皮肤瘙痒怎么季节护理方法

皮肤瘙痒怎么季节护理方法

皮肤瘙痒季节性护理首先就是减少皮肤油脂的丢失并及时补充油脂。南方人洗澡勤，特别是常洗热水澡，往往会把身上的油脂清洗过多，加重皮肤的干燥。医生建议，洗澡的水温以32℃为宜，时间不要超过15分钟，不要泡澡，不必天天使用沐浴露。洗澡后，趁着皮肤还有些湿润时全身涂抹润肤霜，在手脚、膝盖、关节处则涂抹油性多一点的润肤产品。

适当的饮食，是护理皮肤的第二步。要皮肤不干燥，就得多喝水，多吃蔬菜水果和豆制品，减少体内水分的缺失。同时，注意摄入含铁高的食物如动物肝脏、蛋黄、海带，富含B族维生素的食物如胡萝卜等蔬菜，以及胶质丰富的食物如猪蹄、肉皮等。少吃辛辣刺激的食物，像咖啡、浓茶、辣椒、葱、蒜或酸性食物，这些都会加重皮肤瘙痒的症状。

穿着对皮肤的保护也有重要意义。首先要穿纯棉的衣物(尤其是内衣)，不要穿化纤或针织材料的衣物，因为后者容易引起静电和瘙痒;其次衣服要穿得宽松，不要紧绷在身上。皮肤病专家特别强调要穿长衣裤，以防直接吹风皮肤更加干燥。

冬天皮肤瘙痒怎么办

冬季若是身上因长癣而瘙痒，可以涂抹克霉唑乳膏。这种乳膏价格低廉，副作用相对小一些。只能使用3--5天，如果不见效就要去皮肤科就诊了。

涂抹克霉唑乳膏时，要用棉棒沾取黄豆粒大小的乳膏均匀涂抹在瘙痒部位，每天涂抹3--5次为宜。由于该乳膏属于激素类的药物，使用时间不宜超过3天，症状不见减轻就要去看医生了。

如果只是普通的全身瘙痒，可以在洗澡时用硫磺皂洗遍全身，硫磺皂有比较好的杀菌止痒作用，但皮肤过敏的人应慎用。

冬季皮肤容易干燥，在洗完澡后，用性质温和、质量好的护理膏全身涂抹一遍，能有效预防皮肤瘙痒。冬季洗澡不要过频，要不然会导致皮肤干燥瘙痒。

如果皮肤瘙痒并有一片红一片红，或者长红疙瘩，要考虑是皮肤过敏了，使用上述方法无效后需要及时去医院就诊。

保持室内空气湿润。秋冬季节比较干燥，室内空气过于干燥，容易让人皮肤干燥瘙痒。因此要用加湿器等保持室内空气湿润，能缓解皮肤瘙痒情况。

皮肤瘙痒治疗护理

主要有饮食疗法、药物疗法等。积极治疗原发病，如肝胆疾患、习惯性便秘、糖尿病等。同时应加强锻炼，提高机体抗病能力。

1、首先应去除病因，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激;如对食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。

2、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴。内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。

3、阴痒患者，应保持局部清洁卫生，切忌搔抓不洁。不滥用强刺激的外涂药物。同时应积极治疗原发疾病，防患于未然。平时情绪逸怡，忌忧思恼怒，精神力求欣快。

4、治疗皮肤瘙痒常用西药抗组胺药(敏迪、开瑞坦)钙剂(普通钙片，必要给予针剂)及激素(含地塞米松类的)等。由于这些药物禁忌多，常引起嗜睡、乏力及其他副反应，影响患者的正常生活和工作，慢性病人很难坚持治疗。中药选择针对皮肤各型瘙痒对症治疗：给予苍湿百灵霜中药，效果显著，不易复发!

5、中医认为，风邪、湿邪、热邪、血虚、虫淫等为致病的主要原因，烊速消治疗应以疏风祛湿、清热解毒、养血润燥、活血化瘀为原则，以达到驱邪扶正止痒之功效。皮肤瘙痒治疗比较困难,不易根治。目前最好的办法是 藏 药紫草露治疗。每日3-4次,治疗彻底。

