坐飞机晕机吐怎么处理 按摩穴位

坐飞机晕机吐怎么处理 按摩穴位

晕飞机主要是因为内耳迷路紊乱，胃部不适，飞机起飞降落颠簸所致，疲劳，饮食，睡眠差也是诱因，可以采用按压耳穴的方式来改善，按压耳穴可以解除肠胃平滑肌痉挛或者逆蠕状态，，加上按压时的通过，也可分散注意力。

特效穴位:内关穴，百会穴，合谷穴，足三里穴。

什么样的人容易晕机

一般情况下在坐飞机的前一晚睡眠不足或是睡眠质量差的人往往比睡眠好的人容易晕机，而且那些过度劳累，没休息好，吃得太饱或是太饿的人也容易晕机，患有耳部疾病或是患有恐高症的人，以及一些身体素质本来就差的人或是平时锻炼很少，很少坐飞机的人都可能会晕机。

​糖尿病人乘飞机的注意事项

1、选择过道的位置：在预定座位时，糖尿病患者最好选择靠走道的座位。因为连续飞行数小时会增加血栓的危险，糖尿病患者应该多走动。

2、糖尿病患者要避免匆忙登机。匆匆忙忙及飞行前的压力，会引起血糖升高。乘坐飞机需要办理停车、行李托运、安检等一系列手续，国内航班一般需要提前90 分钟到达机场，国际航班一般至少需要2 小时。为此，糖尿病患者应该留足时间，从容登机。

3、乘机前测血糖：在乘飞机前测量一下自己的血糖水平，并按要求定时使用降糖药物，使血糖保持在正常的水平，避免出现意外。也可在登机前适当服用抗晕止吐药物，避免晕机。

4、自备饭菜小吃：航空公司提供的正餐或小吃有可能不适合糖尿病患者，所以糖尿病患者坐飞机时最好自备合适的食物，放在随身携带的包中，以避免血糖因食物摄入不当而波动过大。而且因航班有时会延误或晚点，准备点小吃能预防低血糖。

5、及时补充水分：糖尿病人在飞机上应该多饮水，最好每小时饮一次矿泉水，避免机体缺水。如果是长途(3小时以上)飞行，则应该适当进食，以抵挡飞行负荷所构成的能量消耗。

6、胰岛素要随身携带：糖尿病患者，可以携带足够量的胰岛素制剂，以及带针头的皮下注射器，但需要出示医疗证明。 通常乘坐飞机时会遇到托运行李的情况，对于糖尿病患者来说，如果是注射胰岛素维持血糖，那么胰岛素千万不可放在托运行李中，一定要随身携带。

由于飞机飞行高度往往在高空，因此托运行李舱内的温度和客舱的温度是有很大差别的，胰岛素经过托运很有可能导致失效。再加上如果遇到长途旅行、飞机餐进食等情况，糖尿病患者往往需要注射胰岛素，这就更需要将胰岛素随身携带。

7、带电子表提示服药时间：糖尿病患者要佩戴戴有闹铃的电子表。患者如果在飞机上待的时间长，最好登机后在飞机上睡觉或看电影。为了不耽误服药或注射胰岛素，可戴一只有闹铃的电子表，把闹铃拨在确定的时间上，让电子表按时提醒自己，这样即或安心休息，又不延误治疗。

8、勤活动双腿：糖尿病患者在飞机上每半小时最好活动一次双脚，具体动作为：①双脚跟着地，脚趾尽量上翘。②一只脚慢慢抬起，用脚趾在空中画圈，之后换另一只脚，重复动作。③脚趾着地，一只脚跟尽量上抬。换另一脚，重复动作。

9、糖尿病患者要正确处理晕机：晕机的患者要在登机前半小时服用苯海拉明片、姜片等。登机后眼睛不要欣赏舷窗外的景色，以名刺激神经，加剧眩晕。如果恶欲吐，不要强忍，要及时坦然地将呕吐物吐在空乘人员准备的垃圾袋内，并用清水漱口，吃点感味妆片，闭目养神。

熟食带上飞机不能超过多少克 坐飞机适合带什么吃的

口香糖、面包比较好。

乘客在乘坐飞机时可能会因为耳朵不适应气压差而出现晕机的情况，建议可以带些口香糖缓解些耳朵不适。此外若是饿了想带吃的推荐饼干、面包缓解饥饿，不过坐飞机的时间如果比较长的话，飞机上一般都会提供飞机餐可供食用。

