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最容易患空调病侵扰的几类人

最容易患空调病侵扰的几类人

1.办公室人群

长期坐办公室的人整日的街在空调环境中,出汗不多,这种人为的低温环境,易致人体调节、免疫功能失常。

2.长期疲劳抵抗力低人群

缺乏运动或根本不运动;坐姿不良;每天使用电脑时间大于6小时,工作压力大、生活节奏快,长期处于超负荷状态。

3.老年体弱易患病人群

老年人相对于壮年时期,身体免疫机能与平衡系统都处于衰退的状态,抵抗力较差,易引起感冒、关节炎、颈椎病。

4.小朋友体质弱易患病人群

因为使用空调不当,易导致过敏、咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。

夏季在有空调的房间里工作、学习、聊天,是一件十分惬意的事情。然而,近段时间来我市各医院急门诊患者数量激增,部分医院增幅近3成,并以中暑、呼吸道疾病、胃肠道疾病患者居多。市中医院预防保健科主任告诉记者,近段时间来该院患者增加了25%至30%左右,其中,小孩身体抵抗力较弱易生病,而青壮年由于室外活动频繁并且喜欢贪凉“叹空调”,所以都成为中暑及“空调病”的多发人群。

健康过夏天让“空调病”离孩子远远的

患空调病,有这些症状:

1. 出现一些上呼吸道疾病,如咳嗽、打喷嚏、流鼻水等等,甚至出现肺炎的情况,那么就可能是患上空调病了。

2.身体突然发热、怕冷、而且全身觉得酸疼无力,有时还会打寒战,那么有可能也是空调病的症状。

3.长时间在空调室内呆着,出现头晕脑胀的情况,甚至大脑总处于疲劳状态,那也可能是患上空调病的。

4.双眼和身上的皮肤,都很容易感到瘙痒干涩,这是因为空调病导致身体缺水所致。

5.关节酸痛,或者出现僵硬的状态,可能也是患上了空调病。

空调病,可以这样预防

1.使用空调控制温度一般不可以和室外的温度相差太大的,不然很容易由于温度的差异,对人体容易产生不适感,生病的可能性就比较高了。

2.温度一般控制在25到28摄氏度,特别是有孩子的地方,不要把温度调得太低了,不然孩子很难适应空调室里和外面的温度差的。

3.孩子在空调房里睡觉的时候,最好还是盖个小被子,特别要注意腹部的保暖。而且房间里最好是有一盆水在那挥发,这样才不至于人体上过多的水分流失。

4.开空调的时候,一般室内都是出于一个封闭状态的,空气就比较差,容易滋生病菌,所以,一般间隔几小时就要打开门窗,让空气流通一下,换换气,这样才可以保证不那么容易就生病。

5.空调的过滤网要定时清洗,不然,灰尘会积累在过滤网,一开空调的时候,屋子里会全部都是灰尘,对孩子的呼吸是很不好的,而且,空调也是一个“细菌培养皿”,如果不做好清洁工作,孩子使用后,患病的几率就大大的提高了。

6.吹空调的人,要多喝水,保证体内水平衡。

空调病能不能引起血糖升高

空腹血糖≥7.8毫摩/升,或餐后2小时血糖≥11.1毫摩/升,称为高血糖状态。在日常生活中,糖尿病患者易引发高血糖,非糖尿病高血糖也很常见。而长期血糖升高会导致糖尿病并发症的发生,危害糖尿病患者的身体健康,所以要避免血糖升高。

那么,空调病能不能引起血糖升高?空调病是指长时间在空调环境下因空气不流通、干燥、环境长时间得不到改善,因而引起人体脱水,造成身体养分和废物运转不畅,各组织的功能衰落,而出现的鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力、记忆力减退,皮肤干燥等症状的疾病,一般情况下是不会引起血糖升高的。

空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛,严重的还可引起口眼歪斜,原因是耳部局部组织血管神经机能发生紊乱,使位于茎乳孔部的小动脉痉挛,引起面部神经原发性缺血,继之静脉充血、水肿,水肿又压迫面神经,患侧口角歪斜。

易得空调病的人群:一般地说,易患空调病的主要是老人、儿童和妇女。老人、儿童是由于身体抵抗力低下,而妇女是由于衣着单薄,又袒胸露臂。

夏季如何预防空调病,速速get宝宝吹空调正确姿势 定时开窗通风换气

最好每隔2—3小时通风换气10—15分钟。这么做可以让室内外空气进行交换,确保室内空气清新,减少孩子患“空调病”的几率。提醒大家,临睡前最好换气一次。

盖被子吹空调易患空调病

夏天来临,写字楼和商场的空调又开始运转起来,而很多家庭也选择了开空调以求凉爽。为了睡觉时凉爽又不着凉,有人选择了盖着被子吹空调。专家指出,这样其实更容易患上空调病,并且会使脆弱的呼吸道受到损伤。

中国抗癌协会介绍,空调病主要是一种亚健康状态,症状主要表现为头晕、发热、盗汗、身体发虚等,很多人将其误认为是感冒。通常在使用空调时,都会关上门窗而使室内温度尽快降低以感觉凉爽,因此此时的环境是封闭的,室内空气与外界几乎隔绝,室内的氧气不断消耗而得不到补充,人在这样的环境里待的时间长了便会感觉缺氧,导致人体器官不能够正常工作,引起内分泌的紊乱,而在睡觉时人的新陈代谢放慢,则更容易被病菌侵袭。此外,盖着被子只能防冻却不能防病,有的人盖着被子之后把空调的温度调得更低,而人的呼吸道是最脆弱的,冷空气从呼吸道进入人体,加上室内的空气不流通,睡醒后轻则口鼻发干、头痛,重则打喷嚏、流鼻涕,甚至会患上严重的呼吸道疾病。因此,与其盖上厚厚的被子吹空调,不如打开门窗让空气自然流通,并盖个薄一点的被子。

