别忽视：长这些皱纹是身体在救喊！ 唇侧纹
别忽视：长这些皱纹是身体在救喊！ 唇侧纹
肝胆不妙？
中医认为，唇部右边的皱纹透露出来的是肝脏和胆囊的负担过重，左边的皱纹则可能是显示脾脏有问题的信号。
【驱“纹”法】
1.肝脏在凌晨1至3时之间活动最为活跃，这也是肝脏正在排毒的时间。如果在此时间段休息不好，就会直接影响肝脏健康。
2.养肝的最好食物绝对不是很多人以为的猪肝，而是鸡肝，它的补肝作用更强，还可温胃。
3.醋味酸而入肝，具有平肝散淤、解毒抑菌等作用。每日可取食醋40毫升，加温水冲淡后饮服。
30天舌尖运动助你去除法令纹
核心提示：脸上最容易出卖年龄的部位就是法令纹，鼻子旁边深深的两道法令纹，让你的年龄骤降5岁。拒绝衰老，拒绝年龄，让我们一起为青春常驻做足准备，消灭难看的法令纹吧!
产生法令纹的原因
年轻时，遗传因素是法令纹产生的主要原因，有的人天生法令纹就比别人重。随着年龄的增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，形成皮肤表面上的凹陷，产生法令纹。过于丰富的表情常常会牵动脸部的皮肤，原本是做表情才会有的“动态纹”，久而久之也会变成留在脸上不走的“静态纹”。
预防比补救更重要
需要注意的是，法令纹不像那些易于改善的小细纹，而是长且深的大皱纹，一旦出现就很难消除。所以与其等法令纹出现，不如及早预防。然而，对于已经出现的法令纹，只要不怕麻烦，耐心护理，也就会有不同程度的淡化。所以，千万不要因为担心法令纹出现就不敢微笑，因为法令纹的危险系数完全可以由你掌握!
预防消除法令纹的方法
预防消除法的面部小运动(持续30天见效)
方法一
1。做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊;
2。每个动作连续做5遍，每天做4次。
方法二
舌尖在嘴巴内部左右上下，顺时针按摩嘴唇内侧的穴位，连续3次以上。
详细方法：
1。舌尖从上侧开始按摩;
2。舌尖再转换到嘴唇右方;
3。舌尖再转换到嘴唇左方;
4。舌尖最后转换到嘴唇下方。
去除法令纹应该选择什么产品
最适合去除法令纹的产品是有抗皱功能的眼霜或者富含胶原蛋白的抗衰老产品。因为这些产品大多营养丰富，可以填满细胞的内部，将凹陷撑起来，法令纹也就会逐渐变淡了。另外，还可以将眼膜敷在法令纹处，集中的为皱纹处补充营养。
9种皱纹暗示健康危害
一、额头皱纹
皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说，最重要的就是记忆力了，它需饮食营养的滋补。
如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，可能患抑郁症。
应对的方法：做做开心的事，给自己舒缓压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。
二、鼻梁皱纹
皱纹的暗示：鼻梁上的前额上有皱纹，说明这个人大概从事的是常常需要冥思苦想的脑力劳动，有这种皱纹的人容易犯偏头疼。如果出现明显的十字形连续皱纹，这样的人很少生病。
身体在求救皱纹暗示健康
应对的方法：增强记忆力的食品多种多样，你不妨自己动手焙制健脑饼干：将1匙的百里香和10匙小麦粉加一点水揉成面团，然后在烤箱中烤制出可口的健脑饼干了，因为百里香和小麦粉都是富含微量元素的食物，对增强记忆力有好处。面部皮肤也需要增添能量，含有肌酸的护肤品具有增强皮肤的天然工作能力。
三、脸颊皱纹
皱纹的暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。
应对的方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。
身体在求救皱纹暗示健康
四、鼻皱纹
皱纹的暗示：鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时就会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。每条皱纹分岔产生的细小分支皱纹对面部诊断医师来说，都具有相应的意义。
如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。
应对的方法：为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，这被誉为最佳的心脏滋补饮料。同时使用富含纯维生素C的护肤用品可以阻止皮肤下垂的功效。
五、眉间皱纹
皱纹的暗示：两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注的沉思或生气时，两眉之间就会出现所谓的恼怒皱纹。此外，如果处于身心健康紧张或重压之下，恼怒皱纹也会随之而来。此外，眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。
应对的方法：如果想提高注意力，那就每天吃5~10粒甜杏仁，这种食品被誉为最佳的神经食粮。
