养生健康

冬季肌肤也要降火气

冬季肌肤也要降火气

夜间清洁

过高的触肤温度会造成肌肤氧化酶活动减弱,肌肤的胶原蛋白加速流失,毛细血管快速扩张,肌肤老化问题自然就来了。所以,肌肤去燥要先解决氧化问题,夜间清洁肌肤后,将毛巾放入冷水中浸透拧干敷于面部,让冰凉的水分镇静毛细血管后使用抗氧化护肤品补充流失的氧化酶,让肌肤恢复满满的元气状态。

午后的肌肤需要加点油

长时间待在办公室空调房里,一瓶随时为肌肤补充水分的保湿喷雾绝对是你的抗燥。另外,要知道油可是最能包裹水分的介质之一,选上一款适合自己的护肤油,午饭后在手心放硬币大小的护肤油,涂抹到脸部干燥死角,从额头到下巴,用指腹不断轻轻地拍打后用指腹从里到外做螺旋状按摩,不仅可以给肌肤加上一份滋润的午后营养餐,更可以舒缓疲劳,让下午的工作更加高效。

内外兼修不是随便说说

肌肤的燥热不仅来自外界,更发自内在。随着年龄的增长,女性体内属阴的能量逐渐消耗,从而产生“燥”现象,办公室内,用菊花冰糖茶代替咖啡是个不错的选择,可以由内而外清楚体内燥热。

冬季肌肤保湿补水的正确使用及误区

肌肤保湿补水的正确使用

实际上,到了寒冷的冬季,美眉们特别容易忽略爽肤水的使用,总觉得涂抹上面霜就足够了,但其实并不是这样。一年四季,爽肤水的使用都是不能少的,它是为肌肤保湿补水的基础,如果基础没有打好,再涂抹多么滋润的保湿护肤品都是无用的。虽然说,爽肤水的功效不是特别的明显,但每天坚持涂抹,它都会为肌肤形成一层非常有利的保护层,能够促进肌肤后续的营养吸收,是不可缺水的肌肤保湿补水的过程。

其次,美眉们若想收获更好的保湿补水效果,精华液一定是不能少的,即便你的肌肤状态已经非常完美了,你还是需要精华液来为你锦上添花。精华液可以帮助你有效锁住水分,由内而外地对抗干燥,增加肌肤的水润和弹性,这层补水精华是不可缺少的。

除了精华液之外,保湿面霜也是不能少的。冬季,天气干燥,美眉们一定要使用面霜来帮助肌肤锁水保湿,而不是乳液,冬季的肌肤锁水功能面霜更给力,而且美眉们尽量选择补水持久、锁水性强的面霜进行使用,这样就不用担心冬季肌肤干燥缺水了。

除以上几点补水保湿之外,还有一种方式不可少,那就是保湿面膜。美眉们如果每晚睡觉前都坚持敷保湿面膜,那么,肌肤一定是水水嫩嫩的,但要坚持才会有效果哦!

冬季肌肤保湿容易进入误区

美眉们冬季给肌肤保湿补水,非常容易进入到一定的误区,例如说觉得尽量多喝水,皮肤就不会干燥了,实际上,人体内以及肌肤上都并非越多喝越好,喝水也要适度,也别太贪杯,过度都有一定的弊端哦!

其次,美眉们很容易忽视眼部肌肤的保湿,眼部周围肌肤又薄又娇嫩,水分容易流失,因此,眼部周围肌肤的保湿补水工作要比其他部位做得更加细致才行。眼霜一定要使用,无需特殊成分和特殊功效,只需要是滋润效果较好,保湿补水能力较好即可。冬季,天气比较寒冷干燥,户外风吹等都容易损伤眼部肌肤,因而,对于眼部肌肤要着重护理。

另外,美眉们不要偏信富含保湿成分的保湿品,不明保湿成分多半含有化学物质,会对肌肤产生一定的刺激伤害,选择保湿产品需谨慎哦!

