白内障日常护理
白内障日常护理
白内障现在已经是比较常见的眼科疾病了，而患上白内障的朋友也在不断的变多，在治疗期间如果不做好白内障的护理工作的话就会影响患者的治疗效果，那么下面就为大家介绍白内障的护理方法吧。
白内障的日常护理知识
一般来说，患者在进行此治疗后，可能不适应强烈光线，白内障的护理要避免灰尘。而且术后短时间内不喝酒及不吃辛辣食物，一周内洗头、洗澡，洗脸时要避免脏水入眼。(脏水是指眼药水以外的一切液体)。白内障的护理要尽量避免揉眼或碰撞眼睛和头部。外出时交通工具平稳安全。可以戴墨镜遮挡强光和灰尘。白内障的护理应该按照医生嘱咐按时滴用眼药。睡眠不向术眼侧卧，两周内勿过度低头，不参加动作幅度大的运动。
老年性白内障怎么治疗呢
药物治疗
老年人得了白内障之后在初期可以适当的服用一些药物来治疗，早期服用可以减缓病情的发展，视力也会有所提高，比如说维生素C、维生素E等，这些都可以加快眼睛部位的血液代谢，使病情可以减缓发展。
手术治疗
老年人白内障很多情况下都是比较严重的了，这时候采用药物治疗意义和作用都不是很大，在患者身体各项指标都允许的情况下建议还是采用手术的方法来治疗。目前治疗白内障比较好的手术方法有白内障超声乳化术、白内障囊外摘除术等。
日常护理
老人得了白内障之后除了要积极治疗之外，还要做好日常的护理，平时要注意劳逸结合，尤其是不要用眼过度，也不要长时间看电视或者是被阳光直射，否则会加重病情，影响治疗效果，外出的时候要尽量的带墨镜，另外还要保持良好的心态。
老年白内障快速治疗的方法
1、避免强光刺激
经市场研究发现，我国南方老年白内障发病率远远比北方要高，西藏地区为发病率最高的地方。由于南方夏季漫长炎热，强光刺激是导致该病发生的主要原因。所以，夏季患者出门应佩戴保护眼镜，避免因为强光刺激而导致病情加重。
2、合理饮食
合理的饮食是老年白内障日常护理工作中不可或缺的部分。患者应多吃营养丰富的清淡食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免其它疾病发生。
3、适当运动
适当的体育锻炼能够促进病情的恢复，但运动要适量，避免运动过度造成的病症恶化。此外，患者要避免眼睛过度疲劳，保持正确的用眼距离和姿势，不要长时间在暗光处工作等。
4、良好心态
心态决定事情的成败，保持积极乐观的心态，是老年白内障日常护理正常进行的必要条件。如果患者心态过于悲观，闷闷不乐，就会导致病情加重;反之，心态良好，心情舒畅则利于疾病的康复。
白内障的主要护理措施有什么
1、合理饮食
白内障病人保持心情舒畅，避免暴饮暴食，注意劳逸结合。讲究亨调技术，合理增加营养。多吃蔬菜、水果等富含维生素C、E的食物。适当增加猪肝、鸡肝的用量。白内障患者需要忌烟、忌酒、忌长期食用刺激性食物(如生葱、生蒜等)。阅读和看电视时间应适当控制。老年人由于晶体的弹性减退，看书或写字时间长一些会引起眼睛胀痛，甚至头痛不适。因此，阅读、写字、看电视时间应控制在一小时之内，每隔1小时应到户外活动一下或闭眼休息，晚上或光线较差时最好不要看书。
2、定期的检查和眼药水的使用
白内障病人应该如何进行日常护理?定期的检查非常重要，时刻了解到自己眼睛的健康状况，病情的轻缓程度变化，在平时的护理工作中，根据医生的指导使用眼药水可以很好的缓解白内障的症状。
3、多喝水
体内缺水是导致晶体变浊的原因之一，白内障病人要让自己养成多喝水的习惯。此外，还要预防腹泻、呕吐和大量出汗，以免脱水。补充蛋白质。人的角膜、晶体和视网膜都需要蛋白质，蛋白质缺乏，容易患角膜病变、白内障、夜盲症等眼病。建议人们平时多吃瘦肉、鱼类、蛋类、奶类和豆制品。同时，还要常补充鱼肝油，常吃鸡肝、羊肝、猪肝、胡萝卜、香菜、油菜、菠菜等。补充维生素C。人眼中维生素C的含量比血液中高30倍，但随着年龄增长，人眼中的维生素C含量明显下降，会导致晶体营养不良。久而久之，会引起晶体变性。建议人们经常吃一些富含维生素C的蔬菜和水果。
4、控制用眼时间
无论是从事什么工作，都要注意控制用眼的时间，不要长时间的盯着电脑屏幕或者是看电视，看书都是影响白内障康复的阻碍。白内障患者应每隔上一个小时就闭眼休息，适当的做眼睛保健操也是非常好的护理方法。
白内障的日常护理要点
白内障的日常护理要点
1、饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体，保证睡眠充足，有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。
2、定期到医院行裂隙灯显微镜检查，观察白内障发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状，应及时到医院检查治疗。
3、在医生指导下，按时点用治疗白内障的眼药或服用口服药，待时机成熟时可行手术治疗。
4、有屈光改变者，应到医院检查，配戴合适的眼镜，这也是白内障的日常护理要点。
5、心胸要开阔，遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪，正确对待，保持愉快的心情。
总之，白内障的日常护理要点一定哟啊重视，白内障患者一般都可以较好地得到恢复。护理好才能有好的生活质量，才能使病情不至于恶化。
做白内障手术后吃什么呢
1 摄入足够的维生素：如果维生素C摄入不足，易于引起晶状体变性。因此，老人平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。
2 补充微量元素：富含硒的食物有动物肝、肾、心、鱼虾、乳类、蛋黄、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等。
3 多饮茶：茶叶中所含有的大量的鞣酸可以阻断体内产生自由基的氧化反应的发生，茶水对白内障可以起到有效的预防作用。
4 此外，还应多饮水，每天至少饮一升半水。 三、白内障日常注意事项
平日注意用眼卫生，不要让眼睛过度疲劳，饮食上注意辛辣刺激、油腻的不要吃。可以多吃一些清肝养肾明目的食物：富含维生素A的食物胡萝卜、
5、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品。枸杞清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
哪些眼睛外伤会引起白内障
前不久，李女士打扫房间是不小心打碎了玻璃杯，玻璃碎片溅入眼睛，起初只觉得眼睛模糊，第二天起来后，李女士发现连眼前的手指都看不清楚了，这才匆匆到医院检查。经检查后，医生诊断为：左眼眼球穿通伤引发的外伤性白内障。
生活中谨防异物迸进眼里内
李女士一听说“外伤性白内障”这几个字，心里就有些纳闷：“自己什么时候得了白内障了?”