身体在求救皱纹暗示健康
六、眼周皱纹
皱纹的暗示：眼周围的皮肤十分细嫩，其皱纹通常称为笑容皱纹或是情绪皱纹。然而，我们宁可将之称为情绪皱纹，因为不仅在心绪好微笑时，而且在忧心、忧虑或悲哀时也会在眼周围出现情绪皱纹。
在乐观者的眼睛周围会出现弧形“笑纹”，这种皱纹是肌体内结缔组织弱和听力可能下降的迹象，这样的人可能有痔疮。上眼皮皱纹密，是心脏不好的征兆。眼角鱼尾纹密，是听力下降、偏头痛的表现。
应对的方法：应该多多控制自己的情绪，放松自己。
七、眼下皱纹
皱纹的暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下部的皮肤极其细薄，干燥的速度也特别快。眼袋严重需要补肾。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾，膀胱和心脏有病的征兆。
应对的方法：饮食应有富含碱性的食物，多饮水。小麦类的食物具有彻底清洗肾脏的神效。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应细心给以呵护，及早使用合适的眼霜。
身体在求救皱纹暗示健康
八、嘴上垂直纹
皱纹的暗示：在更年期和更年期之后，当人体缺乏雌激素的时，嘴上就会出现垂直小皱纹，所以它标志着荷尔蒙水平的降低。嘴上面鼻子下面有皱纹说明这个人可能墨守成规，对人不太友好，这也是激素活动弱的迹象。如果从鼻子到唇边出现的长皱纹呈斜线，您的心脏可能不好。
应对的方法：大豆、小麦以及许多蔬菜(如西兰花、葫芦等)都具有改善荷尔蒙平衡的功效。自40岁起，皮肤需要有像大豆蛋白那样的高效物质进行护理，以滋润干性和成熟的皮肤和减少皮肤皱纹。
九、唇侧纹
皱纹的暗示：皱纹始于嘴唇侧边缘，往下倾斜。右边的皱纹透露出来的是肝脏和胆囊的负担过重，左边的皱纹则发出脾脏有问题的信号。嘴角有小皱纹则可能是是傲慢和有胃病的特征。
不同皱纹消除法
重力性皱纹是指重力性皱纹是皮肤表面及皮下组织因时间、日照、缺水等原因老化而萎缩后，在地球引力的作用下逐渐产生的一种皮肤衰老现象。动力性皱纹是指动力性皱纹是因面部表情肌长期运动收缩而造成的纹路。
一、不同皱纹消除法
1、抬头纹
抬头纹是典型的动力性皱纹，因前额肌肉收缩过多而形成，它也是面部最先出现的真性皱纹之一。有抬头纹的人容易给人以衰老、劳碌的感觉。
解决办法：用洗面奶洗脸的时候，应做到轻轻擦拭，用力过大易损伤到肌肤细胞。保持心情愉快，避免皱眉等动作。
2、川字纹
川字纹是位于两眉之间的纹路，由皱眉等动作而产生，也属于动力性皱纹。川字纹会给人留下压抑、郁闷、痛苦的印象。
解决办法：保持轻松愉快的心情。秋季开始天气渐渐阴冷，心情也易受到影响，如果因一时的阴郁而让脸上留下永远无法抹去的痕迹，那就因小失大了。
在日常生活中，应当有意识地避免做出皱眉的动作。每天从眉头中央向外侧水平方向做轻柔的按摩，每次做几分钟。
3、眼部皱纹
眼部皱纹包括鱼尾纹和眼袋纹，眼睛四周的皮肤只含有极少量的脂肪，是面部最薄的皮肤，容易水肿，异常脆弱，我们在脸上发现的第一道皱纹往往是鱼尾纹。
解决办法：
戒除日常不良面部习惯，如习惯性眯眼、眨眼过频、表情过于夸张等。早晚使用眼霜的正确方法是用无名指沾取少许眼霜，轻轻在眼周拍打。戒除不良生活习惯：长时间使用电脑、熬夜，不仅会变成熊猫眼，更会引起眼部皮肤松弛。秋季阳光较强烈时忽略墨镜，也会伤害到眼部肌肤并影响视力。
4、法令纹
法令纹位于鼻唇两侧，从鼻翼两侧延伸向嘴角的两条对称条纹路，有肌肤表面凹陷的现象。明显的法令纹，常常让自己看起来较为衰老、严厉，给人一种距离感。
解决办法：用含有胶原蛋白、六胜肽等成分的紧致抗皱眼膜贴在法令纹位置上，这个小方法对去除法令纹很有帮助。每天对法令纹部位做提升动作的按摩，可以刺激细胞活力，令纹路平复。
5、脸部总体的松弛
就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸却各有各的不幸;紧致只有一种光滑如鸡蛋的统一外观，而不紧致却涉及诸多皮肤问题。甚至有时候，当你还没意识到某个皮肤问题与紧致肌肤有关，紧致就已经离你而去了。
即使体重没有增加，原来清秀的瓜子脸却有了双下巴，不再棱角分明。这也是由于皮肤开始变得松弛引起的。由于松弛的原因，皮肤在地心引力的作用下，开始往下垂，原来纤瘦的下巴于是堆起了多余的皮层，而面部的最高点也在往下游移。这正是由于肌肤的真皮层中有两种蛋白质：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，皮肤的支撑力也随之下降，弹力降低，于是出现松弛和皱纹。
解决办法：补充胶原蛋白。
防晒：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。
饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等。
6、面部总体纹路
虽然动力性皱纹主要是因表情变化而形成的，但秋冬季皮肤干涩，比平常更容易形成表情纹!
