如何避免自然流产
如何避免自然流产
自然流产如果处理不及时，可能遗留生殖器官炎症、损伤，或因大出血危及孕妇健康，甚至威胁生命。其实，绝大多数的流产是可以预防的，那么自然流产是可以避免的吗?如何避免自然流产呢?
1、怀孕的年龄要适当，最佳的生育年龄一般在23～28岁。早婚早育者因身体发育不成熟容易引起流产，怀孕时年龄过大也会因生殖功能衰退、染色体发生突变而造成流产。
2、如果暂时没有怀孕的打算，应采取避孕措施，避免意外怀孕后人工流产对子宫的损伤。
3、当流产发生后不要急于再次怀孕，应间隔半年以上，使子宫得到完全恢复，全身的气血得以充盛后再怀孕，否则身体尚未完全恢复就怀孕容易导致流产的再次发生。
4、怀孕前先到医院做体检，尤其是以往有流产史者，更应做全面检查，若发现有某方面的疾病，先进行治疗，待疾病治愈后再怀孕。
5、怀孕后避免接触有毒物质，如水银、铅、镉、DDT、放射线等;避免剧烈运动、登高、滑倒、站立过久、穿高跟鞋，避免粗暴的性生活;不要抽烟、喝酒;少吃或不吃煎炸、辛辣等刺激性食物以及寒凉的食物;保持良好的心态，避免情绪大起大落，尽量不看太过刺激的书籍、电视、电影和戏剧。
6、怀孕前后应避免接触猫、狗、鸟等宠物，以免感染弓形虫;避免不洁性交而感染支原体、衣原体、单纯疱疹病毒、淋病、梅毒等。
自然流产后多久来月经才算正常
首先，要我们来了解一下什么是自然流产。自然流产是外界损害或是子宫自行导致的胚胎死亡。通常是指妊娠不足28周、胎儿体重不足1kg而终止妊娠的情况。自然流产占所有妊娠的百分之十五到三十左右。在妊娠前三个月流产，称为怀孕早期自然流产。在妊娠十二周到二十周期间流产，称为中期流产。在妊娠二十周以后流产，称为早产，此时胎儿有可能存活，但需有非常先进的护理条件。
自然流产和人工流产类似，一般情况下流产后22天恢复排卵，差不多是流产术后的30-40天左右来月经。但流产后月经来潮受子宫内膜及卵巢恢复情况及内分泌影响，有可能出现短暂异常，但一般不超过45天。如果超过45天还没来建议到医院检查一下是否有残留。
自然流产同样也是流产，产生的伤害是不可避免的 。建议自然流产的患者最好在流产后等出血较少时去医院做一次常规检查，判断此次自然流产是否需要刮宫。此外，针对自然流产史原因不明的流产，要及时去医院检查，看是否有流尽并找到自然流产的原因，以免造成以后的习惯流产。另外，自然流产后应间隔6月再怀孕，流产后一个月内禁止同房，同时注意预防感染。
自然流产固然让女性痛心，但从某种意义上讲，自然流产正是人类不断优化自身的一种方式。所以痛失宝宝的女性应该放宽心态，去医院检查明原因，为下一个健康宝宝的出生提前保养好自己的身体!