坐飞机带什么吃的比较好

乘客在乘坐飞机时可能会有耳朵不适应气压，出现晕机的情况，可以带点口香糖缓解些不适感，此外饼干、面包也可以作为缓解饥饿的点心，不过坐飞机的时间如果比较长，飞机上一般都会提供飞机餐，行程中感觉饿了的话可以食用飞机提供的食品。

坐飞机前吃什么好 坐飞机时吃什么好

坐飞机时人比较容易疲劳焦躁，甚至晕机，因此在坐飞机的时候选择性的吃一些食物，可以有效缓解这些不适。

香蕉，橙子，苹果等水果可有效缓解久坐飞机引起的疲劳以及烦躁，水果的芳香气味可有效舒缓身心，缓解疲劳不适。

在飞机上可以适量的吃点开心果，葡萄干，开胃姜，话梅等小零食，可消磨时光，这些食物中有糖分。有机酸等风味物质，可以有效预防晕机，缓解恶心不适。

在飞机上可以吃杏仁，瓜子，牛奶等有一定安眠作用的食物，若是行程长，吃这些食物，能放松身心，促进睡眠，让你在飞机上可以睡个好觉。

婴儿多大可以坐飞机 婴儿坐飞机注意事项

1、飞机起飞和降落时，宝宝会感到耳朵不适，可以让他们喝奶、咬奶嘴、嚼糖果等，以便做充分的吞咽动作，有助减轻症状。

2、宝宝哭闹是有利于开启宝宝咽鼓管的，所以不必制止。

3、在飞机起飞和降落时不能让宝宝睡觉，因为睡眠时耳膜发生气压伤的可能性会大为增加。

4、宝宝患感冒应推迟行程，因为感冒会导致咽鼓管堵塞。在飞机起降时由于气压变化，耳内外及鼻窦内外气压失衡，易导致鼓膜和鼻窦气压伤。

5、带宝宝乘坐飞机时要尽可能地预订靠近机头的座位，因为飞机前舱的空气循环比后舱稍好，而且上下飞机更方便，所以家长应该在订机票时告知航空公司，以便安排。

6、在乘机前给宝宝饮用适量加醋的温开水，有助可预防晕机。宝宝晕机时，可以尝试用大拇指掐在宝宝内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指、二筋之间），可以减轻宝宝晕机症状。如果反应过于严重，应立即找机组医务人员处理。

飞机上的急救措施是什么

飞机上突发事件很多,我们需要清楚的知道急救措施,这样才能一一化解突发事件。

1、很多人都会有晕机呕吐的现象,只是程度不同而已,这就需要有病史的人上飞机钱半个小时服用晕机药,或者症状较重时, 最好采取仰卧、让头部相对固定,并作穴位按摩以减轻症状如内关穴(手掌内侧后三寸处) 、合谷穴(拇指与食指交汇处)以及风池穴(后发际颈椎骨两侧) 等。

2、旅客突然出现胃部持续性疼痛,阵发性加剧,这时候先不要慌张,要及时和乘务人员联系,乘务人员会进行处理。专家提醒如果有胃病的患者在乘坐飞机的时候不要吃胀气的食物,以免引起胃痛。

3、如果乘客出现头痛无力的情况,这时候需要多加休息,更重要的是要放轻松,可以要一个靠垫,不要过分紧张,不然不仅不会减轻头痛,反而越紧张会越来越疼。其次就是在登机前要注意自己的身体情况,确认之后在登记,如果不严重的话,要随时带着急救药品,以防万一。

4、很多乘客在乘飞机的时候会出现突发疾病,如心脏病等,这时候的急救措施就是如果自己还能够吃药就赶紧吃药,如果不能自行吃药的话就需要联系乘务人员,并且用简短的语言告诉乘务人员。专家提醒如果自己有这样的病史的话,就需要随身携带药品、病例,这样才能让急救人员能够及时施救。

坐飞机晕机吐怎么处理 温馨提示

有时候睡眠不足，感冒，饮食等因素也可能会诱发晕机；因此建议在上飞机的前一晚要保证充足的休息，饮食尽量清淡可口，减少对肠胃的刺激，感冒的人可携带晕机药于身上以防万一。

坐飞机晕机怎么办 不看窗外

当在飞机上有晕机现象时，尽量不要再眺望飞机外的云层了，可戴上眼罩，将头靠在椅背上休息，耳朵上可以塞耳机听平缓的音乐，保持心态平和，减少听觉，味觉以及视觉上的刺激，可缓解恶心，头晕等晕机症状。