解决办法：早晚用洗面奶彻底清洁肌肤。保持心境平和，忌骄忌躁。勤做瘦脸操。
二、法令纹多样成因
1、表情比较丰富
除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，爱笑的姑娘们切忌表情过份夸张哦。
2、皮肤缺乏水分
有调查指出，干性皮肤的MM则更容易生长法令纹。因为皮肤中的水分和养分比较缺乏，干纹问题会时常困扰着这类型皮肤的MM。若不适时补充水分和养分，干纹就会日渐加深最终形成不可恢复的皱纹，因此干性肌肤的MM要特别注意。
二、赶跑笑纹有妙招
1、预防按摩法
法令纹最重要的是预防，一旦生成很难去除。预防消除法令纹可以尝试一下的方法，坚持一个月左右可见效。
STEP 1:紧闭双唇并鼓起面颊，舌头在口内移动，舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时针按摩嘴唇和脸颊内侧。顺序为：先从上侧开始按摩，然后转换到嘴唇右方，再转换到嘴唇左方，最后转换到嘴唇下方。每个动作连续做五遍，每天做四次。
STEP 2:先用掌心贴脸，由下向上画大圈，并向耳际轻推。用双手手指贴着人中，由中心向外侧滑动。然后让手指由嘴唇下方向上滑动，就像是要把嘴角向上拉起。最后手指合拢，双手从下巴开始向耳朵方向滑动，向上提拉整个脸部的轮廓。全套动作连续做三遍，每天两次。
2、涂抹保养法
最适合去除法令纹的产品是有抗皱功能的眼霜或者富含胶原蛋白的抗衰老产品。因为这些产品大多营养丰富，可以填满细胞的内部，将凹陷撑起来，法令纹也就会逐渐变淡了。另外，还可以将眼膜敷在法令纹处，集中的为皱纹处补充营养。
总有理由和原因使我们无法早睡，去眼袋很难吗?让我们一起拯救绝望的眼袋与细纹!
Q：做设计的貌似没有不熬夜的，为了赶图，整宿不睡的经历也是常有的，几年下来，我感觉自己都苍老了不少，尤其是眼睛四周的皮肤变得松弛了，眼袋、干纹都出现了，这该如何是好呀?
