滑膜炎的治疗方法有哪些

滑膜炎的治疗方法有哪些

1、外敷疗法

膏药是祖国医学的一朵奇葩，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。滑膜炎可以外贴 佛手 堂，有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果，并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡，渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，扶正固本、改善体质，从根本上、全方位针对滑膜炎病机特点而发挥疗效，改善病变周围组织营养，起到修复骨病组织的作用，最终达到治愈目的。

2、推拿疗法

用温水把双手洗净，擦干后双手互相摩擦至温热，找一安静的环境，最好是在床上;仅穿短裤，露出腿部。

(1)、点压六穴：站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下：环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。

(2)、推按大腿：平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲。搓热双手，把患有滑膜炎的腿放平，双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按，力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位，意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。

(3)、按压膝部：平坐在床上，患病腿平放或者自然弯曲。搓热双手，双手按压患病膝部：先左右相对按压(左手在膝盖左边，右手在膝盖右边)1分钟，然后上下按压(一只手在膝盖上部，另一只手在膝盖下部)1分钟，接着全方位的按压膝部关节(用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热)2分钟。做此步骤时意念集中在手和膝部接触的部位。注意：按压时要用手掌心使劲，类似揉面那种力道。

(4)、足腿导引：平坐在床上。以左腿患膝关节滑膜炎为例：

第一步，左腿膝盖弯曲，左手握住脚趾部位，右手握住脚跟部位;

第二步，左手把脚趾向左方向牵引，右手把脚跟向右方向牵引，慢慢牵引到不能动为止，力度要柔和，同时配合呼吸为呼气;

第三步，双手依然握住脚趾和脚跟，慢慢牵引让脚自然归位，同时配合吸气。以上第二三步重复10次。如果右腿患病反之。

每晚，以生姜水以生姜擦拭皮肤后，将膏药直接贴患处，左右各一贴。注意：做牵引的力度一定要柔和，动作一定要缓慢，幅度要到不能动为止。

3、穿刺疗法

关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射透明质酸钠，它是关节滑液的主要成分。研究表明，关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关 系。注射透明质酸钠有以下作用：覆盖关节软骨表面，可以保护关节软骨，防止或延缓进一步退变;保护关节滑膜、清除致痛质，有明显减轻疼痛的作用;改善关节的挛缩状态，增加关节的活动度;对退变关节的滑液有改善作用。

4、针灸治疗

(1)、体针：常用穴：肾俞、白环俞、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉。方法：每次选用3～5个穴位，用泻法。选穴以常用穴为主，根据其疼痛可加夹脊穴、阿是穴及循经取穴。

2、耳针：常用穴：坐骨、肾上腺、臀、神门、腰椎、骶椎。方法：用中强刺激，留针10～10分钟。针刺疗法取肾俞、环跳、委中等穴，每日1次，10次为一疗程。 针灸治疗是在中医基本理论指导下，运用针和灸的方法，对人体腧穴进行针刺和艾灸，通过经络的作用，达到治病的目的。针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪的作用。

在施灸或温针灸时，要注意防止艾火脱落，以免造成皮肤及衣物的烧损。灸疗过程中，要随时了解患者的反应，及时调整灸火与皮肤间的距离，掌握灸疗的量，以免造成施灸太过，亦可引起灸伤。灸后若局部出现水泡，只要不擦破，可任其自然吸收。若水泡过大，可用消毒针从泡底刺破，放出水液后，再涂以龙胆紫药水。对于化脓灸者，在灸疮化脓期间，不宜从事体力劳动，要注意休息，严防感染。若有继发感染，应及时对症处理。此外，尤其对呼吸系统疾病患者进行灸治时，更应注意。

5、固定与练功疗法

早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作，恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。

6、中医膏药疗法

滑膜主要分布关节周围。于关节腔相通，分泌润滑液润滑关节。在受各种病因(如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病等和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤、周围软组织损伤、手术等)刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应，而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液。产生疼痛，严格地讲，只要关节内有渗出积液，就证明滑膜炎症存在，其主要表现关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限。

7、食物疗法

(1)生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。

(2)鹿茸鸡：以当年的公鸡1只，鹿茸3～6g，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。

(3)赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。

(4)苡米粥：苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利湿热，健脾除痹。

(5)防风苡米粥：防风10g，苡米30g。水煮，每日1次，连服1周，能清热除痹。

滑膜炎治疗偏方

川穹散

川穹散，研成细末，分装在用薄布缝成的布袋里，每布袋装药末15克。以胶带固定于膝盖，直接与患处接触，每次用药1袋，每天换药1次，可以多个药袋交替使用，换下的药袋晒干后仍可再用。

