痰生百病 祛痰防治多疾病

痰生百病 祛痰防治多疾病

肺病通过咳嗽排出的痰，主要分 热痰、寒痰、湿痰等。其中最有代表性的 是热痰，一般有痰质黄稠、舌苔黄腻的症 状，这类人群多有肺病，比如肺炎、哮喘 等。治疗多采用“清”法，用具有清热化 痰、润肺止咳功效的药，常见的方剂有清 气化痰丸等。

肥胖肥人多痰，因为肥胖的人脾 胃多虚弱，水湿代谢出现障碍，也因此影 响了消化功能。这种胖需用燥湿化痰或 是健脾化痰的方法来祛痰治疗。常见的 方子是二陈汤。需要提醒的是，这类方子 主要适合于舌苔厚、腻，大便不成形的肥 胖人群。

中风中风人群常常贪食肥腻，或 是体质肥胖，导致聚湿生痰，痰郁化热。 中医一般采用化痰通络的方法来治疗， 最常见的方子是化痰通络汤，主要由生 石决明、桑寄生，陈皮、半夏组成。

高血压(眩晕)高血压一般以头晕、 眼花为主要症状。中医认为是因为饮食 不控制，脾胃受伤而生痰，才导致头晕、 胸闷、呕吐等不适。常见的治方有半夏白 术天麻汤。

失眠失眠多因情志或脏腑不调而 使阴阳失和所致。这类人群表现为痰多 胸闷、舌苔腻而黄，多由痰湿停滞、气机 不畅造成。通过中医理气化痰、清胆和胃 的温胆汤治疗，效果比较好。温胆汤主要 由生姜、半夏、陈皮、竹茹组成;如果患者 心神不定，还可以酌情加些茯苓，以宁心 安神。

肺纤维化的食疗法

1、甘蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

2、柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。

3、百合润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症。

4、萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。

5、荸荠有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。

6、银耳能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。

7、少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物：平素要吃得清淡，尤其对于肥胖患者，脂肪供给量宜低。吃肉以瘦肉为宜，以达到祛痰湿与适当控制体重的目的。辛辣、煎炸等食物，因容易生痰，导致热助邪胜，邪热郁内而不达，久之可酿成疾热上犯于肺，加重病情。

8、重度肺纤维化病人可予软食或半流食：这样可以减轻呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困难，既有利于消化吸收，又可防止食物反流。

女人吃荸荠的好处

1、治痔疮

痔疮患者常食荸荠大有益处。

2、治疗糖尿病

荸荠质嫩多，可生津止渴，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

3、治疗呼吸道疾病

在呼吸道传染病较多的季节，吃鲜荸荠有利于防治流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎。

4、降压作用

荸荠汁加鲜藕汁，梨汁，鲜芦根汁，麦冬汁一起，称为“五汁饮”，用于生津消热，降低血压。

5、清肺化痰

荸荠性甘、寒，能清肺热，又富含粘液质，有生津润肺化痰作用，故能清化痰热，治疗肺热咳嗽，咳吐黄粘浓痰等症。

6、利肠通便和利尿排淋作用

荸荠含有粗蛋白、淀粉，能促进大肠蠕动，临床上常用于治疗热邪引起的食积痞满和大便燥结等;荸荠水煎液能利尿排淋，是尿道感染患者的食疗佳品。

7、消热解毒

荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。

低烧患者吃啥好

低烧是一种症状，风湿、结核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都会引起持续低烧;长期心理紧张、情绪不稳定也会引起体温中枢紊乱，造成不明原因的持续低烧。身体的任何系统出现问题都可能引起持续低烧。而从饮食上面能很好的得到改善。

多食化痰食物可预防低热

1、花生枣蜜汤止咳化痰，花生米、大枣、蜂蜜。用水共煎极烂，饮汤，日服2次，止嗽化痰。用治咳嗽、痰饮、形体消瘦、肠鸣、胸肋支满、目眩气短。

2、花生沙参汤治咳嗽少痰，花生米、白果、百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂，润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。

3、黄精冰糖止咳平喘，黄精(中草药)、冰糖。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次，吃黄精饮汤，清肺、理脾、益精。用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不、食少口干、肾虚精亏等。