A：除了先天性的眼部脂肪堆积过多外，长期疲劳也会造成眼周微循环不畅，皮肤松弛下垂，也有可能是新陈代谢能力降低、多余水分不能排除所致。如果因皮肤松弛而出现眼袋，需要配合一些抗松弛精华乳来增加眼部的胶原蛋白含量，紧致肌肤同时加强保湿。如果眼下时常出现浮肿，这样说明眼袋问题已经形成。市面上有一些美容紧致露，不但能在脸部起到排毒、紧致轮廓的作用，还能消除脸部橘皮组织，有消除水肿、预防眼部脂肪堆积的效果。
仰面睡觉不长皱纹
1、仰面睡觉不长皱纹
生活中,一些习惯性的动作可能让你形成表情纹。所以,尽量不要“滥用”以下表情:在思考时皱眉,易形成眉间纹;眯着眼看东西,易形成内外眼角横向细纹;经常开怀大笑,易形成鱼尾纹;爱抬眼眶,易形成抬头纹;经常忧伤或撇嘴,易形成鼻嘴两侧的法令纹;使用吸管、经常撅嘴、吸烟,易形成唇部皱纹。仰着睡不长皱纹,夜里长时间侧睡,会增加脸颊和下巴的皱纹,趴着睡则会让你额头长出皱纹。而仰睡会产生神奇的效果,既能避免出现眼袋,脸部也不会产生皱纹。
仰面睡觉不长皱纹
2、晚上开着灯睡觉会令脸上长出皱纹来
这是房间一直流传的一种说法,认为睡眠时把灯开着,会使脸部皮肤紧张褶皱,从而形成皱纹。皱纹一般是由内因性老化和外因性老化这两个原因所形成的。外因性老化主要是紫外线照射导致肌肤状态恶化,而普通的卧室灯光在使用中几乎不含有紫外线。而在睡眠时,皮肤一直处于放松状态,因此,这种担心实在是毫无必要的。倘若你有开灯睡觉的习惯,那么更值得关注的是你的深度睡眠质量,而非皱纹的产生。
3、长这些皱纹是身体在呼救
3.1、眉间纹——压力是不是太大
两眉之间的皱纹俗称“恼怒纹”,当人们生气或全神贯注地沉思时,两眉之间就会出现所谓的“恼怒纹”。此外,如果处于身心紧张或重压之下,恼怒纹也会随之而来。驱“纹”法:1每天5至10颗甜杏仁,它能帮助你提高注意力,并且缓解紧张的情绪。2晚间腹部呼吸10次。让自己自然放松,身体尽量平躺,紧闭双目,做腹式呼吸10次。这个动作可以明显改善你紧绷了一天的身心。
别忽视：长这些皱纹是身体在救喊！ 鱼尾纹
肾虚？
中医认为，人体肾脏在脸部的反射区是在眼外角与耳朵相连接的部位，眼角有很深的鱼尾纹，就该考虑一下是不是肾脏出现了问题。
【驱“纹”法】
1.内养：大枣补气养血，桂圆补血，枸杞滋补肾阴，核桃补肾强腰，还有花生、板栗等也都是很好的补肾补血类健康零食。
2.外敷：两手掌搓热后，分别放于腰部，至身体有微热的感觉为止，可以补纳肾气。
别忽视：长这些皱纹是身体在救喊！ 鼻皱纹
心脏好不好？
鼻皱纹代表的器官是心脏。鼻梁部位皱纹多而密，很可能是心脏负担过重的原因。
【驱“纹”法】
1.红葡萄酒每天一点点。为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，它被誉为最佳的心脏滋补饮料。
2.增加叶酸的摄入量有助于控制血压，绿叶蔬菜、谷类食品以及强化面包中含有的叶酸，对患有中风和心脏病的人均有好处。
3.腰围和臀围的比值是衡量患心脏病风险的最佳指标。用腰围数除以臀围数，男性应该不高于0.9，女性则不高于0.850，得出的数值越高，患心脏病的危险就越大。
抗皱保养大不同皮肤衰老分等级
皱纹的分类
别动不动就说自己老了，先认清皱纹的分类，对症下药，解决问题。
皱纹可以分为三大类，即体位性皱纹、动力性皱纹和重力性皱纹。
1)体位性皱纹：大都是颈阔肌长期伸缩的结果，主要出现在颈部。体位性皱纹的出现并非都是皮肤老化，但随着增龄，横纹变得越来越深，而出现皮肤老化性皱纹。
2)动力性皱纹：是表情肌长期收缩的结果，主要表现在额肌的抬眉纹、皱眉肌的眉间纹、眼轮匝肌的鱼尾纹、口轮匝肌的口角纹和唇部竖纹、颧大肌和上唇方肌的颊部斜纹等。
3)重力性皱纹：主要是由于皮下组织脂肪、肌肉和骨骼萎缩，皮肤老化后，加上地球引力及重力的长期作用逐渐产生的。不过，也有人按照皱纹形成的病因分为生理性皱纹、病理性皱纹和光照性皱纹及老化性皱纹，等等。
20岁初级攻略：防晒+保湿
防晒不足带来的光老化占了80%以上。也就是说，随着年龄的增大而出现的皱纹，大多是年轻时缺乏防晒引起的。
年轻脸庞的两大敌人分别是缺水和自由基的破坏，想将时光凝固在肌肤最美好的时刻，做好预防措施才得以保证你娇嫩的肌肤能长治久安。
30岁中级攻略：眼明手快阻击第一条细纹
爱笑的眼睛最容易勾搭上讨厌鱼尾纹。娇嫩的眼部肌肤随着年龄增长内部承托组织逐渐损耗，若缺乏细心呵护，鱼尾纹不费吹灰之力就能占据你防御力薄弱的眼部地区，具有抗氧化功能的眼霜是你的有力武器!
