空调房嗓子干疼小妙招 刮痧廉泉穴

空调房嗓子干疼小妙招 刮痧廉泉穴

嗓子疼痛揪痧廉泉或者拔罐出痧有很好的缓解作用，效果不错，但是缺点是有明显的痛感。

位置：位于颈前部分的穴位。用指头压迫本穴位，可感觉到舌根，如男性喉结的上方凹陷处。

方法：专业中医师刮痧或简单的抹点护手霜用银行卡刮几下出痧即有治疗作用。

扁桃体发炎头痛厉害怎么办 刮痧止头痛

1.先刮咽部廉泉、天突，以皮肤出痧为度。

2.刮背部脊柱正中督脉，从大椎往下刮至身柱;再刮脊柱两侧膀胱经，从风门往下刮至肺俞，均以皮肤出痧为度。

3.刮上肢内侧前肺经，从尺泽穴往下经列缺、太渊刮至鱼际穴，以皮肤出痧为度。

4.刮下肢外侧胃经，从足三里往下刮至丰隆穴，再刮足部内庭穴;刮下肢肾经，从太溪刮至照海穴，均以皮肤出痧为度。

1.先刮拭胸部正中线，以泻法先点刮颈部天突30次，然后刮腹部天枢，用舌痧板角部自上而下刮拭，出痧为度。

2.刮前臂支沟，由上向下刮，用力轻柔，刮30次，以出痧为度。

3.放痧少商，刮下肢丰隆，由上至下，中间不宜停顿，至皮肤发红、皮下紫色痧

斑痧痕形成为止。

4.最后重刮足部内庭30次，出痧。

功效：此方主要适用于肺胃实热型扁桃体炎患者，主要症状表现为：咽喉赤肿疼痛，痛连耳根和领下，颌有硬结，压痛明显，伴高热、头痛、腹胀、便秘。

空调房嗓子干疼小妙招 食用香油

香油有润燥、解毒、生肌、消肿等等作用，如吹完空调后嗓子疼，食用香油能够帮助缓解症状。

做法：患者先含一小口香油，然后取仰卧位，随着口腔中唾液的增加慢慢咽下香油，每天可以早晚一次。

空调房里放盆水有用吗

有用。

空调房出现的嗓子干疼，一方面是空调吹出来的空气质量交叉引起的；另一方面则是空调带走了室内的水分，导致房间内部空气干燥，喉咙缺水引起的干疼，而在室内放盆水则能增加房间内部的空气湿度，有效改善空气质量，避免出现嗓子干疼的现象。

