洗牙之后不可以吃什么
洗牙之后不可以吃什么
过冷或热的食物
洗牙之后人体的牙齿一般比较敏感,过冷或过热的食物都会刺激到人体的牙龈,从而导致牙齿出现酸痛的现象,严重时还会导致延迟发炎,所以建议洗牙之后一周内不要吃过冷或过热的食物。
过酸或过甜的食物
与过冷或过热的食物一样,过酸或过甜的食物同样会刺激到人体的牙齿健康,容易导致牙齿出现酸痛、过敏或者发炎的现象,所以一般不建议一周内吃过酸或过甜的食物。
辛辣刺激的食物
吃辛辣刺激的食物很容易刺激到牙齿周围的牙龈,并且容易导致牙龈出现发炎、肿痛等不适症状,不利于人体的健康,因此不建议人体在洗牙之后吃辛辣刺激的食物。
洗牙对牙齿有伤害吗
(一)龈上洁治(洗牙)后注意事项:
1、洗牙后当天牙龈表浅位置有少许血丝属正常现象
2、洗牙后二到三个星期内牙齿有少许酸软属正常现象,因洗牙时的振压使牙本质小管开放牙本质呈现轻微的过敏现象
3、洗牙后注意改变刷牙方式,不要横刷牙,每天二到三次刷牙,每次吃完食物时漱口
4、洗牙后二到三个星期不要吃太冷或太热的食物,以免物理刺激牙本质的过敏现象加重。
(二)龈下洁治(洗牙)后注意事项:
1、龈下洁治(洗牙)后当天牙龈位置有少许血丝属正常现象,并有少许疼痛。
2、龈下洁治(洗牙)后二到三个星期内牙齿有少许酸软属正常现象,因洗牙时的振压使牙本质小管开放牙本质呈现轻微的过敏现象。
3、 龈下洁治(洗牙)前牙龈有少许红肿者一般在牙龈洁治后一个星期会慢慢改善,大约一个月左右消失。
4、龈下洁治(洗牙)注意改变刷牙方式,不要横刷牙,每天二到三次刷牙,每次吃完食物时漱口。
5、龈下洁治(洗牙)前刷牙有出血者一般在洁治后不会出现刷牙时出血现象,如继续有出血者要跟我们电话联系排除其他方面原因。
6、 下洁治(洗牙)后二到三个星期不要吃太冷或太热的食物,以免物理刺激牙本质的过敏现象加重。
应该如何去除牙结石呢
电动牙刷刷牙
刷牙,成了重要事情,普通的刷牙方式,可能不会去除,这个时候,不妨用电动牙刷。其振动频率高,能去除牙结石、牙渍。在高速颤动中,能促进,口腔血液循环,缓解了牙龈问题,保护好牙齿。
洗牙
洗牙,是较好的事情,在超声波作用下,清除牙结石,碾碎牙菌斑。牙菌斑被清除了,能预防牙龈炎,对防止牙龈出血、牙周病也是好的。
怎样保护牙齿
晚上刷牙比白天重要:很多人会忽视睡前刷牙,但是睡前刷牙比早上刷牙更重要,因为可以清除牙垢,所以睡前要刷牙。
不要冷热交替着吃:有时候吃完很烫的东西就立马去饮用冰的饮料,相信很多人都有这种做法,但是这种做法的后果就是使牙齿越来越敏感。
牙疼要看牙医:一部分牙疼是因为发炎引起的,而另一部分牙疼是因为牙齿已经蛀牙,伤及牙神经,如果不及时治疗,会影响其他牙齿,所以一旦牙疼,要看牙医。
不要张着嘴游泳:张着嘴游泳细菌容易进入口腔不说,游泳池中含有氟的水还会侵蚀牙齿,让牙齿变黑变脆弱。
吃完不要立刻刷牙:吃完后立刻刷牙能够避免牙齿细菌滋生,很多人可能有这种想法,但是吃完后立刻刷牙不仅起不到保护作用,更会伤害我们的牙釉质。
定期洗牙:我们平常刷牙,但是还是会有很多牙垢,这些牙垢看起来就是黄黄结块的,这时候就要借助定期洗牙来解决了。
牙齿出血的五大问题
龈出血是很多人都比较常见的问题,很多人都不加以重视,但是牙龈出血往往警示着很多问题,主要有以下五点:
第一个疑犯:压力突然增大很多人由于近期工作压力突然增大,在刷牙时牙龈总是出血,并且有口臭。在放松压力的同时,建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治(即洗牙),然后坚持配合正确有效的刷牙方法。
第二个疑犯:刷牙方法错误选择正确的刷牙非常重要,正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是:刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行,刷毛指向龈缘,刷毛与长轴成45°角,转动牙刷。
第三个疑犯:有些全身性疾病牙龈出血本身只是许多疾病的症状,而不是一种疾病,有些全身性疾病也能引起牙龈出血,像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。
第四个疑犯:牙刷应先检查牙刷刷毛是否过硬,并及时更换软毛的新牙刷,一般来说,牙周病引起的出血再使用软毛牙刷后大都能够自行止血。
