丈夫如何陪待产

丈夫如何陪待产

对于大多数产妇来说，生孩子是一个生理过程，这个过程能否顺利，很重要的一点取决于产妇的心理状态。产妇住院后与家人隔绝，突然置身于医护人员之中，容易感到紧张，加上对分娩缺乏了解，则更易产生恐惧感。这种心态对分娩不利。分娩时产妇最希望丈夫陪伴，丈夫也是陪待产的最佳人选。

丈夫陪待产可增强丈夫的责任感，加深夫妻感情。为了让广大产妇享受最好的医疗保健，近年来，国内有些医院学习先进国家的方法，开展了陪待产的尝试。实践证明：陪待产有利于产妇的心理保健，深受女性欢迎。

准爸爸陪产的10大注意事项

哪些准爸爸不适合陪产

产房里对准爸爸并非个个都欢迎，晕血、心理素质差的人不宜陪产。因为接生时情况复杂多变，助产士无法分心腾出手来，再抢救晕倒的丈夫。如果丈夫预先评估，觉得自己心理无法承受分娩时的强烈冲击，那就不要陪产。如果坚持陪产，一定要先做好“心理铺垫”，接受必要的陪产培训。

打算陪产的丈夫们，陪产前一定要接受全程的孕期教育培训，和产科医生进行必要的沟通，全面了解孕中和分娩时妻子可能出现的种种情况，全面掌握分娩中支持和安慰妻子的技巧。同时，还要通过培训和与医生的沟通，打消分娩过程中可能出现的恐惧心理，这样才能真正在妻子分娩时发挥应有的作用。

虽然丈夫陪产对于妻子的心理安慰是其他任何人都无法替代的，但丈夫陪产前一定要做好相应的心理准备，陪产时要积极配合医生，不能乱加“指导”和指责。妻子也不应该勉强要求丈夫陪产，而应根据丈夫的具体身体和心理状况而定。此外，陪产后丈夫如果出现心理障碍和生理障碍，应该及时到医院寻求帮助，以免为日后的家庭生活埋下隐患。

以下十个建议，准爸爸在进产房之前一定要先看看。

一、你要了解分娩

1、了解分娩知识。

在孕期里面，学习并不仅是准妈咪一个人的事情，准爸爸也应该阅读相关的孕期书籍，或查阅分娩课程笔记。如果能够安排出时间，准爸爸陪着妻子一起参加产前辅导班，在那里你可以了解到有关生产的各种可靠的基础知识。

2、培养等待的耐心。

在你对分娩过程有一个基本了解之后，你会发现，准妈妈在进入医院之前，产程就已经开始几个小时了。因此，当准妈咪出现宫缩现象准备待产了，你需要暂时放下手头哪怕再紧急的工作，撇开家务琐事，专心地陪着妻子度过这段独特的待产时光。

3、多向医生提问

不论是产前胎儿发育，还是生产过程中的各种意见，准爸爸都应该积极就生产问题多向专业的医生请教。按道理，医生们应该向你们解释他们在做什么，以及这么做的原因，但并不是所有的医生都会解释。

产妇如何缓解阵痛

几乎所有的产妇在分娩期都会产生疼痛，我们称之为产痛。那么，怎样缓解这种产痛呢?

下面介绍几种方法，供大家参考。

在子宫收缩时产妇分开脚站立，产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者的怀里，头部靠在其肩上，双手托住下腹部;陪护者或丈夫的双手环绕住产妇的腹部，在鼓励产妇的同时，不断地与其身体一起晃动或一起走动。

在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立，双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部，头部靠在其肩头，身体斜靠在其身上;陪护者或丈夫支撑产妇的身体，双手环绕住产妇的腰部，给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。

在床上或地板上放几个松软的垫子，产妇跪趴在垫子上。陪护者或丈夫在床的一边，用双手不断地抚摩产妇的后背，可以减轻产痛引起的腰背疼痛，使产妇感到舒适一些，特别是胎儿的面部朝向产妇腹部时。

产妇趴伏在床上，双手着于床上的一个垫子上，使自己的臀部低于肩膀，并且将双腿分开一些，左右晃动臀部，有助于减轻产妇的腰背部疼痛。

找一把舒适柔软的坐椅，产妇面向椅背而坐，胸腹部靠在有柔软靠垫的椅背上，头部放松地搭在其上;陪护者或丈夫在妻子身后，一条腿跪蹲下去，并不断地用手按压产妇的腰部，这样可以使产妇缓解腰部的疼痛。

