妊娠线的防治

养生健康

妊娠线的防治

人在怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起：

1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。

2、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

3、适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。

4、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

妊娠线颜色浅是女孩吗

不一定。胎儿的性别跟妊娠线颜色深浅没有任何联系，也不会通过妊娠线的颜色反应出来，而妊娠线颜色的深浅跟孕妈妈个人体质、肤色、年龄、荷尔蒙多寡有关，一般的，皮肤偏白、平时不长痘不易留印的孕妈妈，妊娠线会较浅，而皮肤较黑、平时色素易沉积的孕妈妈，妊娠线会偏深。

妊娠线几个月才明显没有妊娠线正常吗

妊娠线并不是所有人都长的，有些人一直没有妊娠线也是正常的。有妊娠线的妈妈妊娠线的位置、长度、粗细及颜色深浅也是不一样的。有的人上细下粗，有的人颜色浅，有的人妊娠线不直，上下断开，或者妊娠线上长有毛发，这都是正常的，不会影响宝宝健康。

妊娠线的治疗

2、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

4、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

妊娠线什么时候消失

1、妊娠线一般在生育完之后一年开始慢慢变淡并且全部消失，有的人因为体内激素的不同，刺激的不同，所以妊娠线有的颜色比较深，有的颜色比较淡，而且有的还会长体毛，大多数的妇女在怀孕之后肚子的正中间便会出现一条竖线，便是妊娠线，而且妊娠线于妊娠纹没有太大的联系，而且妊娠一般是在三个月之后，妊娠线变开始显了，而且由于每人的体质不一样，妊娠线也会不同。

2、而且在平时的生活中，人们还经常会以妊娠线的标准来判断肚子里的宝宝是男孩，还是女孩，一般妊娠线在肚脐旁偏向左方并且达到两乳之间，一般是男孩的可能性较大，那相反就是女孩了，但是这个方法没有什么科学依据，不要太相信。

3、妊娠线一般会在产妇生产完后一年内会逐渐变淡并且至全部消失，而且妊娠纹的话是会在产后慢慢开始变红，在有红变成银白色，但是不会完全消失，孕期的妇女也可以适当的抹抹预防妊娠纹的乳膏。

4、妇女在怀孕的期间，要注意在饮食上均衡营养，并且可以多吃蔬菜，多吃水果，并且在孕后期的话，可以适当的走走，有助于顺产，并且孕妇在平时也应该要有一个好的心情，好的精神状态，不要压抑自己。

5、妇女不管是在怀孕期间还是在生养宝宝之后，都应该要以宝宝为主，不要太在意妊娠线，妊娠纹，妊娠线会随之时间的长短逐渐消失，妊娠纹会有红变成银白，但是不会消失。

妊娠线能判断胎儿性别民间流传的妊娠线知男女的方式

民间的偏方，只能供父母猜测娱乐，并没有科学依据，父母不能全信，且生男生女都是一样的，只要健康就好。

1、妊娠线在肚脐上的那部分偏左，且肚脐往上和肚脐往下之间有些错开。

2、肚脐下面部分的妊娠线是很粗很黑的，像直线一样，而肚脐上面部分也是一样，但稍微比肚脐下面的淡一点，并且能一直长到乳房。

3、妊娠线很长，直长到双乳之间。

1、妊娠线长不到胸部，一般生的为女孩。

2、从乳房中间到肚脐之间这部分的妊娠线，如果是偏向自己身体右侧的话生女孩的机会就比较大。

3、肚脐以上和肚脐以下的妊娠线，上下对齐，妊娠线正好在肚脐中间的位置。

妊娠线这条线与生男生女有关系吗

其实很多人会发现，大多数妇女在怀孕后肚子中间会出现一条或穿越肚脐的竖线，而这条线就是妊娠线。那么妊娠线的形成是怎样的呢?妊娠线可以治疗吗?妊娠线的治疗方法有哪些呢?

