罗布麻茶的功效与作用及禁忌 降血糖

罗布麻茶的功效与作用及禁忌 降血糖

罗布麻茶含有很高的镁，每百克含镁达930毫克，而镁元素与胰腺分泌胰岛素有直接的关系，胰岛所分泌的胰岛素是由缩胆囊素刺激后释放的，而缩胆囊素则需要镁来催活，所以饮用罗布麻茶对糖尿病有辅助治疗的效果。

罗布麻茶的鉴别方法

外观颜色:好的罗布麻茶外形卷曲，结构紧密，外观颜色色泽绿色，而且色泽一致。劣质罗麻布茶由于加工简单，只是随便晾晒、烘干，所以，茶叶外形松散，再就是劣质产品茶叶表面外观可以看到泛白色的小点，主要原因是没有经过去碱处理，会对人的口的口腔和肠胃造成伤害。

气味:好质的罗布麻茶有一股呛鼻干草味，长头脑发晕。

冲泡色泽:罗布麻茶刚冲泡时，茶水色为带点黄的绿色，优质罗布麻茶由于含铁量丰富，其茶水色会很快成金黄色。而劣质罗布麻茶水色则不会有什么变化。

口感:好的罗布麻茶产品冲后入口清香略咸。劣质的罗布麻茶入口涩苦。

成份:好的罗布麻茶包装内的成份采用的是100%的原生罗布麻叶制成，不参杂其他任何成份，保证其品质不降低。劣质的罗布麻茶包装内的成份参杂有其他的成份，但实质是损坏了罗布麻茶的纯真性和功效性。

类型整叶茶：好的罗布麻茶叶是整叶形状，一般高档的茶叶都是整叶制作的，所以受到到几千年来世人的喜爱。袋泡茶：在价格方面是比较优惠的。2013年10月17日市场的罗布麻茶口感欠佳，敦煌罗布麻综合开发中心整合开发罗布麻配方茶，在口感和保健功效方面都有了很大的改善。

茶叶同叶子的区别:平时大家都把中草药性质的罗布麻叶子和食品性质的罗布麻茶都统称为罗布麻或罗布麻茶，其实是有本质区别的。

罗布麻茶哪些人不适合喝

1、首先是儿童、少年，儿童就不讲了，少年，18岁以下的孩子，尽量不要饮用，此年龄段的孩子正是长身体的时候，只易补，不易降。

2、然后是孕妇，虽然目前没有例子证明孕妇不能饮用，但为了稳妥起见，还是不建议饮用!虽然对常人来说，罗布麻茶好处非常多具有：抗氧化、抗突变、抗辐射、降血脂等功效，但是你在怀孕期间身体的吸收和生理变化比较敏感，尤其降血脂这项对血液有影响，所以建议最好不用服用，等生完小孩后长期饮用那样效果更佳，对身体非常有利。

3、再说，新芽罗布麻茶属于凉性茶，脾胃虚寒或身体虚寒的朋友初期少饮、泡淡些，让身体逐步调节适应。冲泡时可以加红枣等热性干果中和其凉性。另外，加枸杞、红枣、桂圆、菊花等干果或花冲泡，风味更佳。

4、另外，敏感些的朋友初喝罗布麻茶会感觉口感微咸，这是正常的，是因为罗布麻茶含有丰富的钾盐和钙(这个钾盐与我们平时食用的钠盐的咸是两回事)，也正是其能降血压的原因之一。高血压的病因之一就是钠摄入过量，降压药虽有促进钠排泄的作用，但同时不可避免的排泄掉了身体很重要的钾，造成体内缺钾，缺钾的主要症状是：心跳过速且心率不齐，肌肉无力、麻木、易怒、恶心、呕吐、腹泻、低血压、精神错乱、以及心理冷淡。而罗布麻茶能在降压的同时，很好补充身体必须的钾，这也是罗布麻茶明显缓解血压引起的头晕头昏的原因。

这些食物常吃血压血脂全降了

1、芹菜。芹菜含有丰富的维生素和矿物质，能增强肠胃蠕动，能帮助排除肠道中多余的脂肪。有研究证实，经常食用芹菜的人，体内胆固醇的含量明显下降，血压也有明显降低。

2、苦瓜。苦瓜有着淡淡的苦味，许多朋友不喜欢吃，但是你知道吗?苦瓜含有较多的苦瓜皂苷，可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用，多糖尿病患者大有益处。

3、辣椒。辣椒是我们日常中接触比较多的一种蔬菜，它可以作为主菜，也可以作为调味佐料，辣椒中含有的维生素C特别高，可以改善机体微循环，减低毛细血管脆性，同时维生素C还能够降低胆固醇的含量，是一种天热的降脂食物。

4、丝瓜。丝瓜是一道“清凉菜”，可以炒着吃也可以做汤喝，丝瓜除清热解毒外，还具有通络、化淤、散结之功效，尤其适合中老年女性朋友，常吃可以预防乳腺增生。

5、海带。如果人体缺碘，甲状腺分泌减弱就会使碳水化合物脂肪氧化不充分，在体内形成胆固醇和脂肪，导致人体发胖或动脉硬化。海带可以阻碍人体对胆固醇的吸收，起到降低胆固醇的作用，所以海带丝、海带头、海带结特别受大众的喜欢。