4、合雪梨汤滋阴润肺，百合、大雪梨1个、冰糖。百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮1个半小时，待百合已烂时，加去皮切作块的雪梨和冰糖，再煮30分钟即成，滋阴润肺、宁心止嗽、肺虚久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。

5、银耳鸭蛋汤滋阴清肺，银耳、冰糖、鸭蛋1只。银耳与冰糖共煮，水沸后打入鸭蛋，每日服2次，滋阴清肺、止渴生津、治阴虚肺燥之咳嗽痰少、咽干口渴等症。

6、竹沥粥功在清热化痰。竹沥、粳米。先煮粳米作粥，临熟入竹沥，搅匀，任意食用，清热、豁痰、镇惊、治风热痰火、肺热咳嗽、痰多色黄。

7、罗汉果柿饼汤清肺热，罗汉果半个、柿饼、冰糖。加清水两碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣，1天分3次饮完，清肺热、去痰火、止咳嗽、治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。

8、无花果冰糖水治肺热咳嗽，无花果、冰糖适量。将无花果洗净，加水与冰糖共煮，每日1次，连服3-5天可收显效，祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠、治肺热咳嗽、声音嘶哑、咽干喉痛、便秘、痔疮出血等。

专家提醒：一般导致低热的产生是和人体的抵抗力是有很大关系的。体质虚弱，身体患病，是产生低热的基础，而疾病的发生又是体质虚弱、身体抗病能力减退的结果。一定要积极参加体育锻炼，注意饮食营养，增强体质，提高身体抗病能力，就能够有效地提高健康水平，减少低热的发生。

养肺润肺的食物有哪些 揭润肺止咳汤的做法

1、银耳

做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津，可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。

2、萝卜

生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽;若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用。

3、柿子

鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。柿子所具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效，适合冬季食用。

4、百合

熟食或煎汤，对治疗肺痨久咳、干咳咽痛等呼吸系统疾病及各种秋燥病症有一定效果。

5、荸荠

可配以莲藕榨汁共饮。具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等。

此外，凉爽的气候使人胃口大开，进食一定要注意不可太随意，应以润燥为前提。

痰多不要怕化痰有奇穴

穴位一般比周围要敏感，按摩丰隆穴时会有轻微疼痛感。

痰多不要怕，此处有真法 药物：甘草;穴位：右侧丰隆穴;方法：先用手按揉或用小保健锤敲击右侧丰隆穴5分钟，然后把从药店买回的甘草锤扁、锤烂，外敷在此穴上，用医用纱布和医用胶布固定。每次贴12个小时，取下休息12个小时再贴。

百病皆因痰作祟，祛痰就找丰隆穴，痰本来是人体疾病的产物，它的产生和增多又会引发人更多的疾病，所以，祛痰，从古至今都是让医家和病人头疼的事情，需要仔细挖掘出病根才行。

临床上经常使用的祛痰方法是按揉或用小保健锤敲击右侧丰隆穴，然后把甘草捣烂，外敷在此穴上。

丰隆穴是足阳明胃经的络穴，位于小腿前外侧，自古便是各派医家祛痰的大宝穴。

甘草生长在沙土里，味甜，色黄，从《易经》的角度来解释，恰好就是补脾益气、祛痰止咳的上上之选。

痰是人体水液代谢出现故障的产物，它的产生主要与肺、脾、肾三脏关系密切，而其中又与脾关系最密切，所以中医有“脾为生痰之源”“脾不留湿不生痰”之说。而丰隆穴是足阳明胃经的络穴，别走于足太阴脾经，可以同时治疗脾胃二经上的疾患，所以，按摩这个穴位就能健脾和胃，使湿痰自化。

古人说，“痰多宜向丰隆寻”“丰隆、肺俞，痰嗽称奇”。是的，丰隆历来就被医家奉为祛痰至宝，我们怎可因穴小而不为呢，所以，但凡与痰有关的病症都应该通过丰隆穴来治疗。

多吃芝麻少吃肉，痰多的朋友，平时一定要注意自己的饮食。古话说：“鱼生火，肉生痰。”肉吃多了，尤其是猪肉吃多了，是很容易生痰的，所以痰多的朋友应减少自己的食肉量，多吃些清淡的食品才行。