绿豆汤什么时候喝最好

夏季。

其实绿豆汤本身属于四季饮品,对于一些需要降火、解毒的人来说,很多时候都是可以喝的,但一般夏天的时候喝绿豆汤会更好。

主要是因为夏季的时候气温炎热,人体体内的火气较为旺盛,而绿豆汤本身具有清热消暑的功效,夏季的时候饮用不仅能去火消暑,喝一碗冰镇的绿豆汤,还有助于缓解身体的疲惫感。

冬季肌肤护理

干燥、缺水,护肤品不易吸收

其他原因:失眠和压力

解决方法:加强运动,每周进行1-2次体育运动,舒缓身体和精神的压力。运动后冲个澡,再配合具有强效保湿成分的护肤产品,弥补水分的流失。

敏感、瘙痒、红血丝明显

其他原因:睡眠不足和垃圾食品。

解决方法:少吃辛辣等刺激性的食物,注意增加膳食纤维的补充,多吃水果、蔬菜和豆制品。晚上10:30前睡觉。改用抗敏系列的护肤品。

日渐衰老,大量细纹、斑点生成

其他原因:饮食不均衡和防晒工作不到位。

解决方法:无论是防晒和抗氧化都要做到更加全面,才能最大限度抵御外界伤害。千万别以为冬天到了,就可以把防晒品收起来了,冬日的阳光也是有紫外线的,北方地面结冰,反射的紫外线会更加厉害。

油脂分泌过旺、粉刺横生

其他原因:作息不正常、饮食不规律、抑郁。

解决方法:争取在10点之前睡眠,保证肝脏准时排毒。一日三餐要按时吃,营养搭配要合理,多吃水果和蔬菜。另外,可用含芦荟或黄瓜成分的护肤品,因为它们都含有消炎的功效。

我们应该很清楚,冬日的皮肤容易干燥、粗糙,所以说冬天护肤工作是必不可少的。冬季随着天气水分的减少,皮肤角质层的水分也会骤然下降,缺水的皮肤往往会比从前变得脆弱,,严重还会导致皱纹形成,所以说冬天护肤工作的重要性是可想而知的,那就要引起我们的注意哦。

皮肤的清洁工作。无论是什么季节,皮肤的护理,清洁皮肤就是个前提,所以说千万不要忽视皮肤的清洁工作的重要性,在选择洗面奶时,应该选择哪种性质温和又有保湿功能的洁面乳那就最好了,不仅能够深沉清洁肌肤上面的污垢同时又兼备了保湿的功能。同时,还要注意冬天最好是用温水洗脸哦,因为温水能够更好的将脸上的脏东西清理干净的;

皮肤的保湿、滋润。面部的清洁工作做好后,可千万别忘了皮肤的保湿、润肤工作哦,可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部,然后再涂一些保湿的面霜,达到更好的保湿效果;

肌肤的按摩。每天晚上我们可以花上五六分钟的时间来进行面部的按摩工作,从顺面部肌肉、血管的走向,从里向外进行按摩,促进面部的血液循环,使面部分泌更多的胶质和油质,从而达到了保湿护肤的作用哦,每天有时间的话可以多加尝试哦;

唇部的护理。冬天的时候嘴唇很容易脱皮、干燥,我们该都很清楚了,所以说嘴唇的保湿也是非常的重要的哦;

做好防晒工作。防晒是一年四季都不能少的,如果冬天不注意肌肤的保养、防晒,会导致肌肤水分缺少,皮肤容易干燥、变得粗糙,所以说要做好防晒的工作哦;

保持充足的睡眠。良好的作息能够给肌肤放长假,可以更好的保养肌肤,夜晚8时到12时,是肌肤修复更新的最佳时段,睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素,这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因,所以说好的作息能够带来跟好的肌肤哦;

摄入充足的水分。每天喝足六到八杯水,外擦保湿效果好的护肤品,皮肤自内到外水汪汪的,同时,水能调节身体的新陈代谢,排除身体内的毒素是不争的事实;

保持营养均衡。每天多吃蔬菜、水果,同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素,与颜面皮肤的美容有着密切的关系。鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质,经常食用,既利于体内蛋白质的补充,又利于美容护肤,良好的饮食摄入也能够让我们的肌肤光滑、滋润、有弹性;

保持良好的心态。生活压力要适当的排泄出去,心情要保持开朗,只有这样才有利于皮肤正常工作,皮肤又怎么能不好呢?而长期压力大,心情抑郁,会破坏内分泌,从而引发各种皮肤问题,正是造成各类皮肤问题的元凶,所以要多加注意了;

