适合1岁宝宝游戏

适合1岁宝宝游戏

宝宝满1周岁后，其生活范围逐渐扩大，也具有了一定的运动、认知、语言等能力，此时家长可以通过一些游戏，以培养宝宝这些能力的发展。那么，1岁宝宝游戏有哪些呢?

1、识图游戏。家长可以给宝宝多玩一些识图游戏，如小狗、小猫、大树、花朵、汽车、自行车等图片，通过这项游戏可以让宝宝认识更多的事物，，以此来扩展宝宝的视野。

2、藏与找。家长可以当着宝宝的面，将一个玩具放在枕头下或被子里，然后让宝宝去寻找，以帮助他对“看不见物体依然存在”这个概念的理解。在游戏中，家长可以不断更换玩具和遮盖物，以引起宝宝的兴趣。

3、指认身体部位。家长与宝宝面对面，先指着自己的身体部位告诉宝宝：“这是眼睛，眼睛能看到宝宝;这是耳朵，耳朵能听见声音;这种嘴巴，嘴巴能说话、吃东西。”然后问宝宝：“眼睛在哪里?耳朵在哪里?嘴巴在哪里?”让宝宝自己指认，以训练他的反应能力和自身协调能力。

其实，适合1岁宝宝玩乐的游戏有很多，家长可根据宝宝的爱好和需求来选择，并在游戏中发展宝宝的智力、体力、反应力。

适合四岁宝宝做的游戏有哪些

1、制作图形(精细动作，创新/创造力)

给宝宝切小点心的刀和各种图形模板，让他们沿模板轮廓描图，并上好颜色。他会喜欢做出各种各样的模型和图案。这将会促进他们的创造力。

2、螺帽和螺栓(精细动作，智力/逻辑)

这个游戏可使宝宝的手指对大小的辨别更灵敏。让宝宝拿出几种不同型号的相互搭配的螺帽和螺栓，把螺帽拧下摆放在桌子一端，而螺栓放在另一端，然后重新配对并组装。

3、讲讲看(视觉，听觉/语言)

和宝宝一起看杂志上的大画片，鼓励他讲述所看到的画面上的内容。

4、认识形状(视觉，智力/逻辑)

在屋里进行“三角形狩猎”和“圆圈形狩猎”。看宝宝可以找到多少个那种形状的物体。你可以特意安排几种形状让宝宝来发现，你也可以让宝宝自由设计并粘贴成各种形状，或从杂志上剪下特殊形状的图片。

5、同样的积木，不同的结果(视觉，精细动作)

给宝宝和自己同样数目和形状的积木。告诉宝宝你和他用积木要搭成一个东西，但在搭建的时候不能让对方看见。当你们都搭完后，你可以让宝宝来观察你们搭的积木有什么地方相同，有什么地方不同。这一游戏也可以让宝宝和他的小朋友一起玩。当然，你们也可以一起搭相同构建的积木。

6、圈出汉字(听觉/语言，精细动作)

让宝宝从报纸上找出他所认识的汉字或数字，并画上圈。作为一种训练，你可以给宝宝一个放大镜，以找到更多的汉字或数字。

7、卡拉OK(听觉/语言)

让宝宝拥有属于自己的录音机，能使他对音乐产生浓厚的兴趣，并能扩展音乐知识。当然，他们也可通过视听教材来学习音乐。

8、学做图案(智力/逻辑，视觉)