丈夫或陪护者坐在床上或椅子上，产妇趴伏在其大腿上，双手环绕着抱着丈夫或陪护者的腰臀部，把其托着自己的身体，给予一些支持;丈夫或陪护者轻柔地上下抚摩产妇的腰背部。

在从第一产程向第二产程进入时，产妇可以在床上采取蹲坐的姿势，丈夫及其他陪护者分别站在床的两旁，产妇把自己的双臂搭靠在丈夫及其他陪护者的颈肩上，这种由别人支撑的趴跪姿势，可以使产妇感到舒服一些，而且胎儿的重力还可以促进骨盆扩张。

如果需要的话，在子宫收缩间歇产妇可以采取直坐的姿势坐在床上，后背贴在有靠垫或枕头的床背上，双腿屈起，双手放松地放在膝头上。这样，可以使产妇的腹部及腰部得到一些放松，还可以将胎儿的头向子宫颈推进，让宫缩更为有效。

助产妇缓解产痛的八种姿势

1、在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立，双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部，头部靠在其肩头，身体斜靠在其身上;陪护者或丈夫支撑产妇的身体，双手环绕住产妇的腰部，给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。

2、在子宫收缩时产妇分开脚站立，产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者的怀里，头部靠在其肩上，双手托住下腹部;陪护者或丈夫的双手环绕住产妇的腹部，在鼓励产妇的同时，不断地与其身体一起晃动或一起走动。

3、找一把舒适柔软的坐椅，产妇面向椅背而坐，胸腹部靠在有柔软靠垫的椅背上，头部放松地搭在其上;陪护者或丈夫在妻子身后，一条腿跪蹲下去，并不断地用手按压产妇的腰部，这样可以使产妇缓解腰部的疼痛。

4、产妇趴伏在床上，双手着于床上的一个垫子上，使自己的臀部低于肩膀，并且将双腿分开一些，左右晃动臀部，有助于减轻产妇的腰背部疼痛。

5、在床上或地板上放几个松软的垫子，产妇跪趴在垫子上。陪护者或丈夫在床的一边，用双手不断地抚摩产妇的后背，可以减轻产痛引起的腰背疼痛，使产妇感到舒适一些，特别是胎儿的面部朝向产妇腹部时。

6、丈夫或陪护者坐在床上或椅子上，产妇趴伏在其大腿上，双手环绕着抱着丈夫或陪护者的腰臀部，把其托着自己的身体，给予一些支持;丈夫或陪护者轻柔地上下抚摩产妇的腰背部。

7、如果需要的话，在子宫收缩间歇产妇可以采取直坐的姿势坐在床上，后背贴在有靠垫或枕头的床背上，双腿屈起，双手放松地放在膝头上。这样，可以使产妇的腹部及腰部得到一些放松，还可以将胎儿的头向子宫颈推进，让宫缩更为有效。

8、在从第一产程向第二产程进入时，产妇可以在床上采取蹲坐的姿势，丈夫及其他陪护者分别站在床的两旁，产妇把自己的双臂搭靠在丈夫及其他陪护者的颈肩上，这种由别人支撑的趴跪姿势，可以使产妇感到舒服一些，而且胎儿的重力还可以促进骨盆扩张。

如何缓解产后疼痛是很多产妇所关心的问题，由于在生产的过程中会有伤口，对于身体的伤害是比较大的。加之生产本身就是气血两失的问题，产后的身体虚弱就更加不容易伤口的恢复了。我们以上总结出了几条关于伤口恢复的方法，希望您在产后可以采纳，或者在生产前做好相关的准备，都是很有效果的。还希望您在产后能够快速的恢复过来。

8种分娩姿势助你缓解分娩疼痛

1、在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立，双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部，头部靠在其肩头，身体斜靠在其身上;陪护者或丈夫支撑产妇的身体，双手环绕住产妇的腰部，给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。

2、在子宫收缩时产妇分开脚站立，产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者的怀里，头部靠在其肩上，双手托住下腹部;陪护者或丈夫的双手环绕住产妇的腹部，在鼓励产妇的同时，不断地与其身体一起晃动或一起走动。

