夏日如何预防紫外线护肤
夏日如何预防紫外线护肤
1.明亮
去除角质。美白的基础手段是去除角质，这一步常 常被人们所忽略。因为美白过程其实也是皮肤清洁和细胞更新的过程，只有为肌肤扫除了淤积的污垢，才能保证毛孔畅通地呼吸、细胞健康地代谢，达到由里到外清透的质感，同时也为肌肤吸收更多的营养物质打通通道。除了每日的T区清洁，每周一到两次的去角质程序绝不能省略。
2.焕彩
镇定肌肤。护肤行业有“美白季”，却少有“保湿 季”一说，可见补水、保湿是全年无休的功课，肤白不可无水，使用合适的水、乳霜、面膜和补水喷雾让肌肤时刻处于水分充足的状态才是根本。尤其日晒和熬夜后，肌肤水分大量流失，不及时补充水分的话，暗沉、暗黄的状态将由临时性症状转为长期状态，大大提高美白难度。
3.无瑕
去除色斑。要想达到稳定的白净，要通过抑制黑色 素、代谢黑色素、淡化黑色素等方式使得黑色素活动趋于稳定，这是一个长期的过程。我们可以通过美白面膜、美白乳霜来使整个皮肤的黑色素活动处于非激烈状态，而美白淡斑精华则可以集中精力应对业已形成的色斑，扫除皮肤对抗紫外线时留下的战斗痕迹。
防晒衣什么颜色好
防晒衣什么颜色好
1、红色防紫外线首选
红色是最适合阻止紫外线的颜色 。
并且厚度越厚 防晒效果越强。
本人从事服装设计工作，对面料性能熟悉，普通的纤维纺织品的防紫外线功能有限，制作防晒服的面料都要经过一些特殊工艺处理，添加一些防紫外线物质 所以成本是相当高的，一件真正具有防晒效果的防晒衣 光成本就要超过300元。
如果是几十块钱的所谓防晒衣 其实就是一件好看便宜的夏日薄外套。为了健康夏日早晚温差较大的时候 披上一件薄一点外套是值得推荐的。
如果是成年人还是涂抹一点防晒霜 避免在烈日下长时间暴晒...
【原理：纺织品防紫外线辐射整理的机理，是在纺织品上施加一种能反射和，或有强烈选择性吸收紫外线，并能进行能量转换，以热能或其他无害低能辐射，将能量释放或消耗的物质】
2、黑色、藏青色，深蓝色、深紫色防晒不可小觑!
颜色越深，其紫外线防护性能越高，如黑色、藏青色、深蓝色、深紫色。是仅次于红色最能阻隔紫外线的颜色，别人看着热，可是自己却穿着凉快。
怎样防紫外线
一、 防晒要从平时做起，预防胜于治疗。别以为女人的皮肤细嫩，就毋须防晒，反而更因肌肤娇嫩，所以才需要特别的呵护，平时开始养成防晒的好习惯，尤其是职业女常因为上下班工作之需要，在出外之前需涂抹专用的防晒用品是必要的。
二、 防晒是要美白，更是怕得癌及防老化。古铜色的肌肤固然可以现示健康、自然的魅力，皮肤癌的危害不容小视，防晒是防紫外线的伤害，所以不分男女老少，都要确实做到。
三、 防晒不论四季或阴晴，紫外线随时都会产生，防晒是一种基本的保养，不管阴晴天或雨天，每天出门前都要上一层防晒保养品，再上防晒UV隔离霜、防晒软性粉饼，全身曝晒在外处擦防晒乳液。
四、 避开阳光最强时，防晒用品并非万灵丹，不要以为擦了就可以在阳光下尽情暴晒，防晒用品只是阻隔掉大部分的紫外线，所以阳光最强的时段，像早上10点到下午2点，紫外线指数超过10，皮肤很容易晒伤，如非必要，还请多留在室内，少外出为宜。
五、 避免直接暴露尽量选择有阴影的地方或是伞和帽子均可以达到防晒效果，不过，雨伞的材质会影响隔紫外线的效果：像一般透光度佳或是蕾丝的质料，抗紫外线效果较差。选择黑色或深色、布料较厚，光线透不过的伞，才有防紫外线的效果。像现在流行的纱质洋装或小外套，几乎没有防晒效果，爱美的女生还请多撑把伞。记住，防晒工具(伞、帽子)有了，防晒用品也不可少。伞和帽子只是遮住了由上而下的紫外线，地面还是会反射，所以防晒乳液仍然要使用，因紫外线是无孔不入的。