怀孕后皮肤瘙痒原因及解决办法

孕妇皮肤瘙痒原因1：怀孕激素变化

从怀孕到生产后1个月左右，因激素增加，准妈妈不仅身体会出现变化，就连皮肤也显得特别敏感，容易起疹子，感觉瘙痒，严重时会影响生活作息与情绪。

Tips：准妈妈孕期要注意皮肤的护理保养。穿着上应以棉质为主，避免化纤衣物产生摩擦、静电，形成外在环境对皮肤的刺激。此外，洗澡水不要太热，洗澡时间不要太长，洗完后最好马上涂抹润肤霜。不要等到感觉皮肤干燥才来润肤，经常润肤才能维护皮肤的完整性。

孕妇皮肤瘙痒原因2：季节变化

在不同的季节，准妈妈会有不同的皮肤问题，如夏季因气候潮湿，流汗多，容易出现湿疹或皮肤毛囊炎等问题;冬季则因为皮脂分泌减少，皮肤容易干燥，引发冬季湿疹或缺脂性湿疹等，这些症状在全身任何部位都有可能发生。

Tips：准妈妈在不同季节要注意不同皮肤的护理保养方法，夏季勤洗澡，秋季保湿，冬春季防冻和涂抹富含油脂类护肤品。

孕妇皮肤瘙痒原因3：血糖和胆汁酸异常

如果瘙痒难忍，坐立不安，夜不能寐，容易不自觉搔抓，皮肤破损，引发皮肤化脓性感染，这很可能就不是单纯的干燥瘙痒了，而应要注意妊娠合并胆汁淤积综合症和糖尿病。

Tips：出现上述情况可以在皮肤科、产科和中医科就诊，抽血检查体检组合和总胆汁酸。若皮肤瘙痒因妊娠期糖尿病或胆汁淤积综合症而致，孕妈妈要警惕了!高糖或高胆汁酸水平，均可导致胎儿窘迫、死胎等。

皮肤瘙痒护理方法

1、注意饮食，避免诱因

荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。

2、注意卫生，避免不良刺激

有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要近而远之。生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。

3、注意药物因素引起的过敏

在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。

4、积极治疗原有疾病

荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病，寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等，都可能引起荨麻疹。

5、保持健康心态，提高身体抵抗力

慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。

所以，治疗皮肤瘙痒首先应当明确引起瘙痒的因素是什么，避免、祛除病因，再对症处理可有好的效果。

应对秋季皮肤瘙痒关键是润肤

因为季节变化引起的皮肤瘙痒，最重要的是以预防为主，要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。

关于应对秋燥皮肤瘙痒，专家建议：

1、要多饮水，多吃瓜果蔬菜;

2、积极做好皮肤护理，如果皮肤局部出现脱皮、瘙痒，可用润肤类的肥皂清洗，也可在患处涂抹润肤油滋润皮肤;

3、如症状加重应及时到医院找专科医生处理;

4、很多人天冷了习惯天天洗热水澡，而且澡后又不注意皮肤保养。建议大家在秋冬季节减少洗澡次数，每次洗澡后勿忘涂点润肤霜;

5、可经常在房间里洒点水，保持室内湿度。

当然，除了饮食外，我们还要注意睡眠休息，保持稳定的情绪。因为睡眠不足、心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生瘙痒的感觉，越想越瘙，越痒越挠，导致症状加重。特别是患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人，更会如此。内在的调理也很重要哦，我们一定要注意睡眠休息及适当的心理压力调节。

冬季宝宝皮肤瘙痒护理秘诀

首先，由于天气寒冷，所以宝宝的活动量自然就少，出汗率也大大降低了，这样宝宝的皮脂分泌自然也会明显减少，所以，爸爸妈妈们在给宝宝洗脸的时候只要用清水就好，并且不要太频繁的给宝宝洗脸，一天两次就够了，同时，洗脸的温度不要过高，不要因为天气冷就觉得越热的水对宝宝越好。过度的清洁以及温度过高的水，会伤害到具有保护作用的宝宝皮肤上的皮脂，这样他们出现皮肤干、裂、红、痒等症状的概率就更高了。

其次，在给宝宝的肌肤选择清洁剂的时候，一定要记住选择温和的，除了清洁之外的功能越少越好，尤其是不要有杀菌等功能的，以免刺激到孩子幼嫩的皮肤，引起过敏。宝宝肌肤上的细菌并没有那么多用太烈的肌肤清洁剂会伤害到宝宝薄薄的稚嫩的肌肤呢!当然，清洗完之后一定要记得给宝宝的肌肤抹上一层具有保护作用的护肤霜，保护宝宝的肌肤，锁住水分。