3、在床上或地板上放几个松软的垫子，产妇跪趴在垫子上。陪护者或丈夫在床的一边，用双手不断地抚摩产妇的后背，可以减轻产痛引起的腰背疼痛，使产妇感到舒适一些，特别是胎儿的面部朝向产妇腹部时。

4、找一把舒适柔软的坐椅，产妇面向椅背而坐，胸腹部靠在有柔软靠垫的椅背上，头部放松地搭在其上;陪护者或丈夫在妻子身后，一条腿跪蹲下去，并不断地用手按压产妇的腰部，这样可以使产妇缓解腰部的疼痛。

5、产妇趴伏在床上，双手着于床上的一个垫子上，使自己的臀部低于肩膀，并且将双腿分开一些，左右晃动臀部，有助于科学有效的减轻产妇的腰背部疼痛。

6、丈夫或陪护者坐在床上或椅子上，产妇趴伏在其大腿上，双手环绕着抱着丈夫或陪护者的腰臀部，把其托着自己的身体，给予一些支持;丈夫或陪护者轻柔地上下抚摩产妇的腰背部。

7、在从第一产程向第二产程进入时，产妇可以在床上采取蹲坐的姿势，丈夫及其他陪护者分别站在床的两旁，产妇把自己的双臂搭靠在丈夫及其他陪护者的颈肩上，这种由别人支撑的趴跪姿势，可以使产妇感到舒服一些，而且胎儿的重力还可以促进骨盆扩张。

8、如果需要的话，在子宫收缩间歇产妇可以采取直坐的姿势坐在床上，后背贴在有靠垫或枕头的床背上，双腿屈起，双手放松地放在膝头上。这样，可以使产妇的腹部及腰部得到一些放松，还可以将胎儿的头向子宫颈推进，让宫缩更为有效。

丈夫陪产更有利于孕妇顺利生产

临产后，产妇被送入待产室，接触到的是陌生的环境与不熟悉的医护人员，再加上分娩的阵痛，则恐惧与焦虑便油然而生。据统计，100%的孕妇希望能有人陪伴分娩，大多数为初产妇，她们在产前检查时，往往提出希望有丈夫或家属陪伴分娩，殷切地希望医院能满足她们这一要求。

所谓陪产，是指在待产及分娩过程中由家属，通常是自己的丈夫陪在身边，直到胎儿顺利出生。陪产，在分娩过程中体现了人性化的关怀，在国外早已实行，国内有些医院也逐步开始了这项工作。对于产妇来说，在她最困难的时刻自然希望能与自己的亲人共同面对，渡过难关。

有丈夫陪产时，产妇的心理压力会减少，心情也会放松，还可以随时得到亲人的照顾与鼓励。丈夫经过陪产，可以增强其对家庭的责任感，并能加深夫妻感情。要做好一个陪产丈夫，在产前应陪妻子一起到孕妇课堂听课，了解有关妊娠、分娩及育儿知识，熟悉分娩过程中如何使妻子的心情放松以减轻疼痛，学会耐心照顾和鼓励妻子，并与接产人员配合好。临近妻子预产期时，丈夫要提前安排好工作，避免去外地出差，随时陪在妻子身边。产妇即将分娩进入产房时，丈夫必须严格遵守产房的规章制度，穿好消毒的隔离衣、帽、拖鞋并带好口罩才能进入产房。患有传染病的丈夫能否陪产，需征得医师的同意。

1996年，美国开展了导乐陪产。选择一些有过生育经历、富有奉献精神和接生经验的女性担任导乐，进行全程陪产。业已证明，陪产可有效地减少产妇的心理压力，消除恐惧、紧张及焦虑，保持良好的子宫收缩，从而缩短了产程并减少了麻醉药物的用量。目前，国内各地许多医院也开展了导乐陪产，是由一些经过分娩导乐专业培训的妇女，或由一些具有爱心且经验丰富的助产士担任。这项服务体现了对产妇分娩过程中的人性化关怀，也反映了产科服务模式的转变。

分娩时准爸爸应该如何科学陪产

陪伴是一种甜蜜而不是负担

不论准爸爸从事的是什么职业，在准妈咪们临近分娩的时候都应该尽量抽出时间陪在身边。没有一个准妈咪愿意一个人去面对医生，独自生产。准爸爸及家人的陪伴，是用金钱也无法买到的温暖。有了爱的陪伴，准妈咪自然更有信心去生产一个健康的小宝宝。

