肌腱炎打封闭针好么 肌腱炎怎么治

肌腱炎打封闭针好么 肌腱炎怎么治

肌腱炎的治疗分为四种：

第一种是常规的治疗，就是说急性期rice原则进行治疗。

第二种是药物治疗，药物治疗包括服用了非甾体的药物，可以局部打封闭，但是不建议反复多次的封闭，这样的话容易导致肌腱断裂，像跟腱断裂很多原因就是打封闭打爆的。

第三种，有些长期慢性的病人，就是受损的部位已经产生粘连了，保守治疗没有什么效果，这时候你就需要考虑手术治疗，但是手术治疗的缺点就是创伤大，痛苦大，恢复时间长。

第四点就是理疗，这就是物理疗法，可以热疗，可以超声波治疗，也可以微波治疗。 所以说，肌腱炎的基本治疗就是以上这四方面。

肌腱炎拍片能拍出来吗

肌腱炎拍x光片只有一种情况下能够看出来，那就是肌腱炎产生钙化，拍片能看着一个高密度一样，否则的话肌腱炎拍片是什么也看不到。 肌腱炎最好的检查就是核磁共振，因为是磁共振在看软组织疾病这方面，它的优势是其他检查所达不到的。 如果怀疑自己得了肌腱炎，首选是磁共振，拍片的意义并不大。

肌腱炎治疗方法有哪些

肌腱炎是一种连接肌肉与骨骼的组织出现的炎症。肌腱炎最常发生在膝盖，脚，手肘和肩膀，并会导致疼痛和运动障碍。某些情况下的肌腱炎只会持续几天，有时则可能导致慢性疼痛。下面这篇指南文章就教你如何通过家用疗法和物理治疗方法缓解肌腱炎，甚至如何在症状严重的情况下，通过手术来摆脱肌腱炎。

方法 1: 自己治疗肌腱炎

1、确定是否你真的得了肌腱炎

如果你的肌腱疼痛，无论是尖锐的疼痛还是钝痛，你都可能得了肌腱炎。肌腱炎可能是在体育活动中肌腱过度运动导致的，特别是以下几点：

· 打网球导致“网球肘”——肌腱炎的一种形式

· 垒球或是棒球中的投手

· 园艺活动，如耙土和铲土

· 重复的活动，比如绘画、擦洗或举重

2、停止可能会造成肌腱炎的活动

先别做运动，放下手头的园艺工作，也停下其他对炎症部位可能造成压力的身体活动，休息一下。

· 有时稍微休息几天，就能有足够的时间来解决肌腱炎，从而使得炎症消失。但在其他情况下，你可能需要等待几周甚至几个月才能继续做之前导致肌腱炎的那些体育活动。

· 如果你试着继续做运动时，发现它仍然会导致疼痛，那么再休息几天或更长时间。太早地给肌腱炎症区域施加压力会阻碍它的愈合。

3、对炎症部位进行冰敷

· 冰有助于减缓肿胀和减轻疼痛。用一块薄毛巾包裹冰块，每天几次在感染部位敷冰。

· 不要把冰直接敷在皮肤上，因为这样会伤害皮肤。

· 热敷不会减轻炎症。然而，洗个热水澡有助于减轻疼痛。

4、使用吊索或支架

有时支起发炎部位有助于减轻疼痛和减少炎症。

· 如果你肘部肌腱发炎，就用一个臂悬吊起手臂。这样你就不会过度使用手臂了。

· 如果你膝盖肌腱发炎，从药店或是健康用品店购买护膝，当你走了很久的路，或是爬高层台阶楼梯的时候，一定要使用它。

· 按压被炎症感染的部位来减轻水肿，这可以帮助提高运动范围。

· 用弹性绷带包起问题区域，并把它抬起来有助于减轻炎症。

5、用非处方止痛药

减少炎症和暂时缓解疼痛，布洛芬通常是最好的选择。其他非甾体抗炎药(非甾体类抗炎药)也是可以接受的。

· 如果疼痛太大轻微的非处方止痛药没有作用，找医生开更强力的处方药。

方法 2: 用中介方法治疗肌腱炎

1、注射

注射是由医生执行的。这有助于减少肿胀，且相比非处方药，它能提供对疼痛的长期缓解。但它其实上没有治疗肌腱炎。两种注射选择其一的时候注意下药物的副作用。

· 皮质类固醇注射对缓解疼痛很有效，但药效大约在六周后消退。每年注射超过三次皮质类固醇是不明智的。

· 局部麻醉剂注射结合皮质类固醇注射可以用于进一步的缓解疼痛。

2、让理疗医生帮助你

一个受过训练的专业医生可以通过伸展训练，改正姿势，教你一些特殊的运动来帮助减轻肌腱炎。让理疗医生帮你比起注射而言更可能长期减缓疼痛。

· 在某些更严重的情况下，一个理疗医生可以使用超声波和激光来减缓肌腱发炎。

· 按摩也是理疗医生用来治疗肌腱炎的常用的技术。

方法 3: 治疗肌腱炎：用震荡疗法或是手术

1、试试体外震波碎石冲击波疗法(ESWT)