接着，空气里的灰尘以及螨虫都是过敏源，也是引起宝宝欧服瘙痒的常见的原因之一。所以，爸爸妈妈们要从源头处去帮助宝宝解决肌肤瘙痒问题。所以在秋冬季节的时候，爸爸妈妈们最好不要用地毯，注意保持环境的清洁，减少灰尘，多开窗通通风，让阳光照进卧室，杀杀菌。除此之外，让宝宝远离绒毛玩具、家中宠物、二手烟等也是非常重要的，这些不仅容易引起宝宝的呼吸道疾病，还会让宝宝皮肤过敏瘙痒等

皮肤瘙痒治疗护理

主要有饮食疗法、药物疗法等。积极治疗原发病，同时应加强锻炼，提高机体抗病能力。

1、首先应去除病因，如因皮肤干燥所引起的瘙痒，需及时补充水分且注意保湿，可涂抹含含橄榄油成份的护肤品。

2、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴

3、阴痒患者，应保持局部清洁卫生，切忌搔抓不洁。不滥用强刺激的外涂药物。

同时应积极治疗原发疾病，防患于未然。平时情绪逸怡，忌忧思恼怒，精神力求欣快。

4、经常皮肤瘙痒可涂抹帕芙欧草本珍肤膏，其效果显著，按疗程使用，可根除瘙痒症状。

孕期皮肤瘙痒五大原因

原因1：怀孕激素变化

从怀孕到生产后1个月左右，因激素增加，准妈妈不仅身体会出现变化，就连皮肤也显得特别敏感，容易起疹子，感觉瘙痒，严重时会影响生活作息与情绪。

建议：准妈妈孕期要注意皮肤的护理保养。穿着上应以棉质为主，避免化纤衣物产生摩擦、静电，形成外在环境对皮肤的刺激。此外，洗澡水不要太热，洗澡时间不要太长，洗完后最好马上涂抹润肤霜。不要等到感觉皮肤干燥才来润肤，经常润肤才能维护皮肤的完整性。

原因2：季节变化

在不同的季节，准妈妈会有不同的皮肤问题，如夏季因气候潮湿，流汗多，容易出现湿疹或皮肤毛囊炎等问题;冬季则因为皮脂分泌减少，皮肤容易干燥，引发冬季湿疹或缺脂性湿疹等，这些症状在全身任何部位都有可能发生。

建议：准妈妈在不同季节要注意不同皮肤的护理保养方法，夏季勤洗澡，秋季保湿，冬春季防冻和涂抹富含油脂类护肤品。

原因3：血糖和胆汁酸异常

如果瘙痒难忍，坐立不安，夜不能寐，容易不自觉搔抓，皮肤破损，引发皮肤化脓性感染，这很可能就不是单纯的干燥瘙痒了，而应要注意妊娠合并胆汁淤积综合症和糖尿病。

建议：出现上述情况可以在皮肤科、产科和中医科就诊，抽血检查体检组合和总胆汁酸。若皮肤瘙痒因妊娠期糖尿病或胆汁淤积综合症而致，孕妈妈要警惕了!高糖或高胆汁酸水平，均可导致胎儿窘迫、死胎等。

原因4：因病原菌感染

若以手指和脚趾的夹缝间瘙痒难忍为主，皮肤起小水泡者，抓破皮肤方能暂时止痒并流水者，注意是否虫螨等病原体的感染。若臀部、大腿等部位出现“地图或铜钱样”斑，注意是否真菌等病原体的感染。

建议：出现病原菌感染，孕妈要及时皮肤科做专科诊断和治疗。孕妈妈大多担心药物治疗会对宝宝造成影响，但其实局部治疗抗真菌药属B类药，不会对胎儿造成不良影响。

原因5：食物、药物过敏

不少孕妈在食用辣椒、生姜、生蒜等辛辣刺激食物或接触某类化妆品后，短时间内会出现皮肤瘙痒、皮疹。

建议：不建议孕期使用化妆品、染发和电发。注意饮食中避免易过敏食物，海鲜的摄入要适量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒;避免或少吃辣椒、生姜、生蒜等辛辣刺激性的食物。症状轻微时，也可以使用半干的冷毛巾进行冷敷，缓和皮肤瘙痒不适。中医的祛湿对照治疗效果也不错。瘙痒严重者，孕妇需在医生指导下用药对症治疗。