医生解释：眼球穿通伤会导致晶状体囊膜破裂，使房水进入晶状体内，引起纤维水肿、变性和混浊，从而引发外伤性白内障。如不及时手术治疗白内障，极有可能致盲。
有资料报道，在眼球穿孔伤中，外伤性白内障的发生率高达53%以上，致盲率达47.5%。除了外伤性白内障外，眼外伤引起的并发症还有很多，最常见的并发症有外伤性葡萄膜炎、屈光介质混浊、角膜白斑、前房积血、外伤性青光眼等。
眼球顿挫伤、穿通伤、爆炸伤、辐射性损伤和电击伤等外伤引起的晶状体混浊称为外伤性白内障。当晶状体混浊明显而影响视力时，应当实施白内障摘除术。需要提醒的是，由于外伤性白内障多为单眼，白内障摘除术后，应尽可能同时植入人工晶状体。
外伤性白内障 日常保护很重要
日常生活、学习和工作中，眼睛受外伤的机会很多，尤其是儿童和青壮年，是外伤性白内障多发人群。因此，外伤性白内障要从预防做起。应教育儿童不要持锐器打闹，不玩易使眼睛致伤的玩具，不要燃放烟花爆竹，避免眼睛发生外伤。
成年人在工作和生活中随时注意保护眼睛，特别是机械工人、冶炼工人更要注意安全操作，配戴防护眼镜，避免眼睛发生各种机械性损伤和放射性损伤。
长期接触或从事微波工作的技术人员，应戴防微波眼镜。一旦眼睛受伤，要及时到医院检查，力争早期诊断、合理治疗，以争取最佳疗效。
老年人白内障的日常护理
1、注意用眼卫生。中老年一旦患上白内障的最主要体现就是视力下降，这时候要避免频繁用手揉眼，也避免用不洁毛巾擦 眼。久坐看书看报后应间隔1～2小时起身自由活动10～15分钟，举目远眺，多看看绿色植物同时配合眼保健操。作息要保持睡眠的充足，避免眼部疲劳和过度用眼。
2、补充营养补充维生素。生活中多补充B2、C、E，锌，可适当多吃枸杞子。枸杞对眼部健康很有帮助。中老年患者每天可服用15 毫克的维生素B2，维生素C对抑制白内障形成有明显作用。富含维生素C的食物也可以适量多吃。研究发现白内障患者的锌含量明很大程度上都少于健康人群，建议中老年朋友生活中多吃花生、芝麻、豆制品、动物肝、鱼、虾等含锌量较高的食物。这些食物对缓解白内障病情很有好处。
3、不要忽视身体其它疾病。白内障与高血压、糖尿病、动脉硬化等全身疾患存在一定的关联，因此中老年白内障患者应同步治疗此疾病。切莫忽视。
4、避免紫外线。白内障与紫外线照射存在直接关系，患者日常应适当避免过多阳光照射所产生的紫外线及某些化学及金属物质，诸如：三硝基甲苯、二硝基酚、钢铁、银、汞等因素的影响，出门请戴太阳镜。做好眼部的防晒措施。
5、每次洗脸时进行热敷，方法是将热毛巾覆盖住额部包括眼部，要全部覆盖住。让热气通过额部和眼部，传达到颅内，待毛巾冷却后，再次加热，拧干后再置于额部，这个手法反复10余次。这个手法的目的在于加强局部细胞组织的新陈代谢，最终帮助患者眼部的组织功能得到恢复和调理。
6、避免久处在强光处和暗处。中老年白内障患者非常不适宜在强光和暗处呆太长时间，同时要注意不要用眼过度，注意会诱发青光眼。同时可能发生头晕，头痛，视力模糊不清，看灯光产生有虹圈视觉等现象，出现这些情况患者需及时检查治疗。
7、多吃蔬果。研究发现，每日蔬菜水果摄取量低的人患白内障的风险几率是正常食用者的5倍。调查发现白内障患者血液中的类胡萝卜素和维生素c含量均较低，而蔬菜和水果里含有丰富的这些化合物可以补充患者需要的维生素。