​护肤女性美丽心机法则

冬季,女人的肌肤就会闹起“水荒”

也许大家并不知道,皮肤的衰老首先就是从缺水开始的。皮肤含水量的多少,决定了皮肤的质地和弹性。水分充足,皮肤就会处于最理想的状态:光滑水嫩、富有弹性。我们常常羡慕婴儿的肌肤,那是因为婴儿皮肤的含水量比成年人高很多。

冬季肌肤为什么会缺水

如何判断肌肤缺水了呢?如果早晨起床时发现脸上有明显细纹、皮肤没有弹性,就可能是肌肤角质缺水了。有的人到了冬天两颊红红的,看起来好像很可爱,事实上也是肌肤缺水发出的警讯。

冬季肌肤缺水是外界环境改变、湿度下降造成的。肌肤的持水力与角质层的含水量,与所接触的外界环境中温度与湿度的变化息息相关。

寒冷冬季造成水分流失

我国大部分地区二三月份气候依然干燥寒冷,空气中的相对湿度仍较低。此时,皮肤表面的水分容易挥发,水分流失的速度加快;加上寒冷季节里肌肤的代谢能力变缓,表皮本身无法正常补足皮肤表面失去的水分;另外,冬天的温度较低,毛孔收缩起来,汗水和皮脂的分泌减少,表皮水分的供给也相对减少。这些都导致了皮肤的干燥。

为什么冬季也需要防晒

1、臭氧层变稀薄。据分析,冬春两季是一年四季中全球臭氧层含量最少的季节,缺少了臭氧层这件“防护外衣”,紫外线便会乘虚而入,伤害我们的肌肤。尤其在阴雨绵绵的日子,看似没有阳光,紫外线反而高达危险界限,再加上一般人都忽略了寒季防晒的重要性,使得肌肤在不知不觉中受到伤害,产生衰老。

2、肌肤新陈代谢减慢。受到气候和冷暖空调的影响,冬季肌肤容易循环代谢机能迟缓,皮肤更新和修复的功能减弱。这个时候肌肤受到紫外线照射产生黑色素就会难以排出体外而形成恼人的斑点,所以如果不做好防晒的话,斑点就会在这个冬季无声无息地爬上你的脸上。

3、冬季防晒会修复干燥肌肤。因为气候的寒冷和干燥,冬季里的皮肤总是显得比较脆弱,如果使用加强了修复护理的防晒产品,就可以强化冬季肌肤纤维细胞的弹性和韧性,使皮肤组织变得坚强,而对于曾经被晒伤的皮肤,此时则正是重整旗鼓的好时机。

所以建议大家要养成良好的防晒习惯,一年四季都要坚持不懈地去做肌肤的防晒工作,全年使用的最低防晒产品指数SPF不应低于30,渡过每一个安全防晒的冬季。

冬季需要防晒吗

1、冬日防晒好 来年美白不会老

冬季云层较薄,可穿透的光线比夏季更多,虽然少了温度,但伤害力却不减。在冬季也细心地防晒,才能抵抗紫外线的积累,保持夏日防晒的成效。同时,冬日也是美白祛斑的好时机,正常来说,肌肤因外力产生的色素沉着需要一至两个生理周期自动修复。在年龄渐长时,肌肤更新能力减弱,难以自我修复,这时就需要在秋冬进行修复及保养,以免形成顽固色斑。

2、肌肤新陈代谢减慢。受到气候和冷暖空调的影响,冬季肌肤容易循环代谢机能迟缓,皮肤更新和修复的功能减弱。这个时候肌肤受到紫外线照射产生黑色素就会难以排出体外而形成恼人的斑点,所以如果不做好防晒的话,斑点就会在这个冬季无声无息地爬上你的脸上。

3、秋冬季臭氧层变稀薄所以紫外线便乘虚而入,伤害我们的肌肤。尤其是在阴雨的日子,看似没有阳光,紫外线反而会高到损伤皮肤的临界值,大家一般都忽略了冬季防晒的重要性,所以肌肤会在不知不觉中受到伤害。

