眼球充血日常护理
眼球充血日常护理
1、眨眼睛
每天眨眼300次。20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。
2、热敷法
经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼，可以促进眼部的血液循环，趋减眼睛的疲劳感。
3、按摩法
闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
4、远眺
当用眼一段时间后，试试将目光远眺，遥望远处的景色，如果是绿色风景或者海景就更好了，这样眺望个十来分钟，眼睛会舒服一些。
5、摄入足够的维生素C
维生素C可以减弱光线和氧对晶状体造成的损害，具有防止眼睛充血的作用。
结膜炎如何护理
1.结膜炎的专业护理
(1)结膜炎好发在春末、夏初，一般是通过与红眼病患者共用毛巾、脸盆、洗脸水和手帕等物品来传播的。有时患者接触过其他物品，诸如枕头、棉被、衣服、门把手、电话机、遥控器等都可能沾有病菌。
(2)一旦患有结膜炎，要尽快到医院检查，明确病原微生物的类型，选择适宜的抗生素药。抗生素对细菌结膜效果极好，对病毒性结膜炎虽无疗效，但有预防细菌感染的作用。不论眼药水还是眼药膏均应专人专用，以免交叉感染。
(3)除了接受医生治疗外，还要学会自我保健。保持眼部清洁由于患急性结膜炎时眼部分泌物较多，所以不能单纯依靠药物治疗。细心地护理眼部，经常保持清洁很重要。
(4)初期冷敷，慎用激素类眼药，急性结膜炎初期时眼部宜作冷敷，有助于消肿退红。相反，热敷会使眼球充血，炎症可能扩散引起并发症。在炎症没有得到控制时，慎用激素类眼药，有角膜上皮缺损时，禁用激素类眼药。因此，激素类眼药使用与否应听从眼科医生的建议，切勿自行使用。
2.结膜炎的日常护理
避光避热，少用眼，严重的急性结膜炎患者畏光流泪，为减轻不适，要避免光和热的刺激。出门时可戴太阳镜，避免阳光、风、尘等刺激。为了使眼部分泌物排出畅通，降低局部温度、不利于病菌繁殖生长，眼部不可包扎或戴眼罩。
白眼球充血怎么回事
眼部的充血发红是眼科患者常见的体征之一。常说的红眼是一个笼统的概念，泛指眼结膜充血与睫状充血。结膜充血病变仅限于结膜疾病或有关的表浅刺激，而睫状充血则包括角膜、巩膜、前色素膜的疾病，常有一定严重性。有的病例可以两种充血同时存在，这种情况称混合充血。
眼睛红得越厉害，病情也就越重。还有些人对眼红不重就不大在意。其实不然。例如急性结膜炎，发病急，充血重，但是却算不上什么大病，如果没有特殊情况，一般也不会引起大问题，比较容易治愈。但是，对慢性虹膜睫状体炎、巩膜炎、青光眼等病，充血症状并不太明显，但是却是不可忽视的重症眼病。绝大多数内眼病，外表上并没有充血，但却可能导致失明。所以不要单从红眼的轻重，或有无眼睛充血去判断眼病的轻重。
眼睛充血笼统的概念认为眼白发红。球结膜和巩膜组织的血管在某种情况下出现扩张充血、淤血或出血时，即可呈现眼白发红。由于眼部各部分组织的血供来源不同，其表现的眼睛充血形态也不一样，而反应的病变部位也不尽相同。因此眼睛充血是许多眼病所共有的常见症状。
以上是我们对于眼睛白眼球充血的原因进行了介绍，眼睛是我们心灵的窗户，所以我们应该要好好地保护我们的眼睛，当出现以上这些情况时，那么我们就应该是染上了红眼病，对于这种情况，我们应该要及时到医院进行就诊，防止病情的加重。
白眼球充血怎么缓解
1、预防眼睛充血的最简单的办法就是保持充足的睡眠、避免疲劳过度及多饮水。
2、一旦眼睛充血，就把眼睛迅速泡在清洁的水里，轻轻地眨眼，以此来洗涤眼球。
3、还可以采取指压按摩法促进眼周血液循环，以消除眼睛充血。直视电视、电脑屏幕太久，会造成眼睛充血以及疲劳，此时可以指压攒竹穴来改善。指压时先以两手拇指抵住左右攒竹穴，刺激2秒钟左右后松开，约重复10次后，再沿着眉毛向外移动按摩。若有不易使力的情形，可将其余四指放在太阳穴附近作为支撑点，也可以将大拇指抵住太阳穴，屈起食指顺着眼眶由内向外按摩。通过按摩刺激一下服睛周围的一些穴位，如睛明、鱼腰等，也能改善血液循环，消除眼球充血。
4、日常多注意营养调配，榨蔬菜汁饮用，也能避免。平时要注意多吃富含维生素a，胡萝卜素以及维生素b2的食品;同时，选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物，如鸡蛋动物的肝、肾、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞。
