如何克服青少年自负心理
如何克服青少年自负心理
１、接受批评是根治自负的最佳办法。自负者的致命弱点不能够接受别人的观点和建议，不论是好的还是坏的。试着接受批评，会慢慢的改正我们的自负心理。它并不是让自负者完全服从于他人，只是要求他们能够接受别人的正确观点，通过接受别人的批评，改变过去固执已见、惟我独尊的形象。
２、与人平等相处。自负者看其他的人都是平凡的人，自己是高高在上的上帝，无论在观念上还是行动上都无理地要求别人服从自己。平等相处就是要求自负者以一个普通社会成员的身份与别人平等交往。
３、提高自我认识。要全面的认识自我，要清楚自己的优点和缺点，不要一叶障目不见泰山，抓住一点不放，未免失之偏颇。认识自我不能孤立地去评价，应该放在社会中去考察，每个人生活在世上都有自己的独到之处，都有他人所不及的地方，同时又有不如人的地方，与人比较不能总拿自己的长处去比别人的不足，把别人看得一无是处。
４、要以发展的眼光看待自负，既要看到自己的过去，又要看到自己的现在和将来，辉煌的过去可能标志着你过去是个英雄，但它并不代表着现在，更不预示着将来。
怎么测试青少年自卑
专家指出：儿童青少年的自卑感和成人一样是或多或少都存在的，关于自卑感可以通过之前的文章：儿童青少年自卑的行为表现，原因分析等内容来观察，儿童青少年的自卑可以通过一些简单的测验来进行界定分析，但测验只作为一种参照，具体的评估还是要到专业的心理医院进行。测验如下：
(一) 测验指导：
自卑是阻碍我们人生发展的一块绊脚石，它给我们的生活和工作带来许多困扰。完成以下的心理测试，看看你是否也心存自卑感。
(二) 自卑自我测验题目，每天有“是”“否”两个答案，再看完题目之后请在每题的后面记下你的选项。
1、 过去的一年中我自认为遭受挫折的次数比别人多。
2、 我每次遇到挫折都无法解决。
3、 我对自己的才华和能力十分自信。
4、 遇到困难时我首先想到的是放弃。
5、 有非常令人担心的事时我就无法工作或学习。
6、 早上照镜子时的第一个念头是再漂亮点儿就好了。
7、 面临失败时，我能将失败转化为成功。
8、 工作或学习进展不顾利时，我焦躁万分。
9、 我自认为能力与周围的人差不多。
10、我经常想到过5年、10年以后会有使自己极为不安的事。
11、我从不敢碰超越自己能力的事情。
12、碰到寂寞和讨厌的事时，我会陷入深刻的烦恼中。
13、上级交给很难完成的任务时，我常为此苦恼。
14、因为觉得自己不漂亮，我就不喜欢照镜子。
15、看到别人交谈时，我会担心可能不受欢迎而不加入谈话。
16、遇见自己认识的人时，我等对方先向我打招呼后才打招呼。
17、我老是觉得不如别人，身边的朋友都比我强。
18、我很喜欢向人夸耀自己的能力和“光荣历史”。
19、我认为周围的人都很不喜欢我。
20、我认为要自己承认做错了某件事或犯过错是正常的事。
21、碰到难题时，我常失去自信。
22、看到最近拍的照片我不满意。
23、提出的观点被人反对时，我马上会怀疑自己的正确性，从来不会坚持自己的看法。
24、我很少反对别人的想法或别人想做的事情。
25、当我和比自己强的同龄人在一起时会感到浑身不自在。
(三)测验计分与测评结果
第3、7、9、18、20题答“是”记0分，答“否”记2分。其余各题答“是”记2分，答“否”记0分。各题得分相加，统计总分。
你的总分：
0—10分：你很有自信心，能与他人和睦相处。无论实际情况发展趋势如何，你都是乐天派。你对自己的才能和外表充满自信和骄傲，一般是很少有自卑感的。
12—20分：你很可能缺乏自信心，行事可能因保守而缺乏魅力。但这也许能使你安于现状。生活在一种平静的环境中。如果你认真反思一下，把你认为你能做的事列成表格，你会发现，事实上，你能做的事要比你想做的事多一些。
22-40分：你在做事前就贸然断定自己不行，自认为不如别人。主要是你不了解周围人们的真实状况，不清楚思考事情的本来面目，所以你会焦躁。若能搞清楚的话就会恍然大悟，随之则坦然自如。你的自卑感主要是你的无知所导致，缺点在于自任为不行就心灰意冷。
42—50分：你有强烈的自卑感，易用消极悲观的眼光看待事物，对自身的体型和外貌缺乏自信，光是看到不利之处，在行动之前就自认为不行而转向消极。你必须立即行动起来，消除自己的自卑感。
上述就是我们的专家为您介绍的青少年自卑的检查解析，小编相信您已经有所了解了吧。如您想了解更多关于青少年自卑症的知识请咨询我们的在线专家。本站将为您竭诚服务。
青春期的心理误区 误区五：模糊是非
青少年涉世不深，如果在思想教育上缺乏正确引导，易产生是非观念上的模糊心理，致使青少年产生种种逆反心理，其结果会导致他们是非不分，与正确的教育指导思想背道而驰，甚至误进歧途。
