人为什么要性生活

人为什么要性生活

男人不但需要性，而且男人的性欲望似乎比女人强烈，性动机也与女人不同。

首先，为了种族的延续;其次，是为了个人身心的健康发展。因为人类有性需求，如果这种需求不被满足，持续被压抑，会造成本我，自我，超我之间的不平衡，影响心理健康。

另外，规律健康的性生活可以是身心愉悦，生活压力得到发泄，有利健康。

最后，性生活过程中，因为大脑主导的全身内分泌系统的“风暴”样活动，以及愉悦中枢的兴奋，会使机体发生多重变化，这些变化，在性生是规律健康的情况下是有利于自身身体发展的。所以人应该过性生活，规律健康的性生活。

女人为什么需要性生活

中国古语有云，食色性也!性生活有利于女性消除失眠、减少皮肤病的发生、减轻经期前的综合症、减缓衰老等。所以才有这种说法，女人的美，离不开男人的色。

1.有利于消除失眠。

性生活后，身体开始放松，肌肉也在疲倦中得以舒展，睡意自然袭来。

2.性爱燃烧卡路里，有助保持苗条。

据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。

3.性爱可舒缓经痛。

做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。

4.性爱可以帮助延寿。

有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。

5.性爱对心和血液循环系统有裨益。

性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处，这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次?心脏病不上门”之说。

6.性爱可以保持青春。

英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说﹕假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。

7.性爱可以帮助你入睡。

性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

女人需要性生活的吗

精液在保持妇女激素水平完全平衡上起着关键作用，因而可以防止或减少乳腺癌的发生。性生活间隔过久或多年没有性生活的妇女，患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎症的几率也会大大增加。

性爱是夫妻生活中一件美妙而愉快的事，然而，不少女性在性爱时会三心二意，原因是担心性爱会让她们患上妇科疾病，或是影响到原有疾病的恢复。

那么，性爱真的会导致妇科病吗？

专家表示，正常、规律的性爱非但不是妇科病的罪魁祸首，反而有助于保持女性生殖系统健康。

近年来，不少国外研究都表明，男性精液中含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质———精液胞浆素，它能阻止某些细菌核糖核酸的合成，从而抑制细菌生长，甚至能像青霉素那样杀灭葡萄球菌、链球菌等致病菌。

对于那些有正常性生活且不使用安全套的妇女而言，每周一两次让精液有规律地进入阴道，经子宫颈到达子宫及输卵管，能对这些部位起到消毒、杀菌作用，从而降低其患妇科病的几率。

研究指出，德国对100位结婚30年以上、每周有一两次和谐性生活的妇女进行调查，发现患妇科病者仅占10%，大大低于没有性生活者。

为什么需要性生活

1、自然就是人的动物本能所引起的。繁衍后代，或者是传宗接代的一个过程，相对来讲，这点是所有人类都认可的一种性爱的理由。

2、在性爱的时候，其也是一种运动的过程，从养生学，以及运动学的角度来看，其性爱过程，就是运动的过程，也是锻炼身体的一种手段，尤其是对宅家族。

3、男性的前列腺有分泌液，还有，精子的分泌液，所以，如果这些东西，不能通过性爱射出来的话，则会导致其积累过多，会有炎症的发生，也会导致外生殖器的肿大等行为。

4、舒缓情绪。性爱的过程，可以让人的心绪得到放松，也可以让你的情绪得到，这个是关键的。其性爱对于心脏的抚摩作用，也是必不可少的，可减少心脏发病。

5、如果不是烧伤的情况下，也不是一些手术刀伤的情况下，则可以通过性爱来达到缓解疼痛的目的。例如牙疼，神经疼痛等。其注意力被性爱吸引后，就不关注其他的疼痛了。

6、刺激内分泌。人的身体需要有合理的均衡的内分泌才可以达到和谐，而平时的内分泌不足，就需要用特殊的性爱方式来刺激，尤其是女性，一些液体分泌旺盛，则是对抗衰老的关键。

老年人过不过性生活呢

生活中人们会认为老年人对性生活的需求是慢慢的减退的，其实，老年人也是需要性生活的，因为老年人性生活会有很多的好处。

美国的金赛性研究所的调查报告指出：正常的有规律的经常性的性交是很好的。一般美国中年妇女在一个星期内有2~3次的性交是正常的。好的性生活使您能够睡的好，休息的好，精神愉悦和快乐，烦恼减少等。

①提高免疫功能

因为在老年人在精神愉快的时候，会把机体的各个调节兴奋性调节到最佳状态，可以提高全身的免疫功能。会避免很多的疾病的出现，从而延长人的寿命。

②克服寂寞孤独

老年人的心情是会出现波动的，尤其是退休的老年人，要是夫妻分室而居，就会逐渐产生孤独感。要是在一起有性生活的话会克服寂寞孤独的感觉。

人为什么要性生活

性生活是男女双方正常的生理需求，性生活能够繁衍后代，而且随着年纪的增长，身体内的激素也有所变化，对于性欲的需求量也会越来越大，如果男女双方做爱的话，也能够促进感情的交流。而且如果规律性的性生活的话，对人体健康也有帮助，不管是人的生理还是心理，都是需要进行性生活。尤其是男性的精子量会达到一定的程度，睡觉的时候，会出现遗精的现象。