患者勿将空调病当成感冒治

老人妇幼易患空调病

空调病是空调在给人们带来舒爽的同时,也带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合征” 或“空调病”。随着全球气候的变暖和旅游事业的大发展,许多宾馆、商店、办公室乃至寻常百姓家,都安装了空调机,它给人们带来了欢乐和清凉,同时也带来了让人困扰的空调病。

记者近日从深圳各大医院了解到,近段时间前来门诊就诊的患者中,有很大一部分,就是患上了空调病。相关医生解释说:主要原因是空调房间与室外的温差较大,如果人们经常进出空调房间,容易引起咳嗽、头痛、流涕等感冒的症状。“过冷的刺激,使人体皮肤温度出现差别,即四肢的温度低于躯干的温度,手足降温,人体调节温度的能力对此无能为力。”北大医院王医生认为。

另外,从温度较高的室外或其他房屋进入有空调设备的室内,温差较大且温度骤变,人体的植物神经系统难以适应,就会出现空调病的症状。表现为易怒、紧张、失眠等。此外,由于空调房间通常是封闭的,虽然空调系统能将空气中大部分灰尘和细菌过滤掉,但空气中残留的细菌仍然会造成污染。人们长时间生活在单调不变的空调环境中,人体的生物节律受到破坏,也会造成植物神经功能紊乱。

一般地说,易患空调病的主要是老人、儿童和妇女。老人、儿童是由于身体抵抗力低下,而妇女是由于夏天的衣着单薄。另外,空调病是一种内分泌综合征,其症状主要表现为头晕、发热、盗汗、身体发虚,由于这些症状与感冒的症状相似,许多人往往将空调病误认为是感冒,把它当感冒来治,结果延误了治疗时机。

空调病因各人的适应力不同而有差异

关节、肠胃易受凉

年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛,但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外空气灼热,人们普遍穿得少,但室内的空调冷气吹得厉害,衣服这么单薄,这样的低温环境会刺激血管急剧收缩,血液流通不畅,导致关节受损、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。

另外,屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱,再加上夏天贪凉,经常吃冷饮,肠道内外都被“冷”控制着,很多人又拉又吐就不足为怪了。

其实,这种交感神经兴奋引起的自律神经紊乱,年轻女性最容易得,主要表现在月经失调。现在,很多白领女性都在公司办公室工作,整天处于低温空调下,同时又要穿短衣短裙,本来体质就相对较弱,手脚散热很快,造成血管舒缩失调。这样的寒冷刺激很可能影响卵巢功能,使排卵发生障碍,出现月经失调或肚子疼得厉害。

大脑神经会失衡

常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星,还爱忘事”之类的。据介绍,这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。空调除了致人感冒,对大脑伤害也相当严重。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统,缓解大脑疲劳。但是,空调却过多地吸附了阴离子,让屋子里的阳离子越来越多,阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。

如果说室内空调只是让你头晕、恶心的话,那么车内空调对司机的大脑神经伤害则平添了几分危险。很多习惯开冷气的司机,有时候会莫名地感到疲倦、头疼,不同程度的手脚麻木等症状,夏天本来又容易犯困,脑子不听使唤、浑身难受,很容易出交通事故。

一般地说,易患空调病的主要是老人、儿童和妇女。老人、儿童是由于身体抵抗力低下,而妇女是由于衣着单薄,又袒胸露臂。

空调危害有哪些 微生物污染与疾病

生物性污染普遍存在于集中空调系统及一般室内环境,包括细菌、真菌、病毒、立克次体、寄生虫及生物体生成的副产物或毒素等。集中空调长时间使用后,吹出的气体中含有大量灰尘、细菌和真菌。长期在这种环境下活动的人易患“空调病”,不仅引起呼吸系统紊乱,还会使原有的病情加重,如冠心病、高血压、哮喘等。有过敏体质的人,有时一进空调房间就会不停流鼻涕、打喷嚏、咳嗽。

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空调病的预防

(a)少开空调,多利用自然风降低室内温度,适量流汗是预防要诀。 (b)室温宜恒定在24度左右,室内外温差不宜超过7度因温差过大,冷热剧烈相搏,易伤身致病。 (c)室内空气流速宜维持在每秒钟20厘米左右,办公桌勿置于冷风直吹处。 (d)书写、打字等长时间坐定的办公者,需适当增添穿脱方便的衣服,穿裙女性则应在膝部覆巾予以保护。同时注意间歇站起活动片刻,以增进体末梢血液循环。 (e)下班后适当运动锻炼流点汗,再洗个温水澡。 (f)居室开空调时,特别要关心老年和婴幼儿,他们的温度感觉差,体温调节功能也差,易

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1、作息有规律 《黄帝内经》提出了夏季基本养生的原则:夜卧早起,即晚睡早起。把储备的能量消耗掉,调整好自己的生物钟。最佳入睡时间是22:00—23:00,最佳起床时间是5:30—6:30,适当午睡(1小时)促进身体健康。 夏季睡眠不足对体有什么危害? ①会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。 ②会引起皮肤毛细血管淤滞,易生皱纹。 ③会使心情焦虑,免疫力下降,导致疾病发生。 ④会引起血中胆固醇含量增高,增加心脏病发生的风险。 2、不要用凉水洗脚 炎炎夏日,一些喜欢用凉水冲脚,其实这种做法是不可取的。

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