第五个疑犯:牙周病牙龈出血另一种可能是口腔局部的原因——牙周病,病人经常在刷牙、吃东西时流血。止血、维生素都是无效的,单纯洗牙也不能根治。牙周病最基本、最有效的治疗方法就是牙周深创,在局部麻醉的前提下,把藏在牙龈深处的牙石和长期炎症造成的病变组织清除干净,使牙龈恢复正常状态并再次与牙表面紧密贴合。这样,再次复发的可能性大大减少。
定期洗牙不会造成牙缝变大恶果
有人“洗牙”后牙齿酸痛、牙缝变大、牙龈出血,而有人感觉牙齿比以前更容易变黄了,所以从此认定“洗牙”会伤害牙齿。针对这些人的顾虑,南京市第一医院口腔科夏金星主任表示,只要到正规医院进行操作方法正确的“洗牙”是不会对牙齿造成伤害的。相反,定期洁牙是预防口腔疾病的有效措施之一——我们日常刷牙即使很认真也还会有些卫生死角难以顾及,时间长了这些地方同样会滋生牙石。牙石是牙齿健康的安全隐患,它非常顽固,一旦形成很难通过刷牙去除,所以需要借“洗牙”之力。
这些症状原因不在“洗牙”
有人“洗牙”后牙缝变大,其实这是常年来口腔卫生习惯差带来的恶果。如果牙病很轻或者定期“洗牙”基本不会出现这种情况。牙齿原来正常的间隙是由牙龈乳头充满的,但由于牙石长期堆积,导致牙龈萎缩,牙根外露,牙缝逐渐被牙石覆盖,所以清除后牙缝就会显得很大。举例来说,假如你是个比较严重的牙周炎患者,那肿胀的牙龈和牙石会把牙缝塞满,所以在治疗前看不出你有明显的牙缝。治疗后肿胀消退了,牙石去除了,已经存在的牙缝就会自然而然暴露出来,所以这种牙缝不是“洗牙”造成的。同样道理,“洗牙”后感觉牙齿松动,是因为过多的牙石附着于牙面和骨面之间,起到较弱的固定作用。当这些牙石被去除后,牙齿自然会比以前略有松动。
有人在“洗牙”过程中会出血,这其实与牙齿病变的严重程度有关。如果病变较轻,定期洗牙就会出现很少量的血。倘若是病变很重的牙周炎,洗牙时出血就会多一些。还有人“洗牙”后发现牙齿更易敏感、易酸痛,这是因为之前牙石将暴露的牙根与外界隔绝起来,所以牙齿对外界冷热刺激不敏感。牙石被去掉后,牙齿自然会有一段时间的不适应。
牙结石日常如何护理
1、刷牙,刷牙是最好预防牙结石的方法,也是一种简便而有效的方法。牙结石是因为牙面慢慢沉积,由少到多慢慢形成的,刷牙能够及时清除少量的牙结石,不会让牙结石沉积,导致最后刷不掉。
2、洗牙:洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况,还可以起到预防牙结石的作用。
3、饮食注意。饮食习惯也很重要,合理营养,粗细搭配同样能预防牙结石。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。
4、做口腔检查:定期做口腔健康检查,有利于预防牙结的同时,还可以预防其它口腔疾病。
另外,有些人在“洗牙”后可能出现对冷、热、酸、甜过敏的症状,这是因为牙石刺激使牙龈萎缩、部分牙根暴露,“洗牙”前因有牙石包绕在牙根周围,因此冷热等刺激时无症状,当去除了牙石后,根面暴露就出现了过敏表现。这种情况一般无需特殊处理,在饮食上注意避免进食过冷、过热、酸、甜、辛辣等刺激性食物,过一段时间过敏症状就会逐渐消除。如过敏症状较重,可请医生作脱敏处理。
六大原因导致牙龈出血
第一个疑犯:压力突然增大
牙医建议:很多人由于近期工作压力突然增大,在刷牙时牙龈总是出血,并且有口臭。在放松压力的同时,建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治(即洗牙),然后坚持配合正确有效的刷牙方法。
第二个疑犯:刷牙方法错误
牙医建议:选择正确的刷牙非常重要,正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是:刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行,刷毛指向龈缘,刷毛与长轴成45°角,转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷,刷下牙时由下往上刷,同一部位要反复刷5~6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面,清洁牙合面的窝沟点隙,每侧来回刷8~10次。
第三个疑犯:有些全身性疾病