初秋季节要警惕皮肤瘙痒症

初秋季节要警惕皮肤瘙痒症，俗话说“秋天燥得很”，这两天，陈女士感觉自己的皮肤变得十分干燥，背部和腰部周围的皮肤出现阵阵瘙痒感，晚上甚至因为痒得受不了而无法入眠，涂了滋润霜也无济于事，只好来就诊。

引起皮肤瘙痒的各种原因入秋后，不少人在小腿、前臂、背部、腰腹部等局部出现轻重程度不一的瘙痒症状。人体出现的这些“情况”跟秋天气候干燥密切关联。因为天气越来越干燥，早晚的温差大，皮肤里的水分流失比较多，汗腺分泌的汗液和油脂减少，皮脂膜明显减少，易受周围环境冷热变化的刺激，人体就很容易诱发瘙痒。

在这个季节除了天气气温的变化因素容易引起瘙痒外，灰尘、粉尘、感冒、疲劳等种种因素都有可能引发人体的瘙痒症状。皮肤科专家说，来就诊的病人中，有些人是不注意早晚气温变化感冒引发瘙痒症;有些人把换季的衣服从箱子里拿出来没有清洗就直接穿上引发了瘙痒症;还有些人是在外出秋游时沾上粉尘出现瘙痒症等。

如何应对秋燥皮肤瘙痒因为季节变化引起的皮肤瘙痒，最重要的是以预防为主，要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。

专家建议，秋天要多饮水，多吃瓜果蔬菜，积极做好皮肤护理，如果皮肤局部出现脱皮、瘙痒，可用润肤类的肥皂清洗，也可在患处涂抹润肤油滋润皮肤。如症状加重应及时到医院找专科医生处理。还有一点需要注意的是，很多人天冷了习惯天天洗热水澡，而且澡后又不注意皮肤保养。

皮肤瘙痒应该如何进行护理

护理瘙痒性皮肤首先要学会科学的洗澡，由于皮肤表面缺乏足够的皮脂保护，皮肤干燥缺水，过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层，使皮肤愈显干燥，如果洗澡水过热、用碱性大的肥皂或用力搓澡，就会加重皮肤干燥瘙痒。所以大家洗澡的时候要保证时间不要太长，水温不要太高。洗澡时尽量少用浴液和香皂。洗澡后可以涂抹一些能防止水分蒸发的膏霜，用以锁住皮肤水分。皮肤瘙痒最主要的还是皮肤干燥，因此大家一定要在容易瘙痒的部位涂抹1～2次含止痒成分的润肤剂以保持皮肤的滋润度即可。

冬季发生皮肤瘙痒的人较多，尤其是老人。老人在冬季一定要穿冷暖适度的衣服，既不能凉着了，也不宜热得冒汗。此外为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发，应当设法提高室内湿度，在室内放置几盆水，可以起到一定的加湿作用。皮肤出现瘙痒症状时大家一定要穿天然织物，如纯棉、蚕丝、棉麻、棉丝、丝麻等制品，减少对皮肤的刺激。此外冬季的内衣裤洗净后尽量在太阳下曝晒，不要阴干。

皮肤瘙痒患者在日常生活中要尽量在饮食上多补充水分，一定要注意营养均衡，饮食要清淡，少吃高脂肪食物，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分、维生素丰富的食物，也可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物。

皮肤瘙痒患者在发病期间一定不要喝浓茶和咖啡，少吃牛羊肉、葱蒜等辛辣食物和海鲜。皮肤瘙痒不是什么大病，因此大家一定要注意休息及适当的心理压力调节。因为心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。

冬天皮肤瘙痒怎么办

01如果是普通的全身瘙痒，可以在洗澡时用硫磺皂洗遍全身，硫磺皂有比较好的杀菌止痒作用，但皮肤过敏的人应慎用。

02冬季若是身上因长癣而瘙痒，可以涂抹克霉唑乳膏。这种乳膏价格低廉，副作用相对小一些。但只能使用3--5天，如果不见效就要去皮肤科就诊了。

03冬季皮肤容易干燥，在洗完澡后，用性质温和、质量好的护理膏全身涂抹一遍，能有效预防皮肤瘙痒。冬季洗澡不要过频，要不然会导致皮肤干燥瘙痒。

04如果皮肤瘙痒并有一片红一片红，或者长红疙瘩，要考虑是皮肤过敏了，使用上述方法无效后需要及时去医院就诊。

05保持室内空气湿润。秋冬季节比较干燥，室内空气过于干燥，容易让人皮肤干燥瘙痒。因此要用加湿器等保持室内空气湿润，能缓解皮肤瘙痒情况。