6、黑蒜。黑蒜是由普通大蒜90天高温发酵而成，它颜色黝黑，味道酸甜，口感软糯，剥皮即食，非常方便，非常营养。黑蒜具有抗氧化、抗衰老、调节血糖、降血脂、降血压、增强免疫力等功效与作用，好处多多，是非常不错的保健食品。

7、苦瓜牛蒡茶。苦瓜牛蒡茶，由牛蒡、苦荞、桑叶与苦瓜几种原材料制成干茶，可以调血压、降血脂、清血脂，对于有“三高”的老年朋友尤其适合，它小包分装，携带方便，冲泡简单，每天一杯苦瓜牛蒡茶，健康常相伴。

8、罗布麻茶。罗布麻茶可能是很多人比较陌生的一种茶类，它是高血压的克星。

野生的植物"罗布麻"具有清除血管壁沉积物、软化血管、降压清脂、常年稳压的作用。自古以来，罗布麻就在国人的生活中发挥着极为特殊的健康作用。根据《本草纲目》、《救荒本草》等古药典记载，罗布麻有平心悸、止眩晕、消痰止咳、强心利尿之功能。

罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是妙语康罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。

9、苦丁茶。苦丁茶具有降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉等功效，因为各人的体质和病情不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样，一般而言，病情重、体重的患者饮用的剂量相应大一些，时间也长一些，反之亦然。冲泡苦丁茶有三步，第一投茶。第二摇香，第三品饮，苦丁茶入口微苦，回味甘甜，是很好的养生保健茶。

罗布麻茶哪些人不适合喝 罗布麻茶的正确喝法

罗布麻因为盛产新疆，被称为是西域神药，制成茶也常被称为新疆罗布麻茶，而罗布麻茶在食用的时候也是很讲究的，最基本的就是要用沸水冲泡。其实纯粹的罗布麻茶口感像绿茶，口感稍差。可以将罗布麻茶和铁观音等绿茶一同饮用改善口感。每天3杯，每杯3克，可以非常显著的控制三高。

一般是要用沸水（烧开的自来水，非纯净水，因为饮水机的纯净水只有70度，温度低，效果出的慢，需要加盖多闷）冲泡，放多少茶根据容器大小而定。像平时喝茶一样随时喝就行，无其他禁忌，茶水可直接服药。罗布麻茶和昆仑雪菊搭配饮用，不仅口感大为改善，而且降高血压和高血糖的效果更佳，还有助于改善睡眠质量。高血压高血糖症状明显的人，只需每天饮用3杯（每一杯3克罗布麻+1克昆仑雪菊）。

长期喝罗布麻茶有副作用吗 罗布麻茶适合什么人群

在我们身边有很多免疫力低下的人，这些人在生活中是比较容易感冒的，而罗布麻茶就有提高人体免疫力的功效，所以，它很时候那些免疫力低下的人服用，来帮助预防感冒等因为免疫力低下引起的疾病。

现在的人们生活、工作、学习的压力越来越大了，因此经常会出现失眠的情况，而罗布麻茶就非常适合这些人服用，因为罗布麻茶有安神助眠的功效，还能有效的预防抑郁症等精神疾病。

高血压的患者也很适合服用罗布麻茶，因为罗布麻茶有很好的降血压功效，所以建议患有高血压的朋友们，平时要适当服用罗布麻茶，这对稳定血压是有帮助的。

罗布麻茶的营养价值

罗布麻有平心悸、止眩晕、消痰止咳、强心利尿之功能。很早以前，当地人就有用罗布麻叶、花作茶的习惯，当地史志记载，饮罗布麻叶、花的罗布地区多百岁老人。几百年前，人们开始将罗布麻纤维纺织成衣，用于治疗头晕、感冒等疾病。现代医学证明罗布麻主要含有：黄酮类化合物、强心甙、多种氨基酸、槲皮素以及钾、钙、铁、锌等多种微量元素，其药理成份具有降血压、降血脂、强心利尿、平肝安神、镇咳平喘、抗炎、抗过敏等功能，尤为神奇的是，其有双向调节血压的特性，低血压也可以饮用。

罗布麻茶叶用于预防感冒、清凉泻火、降脂降压、安神助眠和预防、治疗高血压，在敦煌等地饮用野生罗布麻茶已有逾千年的历史，敦煌罗布麻综合开发中心出品的野生敦煌罗布麻茶被称为敦煌三宝、敦煌八大怪等。

罗布麻茶的功效与作用 降血压

罗布麻茶是一种中药材，根据药性来说，服饮罗布麻茶可以双向调节和平衡血压，一般人群均可适当的服饮一些罗布麻茶，高血压患者服饮后更佳，具有不错的调理效果，在罗布麻茶中含有的的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用，所以，高血压患者饮用罗布麻茶后有降血压的功效。

罗布麻茶有什么副作用

罗布麻茶保健功效出色，但它在饮用时也有一些副作用存在这种茶中还有一定毒性，如果人们过量饮用会加重人类肝肾负担，严重时会导致肝肾功能减退，会对人体健康造成严重危害。罗布麻茶中还有一些易过敏成分，那些过敏体质的人在喝了罗布麻茶以后容易出现多种过敏反应，这也是人们喝罗布麻茶时的常见副作用。