选择防晒品，不能只看SPF最有效的防晒品，通常都含有物理防晒成分……利用一些粘腻的基质粒子，阻隔掉所有的紫外线与可见光，因其主成分为粉质和颗粒，较难以吸收，对皮肤负担重，容易产生青春痘。一般呈现白色或是肤色，使用后还可以看见皮肤上有一点点白色的痕迹。
孕妇如何预防紫外线
(1)有春季皮炎的孕产妇，可适当外用防晒剂，如二氧化钛霜、素配洗剂等。
(2)选择含油性的护肤品，如有条件可每周做一次面膜。
(3)谨防一次性大量强烈日光曝晒，如在春游时，要戴上宽边遮阳帽或伞。
(4)洗脸用水不可过热，不用碱性肥皂洗脸，不用粗糙毛巾使劲擦脸。
(5)每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩，也可用蒸气浴面，以增强血液循环，改善皮肤的环境，有利于皮肤的保温。
(6)在日常饮食中，多食富含维生素A的食物和新鲜蔬菜、水果。注意每天饮水量要充足。
近半数防晒衣不防晒
夏日紫外线强烈，质感轻薄、款式时尚的防晒衣受到消费者热捧。中国消费者协会7月30日通报的服装防晒效果(即防紫外线性能)比较试验结果显示，市场上标注宣称有防晒、防紫外线性能的服装近一半达不到国家相关标准要求。
我国《防紫外线性能》规定，紫外线防护系数(upf)>40，可称为防紫外线产品。中国消费者协会工作人员近期从北京王府井百货大楼、三夫户外、天猫等10家实体店和电商渠道购买了26款宣称具有防晒功能的服装样品，涉及24个品牌，委托国家纺织制品质量监督检验中心进行检测，结果只有14款样品的 upf值大于40，3款样品upf值为20~40，9款样品upf值小于20，还有一些服装为了宣传防晒功能虚假标注upf值。
专家表示，衣服的防紫外线性能受面料成分、厚实程度、颜色深浅、是否经涂层处理等因素影响。常规面料中，聚酯纤维、锦纶等合成纤维的防晒性能好于棉、真丝等天然纤维，结构紧密、厚实、颜色深的面料防晒性能较好，但夏季服装穿着还要考虑透气、凉爽，消费者购买服装应综合平衡考虑。据了解，本次比较试验中没有一款服装样品能够同时达到我国《服装理化性能要求》的“具有良好透气性”标准和《防紫外线性能》规定的“防紫外线产品”标准。
怎样预防紫外线过敏
1、不要用含光感物质较多的化妆品，如香料等。
2、防止长时间曝晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。
3、有季节性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。
4、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。
5、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。
预防黑痣要防紫外线
一、防紫外线
紫外线是黑色素形成的一大主因，日常生活中在进行美白护理的同时进行防晒，就能很好地抑制黑色素的形成。因为在美白护理的时候，就能将已经生成的黑色素慢慢消去，而防晒可以帮助皮肤抑制新的黑色素的生成。通过好的防晒产品来保护肌肤的基底层和真皮层不受紫外线的伤害，不刺激酪氨酸酶的活性，即能抑制黑色素的生成。