分娩知识至少要懂一部分

孕期有空的时候，应该多阅读关于孕期生活及分娩的相关知识。当准妈咪与你分享胎动或者肚子痛的时候，你起码能知道宝宝的大概状况。尤其是准爸爸睡在准妈咪身边，当准妈咪面临分娩的时候，准爸爸能够第一时间发现。

相信医生的专业建议

面临分娩中可能出现的各种问题，准爸爸可能没有处理经验，这个时候准爸爸就应该相信医生，并且劝服准妈咪也要相信医生，他们会给予你们最专业的建议。当流传的“民间土法”与医生的意见相左时，请务必以医生建议为准。

安抚好准妈咪的产前恐惧情绪

准妈咪待产时，由于种种原因，往往会产生惧怕、恐惧、不安等情绪，而此时，作为准妈咪的丈夫，应该积极配合医务人员的要求，并给准妈咪最大的关怀和照顾，使待产中的准妈咪放下思想负担和顾虑，专心配合医务人员及助产人员的工作，保证分娩顺利。

扮演好最佳陪护人

准妈咪待产时，最佳的陪护人应该是准爸爸。因为准爸爸了解准妈咪生活上的各种需要，并且夫妻之间的感情一般要比婆家的其他成员深厚。因此准爸爸扮演好最佳陪护人的角色，会使准妈咪在精神上觉得丈夫可以分担分娩的痛苦，可以给准妈咪最大的精神支持和增强分娩的信心。

孕晚期孕妇对丈夫的期望

- 孕晚期是我怀孕的最后阶段。心理与身体负担的加重会使我出现种种生理和心理的不适。在我即将承受生产痛苦的时候，我更需要丈夫的支持。

- 此时我希望丈夫能理解我的心情，每次陪我一起去医院进行产前检查;宽容、谅解我的烦躁不安和过分挑剔。

- 我希望丈夫和他的家人不要在乎孩子的性别，因为，我们对孩子的爱与他的性别无关。尤其是孩子的性别取决于丈夫的精子，但又是他无法选择的。若出乎他家人的意料时，丈夫应该第一个安慰我并帮助我进行解释工作。

- 孕晚期，我特别担心孩子发生意外，如：早产。因此，我希望丈夫能按时回家，有要事外出时能随时与我保持联系;不要让我再为他担忧，更不要让我在发生情况时处在孤立无援的境地。

- 尽管为孩子的出生我做了许多准备，但此时，我更希望丈夫能主动帮我为孩子的出生做好有关方面的具体准备，如：孩子出生的医院、接生的医生、必要的物品、孩子的名字等。若此时丈夫表现出漠不关心的态度，便会加剧我对分娩的恐惧和对未来的担忧。

- 在孕妇俱乐部或医院，我看到许多孕妇的丈夫陪伴着她们一起聆听孕妇课，共同接受怀孕与生产的知识，共同讨论自己孩子未来的生产方式。他们还在家里阅读一些有关孕期健康护理的杂志。我希望自己的丈夫也能陪伴我参加俱乐部与医院的孕产知识学习，讨论我们孩子的健康与早期智力开发以及生产方式等。

- 丈夫已经陪我走过怀孕的早、中期，最后让我们携手冲刺孕晚期，去迎接我们共同期望的小生命!

