养生健康

初生宝宝游泳妈妈需寸步不离

初生宝宝游泳妈妈需寸步不离

1.全程看护,寸步不离

新闻事件中的妈妈因一时疏忽,酿成悲剧。也许她只是接了个电话,或是去开了下门,但意外就刚好出现了。妈妈们可要注意了,带宝宝游泳,一定要做到全程看护,寸步不离。

带着宝宝游泳时,如果你发现宝宝双手乱抓或是乱拍水面,要立刻将宝宝抱出来。你还需要不时检查一下宝宝的泳圈(脖圈或腋下圈),看看泳圈有没有漏气,脖圈有没有扣好,太松还是太紧?如果宝宝有些紧张,你可以哼几句宝宝爱听的儿歌,轻抚宝宝的身体,尽量让宝宝放松。

如果有事不得不离开一下,一定要请其他家人看护,或是干脆把宝宝抱出来。对于所有的妈妈来说:宝贝永远是最重要的。

2.选择合适的泳圈

你是怎么给宝宝选择泳圈的呢?选择脖圈还是腋下圈?选择多大尺码?

选择泳圈,你可以轻轻捏一捏,看是否漏气。0-12个月的宝宝,很多家长都会选择脖圈。选择脖圈时尤其要注意尺码,太松头部容易滑下去,太紧会导致呼吸不畅或窒息。一般来说,小号适合0-2个月;中号适合3-5个月;大号适合6-8个月;特大号适合9-12个月。但也有例外,医生建议:8个月以上婴儿,如果体重达到20斤,可以选择腋下圈。

此外,两个月以内的宝宝游泳时,最好在肚脐上贴一个脐贴,防止病菌从肚脐进入。

3.时间要选对

带宝宝游泳时,要注意控制游泳的时间,每次10-15分钟比较合适,每周游泳次数约在3-4次。餐后1小时以内不要游泳。每个宝宝的体质不同,喜好也不一样。如果你的宝宝很享受在水中的乐趣而不愿出水,你一定要“狠心”地把他抱出来,因为宝宝皮肤稚嫩,可经不起长时间泡在水中。如果你的宝宝并不愿意在水里游泳,则要尽量安抚宝宝,慢慢消除他对游泳的恐惧。要是宝宝实在害怕,千万不要勉强。

如果宝宝身体不舒服、肚子饿了或是哭闹起来,就不要带他去游泳。应该在宝宝身体健康,开开心心的时候去游泳。

4.水温控制好

宝宝游泳的水温最好控制在36-38度之间,你可以根据平时宝宝洗澡水的温度来调整。也可以调好水温之后,先让宝宝的小脚板入水,看宝宝是否适应水温,然后再慢慢入水。如果有条件的话,室温应控制在26-30度,这样可以防止宝宝入水或出水时着凉。如果室温不能保证,那么宝宝出水以后,你就赶快把他“包裹”严实吧!可千万别着凉。

5.姿势要注意

每次准备下水前,最好能帮宝贝伸伸手,踢踢腿,确定他没有抽筋或痉挛现象,然后再慢慢入水。入水后,有的宝宝游得很自如,若是宝宝游得很生疏,或者是6个月以下的宝宝,你都可以运用下面两种常用姿势来帮助他。

单手托勺式 单手托住宝宝的后脑勺,另一只手用指头握住宝宝的下巴;

单手半圆式 大拇指和食指托住宝宝的颈部,另一只手放在宝宝后脑勺侧边一点。

什么样的新生儿适合游泳

“游泳室里的水已经备好,护士用温度计插进水里,摄氏40度,水温正好。我的儿子凯凯24小时前刚刚离开小文的身体,现在他又要回到一个他熟悉的水环境中去了。护士打开薄的包被,在他的肚脐眼上贴了一块“防水贴”,接着,在他的脖子上套一个充气的乳白色小圈,将他放进水里。凯凯好像还没有睡醒,很惬意地浮在水里,护士用手轻轻地推动他:“喔, B B,醒醒,开始游泳啦!” 这时,他的脚触到了游泳池的壁,蹬了一下,突然整个人在水里竖了起来,开始进入角色了。只见他"四脚朝天",两个脚一打一划,就游了起来。然后,他开始挺用劲儿地哭,每哭一声,脚就往前一蹬。不一会儿,他屁股一翘,身子一侧,自己换了个方向,从池子这边游到了那边,再一会儿又换一个方向。呵呵,我的好儿子,你的水性比老爸好!”

一位爸爸手记,写于2004年5月21日

什么样的新生儿适合游泳

让小宝宝学习游泳,这项运动在国外已经深入人心,俄罗斯、德国、日本等成千上万个婴儿在还未学会走路之前就在医务人员和游泳教练的监护下,在浴缸及游泳池中学习游泳了。目前,新生儿嬉水在国内也逐渐展开,那新生儿需要满足什么样的条件才能游泳呢?