你可帮助宝宝把三四种带孔的珠子穿在一根结实的细绳上，这样，可以做出重复的图案来。通过串起不同颜色、形状的珠子来创造图案。你可以示范，然后让宝宝按照顺序跟着学。

适合1岁宝宝的汤有哪些

豆腐大酱汤

材料 ：豆腐20g，蘑菇、小南瓜各10g，海带肉汤1杯半，小葱、大酱若干。

1、将豆腐在水中洗净，用纱布去除水分，切成1cm大小。

2、将小南瓜去皮，切成5mm大小。将蘑菇焯水后切成1cm大小。小葱切丝。

3、在肉汤中加入大酱，稍煮片刻，依次加入切好的豆腐、小南瓜、蘑菇、葱丝，再煮片刻即可。

菜汤

材料 ：白菜、洋葱、胡萝卜各10g，小南瓜5g，水1杯半，海带1张(3×3cm)。

1、将海带入水煮至漂浮，待汤水着色后捞出海带。

2、将白菜、洋葱、胡萝卜、小南瓜切成5mm大小的块状。

3、将准备好的蔬菜放入海带汤，再煮片刻即可。

豆粉白菜汤

材料 ：白菜40g，青椒3g，豆粉、大酱各7g，水1杯半，碎大蒜、食盐少许。

1、将白菜稍稍焯水。切成1cm大小，将青椒切成5mm大小。

2 、在水中加入大酱熬煮。

3、在白菜叶中加入豆粉，搅拌均匀。

4、在煮好的汤中加入白菜、拍碎的大蒜，煮熟后加入青椒，再加少许食盐调味。

适合0-1岁宝宝的小肌肉游戏

1.抓住妈妈的手

妈妈把手指放在宝宝的手里，让他抓住。当感到宝宝在用力时，妈妈可以慢慢地把手向上提。可以一边唱歌，一边反复做这种动作。

效果：可以增强宝宝的握力，还能锻炼宝宝肩部的力量。

2.抽纸巾

准备一个抽纸筒，装上纸巾。你把着宝宝的手，从抽纸筒里一张一张地往外抽纸巾。等宝宝可以独立完成抽纸动作时，你只要帮助他扶住抽纸筒就行了。

效果：可以增加宝宝手腕和手指的力量，使触觉变得更敏锐。

3.抓灌水气球

准备一个质量好的、厚一点儿的气球。先往气球里灌点水，然后把气球吹起来，但不要吹得太大。把灌好水的气球递给宝宝，让他抓着玩。

效果：可以促进宝宝精细动作和触觉的发展。

4.随意揉纸张

给宝宝几张纸，让他拿着玩。你可以给他作示范，用双手随便地折或者揉成团儿。宝宝很快就能学着你的样子去做。

效果：揉纸的时候需要整只手都用劲，所以对增加手部力量很有好处。

小提示：最好不要用报纸和有打印、复印墨粉的纸。

5.摇拨浪鼓

给宝宝一个拨浪鼓或小铃铛，让他随便摇着玩。给他类似的玩具也可以，只是大小要合适，方便宝宝抓握，发出的声音要悦耳。

效果：可以锻炼宝宝的手劲，提高听觉的敏锐性。

6.摸一摸布

准备一些围巾、手帕等布料不同的物品，让宝宝任意地摸、揉，感受不同布料的质地。你还可以抓住布料的一端，让宝宝抓住另一端试着拽一拽。

效果：可以使宝宝的触觉更敏锐。

7.扔掉、捡起来

给宝宝准备一个塑料或不锈钢小勺，让他随意敲着玩。如果宝宝故意把小勺扔到地上，你就帮他捡起来。他再扔掉，你接着捡。8 个月以后的宝宝喜欢这样做，你可不要嫌麻烦。

效果：可以锻炼宝宝手指的灵活性，还能帮助他了解自己的动作和物体之间的关系。

适合一岁半宝宝玩的亲子游戏

1、妈妈扶宝宝站好，爸爸在三、四步远的地方拿玩具逗引宝宝，鼓励宝宝独立走过去。可锻炼独立行走。

2、选择不太高的楼梯、攀登架上孩子爬上去、爬下来。可锻炼四肢，促进手脚和全身的动作协调。

3、碗里放些黄豆或绿(红)豆，教宝宝能一把抓起豆豆，然后把手松开，让豆豆从指缝里漏出掉到碗里。可以边抓边说："黄豆绿豆，吃了长肉。"玩时要注意不能让宝宝将豆子放进嘴里，以防呛进气管。可训练宝宝手的肌肉运动。