准爸爸是孕期准妈妈的心灵导师

孕妈咪心里对准爸爸的希望：

*希望丈夫与我共享怀孕快乐的担忧，理解我情绪上的种种变化，并及时给我安慰。

*孕吐使我很难受，我常常发脾气。希望丈夫能注意到我的性情变化，宽容、谅解我的烦躁情绪和过分挑剔。

*我一点胃口也没有，很害怕进厨房，希望丈夫能主动为我调剂饮食，减轻我对恶心呕吐的恐惧。

*我的身体不舒适，又怕流产，对性生活没兴趣，希望丈夫能够理解我，并愉快地与我配合。

*我心绪不佳时，希望丈夫能在我身边，耐心劝慰我，并多一些时间陪陪我。

*希望丈夫和我一起做胎教。

*希望丈夫能陪伴我一同去孕妇学校学习孕产知识，一起参加分娩准备及分娩前的训练。

*希望丈夫能像我那样关注未来宝宝的一切，经常和我一起谈论他们是否健康、聪明、漂亮的话题，一起设计宝宝出生后的成长计划。

*为了胎宝宝健康发育，希望一直吸烟的丈夫能戒烟，至少不要在我面前吸烟。虽然这很难为他。

*我分娩后会变得不如以前漂亮了，希望丈夫还能一如既往地爱我。

*我对分娩开始产生害怕，希望丈夫能理解我的心情，每次陪我一起去医院进行产前检查。

*我快分娩了，身体负担加重了我的生理和心理的不适。在分娩痛苦即将到来时，希望丈夫给我更多的心理支持。

*希望孩子的性别或容貌出乎意料时，第一个来安慰我的人是丈夫。

*我马上就要临盆了，特别担心胎宝宝出意外，我希望每天丈夫能早点回家，随时和我保持联系，不要在发生紧急情况时使我陷入孤立无援中。

*我希望丈夫和我一起给宝宝准备各种物品，不要一副漠不关心的样子，这样会加重我对分娩的恐惧和对未来的担忧。

*希望丈夫与我一起讨论并一起确定分娩方式。

8种姿势缓解自然分娩阵痛

1.在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立，双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部，头部靠在其肩头，身体斜靠在其身上;陪护者或丈夫支撑产妇的身体，双手环绕住产妇的腰部，给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。

2.在子宫收缩时产妇分开脚站立，产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者的怀里，头部靠在其肩上，双手托住下腹部;陪护者或丈夫的双手环绕住产妇的腹部，在鼓励产妇的同时，不断地与其身体一起晃动或一起走动。

3.在床上或地板上放几个松软的垫子，产妇跪趴在垫子上。陪护者或丈夫在床的一边，用双手不断地抚摩产妇的后背，可以减轻产痛引起的腰背疼痛，使产妇感到舒适一些，特别是胎儿的面部朝向产妇腹部时。

4.找一把舒适柔软的坐椅，产妇面向椅背而坐，胸腹部靠在有柔软靠垫的椅背上，头部放松地搭在其上;陪护者或丈夫在妻子身后，一条腿跪蹲下去，并不断地用手按压产妇的腰部，这样可以使产妇缓解腰部的疼痛。

5.产妇趴伏在床上，双手着于床上的一个垫子上，使自己的臀部低于肩膀，并且将双腿分开一些，左右晃动臀部，有助于科学有效的减轻产妇的腰背部疼痛。

6.丈夫或陪护者坐在床上或椅子上，产妇趴伏在其大腿上，双手环绕着抱着丈夫或陪护者的腰臀部，把其托着自己的身体，给予一些支持;丈夫或陪护者轻柔地上下抚摩产妇的腰背部。

7.在从第一产程向第二产程进入时，产妇可以在床上采取蹲坐的姿势，丈夫及其他陪护者分别站在床的两旁，产妇把自己的双臂搭靠在丈夫及其他陪护者的颈肩上，这种由别人支撑的趴跪姿势，可以使产妇感到舒服一些，而且胎儿的重力还可以促进骨盆扩张。

8.如果需要的话，在子宫收缩间歇产妇可以采取直坐的姿势坐在床上，后背贴在有靠垫或枕头的床背上，双腿屈起，双手放松地放在膝头上。这样，可以使产妇的腹部及腰部得到一些放松，还可以将胎儿的头向子宫颈推进，让宫缩更为有效。

怀孕期间孕妇的情绪以及周遭关系的处理

怀孕将会给你们夫妻的关系带来重大的变化，特别是当你怀的是第一胎的时候。每个人在怀孕期间感情的变化都是不同的，有些人能够很好的处理这种变化，但是也有许多人发现处理这种改变是非常困难的。

无论夫妻双方有多么期待宝宝的降临，在怀孕期间夫妻有争吵也是非常常见的。也许这其中很多是与怀孕无关的争吵，但是更多的情况下这种争吵源于夫妻双方有一方对未来生活的担心。怀孕期间在夫妻中出现的许多奇怪的问题其实是可以理解的，这些问题的良好解决可能会使夫妻更紧密、更相爱。