1. 足月正常分娩的剖宫产儿、顺产儿。

2. 2周-36周分娩的早产儿,低体重儿,出生评分低于8分不宜。(体重在2000-2500g,住院期间无须特殊处置者)

3. 如果宝宝身体不适,脐部有感染,就不要参加。

新生儿游泳准备工作:

1. 室温要求:28~30℃。

2. 水池准备:把小宝宝的游泳水袋放入水池中,加入温水,放入医院提供的特质溶质(这种溶质能使水质接近羊水成分)。水温控制在38~40℃,如果宝宝已经大于1个月,可以不放溶质。

3. 防水贴:下水前一定要贴好脐带防水贴(使用脐带夹者除外)。

4. 专用游泳项圈:新生宝宝游泳专用项圈是根据新生儿生理特点设计的,经过科学指导规范化的保护装置,避免宝宝发生呛水。戴泳圈时先测量宝宝的颈围,选择大小适当的泳圈,注意:从前往后将泳圈套入颈部,扣好双重保险粘贴,并检查一下。

5. 清洁工作:请爸爸妈妈们用中性洗液洗干净自己的手臂,以免在陪护的时候污染池水。

6. 需要专业护士的陪伴:受过专业训练的护士知道宝宝怎样的反射动作时觉得害怕或是喜欢,可以适时给于安抚或回应。

新生儿游泳进行时:

游泳时间:

一般在吃完母乳后1个小时以后下水为好。

游泳时间不能太长,否则小宝宝会觉得疲劳,每次控制在10~20分钟左右。

游泳方法:

步骤一:将宝宝缓慢放入水中,

步骤二:父母或医护人员把住宝宝腹部或背部进行练习,最好托住小宝宝的背部,使其面部露出水面,也可以在正面拉住两臂,使其头部抬出水面练习游泳。陪护人员始终在宝宝的一臂距离,如果小宝宝离开浮具漂浮时,父母或护士的双手应处于随时可能托住婴儿的位置。

步骤三:然后逐渐减少帮助,让宝宝可以自己游动,但仍须在旁作好监护。

步骤四:游泳完毕后要把宝宝迅速用大毛巾包裹,擦干水迹并注意保温。具体的擦干手法和宝宝洗澡后擦干一致。

重点提示:

如果是出生10天内的小宝宝,游泳前脐部必须贴防水护脐贴,游泳完毕后取下,并做消毒,再用一次性护脐带包扎好。不过爸爸妈妈们放心,这个阶段一般是在医院里,有相关的医护人员会提供服务的。

游泳时可以做些小的游戏。比如让小宝宝辨别大人声音的方向,或者在水里抓小玩具。总之,发挥你的想象力和宝宝的能动性,让宝宝玩得开心。

一旦婴幼儿出现非常反应,比如“鸡皮疙瘩”,皮肤发青、发紫,过度兴奋或短暂的休克等症状,都应立即停止练习,并让医生采取相应医疗措施。

有些家长主张宝宝游泳完后接着做抚触,这点呢,要按宝宝的身体承受能力来,一般来说,两者最好错开,避免宝宝过度疲劳。

新生宝宝游泳需要更多呵护

新生宝宝体质较弱,在游泳时对水质、水温、室温的要求更加严格,也需要更多的特别呵护。

水质:新生宝宝游泳时的用水要经过专门消毒,并使水质接近羊水成分,以减少宝宝不适应。

水温:水温要求在38~40摄氏度之间。

室温:室温应保持在28~30摄氏度之间。

肚脐:游泳前要对新生宝宝的肚脐进行护理后,再贴上防水肚脐贴,以免被感染。

适当的游泳时间:选择适当的时间让新生宝宝游泳,勿在宝宝生病、饥饿、哭闹或进食后一小时内游泳。

专用游泳项圈:新生宝宝游泳专用项圈是根据新生儿生理特点设计的,经过科学指导规范化的保护装置,避免宝宝发生呛水。

专业护士陪伴:新生宝宝游泳时需要专业护士的陪伴,受过专业训练的护士知道宝宝怎样的反射动作时觉得害怕或是喜欢,可以适时给于安抚或回应。

宝宝游泳的注意事项。

虽然宝宝游泳的好处多多,但是这一般要建立在专业的护理人员的护理上,所以,如果新妈妈要自己在家让宝宝游泳的话,那么要注意以下事项。但是一般情况下不提倡爸爸妈妈带宝宝在家游泳,除非新爸爸妈妈们掌握了正确的游泳技巧和意外的应对方法。

