隐白的准确位置在哪里

隐白的准确位置在哪里

隐白在足大趾内侧端，趾甲角旁0.1寸。取穴时坐垂足或仰卧，于足大趾趾甲内侧缘线与基底部线之交点处取穴。

隐白属脾经，为脾之井穴，根穴，善调阴阳气血，引火下行，开窍醒神，调理脾胃，清火消痰，安神定志，可治疗痰热上扰的神志疾患;该穴性属木，可治疗中焦气机不利，疏泄失职的病症，由于脾主统血，本穴为根穴，其止血统血的作用较强，既可益气摄血，治疗虚证出血，又能泻热止血，治疗血热妄行的出血，但前者宜用灸法，后者需用针泻之。

太白的准确位置图和作用 太白的准确位置

在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖骨关节）后下方赤白肉际凹陷处。

隐白的准确位置图 隐白穴穴位解剖

有趾背动脉;布有绯浅神经的趾背神经，深层为胫神经的足底内侧神经。

阳白的准确位置视频 阳白的准确位置

阳白属足少阳胆经经脉的穴道，在人体面部，瞳孔的直上方，距离眉毛上缘约1寸处。

快速取穴： 　　1.正坐位，在头部，目正视，自眉中直上1横指（即1寸）处，按压有酸胀感。

2.正坐位，从外眼角直上入发际半横指处，按压有酸胀感。

隐白准确位置图和作用 隐白常用配伍治疗

中焦气机不利，可配公孙，中脘;益气统血可配足三里，脾俞，膈俞;清热凉血可配血海，三阴交;安神定志可配厉兑，神门;醒神开窍可配人中，四关穴(双合穴，双太冲)。

隐白的准确位置图 隐白穴的作用机制

隐白属脾经，为脾之井穴，根穴，善调阴阳气血，引火下行，开窍醒神，调理脾胃，清火消痰，安神定志，可治疗痰热上扰的神志疾患;该穴性属木，可治疗中焦气机不利，疏泄失职的病症，由于脾主统血，本穴为根穴，其止血统血的作用较强，既可益气摄血，治疗虚证出血，又能泻热止血，治疗血热妄行的出血，但前者宜用灸法，后者需用针泻之。

隐白的定位在哪里

隐白的准确位置

隐白属足太阴脾经经脉上的穴位，在足大趾末节内侧，距离趾甲大约0.1寸。

快速取穴：

1.正坐位，足着地，在足大趾内侧缘先与基底部线之交点处，按压有痛感。

2.正坐位，足着地， 在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸，按压有酸痛感。

隐白的功效

隐白穴为脾经上的穴位，有健脾统血，补中益气，清心宁神，温阳回厥的功效，经常按摩该穴，能够使月经崩漏(过多)，子宫痉挛(经痛)等症状得到缓解;对于小儿疳积，肠炎，腹泻，多梦纷纭等病症，都具有很好的疗效;对腹胀不得安卧，便血，尿血，癫狂，惊风等症，也有很好的保健调理效果。

隐白的按摩方法

1.正坐，把脚抬起，放在另一条大腿上，用另一侧手的大拇指的指甲垂直掐按穴位，有刺痛感，每天早晚各掐按一次，每次掐按1-3分钟。

2.用拇指和食指揉捏脚的大拇指末节两侧，按压时要注意力度是好重，每次按摩5分钟，每天按摩两次。

阳白准确位置图和作用 阳白的准确位置

定位：在前额部，当瞳孔直上，眉上1寸。

取穴：在头部，眉上一寸，瞳孔直上处取穴。

四白的准确位置图视频 四白的准确位置图

四白穴位于人体面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。

快速取穴法：

1. 采用正坐或仰靠，仰卧姿势，双眼平视，瞳孔正中央下约二厘米处，按之有酸胀感的部位。

2.正坐位或仰卧位，在面部，直视前方，瞳孔直下，沿眼眶下约半横指，可触及一凹陷，按之酸胀处。

阳白准确位置图和作用 阳白的作用

阳白穴位于额头两侧，眼睛上方，按揉此穴不但能缓解和治疗头痛，同时对于眼睛也有保护作用，即刻缓解眼部疼痛，眼皮跳动，视线模糊，甚至伴随前额疼痛或眩晕等不适感。

本穴归于足少阳胆经，可清肝胆之热，具有祛风通络，熄风止痉，清热镇惊之功，主治头痛，目眩等症。

四白的准确位置图和作用 四白的准确位置

四白穴位于面部，眶下孔处。

正坐或仰卧位取穴，目视正前方，在瞳孔正下，眼眶下缘可触及一个骨性凹陷即眶下孔，即为四白穴。