此种方法镇痛效果极佳。

麦麸子

材料：麦麸子半斤(即面粉的皮)、醋2两(食醋、米醋均可)、花椒粒(用三个手指捏一捏)、葱须一把、生姜半两。

用法：先把2两醋，倒进麦麸子里搅拌。生姜切成丝，与花椒、葱须混在一起。葱须若是湿的，用刀切一切。混好后，放在锅里炒，直到炒得烫手为止。然后，将这些东西，放在一个布袋里。布袋封上口后，将其把膝盖的前后，全都包围。晚上睡觉前，将布袋绑上，钻进被窝睡觉。一般1到2个小时后，布袋会变凉。此时，将布袋取下。第二天晚上，把布袋里的东西掏出，再放锅里炒热，再按此方法绑在膝盖滑膜炎处。绑三天后，所有材料全换一遍。

轻者，半个月后，滑膜炎治愈。重者，依照病情严重程度，长期坚持，即可治愈。这个方子里的材料，有活血、消炎的功效。

滑膜炎偏方

滑膜炎是一种多发疾病，其发病部位主要在手足、髋关节、膝关节等部位，尤以膝关节最为常见。滑膜炎(英文名：synovitis)，是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，无论对患者和对社会的危害都较大。虽由许多有效的治疗方法，但仍有许多患者仍不能治愈。尤其是部分中青年患者，要承担许多社会和家庭责任，同时又在长期忍受疼痛的折磨。这无疑是急待医务工作者解决的问题。

偏方介绍

虽然滑膜炎治疗方法众多，但仍有许多患者不能治愈，常言道“偏方治大病”，民间流传的许多滑膜炎偏方实际上都是未成文的医学瑰宝，针对滑膜炎，中医文化再一次显示了它的与众不同，平平常常几味食材、药材，经过中医之手就能发挥奇效，下面我们共同学习几个滑膜炎偏方。

民间偏方

(1)民间最广为流传的“蕴芷.堂滑康.贴”方：

将川穹、麝香、红花、牛膝、冰片、桑寄生、血竭、樟脑、制草乌、制马钱子、蜈蚣、威灵仙、独活、乳香、没药晒干，以香油煎之，加松香、铅丹熬制，成黑膏状，外敷于患处，每日一换，三十日为一疗程。

此种方法对根治滑膜炎有奇效。

(2)川穹散方：

取川穹45克，研成细末，分装在用薄布缝成的布袋里，每布袋装药末15克。以胶带固定于膝盖，直接与患处接触，每次用药1袋，每天换药1次，可以多个药袋交替使用，换下的药袋晒干后仍可再用。

此种方法镇痛效果极佳。

(3)仙人掌外敷方：

取仙人掌适量，将两面的毛刺用刀刮去，然后剖成二半，用剖开的一面敷于滑膜炎疼痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换另半片。冬天可将剖开的一面放在热锅内烘3—4分钟，待烘热后敷于患处，一般于晚上贴敷。在治疗期间穿宽松衣裤，适当活动，使气血经脉畅通。

此种方法消肿效果极佳。

(4)材料：麦麸子半斤(即面粉的皮)、醋2两(食醋、米醋均可)、花椒粒(用三个手指捏一捏)、葱须一把、生姜半两

用法：先把2两醋，倒进麦麸子里搅拌。生姜切成丝，与花椒、葱须混在一起。葱须若是湿的，用刀切一切。混好后，放在锅里炒，直到炒得烫手为止。然后，将这些东西，放在一个布袋里。布袋封上口后，将其把膝盖的前后，全都包围。晚上睡觉前，将布袋绑上，钻进被窝睡觉。一般1到2个小时后，布袋会变凉。此时，将布袋取下。第二天晚上，把布袋里的东西掏出，再放锅里炒热，再按此方法绑在膝盖滑膜炎处。绑三天后，所有材料全换一遍。

轻者，半个月后，滑膜炎治愈。重者，依照病情严重程度，长期坚持，即可治愈。这个方子里的材料，有活血、消炎的功效。

滑膜炎的饮食调理

滑膜炎患者的饮食应该以温补肝、肾、清热化湿为主，如米仁、红枣、狗肉、羊肉等，在关节肿胀明显，伴有红热者，宜平淡利湿为主，如西瓜、冬瓜，莲藕、豆腐等，忌辛辣、煎烤、油腻等生湿的饮食，如辣椒，烟酒，肥肉，烤羊肉等，滑膜炎留意事项在平时还要多吃一些有利于关节修复的食品，比如鱼翅，蹄筋，排骨，醋，蛋，牛奶、豆浆等。