1.有些新妈妈可能觉得脐带还没有脱落应该不能碰水。其实是可以的,只要宝宝游完后,新妈妈帮助宝宝做好脐带的干燥和消毒就可以了,所以就算是新生儿也是可以下水游泳的。

2.选择一个适合宝宝的游泳圈。宝宝的游泳圈正常都是套在脖子上的,这样才能防止宝宝的头浸到水,而脖子的游泳圈不像腰部的游泳圈,必须要保证泳圈的大小刚刚好,太大容易掉了发生意外,太小则容易勒住脖子导致窒息,所以一般泳圈的标准是,套在脖子上后,泳圈和脖子还能空出两指的距离。

3.游泳的水不要直接用冷水,一般要控制在和宝宝体温差不多的温度,也就是差不多三十七八度,还有游泳房间的温度最好是在二十七八度左右。当宝宝游完后要立刻用干毛巾或者浴巾把宝宝包住,才不会因为吹风着凉。

4.有些宝宝很喜欢玩水,很喜欢游泳,但是不管怎么喜欢,游泳的时间都不要超过十五分钟。

游泳池的用法

1、第一次购买的新的游泳池,用清水洗一遍,阴处晾干;

2、使用时,先倒入冷水,再加热水,这样比较安全;

3、宝宝游泳池时,脖圈的大小调节按照宝宝需要的舒适度来决定,切不可按照自己想的那样,如果宝宝对脖圈不喜欢,说明脖圈的大小有点勒了,可以适当的放掉一点气,这样脖圈的舒适度会增加很多;

4、宝宝放入游泳池时,最好先让他(她)把脚放进去试水,看宝宝的反应如何,而后再把宝宝缓缓放入游泳池内;

5、宝宝游泳池全程需要监护,注意安全

游泳可促进宝宝的成长发育,如果爸爸妈妈可以坚持每天給宝宝游泳的话,宝宝的个子什么的都会比普通的宝宝大很多。爸爸妈妈要贵在坚持,宝宝在初生时因为本能的会游泳,不必担心宝宝的适水性,毕竟宝宝在娘肚子里面生活了9个月,他懂得如何与水打交道。因此給宝宝买游泳池游泳,在出生后脐带长好就可以了。

哪些新生宝宝适合游泳

让小宝宝学习游泳,这项运动在国外已经深入人心,俄罗斯、德国、日本等成千上万个婴儿在还未学会走路之前就在医务人员和游泳教练的监护下,在浴缸及游泳池中学习游泳了。目前,新生儿嬉水在国内也逐渐展开,那新生儿需要满足什么样的条件才能游泳呢?

1. 足月正常分娩的剖宫产儿、顺产儿。

2. 2周-36周分娩的早产儿,低体重儿,出生评分低于8分不宜。(体重在2000-2500g,住院期间无须特殊处置者)

3. 如果宝宝身体不适,脐部有感染,就不要参加。

新生儿游泳准备工作:

1. 室温要求:28~30℃。

2. 水池准备:把小宝宝的游泳水袋放入水池中,加入温水,放入医院提供的特质溶质(这种溶质能使水质接近羊水成分)。水温控制在38~40℃,如果宝宝已经大于1个月,可以不放溶质。

3. 防水贴:下水前一定要贴好脐带防水贴(使用脐带夹者除外)。

4. 专用游泳项圈:新生宝宝游泳专用项圈是根据新生儿生理特点设计的,经过科学指导规范化的保护装置,避免宝宝发生呛水。戴泳圈时先测量宝宝的颈围,选择大小适当的泳圈,注意:从前往后将泳圈套入颈部,扣好双重保险粘贴,并检查一下。

5. 清洁工作:请爸爸妈妈们用中性洗液洗干净自己的手臂,以免在陪护的时候污染池水。

6. 需要专业护士的陪伴:受过专业训练的护士知道宝宝怎样的反射动作时觉得害怕或是喜欢,可以适时给于安抚或回应。

新生儿游泳进行时:

游泳时间:

一般在吃完母乳后1个小时以后下水为好。

游泳时间不能太长,否则小宝宝会觉得疲劳,每次控制在10~20分钟左右。

游泳方法:

步骤一:将宝宝缓慢放入水中,

步骤二:父母或医护人员把住宝宝腹部或背部进行练习,最好托住小宝宝的背部,使其面部露出水面,也可以在正面拉住两臂,使其头部抬出水面练习游泳。陪护人员始终在宝宝的一臂距离,如果小宝宝离开浮具漂浮时,父母或护士的双手应处于随时可能托住婴儿的位置。

步骤三:然后逐渐减少帮助,让宝宝可以自己游动,但仍须在旁作好监护。

步骤四:游泳完毕后要把宝宝迅速用大毛巾包裹,擦干水迹并注意保温。具体的擦干手法和宝宝洗澡后擦干一致。

重点提示:

