防晒霜买30还是50

养生健康

防晒霜买30还是50

根据自己的实际需求购买，可以两者都备用，如：

1、日常防晒的话，一般用30倍即可，而户外运动，像爬山、海边游泳等防晒最好是50倍的防晒霜。

2、日常通勤，并不是长时间待在户外的情况下，防晒霜30倍基本够用，但出门时间较长，进行日光浴的话，为了避免肌肤晒伤，则需选择50倍的防晒霜。

3、30的防晒霜添加的防晒成分相对较少，质地也相对轻薄、清透，日常使用较为服帖舒适；而50添加的化学防晒剂成分较多，使用感一般，而且质地相对厚重，不宜长时间使用。

防晒霜染黄衣服怎么办怎样避免防晒霜染黄衣服

1、避免购买含有颜色的防晒霜，尽量购买淡色或者白色的防晒霜。

2、避免购买含有阿伏苯宗化学防晒剂的防晒霜，可以起到避免防晒霜染黄衣服的作用。

3、在涂抹防晒霜时，避免将其涂抹在容易贴着衣物的皮肤处，可以避免防晒霜染黄衣服。

4、经常清洗衣服可以起到一定的避免防晒霜染黄衣服的作用。

擦了防晒霜很油怎么办防晒霜怎么选购

1、在选购防晒霜的时候，先抹一点在耳背处或者手臂内侧处，做好皮试，选择适合自己的产品。

2、选择含有氧化锌和二氧化钛等物理防晒剂的防晒霜，防晒效果会更好一些。

3、选择购买品牌防晒霜，品牌防晒霜中含有的有害物质较少，对皮肤的危害性小。

4、选择购买刺激性小的防晒霜，避免购买刺激性大的防晒霜。

5、选择购买较为清爽的防晒霜，避免购买太油腻的防晒霜，清爽防晒霜使用起来更加舒服。

买防晒霜要看清成分

UVA对皮肤损伤最大

在到达地面的太阳射线中，大部分射线的波长是处在红外线、可见光和紫外线的范围内。对人体皮肤造成损伤的太阳辐射只是波长位于紫外线区域的部分。根据对皮肤的渗透能力和所引起的损伤，紫外线又可以再细分为长波紫外线(UVA)、中波紫外线(UVB)和短波或杀菌紫外线(UVC)三个部分。

波长从320纳米至400纳米的长波紫外线对皮肤的渗透作用最强，能引起胶原纤维的强度和弹性减弱，使皮肤变得干燥、出现皱纹，它还能刺激黑色素的生成。波长从290纳米至320纳米的中波紫外线渗透作用次之，能使皮肤出现红斑、肿胀和起水泡等症状;长时间的照射还有引发皮肤癌的危险。由于地球外层空间臭氧层的吸收过滤，波长从200纳米至290纳米的短波紫外线是不可能到达地面的。

当然，晒太阳也不是一无是处，我们需要用阳光中的中波紫外线使体内的7-脱氢胆固醇转化为维生素D3，有助于预防佝偻病、骨质疏松和其他多种疾病。

防晒霜为什么能防晒

芳香族有机化合物和矿物质是在防晒护肤品里使用的两类有效成分。芳香族有机化合物是通过吸收紫外线来起到防晒保护作用的，矿物质是通过散射和吸收紫外线起防晒护肤作用的。防晒护肤品除了能防晒护肤，还有美白作用。

芳香族有机化合物又分为能吸收长波紫外线的化合物和能吸收中波紫外线的化合物两组。丁基甲氧基二苯甲酰甲烷、亚甲基双苯并三唑基四甲基丁基苯酚、双-乙己基羟苯基甲氧苯基三嗪、二乙氨基羟苯甲酰基苯甲酸己酯和二苯并咪唑四磺酸苯酯二钠盐能吸收长波紫外线;甲氧基肉桂酸乙基己酯、氰双苯丙烯酸辛酯、水杨酸乙基己酯、二苯甲酮和3-高萜醇水杨酸酯能吸收中波紫外线。

