期前发生,除了生育障碍,还存在明显的发育延迟,并伴肾上腺和甲状腺的功能缺陷。在性成熟时发生,通常为垂体肿瘤引起,除了血促性腺激素低下外,肿瘤压迫症状包括头痛、视野异常等,男科性欲减退、勃起功能障

常见的性功能障碍哪些

1、早泄:射精过快、过早,射精无法控制,夫妻双方在未达到性高潮前已经射精的现象。偶尔出现一两次射精过早,不能算作早泄。当射精过早的状况频繁出现,则表示男性发生了早泄问题。早泄不可轻视,这往往导致女性对性爱出现厌恶的情绪,拒绝性爱,并导致婚姻出现危机。 2、阳痿:通常,在早晨起床前,阴茎能够勃起,而在夫妻生活时却不能,这大都是精神性阳痿。器质性阳痿是在任何情况下,都不可能阴茎勃举的。这点在分别是哪一类阳痿很帮助。在临症中,绝大多数的阳痿是精神性阳痿。 3、勃起障碍:当男性出现性生活间隔时间延长、勃起需要

性功能障碍的主要症状表现哪些

1、阴茎勃起障碍。男性阴茎勃起障碍是影响性生活的重要缓解,很多的男性由于勃起障碍,而出现性生活无法实现。其中,常见的阴茎勃起功能障碍表现为:阳痿、勃起困难、勃起不坚、勃起缓慢以及勃起异常等。 2、性欲障碍。些男性朋友,在进行性生活的时候,由于出现性欲障碍,往往会导致性生活失败。常见的性欲功能障碍都表现:性厌恶、性欲亢进以及男性性冷淡等。 3、射精障碍。男性的射精障碍,不仅仅会影响男性的性生活快感,还会对于男性的生育影响。其中,早泄、遗精、不射精、逆行射精以及射精延迟等,都是射精障碍的表现。 以上的内

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做到四件事预防射精障碍

1、戒烟 男性经常抽烟,生殖器官就会受到尼古丁等害物质的刺激,男性长期抽烟之后生殖器官就会失去正常功能,从而导致男性患上射精障碍。因此,为了避免患上射精障碍,男性应该尽量避免抽烟喝酒。 2、避免频繁手淫 很多男性为了满足自身的性需求,就会手淫,男性长期手淫生殖器官就会受到影响,就会导致男性早泄,阳痿,给男性的生育带来了很大的威胁。为了避免射精障碍出现,男性应该尽量避免频繁手淫。 3、避免长期服药 男性如果身体不适或患上疾病,不能长期自行服药治疗。如果男性患上疾病之后长期自行服药治疗生殖器官就会受到影响,

射精障碍不育可以预防吗

射精障碍预防 重视婚前性教育及正确认识性行为等。 1、了解性知识: 射精障碍的预防要加强性教育,了解性生活及性心理;夫妻之间要多交流,充分了解另一半的性敏感地带,在性生活期间能更快的进入状态。 2、家人要多关心: 家属要对射精障碍患者进行耐心指导劝慰,妻子应鼓励患者树立信心,用关心和爱抚感化他,提高性生活质量。 3、多参加户外锻炼: 加强运动锻炼,增强体质;不要纵欲过度,节制房事,避免手淫。