如果是出生10天内的小宝宝,游泳前脐部必须贴防水护脐贴,游泳完毕后取下,并做消毒,再用一次性护脐带包扎好。不过爸爸妈妈们放心,这个阶段一般是在医院里,有相关的医护人员会提供服务的。

游泳时可以做些小的游戏。比如让小宝宝辨别大人声音的方向,或者在水里抓小玩具。总之,发挥你的想象力和宝宝的能动性,让宝宝玩得开心。

一旦婴幼儿出现非常反应,比如“鸡皮疙瘩”,皮肤发青、发紫,过度兴奋或短暂的休克等症状,都应立即停止练习,并让医生采取相应医疗措施。

有些家长主张宝宝游泳完后接着做抚触,这点呢,要按宝宝的身体承受能力来,一般来说,两者最好错开,避免宝宝过度疲劳。

几种适合孕妇的锻炼方式

散步:对准妈妈来说,散步是最好的增强心血管功能的运动。散步可以让你保持健康,同时,不会扭伤膝盖和脚踝。你几乎可以在任何地方散步,除了一双合脚的鞋外,你不需要借助任何器械,而且在整个怀孕期间,散步都是很安全的。当然最好的是有准爸爸的陪伴,一边聊天一边散步,感受户外的新鲜空气,有助于保持愉悦的心情。

游泳:医疗保健人员和健身专家一致认为,游泳是孕期最好、最安全的锻炼方式。游泳可以锻炼大肌肉群(臂部和腿部肌肉),对心血管也很有好处,而且可以让身形日益庞大的准妈妈在水中感到自己的身体不那么笨重。宝宝在羊水中游泳孕妈妈在水中游泳,感受和宝宝相同的环境。

胎教瑜伽:这是不同于普通的瑜伽和孕妇瑜伽的有氧运动。胎教瑜伽兼具瑜伽的优势,可以保持你的肌肉张力,使身体更加灵活,而且你的关节承受的压力也很小。提升力量和柔韧度,减轻妊娠造成的身体压力。促进血液循环,增加氧气摄取量。减轻身心压力,促进情绪稳定,增加母子情感的沟通。增强腰部及骨盆关节、肌肉的柔软度,减少分娩痛苦。更重要的是胎教瑜伽的胎教作用,增强宝宝出生后体质,开发宝宝大脑发育潜力。有助宝宝智力水平的提高,形成乐观开朗、健全的性格。但是你可能需要在练胎教瑜伽的同时,每周再安排几次散步或游泳,加强对心脏的锻炼。

伸展运动:伸展运动可以使你的身体保持灵活放松,预防肌肉拉伤。你可以把伸展运动和增强心血管功能的运动结合起来,使自己的身体得到全面的锻炼。

婴儿游泳 宝宝第一次游泳的注意事项

游泳时间不宜过长家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量,并不是游得越久越好。

婴儿第一次游泳7分钟就可以了,以后可根据情况适当延长至15~20分钟,长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量,既不要漂浮着不动,也不要一刻不停地运动四肢。

如果游得时间过长,或在水中运动过多,会造成宝宝一定程度的疲劳,严重的还会出现虚脱现象。游泳时给宝宝一定的主动性在宝宝游泳的过程中,妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝,可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。

3个月以上的宝宝在游泳的过程中,妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁,造成身体后仰。

游泳后要注意休息游泳后用浴巾包裹好孩子,并将孩子的身体擦干,然后涂一些婴儿护肤品,给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶,以缓解宝宝的疲劳。

从游泳室出来,要吹干宝宝头发,注意把孩子包裹好,不要着凉。孩子回家后要好好休息,注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况,如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。

婴儿游泳的注意事项

游泳时间不宜过长家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量,并不是游得越久越好。

婴儿第一次游泳7分钟就可以了,以后可根据情况适当延长至15~20分钟,长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量,既不要漂浮着不动,也不要一刻不停地运动四肢。

如果游得时间过长,或在水中运动过多,会造成宝宝一定程度的疲劳,严重的还会出现虚脱现象。游泳时给宝宝一定的主动性在宝宝游泳的过程中,妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝,可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。

3个月以上的宝宝在游泳的过程中,妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁,造成身体后仰。

游泳后要注意休息游泳后用浴巾包裹好孩子,并将孩子的身体擦干,然后涂一些婴儿护肤品,给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶,以缓解宝宝的疲劳。

从游泳室出来,要吹干宝宝头发,注意把孩子包裹好,不要着凉。孩子回家后要好好休息,注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况,如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。

想要生得快 孕妈多游泳

好处1:有助于顺产

准妈妈在游泳的过程中可以有效增加肺活量,而妈妈们在生子的过程中需要不断地憋气用力,这样才能让孩子迅速生下来。而准妈妈在游泳的过程中就可以很好地锻炼自己,而且在水中孕妇不断变化体位,还能帮助胎位的纠正,让顺产变得更加容易。

好处2:预防便秘

经常游泳,可以减少胎宝宝对妈妈直肠的压迫,使得骨盆内血液回流更加顺畅,这样便可以有效避免淤血,进一步预防便秘,防止下肢浮肿。

好处3:帮胎宝吸收营养

游泳还能提高孕妇的心肺功能,使身体更加有柔韧度,还能增强身体素质,这样宝宝就能更好地吸收营养成分,对胎宝宝的神经系统发育也有着促进作用。因此,游泳对于准妈妈来说是一种不可或缺的运动哦!