这是一个实验疗法，其过程包括局部麻醉患处，然后使用一台机器，通过皮肤向肌腱传递冲击波。

· 只有在温和治疗方式无效的情况下，才考虑使用ESWT疗法，因为我们尚不清楚ESWT是否是一个减缓肌腱炎的长期方案。

2、考虑手术

医生可能会建议你做手术是根治肌腱发炎的唯一方法。在肌腱炎最极端的情况下，这是唯一的方法。然而大多数情况下，用适当的治疗都可以让症状消失。

· 肌腱炎手术会切除损坏的部分肌肉，韧带和神经减少炎症，从而减轻疼痛。

· 肩部肌腱炎的钙化是由于钙沉积在这一部位导致的，而内窥镜手术可以切除它们。这种类型的手术只需要一个很小的切口。

方法 4: 预防肌腱炎再次发作

1、日常运动或是慢慢地运动

慢慢恢复定期的运动能帮你避免受伤，但由于缺乏运动也会让感染区域变得僵硬。

· 运动前做点热身。

· 感到疼痛马上停下来。

· 运动后轻轻按摩感染部位。

2、避免重复运动

做一系列的运动，而不是做相同的运动。不要重复网球发球动作五十次，而要混合其他动作。把绘画或擦洗这样的活留给相对不容易感染肌腱炎的人。

3、保持健康的生活方式

满足肌体的需要可以对预防肌腱炎和肌肉问题。

确保你补充了所有必需的营养，如维生素D，这有助于给你的身体补钙，可以避免以后再得肌腱炎。

· 大量喝水来保持身体更新抗氧化剂。

· 进行锻炼或其他体育活动之前好好休息。

怎样区分跟腱炎和足底筋膜炎 跟腱炎怎么治疗好的快

跟腱炎怎么治疗好的快，跟腱炎治疗方法一般有四大类，第一类的是常规治疗，常规治疗就是急性期一定要是用大米原则性治疗，就是说冰敷，然后休息，抬高患肢，包扎固定。 第二点，是药物治疗，就是可以用一些非甾体类药物来缓解疼痛，如果要是有固定的压痛点，他可以考虑局部封闭，但是跟腱炎，最好不要进行封闭，因为很多跟腱断裂都有过封闭的历史，效果都不是太好，跟封闭有关;第三点，就是经过保守治疗之后这个病人的症状没有得到缓解，甚至还有加重，尤其是疼痛七到十天之内没有明显的好转， 疼痛加重还出现肿胀，这时候，就有可能肌腱断裂，这时候就得需要手术治疗。但是手术治疗也有缺点，就是创伤大，痛苦大，恢复时间长。 第四点，就是可以理疗包括热疗、电疗还可以采用超声波，也可以做中医中药的康复治疗。

肌腱炎的疾病部位

(1)内上髁炎(高尔夫球肘、棒球肘) 附着于肱骨内上髁的肌腱炎症，由于反复负重屈腕或旋转手腕引起。

(2)外上髁炎(网球肘) 附着于肱骨外上髁的肌腱炎症，由反复伸腕或旋转手腕引起。

(3)肩袖炎(游泳者肩、网球肩、投手肩) 一组控制肩部运动的肌腱的炎症，包括冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌。由反复抬肩过头引起。