分娩时的支持

夫妻之间将会讨论到的一个非常实际的问题就是孕妇应该如何对待分娩的问题以及分娩时丈夫是否应该陪伴在身边。很多父亲都想亲眼目睹自己孩子的出生。夫妻间对于这个问题的讨论可以帮助孕妇作出许多关于女性妊娠的选择，包括你的孩子以后准备在那里诞生等等。夫妻也可以阅读一些关于在分娩时丈夫可以做的事的一些材料，这些材料都能给丈夫很多的建议，包括在生产时丈夫可以如何帮助孕妇以及让丈夫知道参与妻子的分娩过程是多么的意义重大。

如果你的夫妻关系是有问题的，甚至是你经常会受到虐待或者是暴利的对待，那你应该求助于一些组织例如妇女救助协会(致力于保护维护妇女和儿童的利益)等。

家人和朋友的帮助

对夫妻双方来说，怀孕是一个非常特殊的时期。同时，除了丈夫之外，你的身边还会有许多家人和朋友对你的宝宝感兴趣。每一个人都会为你提供各种各样的帮助，有时候他们的鼓励和支持会令你感到非常的幸福和愉悦。但是有些时候，他们的过度关心反而会帮倒忙，此时你应该以一种比较委婉的方式告诉他很多事情是需要你自己和你的丈夫亲自来决定的，向他表达出你们更想亲历亲为的这种观点。

有的时候你也会发现你在怀孕期间会有许多人给你建议，有的建议非常有用，有的却没有用甚至是非常苛刻的。在这种情况下，你应该选择最适合自己，毕竟这是你在怀孕，你怀的是自己的孩子。

如何解决自己待产的情况

在待产时当你的丈夫没有陪伴在你的身边的时候，你需要找一个能够与你分享心事并且能够给你支持和帮助的人。怀孕期间，无论是在生活上还是在精神上，你都会面临很多问题，而这些问题仅靠你自己的力量是很难解决的。比起自己一个人独自承受，找一个可靠的人诉说出自己的心事对你和宝宝的健康都更有帮助。

在自己待产时，你可以寻找一些和你一样经历过独自待产的母亲，与她们分享自己的心情和经验，你会从中获得很大的帮助。同时，你应该提前做好计划，在生产后找到合适的人陪在你身边并且适时给予你帮助。

丈夫陪产的好处在哪里

现在，许多医院都允许丈夫陪产。分娩对夫妻二人和未出世的宝宝来说都是人生的关键时刻，虽然分娩的生理过程完全由妻子一个人来承担，但丈夫的心理所承受的压力并不亚于妻子。他会担心妻子是否能挺住分娩的痛苦，是否能平安顺产，还要担心宝宝是否健康正常，会不会受到损伤等等。对亲人的种种焦虑会使等待在产房门外的丈夫感到无法忍受，而妻子在门内同样也盼望丈夫的陪伴，丈夫确实应该走进产房陪伴妻子分娩。

在产妇的整个产程中，第一产程所需的时间最长，从子宫开始规律宫缩到子宫颈口完全开全为止，初产妇平均需花费10—12小时，但时间长短是不等的。第一产程需要的时间会因人而异，假如产妇过于紧张，会延长分娩的时间。因此产妇的精神状态对正常分娩的进程极为重要。

产妇分娩时，丈夫在一旁抚慰伺奉，宛如一种力量，起到缩短产程，推动孩子哇哇坠地的作用。捷克、法国、西班牙、波兰等国家妇产科学家的研究表明：产妇分娩时丈夫亲临现场，对于痛苦异常的妻子给予安慰和帮助，这样会大大地增加妻子分娩的力量，使婴儿更快产出。据统计：初产妇分娩的时间可由10-12小时缩短至7.3小时;经产妇分娩的时间可由6-8小时缩短至5.2小时。

妻子在阵痛时，如果丈夫能帮助进行按摩，可减轻阵痛的不适感并有助于妻子放松紧张的心情。特别是对腰背痛感到难以忍受的产妇，天不热时，在腰背部用热水袋热敷下进行按摩更为有效。妻子口渴时，丈夫可以递上一杯水，或喂给妻子喝。妻子感到疼痛难忍时，丈夫可以在一旁安慰，并提醒妻子做深呼吸以及怀孕时练习的分娩辅助动作。