好处4:缓解妊娠反应

如果孕4月后,你的妊娠反应还是很严重,不妨去游泳吧,它能帮助你很好地缓解各种不适,还能为你带来好心情哦!

初生宝宝游泳妈妈需寸步不离

“孩子温度忽高忽低,到接种点量时温度不高,接种过流感疫苗的当晚10点钟,孩子的温度突然到了39.4℃……”此时,孩子的母亲吴女士闪过各种念头,是疫苗的严重反应,还是原本的感冒发作?吴女士拨通医生的电话。医生叮嘱她,“应当不会是疫苗反应,考虑是疫苗作用下重型感冒。”那晚,吴女士一夜未合眼……

4月25日,第28个全国儿童预防接种日,辽宁省疾控中心免疫规划所所长韩悦告诉人们什么是接种疫苗后的异常反应。同时,他强调,“宝宝的健康,从接种疫苗开始!”

接种疫苗后,很少一部分孩子会出现一些低热、局部红肿,或者伴有全身不适,如倦怠、食欲不振、乏力等症状。但这些症状往往会在接种后一两天缓解消失,这些都是疫苗的一般反应。这期间,家长应注意让孩子休息,多喝开水,注意保暖。

那么,

1.全程看护,寸步不离

新闻事件中的妈妈因一时疏忽,酿成悲剧。也许她只是接了个电话,或是去开了下门,但意外就刚好出现了。妈妈们可要注意了,带宝宝游泳,一定要做到全程看护,寸步不离。

带着宝宝游泳时,如果你发现宝宝双手乱抓或是乱拍水面,要立刻将宝宝抱出来。你还需要不时检查一下宝宝的泳圈(脖圈或腋下圈),看看泳圈有没有漏气,脖圈有没有扣好,太松还是太紧?如果宝宝有些紧张,你可以哼几句宝宝爱听的儿歌,轻抚宝宝的身体,尽量让宝宝放松。

如果有事不得不离开一下,一定要请其他家人看护,或是干脆把宝宝抱出来。对于所有的妈妈来说:宝贝永远是最重要的。

2.选择合适的泳圈

你是怎么给宝宝选择泳圈的呢?选择脖圈还是腋下圈?选择多大尺码?

选择泳圈,你可以轻轻捏一捏,看是否漏气。0-12个月的宝宝,很多家长都会选择脖圈。选择脖圈时尤其要注意尺码,太松头部容易滑下去,太紧会导致呼吸不畅或窒息。一般来说,小号适合0-2个月;中号适合3-5个月;大号适合6-8个月;特大号适合9-12个月。但也有例外,医生建议:8个月以上婴儿,如果体重达到20斤,可以选择腋下圈。

此外,两个月以内的宝宝游泳时,最好在肚脐上贴一个脐贴,防止病菌从肚脐进入。

3.时间要选对

带宝宝游泳时,要注意控制游泳的时间,每次10-15分钟比较合适,每周游泳次数约在3-4次。餐后1小时以内不要游泳。每个宝宝的体质不同,喜好也不一样。如果你的宝宝很享受在水中的乐趣而不愿出水,你一定要“狠心”地把他抱出来,因为宝宝皮肤稚嫩,可经不起长时间泡在水中。如果你的宝宝并不愿意在水里游泳,则要尽量安抚宝宝,慢慢消除他对游泳的恐惧。要是宝宝实在害怕,千万不要勉强。

如果宝宝身体不舒服、肚子饿了或是哭闹起来,就不要带他去游泳。应该在宝宝身体健康,开开心心的时候去游泳。

4.水温控制好

宝宝游泳的水温最好控制在36-38度之间,你可以根据平时宝宝洗澡水的温度来调整。也可以调好水温之后,先让宝宝的小脚板入水,看宝宝是否适应水温,然后再慢慢入水。如果有条件的话,室温应控制在26-30度,这样可以防止宝宝入水或出水时着凉。如果室温不能保证,那么宝宝出水以后,你就赶快把他“包裹”严实吧!可千万别着凉。