二、定期去除角质
新老角质交替过慢也是黑色素形成的原因之一，因此定期去除角质，对于美白皮肤是非常有帮助的，现在很多美白产品中加入的酸性物质，就有帮助剥掉老化角质、去除黑斑的作用。
三、饮食调节
通过饮食也可以改善肤色。例如大量饮水、平时多吃一下蔬菜和水果，加强抗氧化食物的摄入，多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。
有些黑色素痣不是我们预防黑色素痣就不发生的，那么有了黑色素痣，用激光的方法治疗是比较好的，另外对于目前的激光技术来说，都是可以用该技术来进行有针对性的点黑色素痣，达到气候黑色素痣的功效，虽然说会有部位的激光治疗之后，出现一点点状的血之外，是不会有任何痕迹的。一次激光治疗几分钟可以了，一般需要3—5次，颜色浅的也可2—3次。
高价防晒服效果还不如普通衣服
许多普通服装也具有防紫外线性能，相同服装的防紫外线性能，深色的比浅色的好，面料厚的比薄的好，面料结构紧密的比疏松的好。另外，衣服的防紫外线性能可能会随着洗涤次数增加、穿着时的拉伸而有所降低。
连日的高温天气下，一件轻薄美观又防晒的防晒服是很多市民的夏日必备。但记者走访发现，市面上在售的防晒服多数未按照规定标明UPF数值(紫外线防护指数)值，材质和质量更是参差不齐。更有实验表明，冒牌防晒服价格虽然是普通衬衫衣物的数倍，但防晒效果却未必强过深色衬衫。
记者走访发现，不论是在品牌专卖店，还是街边的服装店，这种摸上去有塑料质感、略显透明并且颜色鲜艳的防晒服均有出售，价格也从三五十元到几百元不等。这些“防晒服”的材质并不相同，大部分以涤纶为主，也有一部分为锦纶，更有防晒服标称材质为“纳米涂层”。
防晒服的防晒性能是否有具体的指标?记者查询发现，2011年，我国推出了最新的评定标准《纺织品防紫外线性能的评定》，其中明文规定：只有当衣服的UPF值大于40，并且UVA(穿透力最强的紫外线)的透过率小于5%时，才能称之为“防紫外线产品”，UPF值越高，防晒效果越好。
正规的防晒服的吊牌有三项要求：一是要求商品在吊牌上面标出UPF值，二是吊牌上还要求提醒消费者：长期使用以及在拉伸或者潮湿的情况下，该产品所提供的防护性能可能减少。最后还需要标明该衣服检测时采用标准的是《纺织品防紫外线性能的评定》，吊牌上要有该评定标准的编号。
但是，昨日记者走访的二十家“防晒服”专柜发现，有八成“防晒服”在标签上并没有明确的防晒参数标注。
抽查：近八成防晒衣不防紫外线
去年7月，江苏省质监局发布了《2015年防紫外线服装监督抽查质量分析报告》，共抽查82批次，“防紫外线产品”符合率只有26.8%，近八成防晒衣不具备防紫外线功能。符合透气性要求的样品为31批次，符合率达37.8%，而同时具有防紫外线功能且透气性较好的批次仅有5批次，占比6.1%。
记者了解到，一般织物是通过增加涂层来起到防紫外线的效果，涂层越厚，防紫外线效果越好，但涂层的增加会导致衣服的透气性变差，穿上容易感觉闷。此外，洗涤也会降低防晒衣的防紫外线指数。
实验：棉T恤防晒效果也不差
浙江大学光学研究所副教授叶林华曾分别测定了三种布料的防晒服，第一种是橘色棉质防晒服，和普通的开衫没区别。第二种是看上去像超薄的塑料雨衣的防晒服。第三种是价格略高的白色高级防晒服，面料为化纤。