4、让宝宝双手扶着合适他高矮的小车，你在前面拿着玩具，吸引宝宝推车往前走，当推到你面前时，将玩具放在小车里，可继续推车向前，边走边放玩具。可发展走的能力。

5、宝宝与你面对面站立，当你告诉宝宝说"变小了"时蹲下，说"长高了"时站起，边说边示范。然后"变小了"教宝宝蹲下，说"长大?"教宝宝站起，可反复玩。可锻炼动作协调和反应速度。

手足口病症状宝宝感冒流鼻涕怎么办孕中期注意事项怀孕吃什么好盆腔炎有什么症状怀孕三个月胎儿图6、选一适合宝宝玩的球，教宝宝不扶东西、举手过肩用力将球抛出，可两人玩。可练习向前投掷动作。

7、准备一个约10-15厘米高的凳或椅，扶宝宝登上去，然后双手拉着宝宝的手，教宝宝双脚从高处跳下。待孩子跳得熟练后，可放手让孩子自己登高跳下，并逐渐增加高度。可锻炼平衡感和跳跃动作。

8、在地面上放一根彩色的绳子或小玩具，也可在地面上划个圆圈，让宝宝从上面跨过去。或一连跨过几个物体。可练习跨过障碍物。

9、教宝宝两手抱住球，双臂伸直，把球高举过头顶，让球从颈后滚下去。然后，帮孩子找球或让孩子自己找球。可反复玩。可训练肌肉运动和双手控制球的能力。

10、准备一条宽35-40厘米，长一米左右的厚木板，一端垫高约10厘米做成斜坡，或利用户外的自然斜坡。开始时你可用一只手扶着宝宝走上斜坡，待宝宝走稳后，可鼓励宝宝不借助外力独自走斜坡。可锻炼四肢协调和平衡能力。

适合1岁宝宝的早教游戏方案

1.大运动能力

A. 脚尖走。在独走的基础上，学习垫脚尖走，进一步练习平衡能力。由妈妈或爸爸做示范，开始后面有人保护，慢慢脱离保护，让宝宝自己脚尖走。

B. 摘苹果。此游戏也是练平衡的。妈妈先用红笔制作几个大苹果，剪好。用几根曲别针把苹果别在一根长线上，大人控制长线的高度。高度以孩子伸手、垫脚尖能够到苹果并摘下为宜。开始时，如果孩子够不到，或根本不愿垫脚，你不要着急让她够，可先降低一点高度或用手往下压压苹果，让孩子一下就摘下，有成功的乐趣。这样孩子没有挫折感，然后她更投入的摘，再慢慢提高高度，让她垫脚自己够。开始垫脚的时候可以先稍稍扶她一下，让她有安全感。等到她比较自如地摘苹果，就给她一个小筐子，让他每摘一个就蹲下放筐子里。垫脚、蹲下，如此就能练腿部力量。随着孩子长大，这个游戏可以变更无数的内容。比如，苹果和梨两种，让他摘下后分类;或者红绿两种苹果，认颜色;或者各种图形，认图形。

总之，随妈妈智慧而定，其实是对妈妈的考试题。这个游戏的注意事项是开始要保护好，避免重心不稳摔跤，因为孩子是第一次抬头抬臂垫脚够物，容易摔一个大狠跤，会对她的心理产生不良影响。最好在塑料地板上，因为过多的保护同样不好。

C. 采蘑菇。还是妈妈做各色蘑菇若干，给她小篮子，让她一蹲一站的捡。蘑菇用彩色纸剪出来就行了，如果做的精心，再在蘑菇上画些圈，或剪小圆点沾上。同样可以学习分类，色彩等。

D. 扔球。手过头扔球。过头投球最好跟爸爸玩，增强父子关系。也可以画一个大灰狼，贴在墙上，一个小兔子(毛茸的那种就行)，放在旁边，说，大灰狼要吃小兔子，宝宝快帮助小兔子打大灰狼呀，宝宝准猛打。打了大灰狼，让小兔子热烈拥抱宝宝的，谢谢宝宝培养宝宝乐于助人的爱心。