牙医建议:牙龈出血本身只是许多疾病的症状,而不是一种疾病,有些全身性疾病也能引起牙龈出血,像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。因此,如果牙龈反复出血,或皮肤时常出现一些青紫色的斑点,同时脸色发黄、全身无力等症状,就应该及时做血液、肝功能等相关检查。
第四个疑犯:阿司匹林
牙医建议:长期服用阿司匹林的人,刷牙时如突然发现牙龈出血,并同时伴有鼻腔出血时,很可能因阿司匹林副作用所致。患者应停止用药,并到医院进行血小板化验,在医生指导下调整药量。
第五个疑犯:牙刷
牙医建议:应先检查牙刷刷毛是否过硬,并及时更换软毛的新牙刷,一般来说,牙周病引起的出血再使用软毛牙刷后大都能够自行止血。
第六个疑犯:牙周病
牙医建议:牙龈出血另一种可能是口腔局部的原因——牙周病,病人经常在刷牙、吃东西时流血,口腔有异味,严重者牙床反复肿胀、牙齿松动,但血常规无异常。止血药、维生素都是无效的,单纯洗牙也不能根治,应在洗牙基础上做系统的牙周深创治疗。牙周病最基本、最有效的治疗方法就是牙周深创,在局部麻醉的前提下,把藏在牙龈深处的牙石和长期炎症造成的病变组织清除干净,使牙龈恢复正常状态并再次与牙表面紧密贴合。经过这种治疗,牙龈出血便可得到有效控制,并且平常要注意保持口腔卫生,定期洗牙、复查。这样,再次复发的可能性大大减少。
牙齿出血是什么原因
第一个疑犯:压力突然增大
牙医建议:很多人由于近期工作压力突然增大,在刷牙时牙龈总是出血,并 且有口臭。在放松压力的同时,建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治(即 洗牙),然后坚持配合正确有效的刷牙方法。
第二个疑犯:刷牙方法错误
牙医建议:选择正确的刷牙非常重要,正确的方法是将竖刷法和横刷法相结 合。竖刷法的动作要领是:刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行,刷毛 指向龈缘,刷毛与长轴成 45°角,转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷, 刷下牙时由下往上刷,同一部位要反复刷 5~6 次。横刷法用于刷后牙咬牙合面, 清洁牙合面的窝沟点隙,每侧来回刷 8~10 次。
第三个疑犯:有些全身性疾病
牙医建议:牙龈出血本身只是许多疾病的症状,而不是一种疾病,有些全身 性疾病也能引起牙龈出血,像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进 等。因此,如果牙龈反复出血,或皮肤时常出现一些青紫色的斑点,同时脸色发 黄、全身无力等症状,就应该及时做血液、肝功能等相关检查。
第四个疑犯:阿司匹林
牙医建议:长期服用阿司匹林的人,刷牙时如突然发现牙龈出血,并同时伴 有鼻腔出血时,很可能因阿司匹林副作用所致。患者应停止用药,并到医院进行 血小板化验,在医生指导下调整药量。
第五个疑犯:牙刷
牙医建议:应先检查牙刷刷毛是否过硬,并及时更换软毛的新牙刷,一般来 说,牙周病引起的出血再使用软毛牙刷后大都能够自行止血。
第六个疑犯:牙周病
牙医建议:牙龈出血另一种可能是口腔局部的原因——牙周病,病人经常在 刷牙、吃东西时流血。止血药、维生素都是无效的,单纯洗牙也不能根治。牙周病最基本、最有效的治疗方法就是牙周深创,在局部麻醉的前提下,把藏在牙龈 深处的牙石和长期炎症造成的病变组织清除干净,使牙龈恢复正常状态并再次与牙表面紧密贴合。这样,再次复发的可能性大大减少。
牙龈出血是什么病
从口腔科的角度来讲,牙龈出血,一般情况下有两种可能,一是全身性疾病,如白血病等血液系统疾病,这种情况的牙龈出血是自发性的,也就是没有任何刺激就可能出血,而且往往出血量较大,不易止住,查血常规会有异常指标。
另一种可能是口腔局部的原因——牙周病,病人经常在刷牙、吃东西时流血,口腔有异味,严重者牙床反复肿胀、牙齿松动,但血常规无异常,也就是牙周病。止血药、维生素都是无效的,单纯洗牙也不能根治,应在洗牙基础上做系统的牙周深创治疗。
牙周病是一种慢性炎症,它最基本、最有效的治疗方法就是牙周深创,在局部麻醉的前提下,把藏在牙龈深处的牙石和长期炎症造成的病变组织清除干净,使牙龈恢复正常状态并再次与牙表面紧密贴合。经过这种治疗,牙龈出血便可得到有效控制,并且病人平常要注意保持口腔卫生,定期洗牙、复查。这样的话,再次复发的可能性就会大大减少,牙周病才能得到较好的控制。