(4)肱二头肌腱炎 连接肱二头肌和肩部之间的部位，由于劳损引起。

(5)髌腱炎 连接髌骨与胫骨的部位，由于过量的奔跑、跳跃引起。

(6)腘肌腱炎 位于膝关节后方，由于过量下坡跑或走引起。

(7)跟腱炎 足跟后侧上方，由于过量的下坡跑，跳跃，或其他引起腓肠肌拉力的运动引起。

(8)De Quervain腱鞘炎 手腕拇指侧的肌腱炎症，由于反复活动手和腕引起。

肌腱炎的治疗方法有哪些

肌腱炎的治疗分为四种。

第一种是常规的治疗，就是说急性期rice原则进行治疗。

第二就是药物治疗，药物治疗包括服用了非甾体的药物，可以局部打封闭，但是，不建议反复多次的封闭，这样的话容易导致肌腱断裂，像跟腱断裂很多原因就是打封闭打爆的。

第三点，有些长期慢性的病人，就是受损的部位已经产生粘连了，保守治疗没有什么效果，这时候你需要考虑手术治疗，但是手术治疗的缺点就是创伤大，痛苦大，恢复时间长。

第四点就是理疗，这就是物理疗法，可以热疗，可以超声波治疗，也可以微波治疗。

肌腱炎的治疗方法有哪些 肌腱炎能喝酒吗

肌腱炎是可以喝酒，因为肌腱炎跟喝酒根本就是完全风马牛不相及的两件事，它俩之间也不可能有什么任何交集，得不得肌腱炎跟喝不喝酒，没有任何关系。但是，从临床角度来说，还是建议少喝酒，或者适量饮酒。因为虽然喝酒跟肌腱炎没什么关系，但是喝酒能造成其他系统一些麻烦，比如消化系统，增加胃肠道的负担，增加肝脏的负担，而且喝完酒之后，有些时候意识还不是很清楚，做出一些平时做不出来的动作，有可能造成这个肌腱炎的加速。

肌腱炎有哪些症状 肌腱炎可以打封闭针吗

从临床的角度来说， 肌腱炎通过其他保守治疗，比如说理疗、按摩、口服药物。 微光治疗效果不佳或者无效的时候完全可以选择打封闭针。只要是说定位比较准的话，打封闭的效果是非常满意的。 甚至有些肌腱炎通过封闭，可以达到治愈的效果，所以肌腱炎之后。 完全可以打封闭针进行治疗。

肌腱炎的预防方法有什么

对于肌腱炎来说，在患病之后需要漫长的治疗才能恢复健康，所以很多的患者都非常讨厌患有肌腱炎这种疾病。那么，在我们的生活当中，有没有什么方法可以帮助我们远离肌腱炎这种疾病呢?来看一下介绍吧!

运动前先作准备活动，做动作时要平静、舒展、经常变换运动方式。

1让肌肉休息或更换运动项目

假使你因工作的关系而发生肌腱炎不妨请假休息几天，以免疼痛持续，假若肌腱炎是由运动引发的，可以更换另一种运动。

2运动时戴护腕或护膝

平时戴上护腕、护膝等弹性护套，即使是提供些许支持及保暖，对运动期间及运动过后都有帮助。

3注意使用计算机的日常工作姿势

1、键盘：打字时手肘应维持90度，肩部自然放松下垂，靠在扶手上;手腕应靠在手腕休息板或其它支持的设计上，以避免肩部酸痛及手腕肌腱炎。

2、鼠标：鼠标应放在与键盘用桌面同一高度，并尽量靠近身体;移动鼠标时，应利用上臂肌肉，移动前臂来移动鼠标，而不是只用手腕力量，以避免手腕肌腱炎;最好装置手肘支持架。

3、对于计算机工作者，每小时应休息5-10分钟，做一些简单的办公室伸展操，以避免因长期持续的肌肉收缩，造成肌肉疲劳疼痛或引发肌腱炎。

4注意日常饮食营养的补充

在饮食上应该多补充B族维生素，多吃些胡萝卜和动物肝脏等。

对于肌腱炎这种疾病来说，只要大家不会给自己的肌腱太多的负担，那么，在生活当中就可以很好的预防这种疾病的出现。希望大家在对肌腱炎有一定的了解之后，能够更加清楚的认识到肌腱炎的危害，然后有效的进行预防。

肌腱炎打封闭针好么

从临床的角度来说， 肌腱炎通过其他保守治疗，比如说理疗、按摩、口服药物，微光治疗效果不佳或者无效的时候完全可以选择打封闭针。只要是说定位比较准的话，打封闭的效果是非常满意的。 甚至有些肌腱炎通过封闭，可以达到治愈的效果，所以肌腱炎之后。 完全可以打封闭针进行治疗。

发生肌腱炎的病因是什么

对于一些人来说，并不知道肌腱炎这种疾病。专家介绍说，如果在我们的生活当中，手腕经常负荷大量工作的话，很可能就会导致肌腱炎的出现。为了让大家对肌腱炎有更多的了解，今天我们来给大家介绍一下肌腱炎的病因都有哪些。