坐飞机注意事项 晕机呕吐怎么办：提前服药

大多数人都有过晕机反应，常见症状如恶心，呕吐，头晕等，只是体质不同的人反应不同而已。晕机防治方法主要有：1.在飞机起飞前至少提前半小时服用晕机药物；2.选择注视静止物体，如看看远方的云朵或者山河等；3.晕机症状比较严重的最好采取仰卧姿势，让头部固定，并按摩相关穴位如内关穴，合谷穴以及风池穴来减轻晕机症状。

坐飞机晕机吐怎么处理

在出现晕机现象时，可用清凉油或者风油精擦在太阳穴处，能使头脑清晰许多，有橘子，芒果等水果的可以闻闻，水果的芳香气味可以开胃，缓解恶心不适，对晕飞机的人有一定的缓解作用。

若是有过晕机经验的人，建议在上飞机前服用预防晕机的药物，加以预防，第一次坐飞机的人群也可提前将晕机药准备好，在上飞机前清淡用餐，不宜过饱；若是飞行过程中晕机严重，有严重脱水，出现电解质紊乱现象时，要及时告知乘务员。

晕飞机主要是因为内耳迷路紊乱，胃部不适，飞机起飞降落颠簸所致，疲劳，饮食，睡眠差也是诱因，可以采用按压耳穴的方式来改善，按压耳穴可以解除肠胃平滑肌痉挛或者逆蠕状态，，加上按压时的通过，也可分散注意力。如内关穴、百会穴、合谷穴、足三里穴等。

坐飞机晕机吐怎么处理 坐飞机怎么能不晕机

1、在坐飞机的前一天晚上要保证充足的睡眠。

2、在飞机起飞前半小时左右吃晕车药。

3、在坐飞机前尽量不要空腹，但是也不能吃得太饱。

4、登机后尽量远离发动机位置就坐，震动较小。

5、登记后若是觉得不舒服可以适当对穴位进行按摩。

晕车后吐了吃什么好 晕车怎么办

肚脐，在中医上又称为神阙穴，是人体任脉上的要穴，是真气往来的门户，也是人体既隐秘又关键的穴位。经过研究，很多人在坐车、坐船、乘飞机的前一天晚上，用普通胶布将神阙穴贴住，则第二天不会产生晕动病的症状或症状减轻。

在坐车、坐船、乘飞机前（至少半小时以上），用王不留行籽，在耳朵的神门、胃、枕处做贴压，并适当加压按摩可缓解症状。

现代研究证实，晕动病是由于内耳的迷路部分受摇动刺激，引起半规管内淋巴液的不规则流动，从而产生一系列症状。如果，改变坐位的方向，使人体前后晃动与胃蠕动方向保持一致，即自己面向车厢的右侧，身体的左侧朝前，当汽车前进时，行进方向刚好与胃蠕动方向一致，则不会诱发呕吐等晕动病症状。

内关穴在前臂掌侧，腕横纹上2寸的中间位置。中医认为，本穴有宽胸理气、和胃降逆之功。故指压按摩内关穴可以有效地预防晕动病。

宝宝坐飞机晕机怎么办

1、原因

飞机从起飞开始，在飞行过程中的颠簸、爬高、下降、转弯，直到着陆这一系列动作都可能导致宝宝晕机，而宝宝的身体不适和乘机前的疲劳也可能导致晕机。

2、治疗

那么，如果宝宝晕机的时候应该如何治疗呢?在宝宝晕机较轻的时候，妈妈们可以做些吸引宝宝注意的事情或引导宝宝向窗外远眺。在宝宝额头放置凉的湿毛巾，有经验的妈妈也可以尝试用大拇指掐在宝宝内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指、二筋之间)，均可以减轻宝宝晕机症状。如果宝宝晕机的反应过于严重，应立即找机组医务人员处理。

宝宝晕机的时候应该如何治疗

3、预防

那么要如何预防宝宝晕机呢?在乘机前的头一天晚上，要保证宝宝的身体健康和充足的睡眠休息。如有可能为宝宝挑选距离发动机较远又靠近机窗的座位，以减少噪音和扩大视野。在飞行中应该尽量做一些吸引宝宝注意的事情，如逗宝宝说话，给宝宝读故事、听音乐等。在乘机前给宝宝饮用适量加醋的温开水，也可预防晕机。