三件防晒服在单层情况下，前两者测出的结果是长波紫外线透过率达到12%，第三件为28%，都超过了国家规定的5%。把三件防晒服折叠，变为两层，测试结果表明，此时长波紫外线的透过率几乎下降了一半多。而随机找来的一件最普通的全棉白色T恤，仅单层布料，长波紫外线透过率仅7%。
如何预防紫外线
根据有关专家的建议，如果你是过敏体质的，那么可以在夏天来临之前可以锻炼自己皮肤对紫外线的耐受力，这样就可以预防紫外线过敏。
紫外线过敏一般都是长波中波，可以用长波中波先短时间照射，时间越来越长，使之慢慢适应。
同时，科学防晒也是预防紫外线过敏的一个捷径，可以在出门前半个小时适当涂抹防晒霜，过一段时间后进行补涂。除外部防护，平时还可多吃番茄、柠檬和坚果等食物，有助于防晒和美白皮肤，而白萝卜、芹菜、香菜这些感光蔬菜，容易使皮肤出现色素沉着，在阳光强烈的季节最好少吃。此外，出门打伞、戴帽子或是穿长袖衣服也是防晒的好办法，大帽檐遮阳帽以及颜色深的银胶伞面的防护效果也较好。
紫外线过敏日常护理
除了日常防护工作以外，为了预防紫外线过敏，应该注意的问题还很多，尤其是在炎炎夏日，更是如此。那么紫外线过敏应该注意问题有哪些?
①有紫外线过敏的人，适当的涂抹一些防晒剂，来防止皮肤受紫外线的损伤。
②在太阳最炽烈的时候最好不要出门，如要出门，最好要做好防晒工作。
③最好不要用一些含感光类都的化妆品。
④多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。尽量少吃一些感光类的食物，如油菜、莴苣、芹菜、泥螺等等，以免诱发紫外线过敏。
⑤洗脸时尽量不要用热水，同时要避免长时间使用碱性的清洁用品，最好不要吃一些低质量粗糙的毛巾，尽量保持皮肤柔润;
⑥每天做个面部美容操，促进血液循环，使皮肤光洁。
预防黑痣要防紫外线
对于黑痣的治疗，建议大家到正规的，专业的医院进行详细检查。那么，生活中我们怎么预防黑痣?有的黑痣发生癌变，所以我们应该要提高警惕，引起重视，现在一起来看看吧。
一、防紫外线
紫外线是黑色素形成的一大主因，日常生活中在进行美白护理的同时进行防晒，就能很好地抑制黑色素的形成。因为在美白护理的时候，就能将已经生成的黑色素慢慢消去，而防晒可以帮助皮肤抑制新的黑色素的生成。通过好的防晒产品来保护肌肤的基底层和真皮层不受紫外线的伤害，不刺激酪氨酸酶的活性，即能抑制黑色素的生成。
二、定期去除角质
新老角质交替过慢也是黑色素形成的原因之一，因此定期去除角质，对于美白皮肤是非常有帮助的，现在很多美白产品中加入的酸性物质，就有帮助剥掉老化角质、去除黑斑的作用。
三、饮食调节
通过饮食也可以改善肤色。例如大量饮水、平时多吃一下蔬菜和水果，加强抗氧化食物的摄入，多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。
有些黑色素痣不是我们预防黑色素痣就不发生的，那么有了黑色素痣，用激光的方法治疗是比较好的，另外对于目前的激光技术来说，都是可以用该技术来进行有针对性的点黑色素痣，达到气候黑色素痣的功效，虽然说会有部位的激光治疗之后，出现一点点状的血之外，是不会有任何痕迹的。一次激光治疗几分钟可以了，一般需要3—5次，颜色浅的也可2—3次。
温馨提示：我们大可不必谈痣色变，人在成长过程中受内外因素的影响，面部和身上都会长痣。痣是由位于皮肤表、真皮交界处的黑素细胞聚集而成，有的很浅，有的很深。因黑素细胞的数量不同，痣可以高出皮面，也可以与皮肤相平，颜色可深可浅，大小不一。至于民间对痣的各种说法，根本没有任何科学根据。