年过半百还要性生活吗

着年龄的增长，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，体内荷尔蒙分泌的变化会导致男性出现一系列的性功能障碍。

现代社会里，人们对中老年人的性生活态度在发生着变化，逐渐实现着由不接受、不理解到接受和理解的转变。

实际上，中老年人尽管存在着自然性能力下降的必然趋势，但是人的性欲望和性功能强弱存在着明显的个体差异，大部分老年人仍然有不同程度的性欲和性功能。而且，老年男性保持适度的性生活具有一系列重要作用。

性学专家的研究结果表明，和谐美满的性生活可以让人获得激素的活跃分泌，让人心情激动、产生清新愉快的感觉而得到生活的欢乐，对老年夫妻的情感密切和身心健康都有重要作用，还可以使一些常见的老年病症状减轻或消失，例如神经衰弱、皮肤病、腰酸背痛、消化不良、失眠等。虽然性生活未必是世界上最好的健身运动，但肯定是一种最愉快的运动方式。

更年期女性需要性生活吗

更年期女性性生活的好处

1.延缓器官衰老

年纪大了并不是要完全拒绝夫妻生活，只是需求会少很多，但若长期没有房事，就会加速性器官的萎缩，合理的夫妻生活可以预防这个问题的发生；

2.防止身心老化

和谐适度的性生活可以调节内分泌，使激素水平不至于下降得过快，有助于延缓衰老的来临；

3.防治妇科疾病

和谐的夫妻生活能维持身心健康，有利于帮助女性预防一些妇科疾病的发生；

4.锻炼身体

肌肤相亲，呼吸和心跳增加一倍以上，血压也会上升，身体相当于进行了一次锻炼；

5.缓解更年期不适

更年期女性会出现面部、颈部突然发热、发红，易出汗，五心烦热、易激动、失眠等症状，和谐的夫妻生活有利于大大减轻这些不适感；

6.增强免疫力

谐适度的性生活有利于调节内分泌，维持身心健康，增强免疫力，提高抗病能力。

60岁老人还需要性生活吗

1、60岁老人还需要性生活吗

研究发现,衰老并不会急剧削弱老年人对性的需求与渴望。老年男性勃起速度虽然慢了,但是他们达到性高潮的能力并不比年轻时候差;女性在绝经后不仅可以维持她们的“性”趣和能力,不少人还表示她们的性爱更加完美,因为她们已经不必为意外怀孕而担心了。在美国老年人中,性行为发生的方式也相当多样,性交、自慰、手交、口交以及非直接性交等方式,都可以让他们获得满足感。最近有研究发现,健康的老年人甚至还能产生充满活力的精子。

对此,专家指出,老年人应该过积极适度的性生活,既对自己的性能力充满信心,又保持性生活频率和方式适度。老年慢性病患者不妨多进行非直接性交方式的性活动,包括亲吻、拥抱等,过一个“性福”的晚年。

2、最佳性爱的次数

不同年龄的性生活多少次为合适,这个问题比较复杂,不能机械地规定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则,主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说,30岁以前的青年人每星期2—4次,30—40岁每周1—2次,40—50岁每周1次,50—60岁,每3—4周1—2次,60岁以上每4周1—2次。

3、性爱的作用

3.1、关于性与心脏:专家认为性欲不能满足,是心脏病的诱发因素之一。在一次对100名接受治疗的心脏病妇女的研究中发现,其中65名的性欲在住院前得不到满足。在另一次对131名男子心脏病患者的研究中发现,其中2/3在发病前存在着严重的性生活问题。

3.2、关于免疫系统:在一份对乳腺癌患者的研究中,专家发现性爱得到满足的妇女其血液中有更多的T细胞(即免疫功能中起主要作用的白细胞),而且她们活得长久。

性生活的危害

1、对男女双方而言,都会造成体力上的较大消耗。久之,必然造成体质及精神状态、思维能力、记忆力、分析能力的下降。

2、由于性冲动的连续与多次发生,无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常性的劳累反而会引起性功能衰竭,造成性功能的“未老先衰”。

3、男子经常多次性生活,会延长射精时间。因为第二次性生活出现射精的时间肯定比第一次长。这就埋下了诱发阳痿、不射精、射精延迟、性生活无快感的隐患。

4、男子性生活后有一个不应期,即性生活结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。多次性生活就会延长其不应期,也就容易引起性功能衰退。

老年人性生活的常识

1、老年人性生活的次数、时间和体位一般不应有限制。

对,老年人的性交次数取决于其健康状况、文化修养和习惯等,因此一般没有什么固定的界限。60岁以上的老人,可以根据各人自身情况,顺其自然。据调查,65岁的老人每周可有1次或1次以上的性生活,75岁以上每周可有0.5～1次性生活,80岁以上每两个月可有一次性生活。