自然流产的危害有哪些
自然流产危害着女性的健康，许多女性对自然流产的危害并不了解，只有了解了自然流产的危害，才能让女性提高警惕，减少一些不必要的自然流产现象。那么，下面就为大家介绍下。一次自然流产对于下一次成功地足月顺产，并无不好的影响。
。由于自然流产因为状况特殊，因此常常会产生下列几类
附带危害：
1、有时候不免流产或不全流产可导致严重大失血，以至休克;
2、各型流产都可以合并感染，发生于不全流产者比较多;
3、感染可局限在子宫腔内，也可以蔓延到子宫周边，以至超出生殖器官而生成腹膜炎、败血症;
4、自然流产后可因为急性大量失血及严重感染发生休克而引发急性肾功衰竭;
5、可致成严重子宫出血，多于流产后几星期内发生。以上自然流产的危害介绍，专家表示，有些自然流产是完全可以避免的，因此，在生活中若有类似自然流产症状者应及时就医检查
自然流产后多久可以洗头
自然流产是女性都不愿意面对也很不愿提及的痛苦，但是有时候也不得不面对，事后的注意事项更应该引起重视。那么自然流产后多久可以洗头呢?其实自然流产后多久洗头不是关键，关键是注意保暖避免受凉即可，一般来说在一个星期后可以洗头。自然流产后更为重要的是自然流产后需要及时的到医院做彩超看看子宫内的胎囊是否流干净，如果没有流干净要及时的做清宫手术，以免残留的胎囊组织引起子宫内膜的感染。自然流产后的注意事项还有以下几方面是女性朋友应该注意的：
1.自然流产后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。自然流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。2.自然流产后保持外阴清洁，严禁性交。自然流产后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。自然流产后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，自然流产后一月内严禁房事。
3.自然流产后身体比较虚弱，需要补充足够的营养，但是要注意合理搭配，应以清淡搞营养为主，避免刺激辛辣的食物。合理的饮食有助于身体体质的尽快恢复。
4.观察出血情况。自然流产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
5.自然流产往往让女性在心理上的痛苦对于身体上的痛苦，因此在自然流产后要注意调节心情。避免过度忧伤，应保持心情舒畅。定期去医院复查一下。
自然流产后出血几天算正常
流产后2周内,注意休息,不做重体力劳动;多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常,不要吃生冷辛辣的食物;,保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1～2次,勤换卫生巾;2周内或阴道流血未干净前不要坐浴;1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染; 一般在3～5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10～15天;流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕.如果有发热,腹痛或阴道分泌物有异常气味,阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗.
根据每个人的身体不一样,一般14天以内都属正常的.出血时间较长或是出血量较多及出现腹痛等症状的时候则需要及时到医院明确诊断采取相应的处理措施.
以上就是关于自然流产所做出的一些详细解释，相信以上的信息，能够对那些自然流产的患者提供一些帮助，另外，为了避免自然流产这种状况，日常生活中应该养成一个比较好的饮食习惯，稳定好自己的状态。
自然流产后如何调理
自然流产后应当注重于自身的心态调整。尽快的恢复健康的生活。
自然流产俗称“滑胎”,自然流产的类型有:先兆流产,难免流产,不全流产等,了解自然流产后注意事项,有利于孕妇尽快保养好身体,以及避免自然流产成为习惯性流产。
一 必备篇
自然流产后，有很多事情是需要关注的。下面就列举几个。
1、按规定及时到医院复查
尤其是自然流产后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白_带混浊有臭味等异常表现者;
一般来说自然流产都会留得比较干净,但也不排除有残留组织的情况。
2、注意私处卫生,一个月内勿夫妻生活、勿盆浴
自然流产后子宫内膜有一个修复的过程。
在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。
3、防止受凉,不吃辣椒、生冷食品
自然流产后女性身体较为虚弱,应注意保暖,不宜食用刺激性和生冷食物,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。应选择较易消化的饮食,可以喝一点小米粥。
4、不要劳累,平时应穿平底鞋
自然流产后应有一段时间的休息,在此期间建议少看报纸及电视,避免重体力劳动。为了便于恢复,衣着应宽大,腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。
5、做好避孕
自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。为了保证优生优育,自然流产后进行夫妻生活,应能使用避孕套。
自然流产后如何调理
自然流产后如何调理
自然流产后应当注重于自身的心态调整。尽快的恢复健康的生活。
自然流产俗称“滑胎”,自然流产的类型有:先兆流产,难免流产,不全流产等,了解自然流产后注意事项,有利于孕妇尽快保养好身体,以及避免自然流产成为习惯性流产。
一 必备篇
自然流产后，有很多事情是需要关注的。下面就列举几个。
1、按规定及时到医院复查
尤其是自然流产后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白_带混浊有臭味等异常表现者;
一般来说自然流产都会留得比较干净,但也不排除有残留组织的情况。