在吸收了紫外线的光能后，这些有机化合物的分子都处于能量高的激发状态。在通过振动散失热量后，这些返回基态的有机活性成分又能继续吸收紫外线的光能。但是，由于部分有效成分在紫外光的作用下会发生降解，这使它们防护紫外线的功能会逐渐降低。因此，大约每两个小时就需要再涂抹一次。需要提醒大家的是，含有这些防晒成分的护肤品不适合婴幼儿和皮肤过敏者使用。

含有矿物质的防晒霜效果更好

二氧化钛和氧化锌是两种能吸收紫外线的矿物质。二氧化钛通常被认为是吸收中波紫外线的有效成分，氧化锌是吸收长波紫外线的有效成分。

具体来说，二氧化钛吸收波长从290纳米至355纳米部分紫外线的作用较强。因此，相比氧化锌来说，二氧化钛抑制黑色素生成的作用更强，使皮肤美白的效果也最好。氧化锌只是在吸收波长从355纳米至385纳米部分紫外线的作用要比二氧化钛强。

二氧化钛和氧化锌的粒子越细小、越均匀，其防晒效果就越好，防晒产品的透明度也越好。如果护肤品中的粒子大，而大粒子有散射可见光的作用，因此涂在皮肤上会出现泛白的现象。而矿物质的粒子越细小，其凝聚在一起的作用就会越大。因此，在生产超细微粒子的同时还要给它们涂上二氧化硅和三氧化二铝的保护膜，这有助于使超细微粒子减少凝聚。

由于二氧化钛和氧化锌是稳定的矿物质，长时间放置与受紫外线照射都不会使它们发生降解。因此，与采用有机化合物为有效成分的护肤品相比，采用这两种矿物质为有效成分的护肤品防晒效果要更好。现在，二氧化钛和氧化锌在防晒护肤品中的使用已越来越多。

在早期的防晒护肤品里只含有一种吸收中波紫外线的有效成分。现在，防晒护肤品的发展趋势是把吸收两部分紫外线的有效成分结合在一起，或者是把有机化合物类的有效成分与矿物类的有效成分结合在一起，以便得到防晒功能更好的护肤品。

怎么判断防晒霜有没有效果

1、购买防晒霜要看好包装，包装上都是有标识说明，，防晒霜一般是不会含有油脂的，如果是含有的话，则为假的。

2、可以去一点防晒霜放在手臂上，有没有很快被皮肤吸收掉，如果是吸收度好的，那么是好的，如果吸收不好，那么不建议买。

3、判断防晒霜好不好，还可以看触感，要是防晒霜涂抹后，如果没有黏感，让皮肤感觉到有透气感的话，那么是很好的；如果是不透气，有粘乎乎的感觉的，那么不要购买。

4、最后购买防晒霜时，还可以看含水量，通常不同级数的防晒霜，其里面含有水分是不同的，要是防晒霜没有级数，也没有含水量的话，这样的防晒霜多半是假的，不建议购买。

大学军训头发要剪多短大一新生军训注意事项

1、一般来说大一新生军训都会发一套迷彩服，包括帽子鞋肩章什么的都有，但是有的学校不会给军用的短袖，发短袖的话，如果不每天都检查就千万不要穿，不知道那是什么布料，一点不吸汗还越出汗越热。在里面穿砍袖吊带什么的就好，领口一定要大，一定要是棉质的，吸汗还不沾身。

2、大一新生军训随身携带面巾纸和防晒霜，可能的话最好也带两个创口贴，手机什么的就不要戴了，训练的时候那些贵重物品就是累赘，钱可以随身带个十块八块的，因为可能会有卖冰水的人出现在训练场，那种时候，卖冰水的就是神。

3、不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行，随身带着，大一新生军训每个休息时间都涂一次，军训时会大量出汗，汗液会把防晒霜冲散的。不要觉得只涂脸部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖颈，还有小臂才是关键。防晒霜买30倍以上的。

儿童防晒霜应该如何选择

物理防晒霜

购买的时候应该尽量选择含物理防晒剂的防晒霜，物理防晒霜比化学防晒霜的副作用相对而言小一些。一般而言，含有氧化锌和二氧化钛等防晒剂的防晒霜为物理防晒霜。

做皮试

在给儿童购买防晒霜的时候，应该先给儿童做一下皮试。即将少量防晒霜涂在儿童的手臂内侧或者耳后皮肤上，察看儿童的耳后或手臂是否会出现发红等症状，如果没有，则可以购买。