一、劳损

肌腱炎的发病原因是由于劳伤由于反射性、机械性创伤，日久形成劳损，导致局部气血瘀滞，经脉瘀阻，从而致病。肝阴亏虚全身盘膜有赖于肝血的滋养，只有肝血充盈，才能赢气于筋，使筋膜得到濡养，才能维持正常活动。

二、播散性淋球菌感染

在较年轻的成年人尤其是女性，播散性淋球菌感染可引起迁移性腱鞘炎，伴有或不伴有局限性滑膜炎。

三、其它疾病的影响

如类风湿性关节炎、僵直性脊椎炎的患者都常并发肌腱炎。

四、最常见的疾病部位

(1)有肩关节囊及其相关肌腱，尺侧腕屈肌，指总屈肌，髋关节囊及其相关肌腱，绳肌腱和跟腱以及拇长展肌与拇短伸肌，它们共同使用一个纤维鞘。受累肌腱一般在活动时疼痛。

(2)Quervain病是拇长展肌或拇短伸肌腱鞘炎。

(3)肱二头肌腱炎起因于包绕肱二头肌长头的肌腱炎症，即网球肘。

(4)股骨大转子粘液囊炎发生于股骨大转子外侧隆突部。

中医认为肌腱炎的发病原因是由于劳伤由于反射性、机械性创伤，日久形成劳损，导致局部气血瘀滞，经脉瘀阻，从而致病。肝阴亏虚全身盘膜有赖于肝血的滋养，只有肝血充盈，才能赢气于筋，使筋膜得到濡养，才能维持正常活动。当肝血不足，血不荣筋时候，肌腱炎就会发生。 这种情况不仅仅发生在体育运动，而且在许多类型的办公室工作或其它情况下也可发生。

肌腱炎这种疾病是什么引起的呢

人们可能都知道，人的器官会随着年龄的增长而逐渐的开始退化，而在这个退化的过程中，患者很容易产生一些疾病，肌腱炎就是其中之一。但肌腱炎的发病也有一些其他方面的因素，那么，是肌腱炎这种疾病是什么引起的呢?

人的身体器官中，最精巧的部分是手部的19块小肌肉。这几块肌肉的协调运动，能帮助人类完成很多精细运动。但正是由于过度收发短信、机械重复同一动作，导致了拇指肌腱劳损，腱鞘活动受阻，动弹不得，而引发肌腱炎。

肌腱炎是现代社会电脑科学技术高速发展而引发的一种最常见的疾病，多发生在长期使用电脑或者是需要长期保持同一姿势的人身上。肌腱炎是由于关节的过度劳损造成的，多发于手掌关节及拇指根部，但以桡骨茎突部和第一掌骨头部最为常见。由于腱鞘积劳损伤而发生纤维变性，使腱鞘变厚，引起鞘管狭窄，肌腱在鞘管内活动受到限制，所以称为肌腱炎。

关节肌腱劳损出现水肿、疼痛、活动不便等现象，就是人们常说的“扳机指”、“弹响指”，也就是狭窄性肌腱炎。专家提醒年轻人，通过短信联络感情时一定要有所节制。肌腱炎如果不好好治疗，有可能会造成终生行动不便。

肌腱炎解决方法就是减少发短信的次数，手指不要连续做屈伸动作，注意休息，其次还可以做做按摩、热敷或理疗。再买一些专门治疗肌腱炎的药膏。专家指出，肌腱炎康复最重要的是需要多运动，多休息，如果通过药物还不能消炎的话，那么可以考虑手术治疗。

不难发现，肌腱炎在现在的生活中，可以说是一种很常见的疾病，但是，患者一定不能忽视肌腱炎所存在的威胁。不及时治疗肌腱炎的情况下，肌腱炎的影响会很大，甚至，最严重的患者还会产生全身的瘫痪。

筋膜炎针灸会有效果吗 筋膜炎打封闭针会好吗

筋膜炎打封闭针之后，效果较好，因为筋膜炎是指人体内的白色纤维组织，这个包括肌腱、韧带、关节囊出现的一种无菌性炎症。 而封闭作为治疗无菌性炎症的一个重要的手段，经过临床观察，对于筋膜炎效果是好的。但是需要注意也有两点，第一点就是封闭尽管非常好用，但是如果三次对这个病没有什么效果，就建议不要再继续打第四针了，因为可能这种治疗方法没有效。第二点注射那个药物的时候，心中一定要对注射区域的解剖有一个明确的了解，因为往往血管神经就在这个痛点的附近，所以一定要避免这种副损伤的发生。