5.姿势要注意

每次准备下水前,最好能帮宝贝伸伸手,踢踢腿,确定他没有抽筋或痉挛现象,然后再慢慢入水。入水后,有的宝宝游得很自如,若是宝宝游得很生疏,或者是6个月以下的宝宝,你都可以运用下面两种常用姿势来帮助他。

单手托勺式 单手托住宝宝的后脑勺,另一只手用指头握住宝宝的下巴;

单手半圆式 大拇指和食指托住宝宝的颈部,另一只手放在宝宝后脑勺侧边一点。

吴女士家宝宝的状况是这种情况吗?答案还真不是。韩悦解释,吴女士的宝宝之前体温不稳定,应当处在疾病的潜伏期,而接种流感疫苗相当于往孩子体内注入了病毒,一下子,孩子的原来的感冒被诱发出来。这种情况在临床上叫偶合事件,不算作接种疫苗的异常反应。

韩悦说,异常反应发生率极低,尽管如此,家长还应当多留意孩子的基本状况,比如是不是过敏体质,有没有免疫缺陷,是否患病等,如果判定不了孩子符不符合接种疫苗的条件,一定要向接种医生详细询问,交代孩子状态,减少异常反应发生,像吴女士的孩子处在潜伏期时,可以暂缓接种疫苗。异常反应的真正表现应该是血管神经性水肿与过敏性休克,神经系统变态反应,还有晕针。

初生宝宝游泳妈妈需寸步不离

婴儿游泳 你不得不看的Tips

1.全程看护,寸步不离

新闻事件中的妈妈因一时疏忽,酿成悲剧。也许她只是接了个电话,或是去开了下门,但意外就刚好出现了。妈妈们可要注意了,带宝宝游泳,一定要做到全程看护,寸步不离。

带着宝宝游泳时,如果你发现宝宝双手乱抓或是乱拍水面,要立刻将宝宝抱出来。你还需要不时检查一下宝宝的泳圈(脖圈或腋下圈),看看泳圈有没有漏气,脖圈有没有扣好,太松还是太紧?如果宝宝有些紧张,你可以哼几句宝宝爱听的儿歌,轻抚宝宝的身体,尽量让宝宝放松。

如果有事不得不离开一下,一定要请其他家人看护,或是干脆把宝宝抱出来。对于所有的妈妈来说:宝贝永远是最重要的。

2.选择合适的泳圈

你是怎么给宝宝选择泳圈的呢?选择脖圈还是腋下圈?选择多大尺码?

选择泳圈,你可以轻轻捏一捏,看是否漏气。0-12个月的宝宝,很多家长都会选择脖圈。选择脖圈时尤其要注意尺码,太松头部容易滑下去,太紧会导致呼吸不畅或窒息。一般来说,小号适合0-2个月;中号适合3-5个月;大号适合6-8个月;特大号适合9-12个月。但也有例外,医生建议:8个月以上婴儿,如果体重达到20斤,可以选择腋下圈。

此外,两个月以内的宝宝游泳时,最好在肚脐上贴一个脐贴,防止病菌从肚脐进入。

3.时间要选对

带宝宝游泳时,要注意控制游泳的时间,每次10-15分钟比较合适,每周游泳次数约在3-4次。餐后1小时以内不要游泳。每个宝宝的体质不同,喜好也不一样。如果你的宝宝很享受在水中的乐趣而不愿出水,你一定要“狠心”地把他抱出来,因为宝宝皮肤稚嫩,可经不起长时间泡在水中。如果你的宝宝并不愿意在水里游泳,则要尽量安抚宝宝,慢慢消除他对游泳的恐惧。要是宝宝实在害怕,千万不要勉强。

如果宝宝身体不舒服、肚子饿了或是哭闹起来,就不要带他去游泳。应该在宝宝身体健康,开开心心的时候去游泳。

4.水温控制好

宝宝游泳的水温最好控制在36-38度之间,你可以根据平时宝宝洗澡水的温度来调整。也可以调好水温之后,先让宝宝的小脚板入水,看宝宝是否适应水温,然后再慢慢入水。如果有条件的话,室温应控制在26-30度,这样可以防止宝宝入水或出水时着凉。如果室温不能保证,那么宝宝出水以后,你就赶快把他“包裹”严实吧!可千万别着凉。

5.姿势要注意

每次准备下水前,最好能帮宝贝伸伸手,踢踢腿,确定他没有抽筋或痉挛现象,然后再慢慢入水。入水后,有的宝宝游得很自如,若是宝宝游得很生疏,或者是6个月以下的宝宝,你都可以运用下面两种常用姿势来帮助他。

单手托勺式 单手托住宝宝的后脑勺,另一只手用指头握住宝宝的下巴;