2、老年人阴茎勃起需要较长时间,硬度降低,性交时间缩短,是患了阳萎。

错。老年人的生理功能逐渐衰退,男子50岁以后睾丸会慢慢萎缩,出现退行性变化。同时,性功能减退,阴茎也随之老化,表现为阴茎勃起需要的时间较长,勃起功能低下及勃起硬度降低,但这不是阳萎,也不影响性交,专家指出,60岁以上的老年男子出现这些情况、主要是个体差异和不同的心理、生理影响的结果。

女人需要性生活的吗

需要，性生活的好处都有哪些呢?我们知道，和谐的性生活是维持夫妻关系必不可少的润滑剂。随着社会风气的开放，性生活已经不再是遮遮掩掩的，因为性生活对 男女双方的身体健康有着非常大的作用，性生活慢慢的走入大众的视野。

性生活对女性的9个好处

1、放松

美国马萨诸塞州的妇科专家表示，性爱可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。

2、月经规律

美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现，女性如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。

3、有效减肥

30 分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：据调查显示，一个热烈的接吻 燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。

4、延缓衰老

英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家威克斯说，积极的性生活可以延缓衰老过程，让人永葆年轻。

5、让皮肤明亮透彻

皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。

6、缓解疼痛

性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。

7、精液有助于清除阴道杂菌

实验证明精液中有一种抗菌物质—精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。

虽然精液中有杀灭致病菌的成分，也不能就此认为生病不用上医院治疗，毕竟这种杀菌成分很少，不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭，误解为频频性交当抗生素使用。

老年人需要性生活吗

老年人需要性生活吗?

生活中人们会认为老年人对性生活的需求是慢慢的减退的，其实，老年人也是需要性生活的，因为老年人性生活会有很多的好处。

美国的金赛性研究所的调查报告指出：正常的有规律的经常性的性交是很好的。一般美国中年妇女在一个星期内有2~3次的性交是正常的。好的性生活使您能够睡的好，休息的好，精神愉悦和快乐，烦恼减少等。

①提高免疫功能

因为在老年人在精神愉快的时候，会把机体的各个调节兴奋性调节到最佳状态，可以提高全身的免疫功能。会避免很多的疾病的出现，从而延长人的寿命。

②克服寂寞孤独

老年人的心情是会出现波动的，尤其是退休的老年人，要是夫妻分室而居，就会逐渐产生孤独感。要是在一起有性生活的话会克服寂寞孤独的感觉。

老年人需要性生活吗

生活中人们会认为老年人对性生活的需求是慢慢的减退的，其实，老年人也是需要性生活的，因为老年人性生活会有很多的好处。

美国的金赛性研究所的调查报告指出：正常的有规律的经常性的性交是很好的。一般美国中年妇女在一个星期内有2~3次的性交是正常的。好的性生活使您能够睡的好，休息的好，精神愉悦和快乐，烦恼减少等。

①提高免疫功能

因为在老年人在精神愉快的时候，会把机体的各个调节兴奋性调节到最佳状态，可以提高全身的免疫功能。会避免很多的疾病的出现，从而延长人的寿命。

②克服寂寞孤独老年人的心情是会出现波动的，尤其是退休的老年人，要是夫妻分室而居，就会逐渐产生孤独感。要是在一起有性生活的话会克服寂寞孤独的感觉。

老人要如何过性生活

1、要顺其自然

不强求、不压抑、不故意中断性生活,即使几个月一次也行。如果性生活中断了几年,开始恢复可能有一定困难,但不要着急也不要气馁。

先调节好自己的心态,做好性生活的心理和环境准备。如果患有心血管等慢性疾病,千万不要勉强。老年夫妻不宜长期分床,应保持经常性的身体接触,如亲吻、爱抚等,这也是性爱中的重要组成部分。

2、性生活的体位

因为老年人身体大都偏胖,有的老年人还有不同程度的慢性病,动作不便,性生活的体位可采取女上位、侧位或男性站立床边等。

3、要保持心理健康

正常的性生活要充满信心,防止老年“衰败心理”。身体老化、性激素减少或疾病所致,而是属于心理老化,所谓“心老性先衰”。老年人要保持“我还行”的健康心理。

4、性生活前做好充分准备

如前所述,老年人性生活有其自身特殊点,如性唤起兴奋很慢,因此准备时间应稍长一些,而且动作要轻缓。尤其老年女性阴道分泌物少,非常干涩,如果没有充分润滑剂,动作过快、过大,会引起阴道痉挛、疼痛,甚至阴道擦伤,导致性生活失败,必要时可准备一些性爱用的润滑剂。

对于大多数人来说,一旦步入老年,性生活便成了休眠的火山,不复盛况。身体的衰退是最要的原因,老年人想要享受性爱,需要了解一些重要的注意事项,才能变成最快乐的男人和女人。