查看防晒霜的成分

在购买儿童防晒霜的时候，注意查看防晒霜的成分表，尽量避免购买含有二苯甲酮物质和含有维生素A等物质的防晒霜，以免给儿童引起过敏等不适反应。

防晒霜防晒指数越高越好吗如何购买防晒霜

1、根据个人肤质购买防晒霜，油性肌肤尽量购买不含油性物质的防晒霜，干性肌肤尽量选择购买补水的防晒霜。

2、尽量选择购买正规品牌的防晒霜。

3、在购买时做好皮试，选择购买适合个人肤质的产品。

4、根据个人需求选择购买所需防晒霜，防晒指数依据需求选择。

用防晒霜的注意事项

购买前测试

购买防晒霜时一定要先试一试,涂抹少部分防晒霜与耳根处,看皮肤是否过敏,过敏的一律不能买。其次,要根据自己的皮肤肤质来购买防晒霜。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定,用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

使用防晒霜之前一定要拍一层柔肤水

相对防晒霜的化学成分来说,柔肤水和乳液的化学成分比较少,刺激性小。所以在使用防晒霜之前一定要拍水,涂抹乳液。

涂抹防晒霜10分钟之后出门

涂抹防晒霜10分钟之后出门,防晒效果比较好。防晒霜随身携带,根据自身在户外时间长度以及日光的强烈度,来觉得多久补涂一层防晒霜。一般每隔3~5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时,可每隔2~3小时涂一次。

防晒不可忽略细节

涂防晒霜时,千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位,小心造成肤色不均,那就难看了。

夏天防晒最好还采取一些物理防晒方法,比如戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。

想买瓶男士防晒霜，怎么选好

根据肤质选择防晒霜

选择防晒霜最重要的一点就是，根据自己的肤质选择。你是什么肤质，就相应购买什么类型的防晒霜。而80%的男士，都属于油性肤质，所以市面上大多数男士防晒霜都是针对油性肤质设计的，带有控油清爽的作用，如果你的肤质是其它的20%，则需要购买与你肤质相对应的防晒产品。如干性皮肤，则购买补水型的男士防晒霜。

根据季节选择防晒霜

在购买防晒霜时，还要考虑当下的季节因素。

通常春夏季节，皮肤出汗出油多，可选择控油吸汗的男士防晒霜；再比如，夏季很多人喜欢去游泳，如果去游泳的话，则可以选择防水防汗型的男士防晒霜。除此之外，夏季本身的紫外线也较其他季节强，所以可以相应的购买一些防晒系数较高的男士防晒霜，反之秋冬季节，则可选择防晒系数不那么高的男士防晒霜。

根据皮肤状况选择防晒霜

男士防晒霜也分为很多作用的，最常见也是最普遍的男士防晒霜，只带有防晒、控油、吸汗的作用，但是还有的男士防晒霜，含有氧化锌和二氧化钛成分，是带有美白、遮瑕等效果的，这对于皮肤较黄、较黑、脸部有瑕疵，比较追求完美的男士来说，是更好的选择。

根据紫外线强弱选择防晒霜

根据紫外线强弱选择防晒霜，也是一个不错的办法。防晒霜很重要的一个防晒指数，一般分为SPF20、SPF25、SPF30、SPF35、SPF50、SPF70，数字越大，则代表防晒作用越强，防晒持续时间越长，因此我们可以根据自己所处环境的紫外线强弱，来选择合适自己的防晒霜。

一般如果是在室内工作的男士，选择SPF20-SPF35的防晒霜即可；如果是在室外工作的，或者生活在紫外线较强区域的男士，则需要选择涂抹SPF50或SPF70的防晒霜。

出汗后防晒霜有用吗怎样选择防晒霜

1、在选择的时候看清防晒霜的成分含量，选择适合自己的产品。

2、尽量选择购买含有氧化锌等物理防晒剂的防晒霜，避免购买化学成分过多的防晒霜。

3、在选择的时候可以尝试做一下皮试，避免因不适用防晒霜而导致过敏。

4、尽量选择合适指数的防晒霜，避免使用过高指数的防晒霜。

5、尽量选择透气性较好的防晒霜，以免透气性不好的防晒霜涂在脸上使肌肤呼吸不畅，引发闷痘等症状。