单手半圆式 大拇指和食指托住宝宝的颈部,另一只手放在宝宝后脑勺侧边一点。

沪上婴儿游泳溺水事故,再次发出警示:宝宝游泳必须全程看护,所有的安全隐患都不能漏掉。每个宝贝都承载着一个家庭的希望,牵动着全家人的心。希望婴儿溺水的悲剧不再发生,爱游泳的宝宝们都能安全自由地在水中畅游,享受水中玩耍的乐趣,全方位锻炼身体。

宝宝多大可以游泳

很多妈妈担心宝宝过早游泳会有危险,于是产生了“宝宝多大可以游泳”的疑问。为解决妈妈们的疑问,整理了以下要点,供妈妈们参考:

1、宝宝出生两三周就可以开始游泳,但在这一阶段,不适宜去泳池,可以先在浴缸中游,熟悉水性,活动四肢,或者也可以去医院的婴儿游泳区域游,让宝宝从游泳实践中获得对水的条件反射。

2、等宝宝2-3个月后,妈妈可以对其游泳技能加以训练,做一些诱导其摆动手臂的行为。

3、宝宝3-6个月时,可以学一些基础的泳姿,如游泳的手臂动作和脚部动作。

4、6个月-1周岁的宝宝适合进行憋气训练和身体上浮训练,但训练时需有专业的护理人员陪伴在身边,或者有熟悉水性的妈妈陪伴身边,不然,发生溺水事故,是相当危险的。

相关推荐

宝宝穿泳衣的四大误区

误区一、不合身也往身上穿 一款泳衣宝宝穿着舒适与否,尺寸大小是考察的第一要素。要给宝贝选择合身的泳衣,过紧或过松都不利于宝贝在水中的运动。 泳衣太小宝宝不仅穿着不舒服,还影响血液循环,泳衣过大会增大宝宝在水中活动时的阻力。不少宝宝对水有一定的恐惧感,贴身的泳衣能给宝宝多一点的安全感,所以要选择一款大小合适的泳衣,不能因为泳衣有弹性,只要穿得上,不管合不合身就往宝宝身上穿。 在为宝贝选择泳衣时,可以对游泳衣裤进行多次拉伸,如果仍回到原样,说明回弹复原性好。女宝宝的泳衣上有一些自然裙摆,会把宝宝装点成水上小天

孕妇可以做平板支撑吗 孕妇适合做什么运动

孕妇散步可以促进身体血液循环,为宝宝提供充足的养分。饭后散步还能促进肠胃消化,防治便秘痔疮。孕晚期散步还有助于孕妇分娩。 孕妇瑜伽可以让准妈妈增加身体胯部、骨盆的柔韧度,增强体力,改善孕期体质,减轻准妈妈临产前的生产紧张压力,为准妈妈顺利生产做好准备。但一定要在专业的人员的指导下进行。 游泳可以锻炼孕妇全身肌肉以及肢体的协调性,增加准妈妈的耐力。但要注意游泳时要有陪伴在周围,以免游泳过程中腿抽筋而出现意外。 孕妇跳肚皮舞、蛇形舞、伦巴和一些节奏较慢的民族舞,可以增强身体的灵活性,有利于分娩,并且跳舞要精

准妈不同怀孕期应做不同运动

早期多做有氧运动 一般来说,怀孕期在16周之内,也就是4个月内的准妈妈要多做有氧运动。游泳就是首选项目,别以为孕妇游泳不安全。邢主任说,事实上,游泳对孕妇来说是相当好的有氧运动,根据身体而定,如果是怀孕前就一直坚持的人,而且怀孕期间身体状况良好,那么从孕早期到后期都可以继续进行。 最重要的是,游泳让全身肌肉都参加了活动,促进血液流通,能让宝宝更好地发育。同时,孕期经常游泳还可以改善情绪,减轻妊娠反应,对宝宝的神经系统有很好的影响。专家提醒道,游泳要选择卫生条件好、人少的游泳池,下水前先做一下热身,下水时戴

适合孕期的运动

孕期里适当的运动,会让准妈妈身体更加健康,有助胎宝宝的发育。但是孕早期胎儿不稳定;孕中期相对安全;孕晚期要预防早产。准妈妈怀孕的各个时期适合哪些运动呢? 早期做有氧运动 游泳、瑜伽、健身操、散步等一些有节奏性的有氧运动可以平均每天定时做一两项。但是,像跳跃、扭曲或者快速旋转的运动都不能进行。 喜欢游泳的准妈妈可以继续进行,游泳让全身肌肉都参加活动,促进血液流通,能让宝宝更好地发育。还可以改善情绪,减轻妊娠反应,对宝宝的神经系统有很好的影响。当然要注意选择卫生环境好的游泳场所哦! 中期运动量适当增加 怀孕中