4、冬季防晒会修复干燥肌肤。因为气候的寒冷和干燥,冬季里的皮肤总是显得比较脆弱,如果使用加强了修复护理的防晒产品,就可以强化冬季肌肤纤维细胞的弹性和韧性,使皮肤组织变得坚强,而对于曾经被晒伤的皮肤,此时正是防晒的好时机。

水润秘方为你一一解决夏季护肤难题

夏季肌肤问题一、想美白、想防晒,却不想干燥

美白+防晒一定是夏季的主旋律,可是越美白越干、越防晒越干,肌肤想要水润感防护。

对策:轻盈水润的全面防晒保护

夏季肌肤问题二、一夜空调,肌肤越来越干

空调间的肌肤好像经历着抽水过程,一夜醒来内部缺水,越来越干,肌肤素质每况愈下,早晨补水似乎怎么也补不进去。

对策:睡眠面膜,睡出美人肌

夏季肌肤问题三、夏日肌肤,加速变老变干

紫外线不仅使肤色加深,还会迅速加速肌肤的衰老,肌肤需要从基底开始抗老化护理。

对策:为肌肤重唤年轻、光滑和透亮

夏季肌肤问题四:厚面霜直搓泥,肌肤闹水荒

冬季面霜质地丰润,全能呵护,可是到了夏天却很容易搓泥,肌肤变得干燥又黏腻。

对策:轻薄配方的最佳夏日面霜

夏季肌肤问题五、角质堆积,保湿产品不吸收

升高的温度、环境污染问题、清洁不利等等都会造成肌肤新陈代谢NG,老废角质的自然脱落出了问题,会导致保养品很难被吸收。

对策:温和去角质,美化肌肤

冬季皮肤容易干燥怎么办

矿物质肌肤干燥缺水有时并非全是靠护肤品就能保证,体内的一些水分缺失,也会造成肌肤干燥。所以这方面,一些矿物质的补充也是非常有必要的,矿物质中不但富含了很多营养水分和微量元素,在皮肤干燥的情况下,能帮助缺水肌肤补充一些元素,提高水分。同时也在清理肌肤内的一些毒素,帮助新陈代谢的发展。

天然油脂除了日常对冬季肌肤需要做到保湿之外,一些植物精华和天然的油脂对皮肤干燥有很好的帮助。这类护肤当中富含抗衰老的功能,不过比较适合于熟龄的女性们,因为随着年龄的增加,肌肤的紧致不如从前。所以这方面,一定要好好的护理。选择一些深海的植物,不但帮助抗衰老,还能防止冬季肌肤变成干燥起皮的现象。

乳木果油通常我们在干燥起皮发生后,都喜欢用一些保湿面膜和补水的方法来控制,但这款乳木果油实际上是一款对冬季肌肤保湿很好的护肤品,因为乳木果油是采取了纯天然的保湿成分,不但对肌肤没有刺激的效果,整个油脂还能覆盖面部所有的肌肤,帮助在冬季锁住水分,防止水分的流失,也是防止皮肤干燥最好的保湿方法。

冬季肌肤干掉皮

检测皮肤干燥程度除了专业的水分测试仪外,家中不具备这类专业美容工具的MM不妨做以下测试,看看你的肌肤到底有多干。

1、脸部肌肤没有干纹,不过摸起来粗粗的;

2、面部皮肤干燥,甚至有脱屑、龟裂的状况;

3、用非常滋润的洗面乳洗脸,面部干后马上有紧绷感;

4、鼻子和嘴唇周围脱皮的现象,甚至有的时候还会有红斑出现,干痒难受;

5、不爱喝水,每天喝的水少于1公升;

6、出门不做物理防护措施,面部肌肤直接暴露在冷空气中;

7、办公室暖气充足,经常有口渴的现象出现;

8、涂抹粉底后,只是浅浅一层就开始掉皮;

9、爽肤水拍到三遍仍然觉得吸收很快;