滑膜炎留意事项饮食调理应做好，下面给大家先容一个能帮助滑膜炎治疗的乌豆粥：

乌豆粥

用料:黑大豆20g，粳米60g，红糖适量。

做法:将黑大豆用温水泡一夜，洗净倒进锅内用水煮沸数分钟，加进粳米、红糖、煮至米熟粥稠最好。

用法:佐餐食用

作用:祛风活血，利水消肿

​老年膝盖滑膜炎治疗方法

1，膝盖滑膜炎的治疗方法是比较多的，患者在急性发作的时候，是可以使用一些药物治疗，比如：布洛芬缓释片，是可以缓解患者疼痛的症状，而且还可以配合使用一些中药膏药一起进行治疗，会有比较好的效果，平时一定要避免过多的活动，最好是多坐着或者是卧床休息一下，不可以总是胡乱的走动，以免对患者的病情不利，患者平时一定要多喝点白开水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果也会有一些好处的。

2，膝盖滑膜炎是可以采用针灸的办法进行治疗的，一般看专业的医院都是可以进行针灸的，而且，治疗的效果也是比较好一些的，患者疼痛的话，是可以把自己的患肢抬高一些，这样是可以缓解患处疼痛的，避免出现一些不利影响，患者一定要好好的保护自己的患处，不可以着凉，以免造成一些关节炎的情况，更加不可以负重走路，一定要避免吃一些热性容易上火的东西了。

3，膝盖滑膜炎是可以采用烤电的办法治疗，同样也会有不错的治疗作用，要是以上的办法治疗效果都不好的话，就应该进行手术治疗了，一般也就只有手术治疗的效果是最好的，是可以到一家专业的骨科医院进行手术，手术期间一定要保持一个良好的心态，积极的进行治疗，不可以过多的担心和忧虑，平时还需要多吃一些富含蛋白质的比较好，比如：瘦肉、蛋类、豆制品等。

最后，得了膝盖滑膜炎首先就应该好好的卧床休息，患者不可以过多的运动和走动，一定要避免让自己的膝盖总是有太多的摩擦，还需要穿一些比较宽松的裤子，不可以太紧身，平时要避免吃太多不容易消化的东西了。

滑膜炎该怎么预防

膝关节滑膜是人体关节中面积最广、最复杂的，也是形成最大的滑膜腔，由于膝关节负重大，运动多，最易受到损伤。滑膜主要分布关节周围。于关节腔相通，分泌润滑液润滑关节。那么，滑膜炎该怎么预防呢?预防滑膜炎该怎么做呢?

1 避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者如舞蹈演员、运动员、搬运工等更要注意劳逸结合，防止因过度用力造成组织损伤，否则，随着年龄的增长，很容易出现骨质增生现象。

2 膝关节出现骨折时，要及时去医院诊治，尽可能使骨折端达到解剖复位的要求。如果复位不满意，应及时采取手术治疗。

3 过于肥胖者，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，减轻关节上的压力和磨损程度。

4 老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。

现在治疗滑膜炎最好的方法是我院骨科微创技术——激光针刀松解术。激光针刀松解术是介于手术治疗和保守治疗之间的一种微创治疗，以其设备简单、费用低廉、操作易于掌握，可在门诊也可住院进行治疗，不手术、不开刀、无痛苦;有效的避免了对身体造成创伤，治疗效果好，且无毒副作用。能接受激光针刀松解术治疗年龄段范围广，这对发病人群广泛的滑膜炎治疗效果非常好。

以上内容就是滑膜炎该怎么预防和预防滑膜炎该怎么做呢相关内容，相信大家看了后了解了，如果大家还有其他方面的问题，欢迎来咨询我们的在线专家，相信，他们会为您耐心的解答，最后祝大家身体健康!

滑膜炎的治疗

检查发现膝关节屈伸活动受限，下蹲困难并伴有疼痛，关节周围可有局限性压疼点，浮髌试验阳性。慢性损伤性滑膜，可能无明显外伤史，主要表现膝关节发软及活动受限，肿胀持续不退，不敢下蹲。活动增多时加重，休息后减轻。久病者，可扪及到膝关节囊肥厚感。对膝关节积液多者或反复出现积液者，可做关节积液检查，它能反应出滑膜炎的性质及其严重性。故关节穿刺和滑液检查，对膝关节滑膜炎的诊断和鉴别诊断，均有重要参考价值。

治疗

1.及时发现及时治疗

2.西医治疗膝关节滑膜炎的疗法主要有口服药物、关节腔

注射药物及冲洗、手术等。

3.中医外敷疗法，推拿疗法等。

滑膜炎的常识你知道多少

患者发生这种病后该怎么办呢?通常性的患者发病后，应该要及时的注意休息，从而禁止做过量的运动，如果患处的积液量比较多，应该要及时的注意休息，适当的抬高患肢，适当的做膝关节的功能锻炼，一般性的锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施。