日常饮食之中，芝麻消痰的效果比较好。您可以把芝麻炒熟了，磨成粉，每天吃点儿。当然，如果能买到纯正的芝麻油，那就更好了。把芝麻油当做日常饮食中的食用油，要不了多长时间就能痰消病灭。

体内多痰，也会失眠 几年前，我治疗过一例顽固的失眠，当时，我仔细查看了病人的症状，发现她的病因主要是体内有痰湿淤结。于是，我采用甘草敷右丰隆穴的外治方法，并嘱她回家后自己也照此法调治。

体内有痰引起的失眠除了可以用上面的外敷方法以外，还可以用温病名方——温胆汤来治疗。

了哥王的功效与作用 祛痰止咳

百日咳为小儿痉咳，伴有吸气回声为特点。病情迁延，长达百日，故名。多发冬春季节。时行疫毒，侵袭于肺，肺气失宣，气郁化热，酿而成疾，痰阻气道，气逆而咳。了哥王辛可宣肺，苦燥化痰，寒凉清热，故有祛痰止咳功效，用治百日咳，最为有效。

宝宝秋季吃什么好

1、蜂蜜:在秋天里吃蜂蜜,可以防止秋燥“对于人体的伤害,起到润肺、养肺的作用。而且比起白开水,宝宝们更容易接受甜甜的蜂蜜水。

2、梨子:吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛以及便秘、尿赤等症状;梨煮饮则有滋润喉头、补充津液的功效;蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用。

3、萝卜:萝卜能够调理脾胃,对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。

4、百合:百合对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对人非常有益。

5、秋藕:秋季的藕脆嫩多汁,甜味浓郁,容易消化,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素,淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。

香港珠珀猴枣散怎么吃

珠珀猴枣散的主要成分是猴枣、珍珠、琥珀、双花、茯苓、薄荷、钩藤、防风、神曲、麦芽、天竺黄、梅片、甘草。其中猴枣为猴科动物猕猴等内脏的结石，椭圆形，略似小枣，大者如鸡蛋，小者如黄豆，一般如莲子大。猴枣能够消痰镇惊，清热解毒，主治痰热喘嗽，小儿惊痫，瘰疬痰核。

珠珀猴枣散能治疗因肺热引致的痰多，咳嗽、祛风驱寒、小儿微热、呕奶、夜睡不宁等症状。著重於除痰定惊方面，对小儿急惊风，四肢抽搐，痰多气急，发热烦躁等症有较为理想的疗效。

珠珀猴枣散对于治疗一百日以内婴儿，每瓶分三次服;百日以上、壹岁以下，每瓶分二次服;壹岁至四岁，每次服一瓶;五岁以上者，每次服壹瓶半至二瓶;每日服二至三次。平时-每周服一至二次，可保护婴孩避免疾病，健康活泼;如遇天时不正，气候失常，更宜每日服食一次，以求达到预防流行病的目的。

山楂怎样吃治咳嗽 有哪些食物可以止咳化痰

梨味甘;微酸;性凉，归肺;胃;心;肝经。有清肺化痰和生津止渴的功效，主治肺燥咳嗽、热病烦燥、津少口干。

甘甘蔗味甘;性寒，有清热生津、润燥和中和解毒的功效，主治烦热、消渴、虚热咳嗽和大便燥结，甘蔗是生津滋养不可多得的佳品。

百合有润肺止咳和安养心神的功效，百合对于肺结核、支气管炎等咽喉疾病有一定的疗效，百合常见的食疗就是熬粥，如百合小米粥等。

白萝卜在生活中常见，含有维生素、氨基酸和膳食纤维等多种营养物质。白萝卜有化痰止咳、清热生津的功效，也可以用来治疗烦燥口渴和肺热咳嗽。

荸荠富含膳食纤维，有利于推动肠道的蠕动，更有清热化痰，祛湿解毒的作用。荸荠可以用来治疗由于肺热引起的咳嗽，痰浓稠并呈黄色。