2、注意私处卫生,一个月内勿夫妻生活、勿盆浴
自然流产后子宫内膜有一个修复的过程。
在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。
3、防止受凉,不吃辣椒、生冷食品
自然流产后女性身体较为虚弱,应注意保暖,不宜食用刺激性和生冷食物,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。应选择较易消化的饮食,可以喝一点小米粥。
4、不要劳累,平时应穿平底鞋
自然流产后应有一段时间的休息,在此期间建议少看报纸及电视,避免重体力劳动。为了便于恢复,衣着应宽大,腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。
5、做好避孕
自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。为了保证优生优育,自然流产后进行夫妻生活,应能使用避孕套。
二 保养篇
一般在自然流产后，女性的身体会是一段的虚弱期，这就需要针对于身体的补养。
1、选择合适的饮食,保养子宫
应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等。体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
2、生活有规律,防止便秘
起居以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,多散步,每天保证睡眠8小时,但也不要睡得太多,亦不可思虑过多、太过操劳。应养成每天定时排便的习惯,杜绝便秘,但应避免用泻药。
3、保持心情舒畅
妇产科研究者认为自然流产是因为孕妇脑皮层下中枢兴奋亢进所致,试验证明神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用,因此保证精神要舒畅,避免各种刺激,可培养多种兴趣爱好,以消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志,为再次妊娠做好准备。
自然流产影响
自然流产影响主要体现在感染几率加大，容易大出血，严重时可能会导致急性肾功衰竭等。自然流产影响具体为：
1、感染：自然流产可能会合并感染，不全流产的女性发生率会比较高。感染可局限在子宫腔内，也可以蔓延到子宫周边，以至超出生殖器官而生成腹膜炎、败血症。
2、大失血：有时候不免流产或不全流产可导致严重大失血，以至休克。
3、胎盘息肉：可致成严重子宫出血，多于流产后几星期内发生。
4、急性肾功衰竭：流产后可因为急性大量失血及严重感染发生休克而引发急性肾功衰竭。
5、子宫复旧不好：增大的子宫在流产后可能会不能顺利收缩。
6、月经不调：自然流产可能会造成月经不调。但月经不调的原因有很多，可能是流产后子宫黏膜受到一定的损害所致。也可能是精神紧张、过度劳累、内分泌失调、心理因素造成。
7、心理：自然流产会对准妈妈心理产生影响。其实自然流产可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰，不必为此忧虑。愉快的情绪，会加速流产后身体的康复，有益于健康。
8、下次怀孕是否有影响：第一次怀孕的自然流产对下次怀孕有没有影响，不好一概而论。首先要排除是否有一些影响这次怀孕的因素存在，如怀孕前、怀孕期间身体不适、剧烈运动或者服用某些药物等。如果是这些因素导致的自然流产，对下次怀孕影响不大。另外，还要排除女性身体的一些器质性问题，如子宫或产道疾病等。还有就是女性身体的其他问题，这类原因就要查明，并需要经恰当治疗。如果没有外围影响因素，也没有这些病变，一般来说，下次怀孕问题不大。
9、自然流产是一种淘汰缺陷胎儿的一种机制，不完全有害。
预防流产不可不知的13点细节
有自然流产史的孕妇，妊娠中期就应开始定期进行产前检查，尤其是习惯性流产者此期应严禁房事。目前对于较早期的自然流产，主要是卧床休息。如果卧床休息后症状消失，流血停止，即表示保胎有效，可以继续妊娠。
预防流产不可不知的13点细节
1、定期做产前检查。妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。
2、男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。
3、要做遗传学检查，夫妇双方同时接受染色体的检查。
4、慎戒房事。有自然流产史的孕妇，妊娠 3个月以内、7个月以后应避免房事，怎样才能避免自然流产，女性尤其是习惯性流产者此期应严禁房事。
5、保持心情舒畅。自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。
6、注意个人卫生。多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。
7、选择合适的饮食。食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
8、生活要有规律。起居以平和为上，如早晨多呼吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，既不可贪睡，亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞，导致难产，劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。
9、针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限(如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月)。
10、避免接触有毒物质和放射性物质的照射。
11、有甲状腺功能低下，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。
12、电脑工作每周净工作时间要少于20小时。如果实在不能避免，一定要穿防护衣，在电脑屏幕遮挡防护屏。
13、发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。