除了放盆水还可以用湿拖把拖拖地、在地上洒点水、开启加湿器等方法调节空调房的湿度，都是比较管用的方法。

咽喉肿痛的刮痧疗法

1、风热外袭

取穴：少商、商阳、尺泽、合谷、廉泉、天突

砭石刮拭顺序：先刮颈部天突、廉泉，再刮前臂尺泽，然后刮手部合谷，最后放痧少商、商阳。

砭石刮拭方法：泻法

方义：少商、商阳分别为手太阴，手阳明经井穴，刺血可清泻肺热;尺泽为手太阴经合穴，取实则泻其子之意;合谷疏风解表，清咽止痛;廉泉、扶突清利咽喉。

2、肺胃实热

取穴：内庭、天突、丰隆、少商、支沟、天枢。

砭石刮拭顺序：先刮颈部天突，然后刮腹部天枢，再刮前臂支沟，放痧少商，刮下肢丰隆，最后刮足部内庭。

砭石刮拭方法：泻法

方义：足阳明经荥穴内庭，清阳明郁热，以消肿止痛。少商、天突可清利咽喉;丰隆为足阳明络穴泻之以清热涤痰;支沟、天枢通调腑气治便秘腹胀。

3、肺肾阴虚

取穴：太溪、照海、鱼际、天突

砭石刮拭顺序：先刮颈部天突，然后刮手部鱼际再刮下肢内侧照海，最后刮太溪。

砭石刮拭方法：补法

方义：太溪为足少阴经原穴，照海通于阴蹻两穴滋阴降火，引虚火下行为治虚热咽喉痛的要穴;鱼际为太阴荥穴旨在清肺利咽;天突清利咽喉。

喉咙疼刮痧刮哪里图解 风热外袭导致喉咙疼痛

定穴：少商、商阳、尺泽、合谷、廉泉、天突。

取穴方法：天突：位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。廉泉：前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。尺泽：肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处。合谷：位于手背虎口处，于第1掌骨与第2掌骨间凹陷中。少商：拇指桡侧指甲根角旁0.1寸。商阳：示指末节桡侧指甲根角旁0.1寸。

采用水牛角刮痧板，介质用红花油。

刮拭顺序：先刮颈部天突、廉泉，再刮前臂尺泽，然后刮手部合谷，最后放痧少商、商阳。

具体操作方法：

（1）在施术部位涂上刮痧介质。

（2）用刮痧板直接接触患者皮肤，在体表的特定部位反复进行刮拭，至皮下呈现痧痕为止。

（3）天突、廉泉、合谷采用角刮法：用刮痧板的棱角或边角，在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝、凹陷地方刮拭。

（4）尺泽采用斜刮法：用刮痧板的平边，在刮拭部位上按一定方向进行斜向刮拭。

（5）对手部少商、商阳进行严格消毒，然后用消毒好的小号三棱针点刺。

有祛风清热的功效，适用于外感风热，邪毒循口、鼻而入，犯肺搏结咽喉而致的喉咙疼痛。

症状：风热外袭表现为咽喉红肿疼痛，有干燥灼热感，吞咽不利，伴恶寒发热。

嗓子发炎最有效小偏方 刮痧后嗓子疼怎么回事

如果在刮痧之后，喉咙感觉到发干、发疼，非常想要喝水，那么者可能就是刮痧之后的正常反应。

因为刮痧有能够舒经通络、促进新陈代谢，因此许多人在刮痧后会觉得想要小便，这是在排毒的表现，那么身体水分丢失的同时，自然会觉得口渴、嗓子疼啦。

如果是在脖颈周围刮痧，特别是刮痧了颈部前侧，由于颈部前侧的皮肤非常错若，稍微刮痧用力了些或者时间长了些，就很容易由于刮痧过度而引起脖颈部位的肌肉损伤，出现疼痛情况。

在刮痧后嗓子疼，还伴有鼻塞、流涕等症状，则有可能是因为刮痧后着凉感冒了。

在刮痧之后的3小时内，由于身体刮痧部位的毛孔完全打开，非常容易受风着凉，特别是在刮痧之后如果吹了空调或者立即洗澡了，很容易出现着凉感冒的症状，继而出现嗓子疼的症状。

颈部刮痧的方法图解 颈部刮痧的方法

刮拭穴位：廉泉穴，人迎穴，天突穴，哑门穴，完骨穴，大椎穴，天柱穴，大杼穴，风池穴，肩井穴。

患者采取坐位或俯伏坐位，刮拭颈项部时，用力要轻柔，用补法，可以用刮板棱角刮拭，以出痧为度。

以面刮法从颈喉出发，向下颌处刮痧，重点刮拭廉泉穴，接着用面刮法按自上而下的放下，分别刮拭左右两侧颈部，最后用单角法轻刮人迎穴和天突穴。

以平刮法，从哑门穴期，沿着颈部督脉向下重刮至大椎穴下方，再用双角刮法沿着颈椎两侧膀胱经，从腕骨穴经天柱穴刮至大杼穴;接着用单角法刮风池穴，并用面刮法按照自上而下的方向从风池穴刮至颈根。