克服方法：加强政治思想的教育，对孩子的管理该严格的要严格，但也要劳逸结合，避免其产生逆反心理，注重其自身政治素质、心理素质的培养，拿出勇气和毅力来克服和摆脱不良心理。
青少年自闭症的表现
第一点就是社会交往障碍。青少年自闭症的患者往往对于社交没有什么兴趣，而且对于别人的一些感情变化也不能够做出相应的反应。比如说，如果两人中有一方很生气，那么正常的人一定会做出相应的表现，比如解释或者是想办法让对方高兴，但是自闭症的人往往就会没有什么反应，就好像没有觉察到一样。
第二点是时交流障碍。自闭症患者往往不能够理解对方说了什么话，或者是说话时会很刻板，会重复一些东西，说话的结构也很生硬。有的患者会交流困难，还有的根本不能够进行交流。他们不能回答对方的问话，也不能够主动提出一些东西来交谈。
第三点，兴趣很少。青少年应该是对于什么东西都觉得好奇，碰到任何东西都喜欢玩一玩。但是你会发现自闭症的患者对于好多好玩的东西都没有什么兴趣，他们会只喜欢玩某一种东西，会固定的把一些东西放到固定的地方，会固定的走同一个路线，只吃那么几种食物。他们的行为方式都是刻板而重复的。
家长如果发现孩子最近的一些表现不正常的话，不要去责备孩子，也许孩子并没有犯错。上面这些青少年自闭症的表现希望所有的家长都能够知道。如果想让自闭症的孩子恢复，那么家长的调整和努力是必不可少的，因为父母对于孩子有很大的影响。
如何预防青少年自杀
自杀是一种“卑贱的勇敢”(黑格尔语)，是一种不负责任、不道德的愚蠢行为。但自杀是可以预防的，这需要家庭、社会、个人多方面的努力。
1、解除家庭矛盾和压力
家庭的矛盾和压力可导致青少年发生情绪危机。如父母离异、家庭不睦等。有人研究认为，体验过家庭成员自杀行为的青少年，其自杀的可能性是同龄人的九倍。
2、社会各方面的关注
有关数据表明，青少年自杀率目前全世界呈增长趋势。我国平均每年有20多万人自杀，其中80%以上是青少年。青少年自杀问题应该引起全社会的关注和危机干预。帮助患者解除心理矛盾，多给予鼓励，使其热爱生活，对前途充满信心。
3、青少年要提高自身的心理承受力
自杀的心理过程一般为：挫折——虚无感——对现实冷化曲解——绝望——自杀强迫意念——产生自杀行为。
青少年应学习掌握一些宣泄不良情绪的技巧，建立良好的自我防御机制，一旦遭受了挫折，可以改善策略，或降低目标，或重新选择方法、手段，再作尝试;也可以暂时放弃当前目标，从别的方面获得成功来予以补偿自杀是当一个人的烦恼、苦闷、痛苦、失望达到极点后，对生活失去信心，对现实感到绝望而采取的一种“消极”手段。自杀心理是自杀者从遭受挫折、产生绝望到实施自杀整个过程中的一系列心理活动。
有人将此称为自杀先兆。自杀心理先兆是一种极端亢奋的状态，它表现为一种疯狂的宣泄行为，一般分为身心反应和“动作化”倾向两个阶段。怀自杀心理的人常常表现紧张不安或不悦，生理上也有诸如头痛、恶心、呼吸短促、手脚发麻等反应。由于青少年的情绪具有冲动性、爆发性，因而自杀者往往亦有过强的情绪冲动。
如何治疗青少年白癜风的不良心理
青少年白癜风患者要好好调节心理。我们知道青少年由于思想尚未完全成熟，很多时候就容易产生心理问题，而对于青少年白癜风患者来说，则更易于产生各种心理问题。
有一定数量青少年患上白癜风患上白癜风就是因为精神因素，比如各种消极情绪负面心情，因此我们可以知道青少年患者的心理问题不是一个简单的问题，它不但需要青少年自身的努力，还需要家长、朋友乃至老师的帮助。
有不少青少年患者在患上白癜风后，不敢直面白癜风这个可怕的病魔，对白癜风病情采取假装无所谓放任不管的态度。把自己关在房间里，什么都不想管不去理，那么这样的话，对于患者自身来说，完全没有任何的好处。不但造成疾病不能及时治疗，而且时间久了就会产生各种心理问题，甚至会加重白癜风的病情。因此家长、朋友乃至老师应耐心的劝导他，让他不要把自己封锁在自己一个人的世界里，应该勇敢的直面白癜风这种顽疾，不要心存畏惧，只有积极的去治疗了，才有可能胜利，否则只会是失败的结局。
还有就是，白癜风患者的身体本就虚弱无比，而吸烟喝酒对于他们那虚弱的身体也会有很大的伤害，不但损害身体也会使得白癜风的病情加重。因此喝酒吸烟对白癜风患者也是一定是要杜绝的行为。
如何提高幼儿心理素质
当前，许多幼儿存在着一些不良的心理问题，如：怯懦、任性、自卑、自负、嫉妒、过分敏感、依赖性强、情绪不稳定、意志薄弱、抗挫能力差等。因此，幼儿心理健康问题是当前急待解决的一个新课题。如何根据幼儿年龄特点和心理需求，通过有效途径对幼儿心理素质培养呢?