亡羊补牢，为时不晚!如果年轻时没有做好防晒和保湿也没关系，现在挽救还来得及!胶原蛋白是支撑皮肤的“钢筋混凝土”，一旦流失就会形成幼纹。不想你的美容领土过早的分崩离析，现在就开始大量补充胶原蛋白，饮用含有肉皮的汤水或含有胶原蛋白的美容口服液，丰富的建筑“原料”能让你的肌肤又开始富有弹性丰润。
此外，对抗初期老化的初级抗衰老、抗皱产品也可以迅速挽救你的幼纹，将时间步伐停留在昨天的青春岁月里。
40岁高级攻略：多方面全面修复
衰老是生物的自然规律，没有一个人可以例外。但是你可以通过美容保养和先进的医学美容来做到“逆转时光”。
身体机能大不如以前，表皮细胞的干瘪、胶原蛋白的持续流失而导致弹力组织松弛、内分泌失调引起的色斑都在提醒着你，是时候为你的肌肤全面进补了。选用高度滋养、含有丰富矿物质的修护精华露能有效提高肌肤自身修复机能，而3个月至半年采用一次密集护理产品，不但可以补充肌肤营养，还能彻底地改变肌肤气色。
如果无惧手术风险，微整形美容手术可以让你在短暂的时间内重拾青春，看起来比同龄人年轻至少5-10岁。
30天舌尖运动助你去除法令纹
产生法令纹的原因
年轻时，遗传因素是法令纹产生的主要原因，有的人天生法令纹就比别人重。随着年龄的增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，形成皮肤表面上的凹陷，产生法令纹。过于丰富的表情常常会牵动脸部的皮肤，原本是做表情才会有的“动态纹”，久而久之也会变成留在脸上不走的 “静态纹”。
预防比补救更重要
需要注意的是，法令纹不像那些易于改善的小细纹，而是长且深的大皱纹，一旦出现就很难消除。所以与其等法令纹出现，不如及早预防。然而，对于已经出现的法令纹，只要不怕麻烦，耐心护理，也就会有不同程度的淡化。所以，千万不要因为担心法令纹出现就不敢微笑，因为法令纹的危险系数完全可以由你掌握!
预防消除法令纹的方法
预防消除法的面部小运动(持续30天见效)
方法一
1。做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊;
2。每个动作连续做5遍，每天做4次。
方法二
舌尖在嘴巴内部左右上下，顺时针按摩嘴唇内侧的穴位，连续3次以上。
详细方法：
1。舌尖从上侧开始按摩;
2。舌尖再转换到嘴唇右方;
3。舌尖再转换到嘴唇左方;
4。舌尖最后转换到嘴唇下方。
去除法令纹应该选择什么产品
最适合去除法令纹的产品是有抗皱功能的眼霜或者富含胶原蛋白的抗衰老产品。因为这些产品大多营养丰富，可以填满细胞的内部，将凹陷撑起来，法令纹也就会逐渐变淡了。另外，还可以将眼膜敷在法令纹处，集中的为皱纹处补充营养。
皱纹与健康关系
额头出现皱纹
额头要是出现皱纹，也就是我们说的抬头纹，这样的皱纹，可能说明一个人是否具有观察力，要是皱纹的形状不连贯，呈现出波浪，还要注意是不是抑郁的情况。
眼眶里皱纹深
要是眼角周围的皱纹很深，在笑的时候，皱纹一目了然，这也要多加注意，这样的皱纹，可能会被称作情绪皱纹。能直观反映情绪的好坏。
脸颊皱纹很深
有些时候，脸颊的皱纹很深，脸颊能反映出健康，作为脸部较为脆弱的一个部位，脸颊上出现皱纹，可能和心脏有关系，同时，要预防高血压。
在平时生活中，还要注意饮食搭配，进行适当的运动，对调节身体、保健身体都是非常好的。
嘴唇侧方出现皱纹
要是皱纹出现嘴唇的侧边缘，也要多加注意，因为这样的皱纹，可能显示肝脏、胆部是否健康。可能需要在平时保健中，注意预防胃病。
皱纹的出现，无疑会影响到健康，这个时候如何去皱，显得非常重要。