2. 精细动作能力

A. 撕纸。 在这个阶段仍然必要。可以买一些皱褶纸，各种颜色的，撕成碎条后让妈妈把她们粘起来.妈妈挂在脖子上，说谢谢宝宝给妈妈做这么漂亮的项链!

B. 捡豆豆。黄豆一把放在桌上，让宝宝放在小瓶子里。这个节目要看好，因为她可能放嘴里。这个游戏同样可用于分类。比如黄豆和绿豆混在一起。

C. 幸运小星星。对黄豆不放心的妈妈可让宝宝撕各色皱纹纸，揉成小球，装进透明小瓶子，送给爸爸、外婆等心爱的人，这是宝宝送给她们的幸运小星星。

D. 塑料地板。选择有小块的塑料地板，让宝宝用小手抠出来，再拼回。但妈妈要看好，否则可能进肚肚。

E. 乱涂乱画。选择无毒蜡笔。训练宝宝不用笔戳点，而是画出道道。提醒妈妈不要选择写字板，因为作品不能保留。要树立宝宝的成就感，留下宝宝的作

3. 认知能力

A. 拼图。现在有一种带棒的拼图，来给孩子练;配合以塑料地板拼图，有家长陪着玩，他能拿出，但放不进去。要妈妈帮忙，她会在旁学习。用带棒的拼图的理由是。她现在能自己完成的只有带棒的。为让她有独立完成某种工作的成就感，需要这种带棒的拼图。

B. 搭积木。现阶段的小朋友应该可以把一块积木搭在另一块上。如果她搭上还要，就再给她一块，看她能搭几块?积木的选择是有很大的讲究的。一是积塑不能代替木制积木，拼插和堆砌是完全不同的两种技能;二是木块不易过大，有的妈妈一下子买最大最全的，觉得一次性投入划算，可是，孩子的手小，拿着费力，可能从此不喜欢玩积木啦;况且，越小的积木越难搭，不信妈妈自己试试，小积木搭8块和大积木搭10块哪个容易些?第三是买积木一定要注意安全。无毛刺、油漆要无毒，积木要平，否则孩子一搭就塌，还会爱搭吗?

C. 认颜色。1岁的孩子可以开始认颜色，但是一定要慎重，最初的概念错误会非常难纠正。方法是： 一次一个颜色，特别是红、黄不能同时认，因为音太近似，会造成混淆。可先选择一个固定物，比如一块红积木，告诉她是红色。然后带着这块积木，到处去比较，红色的东西。比如红色的气球，红色的花，等。有时，红色之间会有不同，但不要现在就讲给她，因为她还分辨不出。除非她问你，这说明她的观察力大有长进。认颜色可结合涂画进行，比如，妈妈给宝宝画朵红花。认颜色对孩子比较难，因为没有可参照的东西。有的孩子认红色用了小1年。关键是妈妈千万不能着急，不能说孩子笨。

D. 学习形状。 市面上卖的填形状的玩具，可以用于认形状。但因为这种玩具中的形状实际是立体物体，因此也应该用纸板做教具。在彩色硬纸板上剪除圆、正方、长方、三角等各种形状，让宝宝把它们一一回填，同时念叨它们的形状，宝宝在回填中懂得各种形状的不同。为进一步认形状、抽象思维做准备。