刮颈部两侧风池至肩井时要采用长刮法，一次到位，中途不停顿。肩部肌肉丰富，用力宜重一些，一般采用平补平泻手法。

一直咳嗽不止怎么办

对于咳嗽不止，想要对其进行治疗，也是要看是什么原因引起的，这样才对对症治疗，否则就很容易一起反作用，加重咳嗽的病情。

如果自身是因为风热或者风寒引起的呼吸道发炎，从而导致出现的咳嗽症状，这时就可以采用刮痧的治疗进行止咳，也不要进行药物的治疗，就能治疗好。

而采用刮痧止咳的方法也是比较简单的，主要是对人体的颈部、胸部的相对应穴位进行刮痧即可。

在颈部选择廉泉穴的周围部位，胸部则选择天突穴周围的部位进行刮痧，而颈部的廉泉穴是位于喉结上方，舌骨上凹陷的位置，天突穴则是位于人体的胸骨窝心的正中位置。

对于这种因为风热或者风寒引起的咳嗽不止，比较严重的情况，可以选择每天刮痧一次，连续刮痧一周的时间，治疗效果就能很明显。

扁桃体发炎刮痧刮哪里 简易部位刮痧治疗扁桃体炎

刮拭部位：咽部，背部，上肢，下肢。

刮痧步骤：

1.先刮咽部廉泉，天突穴，以皮肤出痧为度。

2.刮背部脊柱正中督脉，从大椎往下刮至身柱，再刮脊柱两侧膀胱经，从风门往下刮至肺俞，均以皮肤出痧为度。

3.刮上肢内侧前肺经，以尺泽穴向下经列缺，太渊刮至鱼际穴，以皮肤出痧为度。

4.刮下肢外侧胃经，从足三里往下刮至丰隆穴，再刮足部内庭穴，刮下肢肾经，从太溪刮至照海穴，均以皮肤出痧为度。

鱼际的准确位置图和作用 鱼际配伍治疗方法

1.治疗小儿单纯性消化不良：配四缝，以拇指指腹按揉穴位3-5分钟，或用拇指指腹自上而下推擦15-30次。

2.治疗喉痹，咽干：配伍廉泉穴，用刮痧板自上而下轻轻刮拭，以局部皮肤发红，有少量痧点为度。

3.治疗身热头痛：配伍大椎，用小号玻璃罐拔罐3-5分钟，以局部发红为度。

咽喉肿痛刮痧哪里 风热外袭型咽喉肿痛

取穴：少商，商阳，尺泽，合谷，廉泉，天突。

少商：拇指桡侧指甲根角旁0.1寸。

商阳：食指摩羯桡侧指甲根角旁0.1寸。

尺泽：肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处。

合谷：位于手背虎口处，于第1掌骨与第2掌骨间凹陷中。

廉泉：前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。

天突：位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。

刮痧手法：用水牛角刮痧板，介质用红花油。用刮痧板的棱角或边角线刮颈部天突，廉泉，再刮前臂尺泽，然后刮手部合谷，最后放痧少商，商阳。

作用：祛风清热。少商，商阳分别为手太阴，手阳明经井穴，放痧可清泻肺热;尺泽为手太阴经合穴，取实则泻其子之意;合谷疏风解表，清咽止痛;廉泉，天突清利咽喉。

老是咳嗽怎么办 刮痧疗法

如果是因为风寒或者是风热犯肺导致的上呼吸道炎症引起的长期咳嗽的话，可以通过对颈部、胸部全息穴区进行刮拭以减轻严重，改善咳嗽症状。

取穴：喉结上方，舌骨上缘凹陷处的廉泉穴；胸骨上窝正中的天突穴；颈前部咽喉、器官区以及胸前肺区。

手法：用刮痧板面对颈前部咽喉投影正中进行刮痧，再从廉泉穴缓慢向下刮拭，然后用刮痧板面刮拭颈前两侧；用刮痧板角部刮拭天突穴和胸部正中气管体表投射区，最后由内向外刮拭胸部肺区。