10、前一天敷完面膜,第二天皮肤依旧很干燥。

测试结果:如果以上现象出现2-4条肌肤是轻度干燥,5-7条则是中度干燥,如果7条以上则是严重干燥。

避免这些坏习惯肌肤水当当

1、洗脸频率一天3次

洗脸频率一天3次

太爱洗脸不是件好事,尤其是冬天,天干物燥,本身皮肤就容易变干,洗脸次数过于频繁会减少皮肤内部的油脂,变得特别干燥。

解决办法:晚上洗面奶洗过之后,第二天早上起来用泡沫状的洗面奶清洁肌肤或者用清水都可以。

2、不爱喝水

不爱喝水

注意经常饮水。想要皮肤水润那么就要多喝水,这是最直接的补充肌肤缺水的方法

解决方法:科学研究指出,人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分,大约是1800~2000ml,所以我们每天至少要补充2000ml的水,而每天的三餐中由食物摄取的为水量约为1000~1200ml,所以我们每天得额外的获取1000ml以上的水,这个量大约是6至8杯水。每天分时段喝水,对给肌肤补水摆脱冬季皮肤干燥是很有帮助的。

四大诀窍预防肌肤脱皮

冬季气温降低了,天气也越来越干燥,在这种气候下,我们的皮肤很容易面临缺水问题,肌肤太干不注意护理,还会出现脱皮的现象,有的甚至脸部肌肤都会脱皮,这种现象会让大家觉得非常苦恼,这个时候,给肌肤保湿补水的工作显得尤为重要。但有些人发现,无论怎么补水保湿,肌肤仍然干燥脱皮。那么,冬季肌肤干燥脱皮到底该怎么办呢?

诀窍一:天气过于干燥,经常觉得脸部肌肤紧绷发硬?这种情况下建议大家先用热毛巾敷脸,促进皮肤的血液循环,但要注意,千万不能用很热的水洗脸,因为那样会使得皮肤变得更加的干燥。在清洁完肌肤,要用营养成分充足的乳液来保湿,并按摩肌肤,让肤色变得更加健康红润。

诀窍二:多进行皮肤按摩,能保证气色更加有光泽。选择专业的产品对皮肤进行按摩推拿,能够促进皮肤的新陈代谢,有利于营养的吸收,更能改善肌肤发黄的状况。

诀窍三:经常在空调环境下工作的人会发现自己的皮肤十分干燥,因此我们首先应该及时给肌肤补充水分,比如随身携带补水喷雾,或者是涂抹保湿乳液,但那些油性皮肤的人要注意,尽量补充油脂少的乳液。

诀窍四:晚上是肌肤保养的最好时段,光洗脸还不够,去角质能帮助皮肤更好的吸收营养。所以在进行保湿工作前,首先进行去角质关怀,特别要注意去角质产品的选择,注意要选择刺激少的类型,温和的去角质。

冬季肌肤怎么补水

有效的补水方法

肌肤在秋冬季节会感到明显的倦怠粗糙、缺乏弹性,这些都是由于缺水引起的。所以,我们需要寻找一种有效的方法给肌肤补水。而水光活肤注射治疗的出现就解开了求美者的苦恼。它可以为面部肌肤补水、抗衰,让肌肤散发年轻活力。

水光活肤注射治疗仪是一台获得美国专利的高科技皮肤深层抗衰设备,具有全面延缓皮肤老化的作用。水光活肤注射治疗采用专利一体供给技术,在真空负压吸附作用下,将不同成分的营养液直接导入到表皮和真皮连接处,建立微通道。既排除了操作者手法压力不均及皮肤弹性差异的影响,又可精确打开皮肤微通道,将精华液足量导入皮肤基底层,以达到100%透皮吸收效果。

肤质干燥、疏于保养的人一般可维持的时间较短,且水光活肤注射所维持的时间与接受注射的次数相关。因此,水光活肤注射需连续进行3次以上,效果可以维持1年左右,但根据个人体质、肤质、生活习惯等,维持时间也会有所差异。

水光活肤注射可以有效改善脸部、颈部、手部细纹干纹。美白嫩肤,改善暗沉肤色。收缩毛孔,增加弹力,紧致皮肤。充分补水,使皮肤水润柔嫩、有光泽,更显年轻通透。淡化色斑,改善痘痕。增强皮肤保湿能力、改善皮肤炎症等。

日常保养方法

◆蒸面补水。干燥皮肤还可用蒸汽蒸面部,以加快面部血液循环,打开毛孔,吸收水分。洁面后,用蒸脸器蒸脸,时间不宜过长,控制在10分钟内,蒸脸后一定要做好保湿工作,可以敷一张面膜,锁住面部水分。