7种情况莫让孩子下水

不少新手妈妈都知道婴儿游泳的好处多多,不仅有利于孩子的身体健康更能提升孩子的智力水平。于是,近年来很多家长对婴儿游泳趋之若鹜。但当宝宝出现某些情况时,是不适合游泳的。 7种情况 婴儿不适合游泳 情况一:阿氏评分低于8分的新生宝宝。在孩子出生后,根据皮肤颜色、心搏速率、呼吸、肌张力及运动、反射五项体征进行评分。满10分者为正常新生儿。 情况二:出生时有新生儿并发症的宝宝或仍在进行某些特殊治疗的宝宝。 情况三:宝宝的皮肤有破损状况。 情况四:出生时体重不足2kg的宝宝应该在足月后看具体的身体情况再选择是否游泳

妈妈锻炼要注意哪些

一般来说,怀孕期在16周之内,也就是4个月内的准妈妈要多做有氧运动。游泳就是首选项目,别以为孕妇游泳不安全。 事实上,游泳对孕妇来说是相当好的有氧运动,根据身体而定,如果是怀孕前就一直坚持的人,而且怀孕期间身体状况良好,那么从孕早期到后期都可以继续进行。 最重要的是,游泳让全身肌肉都参加了活动,促进血液流通,能让宝宝更好地发育。 同时,孕期经常游泳还可以改善情绪,减轻妊娠反应,对宝宝的神经系统有很好的影响。邢主任提醒道,游泳要选择卫生条件好、人少的游泳池,下水前先做一下热身,下水时戴上泳镜,还要防止别人踢

婴儿游泳池的水温是多少

婴儿游泳池的水温是多少?婴儿游泳对婴儿的身心发育十分有利,而且医院里有婴儿游泳池,很多人家里也会准备一个游泳池给婴儿游泳,在给宝宝试水温是,爸爸妈妈会想:婴儿游泳池的水温是多少?对宝宝来说是最适宜的温度。 婴儿游泳池的水温是多少 1、初生出生(第2天至10天内)婴儿游泳的水温应在37~38度; 2、出生10天以后的水温缓慢降低; 3、夏天温度控制在35度左右; 4、冬天的温度控制在37度左右; 5、春秋两季天凉的时候控制在36度。总的来说婴儿游泳的温度应在39度以内,33度以上。水温过高游的时间短,太烫婴

婴儿游泳的好处

婴儿游泳的好处 宝宝天生就是游泳的高手,在妈妈肚子里的时候,每天都在“羊水游泳池”里畅泳。不少育儿专家建议宝宝出生后可以适当让宝宝游泳,这样不但有利于宝宝适应环境,还利于宝宝的健康成长。那么婴儿游泳的好处有哪些? 1、宝宝出生后离开了妈妈,失去原来生存在羊水中的感觉,游泳可以帮助他感觉到回母体内的环境,从而消除“孤独”、“焦虑”、“恐惧”等不良情绪。 2、婴儿在生长发育中除“口部”的饥渴外,尚有肌肤、骨骼、关节、肌肉、情感等的“饥渴”,必须得到满足,现代“婴儿游泳”正是满足了婴儿的这些求。 3、通过以水

婴儿游泳可以游多久时间 婴儿游泳准备哪些工作

新生宝宝最好在医院专业婴儿游泳池里戏水。游泳室的环境、温度、湿度、游泳设施、救生设备都有严格要求,还有专业护理人员,安全系数最高。经过一段时间训练、妈妈熟悉操作过程后,可以在家购置一套家庭婴儿游泳设备。 婴儿初始使用救生颈项圈(颈浮圈),稍大点的宝宝用胸部腋下救生圈,再大点的宝宝可以用背心救生衣、双臂救生囊袋。 婴儿专用泳池的温度是低于体温的,突然放宝宝下水很容易受凉。建议在下水前,先帮助宝宝做好充分的准备活动,热热身,用凉水搓皮肤,特别是肚脐周围的皮肤,增加皮肤血循环,然后腿先下水。切记不要突然把宝宝

婴儿游泳前也要做好热身运动

宝宝游泳前要先热身 婴儿专用泳池的温度是低于体温的,突然放宝宝下水很容易受凉。建议在下水前,先帮助宝宝做好充分的准备活动,热热身,用凉水搓皮肤,特别是肚脐周围的皮肤,增加皮肤血循环,然后腿先下水。切记不要突然把宝宝放入水中,更不可带汗下水! 其他注意事项: 1、选择安全场所 新生宝宝最好在医院专业婴儿游泳池里戏水。游泳室的环境、温度、湿度、游泳设施、救生设备都有严格要求,还有专业护理人员,安全系数最高。经过一段时间训练、妈妈熟悉操作过程后,可以在家购置一套家庭婴儿游泳设备。 2、备好救生装备 婴儿初始使用