(1)克服自负心理。例如班上有个别幼儿，因自己的某方面比较“能干”而常常受老师表扬，就趾高气扬，目中无人，不愿意与他人一起玩。对此教师可通过故事《谁的本领大》、《不骄傲的孩子》等进行教育疏导，指导幼儿进行自我心理调节。帮助幼儿理解：人各有各的本领，只有团结协作，互相帮助，才能使各人的本领得到最好地发挥。
(2)战胜自卑心理。教师应引导孩子重新看待和估计自己，帮助他们把自己比同龄人做得更好的事找出来，做出合理客观的评价。
(3)消除嫉妒心理。教师应进行耐心细致的教育和心理疏导，以期帮助孩子增强“消除嫉妒心理”的自信心和能力。启发诱导幼儿：每个孩子都在争取进步，自己也会不断进步。当别人进步时，自己不生气，不嫉妒，而要迎头赶上，争取进步。
青少年如何逃出青春误区
好奇、好胜、片面团虚荣心理
随着生理上的发育和社会接触面的扩大，青少年自尊心亦与日俱增。然而，这种自尊容易被追求虚荣所扭曲。例如用片面的虚荣去满足自己某种好奇、好胜及自我表现的心理欲望。近些年来，青少年吸烟、喝酒的人数呈上升趋势，主要原因是好奇心所驱使，使自己像个大人，容易交到朋友，更显得轻松、潇洒、大方，还有好胜和所谓的“心理叛逆性(亦称逆反心理)”。有的女孩子过份追求穿戴打扮，未走上社会就强调高消费，这种不良心理若任其发展，就有可能走入歧途。
精神文化生活的不满心理
有此心理者以农村和边远地区的青少年为多。他们认为自己的现实生活与书本、影视中的生活方式差距甚大，文化生活内容贫乏，或是被日益沉重的学习负担压得喘不过气来，无暇享受文化生活的乐趣等等。枯燥而单调的生活满足不了他们对精神文化的需求，产生不满或厌倦心理。为了充实自己的精神生活，他们就会“饥不择食”地盲目去社会上寻求精神刺激和所谓欢乐。可想而知，如果任其发展，将会产生什么样的后果。
不成熟的恋爱心理
由于机体的发育心理活动的发展以及客观环境等影响，少年逐渐产生了对异性的爱慕，求偶心理开始萌发。但他们受知识结构、认识水平和生活阅历所限，对爱情的认识尚是肤浅而朦胧的，因而显得幼稚和不成熟。有的跃跃欲试想寻找机会体验一下恋爱滋味，于是就会出现早恋、多角恋爱等不良现象。例如有一个高中女生，她希望有三个男同学能帮助自己：一个要学习好，以辅导她的学习;一个要能说会玩，陪她玩乐;另一个则要会体贴人，成为她的忠实奴仆。经过一番尝试之后，她竟能如愿以偿，并同时与他们保持超友谊的关系别人问她将来与谁结婚，她却轻松地回答：“我还没想过结婚呢!”这种不成熟的恋爱心理，对于自己，对于别人，乃至对于社会都是有害无益的。
性神秘和性冲动心理
进入青春期之后的青少年，由于性功能的迅速发育和趋于成熟，产生了对性知识的兴趣，但由于未能在青少年中很好开展青春期性教育，他们中相当一部分存在一定的性神秘、性愚昧心理。在这种心理和上述不成熟的恋爱心理驱使下，往往对性道德、性文明缺乏足够的认识，以致控制不住外界不良因素的诱惑，进而容易产生性的冲动，最终可导致越轨行为，造成严重后果。
贬低自己的自卑心理
自卑是青少年性格发展过程中的一种缺陷，贬低了自己的能力和品质，同时可伴有一些特殊的情绪体验，诸如羞怯、内疚、悲忧、自责等。自卑心理往往会影响人际关系，从而又反过来加深自卑感。大量事实说明：经常考试分数偏低、留级，经常挨批评，高考落榜，找不到工作或工种不尽如意，不被领导重视，婚姻恋爱受挫，甚至长相;身材不符合社会审美标准等，都可能成为产生自卑心理的原因。自卑心理极易造成青少年自暴自弃，不求上进。
是非曲直的模糊心理
青少年大多涉世不深，阅历较浅，如果对他们放松政治思想教育和缺乏正确的疏导，则容易产生是非观念上的模糊心理。加之有的家长或教师采取封闭式的教育方式，致使青少年产生种种逆反心理，其结果会导致他们是非不分，与正确的教育指导思想背道而驰，甚至误入歧途。对青少年不良心理的研究及其防治的实施应得到社会的重视，亟待加强。青少年本身亦应加强自身政治素质、心理素质的培养，拿出勇气和毅力来克服和摆脱上述不良心理，力求使自己成为国家和人民有用之才。