◆保持室内空气湿度。冬季的暖气房,干燥肌肤很容易被抽干水,因此有条件的可以在室内添置加湿器。也可以随身携带保湿补水喷雾,随时随地给肌肤补水。

◆外出做好保湿防晒工作。干燥肌肤对外界的抵抗力较差,因此,冬季防寒十分重要,外出前一定要选择保湿度高的面霜或乳液保护好肌肤,紫外线较强时,一定要涂上防晒霜后再外出。

◆给身体补充充足的水。除了做好肌肤表层的补水工作,肌肤干燥的求美者也要给自己的身体补充足够的水分,让身体内外的每一个细胞都喝够水。

冬季需要防晒吗

1、冬日防晒好 来年美白不会老。冬季云层较薄,可穿透的光线比夏季更多,虽然少了温度,但伤害力却不减。在冬季也细心地防晒,才能抵抗紫外线的积累,保持夏日防晒的成效。同时,冬日也是美白祛斑的好时机,正常来说,肌肤因外力产生的色素沉着需要一至两个生理周期自动修复。在年龄渐长时,肌肤更新能力减弱,难以自我修复,这时就需要在秋冬进行修复及保养,以免形成顽固色斑。

2、肌肤新陈代谢减慢。受到气候和冷暖空调的影响,冬季肌肤容易循环代谢机能迟缓,皮肤更新和修复的功能减弱。这个时候肌肤受到紫外线照射产生黑色素就会难以排出体外而形成恼人的斑点,所以如果不做好防晒的话,斑点就会在这个冬季无声无息地爬上你的脸上。

3、秋冬季臭氧层变稀薄所以紫外线便乘虚而入,伤害我们的肌肤。尤其是在阴雨的日子,看似没有阳光,紫外线反而会高到损伤皮肤的临界值,大家一般都忽略了冬季防晒的重要性,所以肌肤会在不知不觉中受到伤害。

4、冬季防晒会修复干燥肌肤。因为气候的寒冷和干燥,冬季里的皮肤总是显得比较脆弱,如果使用加强了修复护理的防晒产品,就可以强化冬季肌肤纤维细胞的弹性和韧性,使皮肤组织变得坚强,而对于曾经被晒伤的皮肤,此时正是防晒的好时机。

秋季肌肤要美白

1、牛奶美白

牛奶是美白肌肤最好的原材料,想要美白可以坚持每天喝一杯新鲜牛奶;也可以利用化妆棉吸新鲜的牛奶,敷大概二十分钟后用清水清洗干净面部肌肤;直接将牛奶涂抹在肌肤上,长期坚持,肌肤会白皙如新。

2、西红柿美白

想要肌肤净白,西红柿一定是不能够少的,在秋天,坚持每天早上吃一个西红柿,平时用西红柿来擦脸,对于肌肤较为暗黑的皮肤尤其效果明显,或者是将西红柿汁液浸透在面膜纸上,都能够有效去除肌肤油腻,降低肌肤的感染性,令肌肤白皙细嫩。

3、柠檬美白

柠檬富含维生素C,具有非常强大的美白肌肤的功能。秋季美白肌肤,美眉们可以这样做。将新鲜的柠檬榨成汁,放入冰箱内冰镇,每日在早晚洗脸的过程中,像洗脸的温水中加入一点柠檬汁,就可以起到很好的美白肌肤的效果了。

4、珍珠粉美白

准备一些珍珠粉,再准备适量的鸡蛋清,将二者充分混合搅拌,搅拌成泥状,在临睡前用干净柔软的刷子将面膜涂刷在面部肌肤上,暗黄的部位可以着重多涂一些,涂抹之后轻柔地按摩肌肤,可有效促进肌肤的血液循环,待到面膜风干后,用清水洗净即可,每周两到三次,持之以恒,会令肌肤洁白润滑。

5、芦荟美白肌肤

将芦荟清洗干净,挤出汁液,将芦荟汁液与面粉充分混合,搅拌成泥状,然后将其涂抹在面部肌肤上面,二十分钟后,用清水清洗干净,不仅可以美白肌肤,而且还可以很好的帮助肌肤去除皱纹、增强抵抗力,令肌肤更坚韧。