结膜炎怎么护理
结膜炎的专业护理
1、结膜炎好发在春末、夏初，一般是通过与“红眼病”患者共用毛巾、脸盆、洗脸水和手帕等物品来传播的。有时病人接触过其他物品，诸如枕头、棉被、衣服、门把手、电话机、遥控器等都可能沾有病菌。
2、一旦患有结膜炎，要尽快到医院检查，明确病原微生物的类型，选择适宜的抗生素药。抗生素对细菌结膜效果极好，对病毒性结膜炎虽无疗效，但有预防细菌感染的作用。不论眼药水还是眼药膏均应专人专用，以免交叉感染。
3、除了接受医生治疗外，还要学会自我保健。保持眼部清洁由于患急性结膜炎时眼部分泌物较多，所以不能单纯依靠药物治疗。细心地护理眼部，经常保持清洁很重要。
4、初期冷敷，慎用激素类眼药急性结膜炎初期时眼部宜作冷敷，有助于消肿退红。相反，热敷会使眼球充血，炎症可能扩散引起并发症。在炎症没有得到控制时，忌用激素类眼药，病毒性结膜炎禁用激素类眼药。因此，激素类眼药使用与否应听从眼科医生的建议，切勿自行使用。
结膜炎的日常护理
避光避热，少用眼，严重的急性结膜炎病人畏光流泪，为减轻不适，要避免光和热的刺激。也不要勉强看书或看电视，出门时可戴太阳镜，避免阳光、风、尘等刺激。为了使眼部分泌物排出畅通，降低局部温度、不利于病菌繁殖生长，眼部不可包扎或戴眼罩。
眼压高的症状
1、眼球充血
眼球充血是眼睛常见的现象，青光眼患者眼压升高也会出现眼球充血的症状，这种青光眼也叫做充血性青光眼。
2、视力疲劳
当长时间阅读、电脑操作都可引起眼球胀痛、发干、视物模糊、眼睑沉重等视力疲劳症状。
3、视野缩小
因眼压过高，视神经受到损害，会导致视野受损，出现视野中一块是黑色看不到的状况。
4、眼胀、眼痛
到了夜晚时分，眼眶有一点胀，眉弓处有胀痛感，有时会因为阅读时间过长而导致眼睛胀疼、敏感。
5、头痛
由于眼压急剧上升，三叉神经末稍受到刺激，反射性地引起三叉神经分布区域的疼痛，青光眼患者常感到有偏头痛。
无痛性便血日常护理
① 饮食合理：食物不要吃得太过精细，多吃粗粮等含有纤维量多的食物，切勿暴饮暴食，防止便秘的产生，有利于通便流畅。
② 良好排便习惯：蹲厕不宜过长，一般10分钟左右，养成定时排便的习惯，让肠胃蠕动正常，防止静脉血液受阻，流通不畅。
③ 避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，尤其是对于长期饮酒的患者来说，对体内的肝脏都是有害的。所以戒酒、戒烟是非常有必要的事情。
④ 保持肛门处清洁干净，每天宜用温水进行清洗，防止肛门处过于干燥或潮湿。
无痛性便血吃什么好
① 忌吃辛辣、油腻等带刺激性的食物，如辣椒、油炸食品等等，多吃些新鲜的蔬菜、水果等，如苹果、黄瓜、香蕉、青菜、黑木耳等等。
② 补充体内所需的营养物质，如蛋白质、维生素等，像鱼、豆制品中都含有丰富的蛋白质和维生素。在选择食物的时候最好以清淡的为主，有利于帮助肠胃消化，刺激肠道蠕动，从而使得排泄正常。
③ 饮食中最忌讳的就是暴饮暴食、大荤大肉，这样不仅阻碍肠道的消化，还容易刺激肠道内膜壁，使得肠道蠕动变慢，导致便秘的发生。
眼压高的症状有哪些
眼压的变化和情绪波动、劳累、天气变化、血压变化以及内分泌等有关。眼压高不一定就是青光眼。只是有些人会因为高眼压的发展为青光眼。可是，也有人的眼压并不高，也患上了青光眼性。所以，青光眼的诊断还是要结合各种因素，像早期比较难判断的话，可以通过长期随访，最终进行诊断。
青光眼眼压高的症状:
1、眼球充血
眼球充血是眼睛常见的现象，青光眼患者眼压升高也会出现眼球充血的症状，这种青光眼也叫做充血性青光眼。
2、视力疲劳
当长时间阅读、电脑操作都可引起眼球胀痛、发干、视物模糊、眼睑沉重等视力疲劳症状。
3、视野缩小
因眼压过高，视神经受到损害，会导致视野受损，出现视野中一块是黑色看不到的状况。
4、眼胀、眼痛
到了夜晚时分，眼眶有一点胀，眉弓处有胀痛感，有时会因为阅读时间过长而导致眼睛胀疼、敏感。
5、头痛
由于眼压急剧上升，三叉神经末稍受到刺激，反射性地引起三叉神经分布区域的疼痛，青光眼患者常感到有偏头痛。
眼睛充血是什么原因 怎么回事
眼睛充血就是眼球充血，我们的白眼珠叫做巩膜，黑眼珠叫做角膜。只有在遇到病原体，外力刺激的时候，球结膜血管被激活，巩膜就会发生充血症状，浅层的眼球充血称为结膜充血，深层的称为睫状充血，这些情况需要医生诊断，像急性结膜炎容易治好，但是慢性虹膜睫状体炎，属于眼内病，难治愈。大家不要从眼红的轻重来自行判定眼病，还是需要去医院面诊。