4. 语言能力

关键是家长多多跟宝宝说话，同时辅以儿歌、故事、VCD、背唐诗、学歌曲等。

A. 儿歌我建议用三字儿歌，因为它的节奏感是最强的，又简短，孩子容易学。

B. 故事书推荐婴儿世界和婴儿画报，字体、图片的大小和颜色，以及留白非常适合婴儿(颜色太花和图画太满对婴儿的阅读是一种不良刺激);

C. 看照片讲她小时候的故事是亲子又学语言的好机会;听儿童歌曲很重要，会让她学会中文的韵律和语感;

D. 背古诗是锻炼孩子的记忆力和中文语感，节奏美的最好机会;

E. 尽量跟孩子说短句子，促进会说独字句的宝宝早日说出说两字句，3字句。

5. 社会交往能力

这阶段的社交能力主要是亲子游戏、多接触外界和自理能力。

A. 自理能力是指大小便有示意。可以让孩子开始学习脱袜子。

B. 当然先把袜子脱到脚后跟，然后教孩子用双手的食指、拇指捏住脱下，不要让孩子自发的从袜头扯;

C. 玩娃娃是培养自理能力的好机会。但因为孩子不会玩过家家，需要大人陪着玩。 顺便把一些生活常识，品德、知识、交朋结友的概念传授给她。

D. 多去大自然，让宝宝自由的成长。

一岁宝宝吃什么水果好

适合1岁宝宝吃的水果1：苹果

苹果营养丰富，含有多种维生素、微量元素、矿物质等营养元素，具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝若出现消化不良，可用苹果榨汁服用。平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食，也可榨汁服用。

适合1岁宝宝吃的水果2：香蕉

香蕉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种微量元素和维生素，有清热润肠、防治便秘等功效。此外香蕉果肉软，适合咀嚼能力还不是很好的宝宝食用;也可以弄成香蕉泥给宝宝食用。

适合1岁宝宝吃的水果3：橘子

橘子是常见的美味佳果，其果肉中富含维生素C、钙、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质，有通便、开胃、止咳、润肺等功效。妈妈可以直接给宝宝吃，也可以榨汁给宝宝饮用。

适合1岁宝宝吃的水果4：梨

梨被一些科学家和医生称为“全方位的健康水果”，其果肉中含有维生素C、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养元素，有清热、解毒、润肺、止咳、通便等功效。

适合3岁宝宝的游戏有哪些

完成人像(精细动作，智力/逻辑)

画一张未完成的人像，然后让宝宝把它画完。

玩皮球(肢体动作，精细动作，情绪/社交)

两人之间能互相拍球、滚球和传球，或绕着圆圈拍球。能把沙包投入洞中，并能更好地接住沙包。

带轮玩具(肢体动作)

宝宝会喜欢骑三轮车或是小自行车。不过，要确保三轮车的大小合适，使宝宝的脚能够着脚蹬子。

动手裁剪(精细动作，视觉)

让宝宝沿纸边剪纸，最后可以在纸上随意裁剪。下一次，试着沿一条线剪，用另一只手移动纸，并从杂志上裁剪下画面。准备好剪刀、胶水和纸，就可以开始这一游戏了。不过，用剪刀时要小心，大人一定要在一旁指导。

颜色概念(视觉，智力/逻辑)

彩色纸板游戏很容易做。你可用不同颜色的塑料瓶盖、积木或卡片，让宝宝按颜色进行分类;也可将杂志上的彩色图片剪下来，贴成一个彩色招贴画;在画板上涂画某种颜色，做成某种颜色的食物，穿某种颜色的衣服，让宝宝指认。

大小概念(视觉，智力/逻辑)

收集各种大小的物体，如大大小小的贝壳、石头、松子、钮扣、罐头等等。让宝宝按照大小分装。也可用图片来做这个游戏。

分类匹配(智力/逻辑)

将不同种类的图片放在一张张大卡片上，例如：哺乳类在一张纸上、鸟类在一张纸上、鱼类在一张纸上、爬行动物在一张纸上，让宝宝建立分类意识。也可以分为：工具、玩具，交通工具，食品、动植物等类。

归类活动(智力/逻辑)

给宝宝各式各样的贝壳，取出一个让他去找同类的一个。也可以换用钮扣、袜子、果仁、豆子来进行(宝宝只有抓住细节，明确其差别和相似之处，才能顺利完成)。

认识形状(智力/逻辑;视觉)

你可教宝宝认识几何图案：圆形、正方形、长方形、椭圆形、三角形、球形、立方体。无论他走到哪里，你都要帮他寻找这些形状。例如，桌面可能是圆的，也可能是方的;瓶盖、钮扣、水滴及胡萝卜圈都可能呈圆形。

木偶戏(听觉/语言)

宝宝们喜欢演木偶剧。用一个木偶能教会宝宝包括方位词在内的许多事情。“把积木放在箱子里”、“把球放在椅子后面。”“把娃娃倒过来”等等。对于妈妈来说，这是很乏味的事情，但对于宝宝来说，则是非常有趣的。