脸上皮肤过敏症状

导读:冬季,天然十分寒冷,外界环境对肌肤的刺激和压力非常大,此时极易引起多种肌肤问题,如发痒、脱皮、红血丝等。对此,不要过于惊慌和害怕,下面小编为你讲解一下冬季我们需要应对的三大肌肤问题。

冬季肌肤干燥

入冬,刚刚经历了秋季的大风瑟瑟,又要迎来第二次的肌肤干燥问题。在冬天,肌肤的水分蒸发很快,气温的骤降,湿度降低,导致肌肤皮脂分泌减少;从户外的寒冷到长时间待在室内的温暖,温度的变化会使得肌肤的新陈代谢功能退化,肌肤的压力变大,将出现暗淡无光、脱皮等现象。特别是在鼻子、唇部周围的起皮现象非常严重。冬季肌肤干燥较为严重时,就极易引起肌肤过敏症状,所以在冬季我们更应该小心谨慎地保养我们的肌肤,

冬季抗皱是关键

当寒风吹来,肌肤皮脂腺分泌越来越固化,肌肤容易出现荒芜的现象。特别是肌肤干燥时,水分的减少,导致需要促使水油平衡的肌肤也失去了很多油份,肌肤组织纤维折断,弹性更无从说起。因此,在冬季的日常护理中,保持肌肤的水油平衡是关键。面对因以上原因而导致的肌肤出现皱纹的现象,我们除了可以通过按摩促进血液循环,更需要选择性质温和的冬季保养品。才能让肌肤年轻起来。

冬季肌肤过敏

在冬季还有一件事情让人堪忧,即肌肤过敏现象。由于季节的更换,受气候的影响,寒风、干燥的空气等外部因素会堵塞毛孔,从而引起肌肤过敏现象。那么,在这个时候,我们要注意平时的饮食卫生和习惯,同时,使用一款可以抗过敏的冬季护肤品。

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应对降温升级招数一:温骤降,脸部也穿衣保暖! 1、保湿补水 冬天的风带走了肌肤中最重的东西--水分,所以补水保湿就成了大风天的当务之急。选用一些含有透明质酸和植物精华等保湿配方的滋润型乳液和化妆水,早上则用一些油性低的面霜,这样才能保持风沙不会被吸在肌肤上。 2、敷面膜也暖暖的 冬天敷面膜不仅冰凉还会吸收慢,下面一些小tips保证敷面膜也可以暖暖的哦。 a:先用温水稍稍加热面膜,45℃的温水泡上5分钟最适宜。美白面膜和祛斑面膜不能用加热的方法否则会破坏它的成分,可以先用温水洗脸,或将手用温水泡热后

冬季肌肤护理四大误区

误区之一:坚信“只有质地浓厚的润肤霜,才会有好的保湿效果” 人们容易产生“只有油腻腻的润肤霜,保湿效果才会好”的错觉,但事实并非如此。如果涂抹过多,润肤霜所含油脂会堵塞老化的肌肤细胞,造成肌肤黯淡的问题。为了增强保湿效果,大家可以先在肌肤上涂一层富含有效成分的美容液,在其之上再涂抹质地清爽的晚霜。这样,肌肤不仅能吸收营养成分、还能得到有效的保湿,可谓是一举两得的理想方法。 误区之二:磨砂洁面膏会造成皮肤干燥,所以冬季使用 使用磨砂洁面膏总会令人产生增加肌肤负担的印象,尤其是在干燥的冬季,不少人因此停止

冬季进补不当易生虚火

入冬后,不单胃口长了,火也大了。吃点油腻或辛辣食物,痘痘、口腔溃疡、便秘、肌肉酸痛一个接一个地来。不少“有经验”的人会说:“这么容易上火,是因为体内有毒!”难道真有邪毒蕴藏吗?中医专家却指出:这所谓的“毒”并非中医所说的“邪毒”,只不过是“肾火没有归元,上浮便成虚火之证”,归根结底还是进补不当。 1.进补不当虚火易上浮 俗话说“春生夏长,秋收冬藏”,冬天乃万物收藏的季节,人也顺应天时。此时肌肤腠理紧密(即皮肤、毛孔收紧),目的就是为了收纳、敛藏,防止摄入的精外泄,为更好地过冬和明春的健康做准备。而冬