对于滑膜炎这种病来说，其发病主要是由于滑膜受到了相应方面的刺激而产生的炎症情况的出现，对于膝关节慢性滑膜炎疾病的发生，一般性的其发病很容易会造成分泌液失调，从而形成积液的一种关节病变。

膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，所以滑膜炎以膝关节为多见。膝关节慢性滑膜炎疾病的发生是人体关节中面积最广、最复杂的一种疾病，同时其发病也是形成最大的滑膜腔，由于膝关节负重大，运动多，同时也最容易受到损伤。

膝关节慢性滑膜炎发病后该怎样进行相应的治疗呢?对于此病的发生，下面我们一起来详细的了解吧，希望这些可以对您有所帮助，以下是具体的介绍。

膝关节慢性滑膜炎治疗：

在此，需要特别注意的是，如果治疗不规范、不彻底，积液没有彻底消除，病情会出现反弹，积液会越抽越多，病情逐渐转为慢性，滑膜肥厚，纤维钙化、关节粘连，功能受限，必要的时候需要采用针刀松解配合适当的正骨手法治疗。

避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，床上做膝关节功能锻炼。

如果是我们的膝关节发生了滑膜炎的话很有可能会使我们行走不便，所以希望大家都重视起滑膜炎来，我们介绍的这些滑膜炎的常识希望对大家有所帮助，如果大家出现了任何不适症状，请及时去医院就诊。

滑膜炎反复怎么办

一、滑膜炎治疗之推拿疗法

①推丆揉点按法：患者仰-卧，膝部自上而下，顺其筋络反复推-揉1--2分钟。

②拔伸屈膝法：患者体-位同上，肌肉放松，医生先轻轻地、小幅度地来回屈伸膝关节，最后尽力将膝关节完全屈曲，然后伸直患肢。

③刮筋、分筋法：患者仰-卧，于髌骨外上方、内下方运用一拇指屈曲指关节，放于痛点内-侧;另一手掌按于屈拇之上，用臂力推动拇指向外刮数下。

④关节积液时可用捶、擂、拍法，交替进行。捶为实拳，击为空拳，下击髌骨周围软组-织及大-腿伸侧，大小-腿屈伸各20--30下，擂为实拳，双拳用臂力下压与上部位相同处，重复1--2遍。拍不用拳而是用手掌拍打腘窝，用腕力弹拍。

二、滑膜炎治疗之穿刺疗法

关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射透-明质酸钠，它是关节滑液的主要成分。研究表明，关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关系。

注射透-明质酸钠有以下作用：覆盖关节软骨表面，可以保护关节软骨，防止或延缓进一步退变;保护关节滑膜、清除致痛物质，有明显减轻疼痛的作用;改善关节的挛缩状态，增-加关节的活动度;对退变关节的滑液有改善作用。

通过上面的介绍，大家对滑膜炎治疗最好的办法是什么也都心中有数了，面对任何一种疾病，都不能无视它的存在，也要尽快的明确自身的具体病情，有针对性的做好防护措施，采用科学疗法进行正规医治，才能真正的解决问题。

膝盖积水真的是风湿吗

膝盖积水就是滑膜炎，是职业运动员的常见疾病。它是一种无菌性炎症的疾病，是由多种原因引起的关节内滑膜功能异常和形态改变。

临床上常见的引起膝盖积水的原因有：膝关节骨质增生骨刺刺激滑膜、关节炎风湿病刺激、关节局部外伤刺激、关节内损伤，周围软组织损伤刺激、手术刺激、膝关节注射疗法如注射玻璃酸钠;感受风寒湿邪侵袭局部微循环阻滞等。

滑膜炎治疗方法

经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，滑膜炎早期一般主要是急性期，采用西医方法，比如：激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗，可以取得满意的疗效，若治疗不彻底，错过最佳治疗期，炎症逐渐转化为慢性期，反复积液滑膜肥厚、粘连，影响到关节的功能问题。

锻炼保健

首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，可以帮助你恢复健康。

1、外敷疗法

膏药是祖国医学的一朵奇葩，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。滑膜炎必须外贴 佛手堂膏，有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果，并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡，渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，扶正固本、改善体质，从根本上、全方位针对滑膜炎病机特点而发挥疗效，改善病变周围组织营养，起到修复骨病组织的作用，最终达到治愈目的。

2、中医治疗

滑膜炎应早发现早治疗，可以外贴 中医育堂膏 对于滑膜炎可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，进而达到标本兼治的目的，并且治疗期间应注意多休息，不要做过度运动。