下面就让我们一起来了解一下妊娠线吧，了解一下它的形成时间以及形成原因，甚至还有人说妊娠线与生男生女有关系，我们一起来看看吧。

大多数妇女怀孕后肚子中间会出现一条或穿越肚脐的竖线，称为妊娠线。妊娠线大多形成于孕2~4月间，是孕期激素变化的产物，每个妇女妊娠线长短、深浅都不一样。妊娠线通常是医学上人体的一个重要的解剖标志，妊娠期间由于激素水平的变化，有部分人这个地方的颜色会加深加粗甚至长出体毛，甚至于会向上延伸到胸部都出现这条中线，但是也有人完全没有变化，这些都是正常的。通常毛发比较多或者色素比较多的人，妊娠线更明显一些。妊娠线的出现与否和长不长妊娠纹没有必然联系，绝大部分人的妊娠线会在分娩后一年内自然变淡直至消失。

形成时间

妊娠线大多形成于孕2至4月间，纵穿肚脐上下，为一条竖着的褐色纹路，渐渐变深。有的人穿越到肚脐上，有的人只在下面。

形成原因

妊娠线形成的原因其实就是一种妊娠反应，由于孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，使色素加深加重，造成皮肤底层色素沉积而形成的。怀孕期妈妈90%会产生妊娠线，绝大部分人的妊娠线会在分娩后一年内自然变淡直至消失。人体腹部本来就有这条线，属于我们正常的生理纹线，但是没有怀孕时，多数人这条线都很浅，很难分辨出来，也有些人没有怀孕也有淡淡的黑线。女性怀孕后，体内的激素会发生变化，从而促使黑色素增加，导致腹部的白线出现色素沉着，渐渐变成黑线，也就是妊娠线。出现妊娠线是一种正常现象，一般孕中期以后会比较明显。分娩之后多数人的妊娠线也会渐渐变淡或者消失。

区别

准妈妈应该知道了妊娠线是一种正常的现象，分娩以后多数人会渐渐消失的。相反妊娠纹就很难消失了,在怀孕时会出现在肚子、屁股、大腿内侧和乳房下面，呈红色的条型状，生产后会由红色逐渐变成银白色，不会完全消失的;有的孕妇也不会长妊娠纹，但在孕4个月时就应该注意预防，洗澡后抹些防妊娠纹的乳液或霜都可以;妊娠线的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现，要和孕妇本身的体重增长成正比的，体重增长越快妊娠纹发生的比率越高。

妊娠线与生男生女

老一辈的父母，受传统思想的影响，对于生儿生女这件事非常在意。传宗接代，养儿防老，所以，一旦发现儿媳妇怀孕，便会想知道是男是女。于是，民间便流传了很多所谓能在孕妇怀孕时看出胎儿是男是女的民俗传说。

有些地方认为通过妊娠线可以看出怀的孩子性别，妊娠线在肚脐上的那部分偏左并直达两乳之间,一般生的是男孩反之女孩;但是也有人说妊娠线从肚脐下到肚脐上都笔直的而且直达两乳之间,那一般生的是男孩反之女孩。但是这种说法并没有科学依据。

一对夫妇，生男生女的几率其实是一样的，并没有什么生男生女的秘诀。民间的偏方，不能全信，准父母们要相信科学，不能迷信。

妊娠线和妊娠纹的区别

妊娠线和妊娠纹虽然都是出现怀孕期间的，但是他们产生的时间不同，产生的原因也不同。

1、妊娠线的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现;妊娠纹是指在怀孕时会出现在肚子、屁股、大腿内侧和乳房下面，呈红色的条型状，生产后会由红色逐渐变成银白色的纹路。

2、妊娠线是一种正常的现象，分娩以后多数人会渐渐消失的;而妊娠纹却是很难消失的。其实有的孕妇在怀孕期间也不会长妊娠纹。一般而言在孕4个月时就应该注意预防，洗澡后抹些防妊娠纹的乳液或霜，这样可以有效地防止妊娠纹。

妊娠线的治疗

2、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

4、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

结语：以上就是小编为大家介绍的关于妊娠线的相关内容，通过文中的介绍，相信大家已经知道了妊娠线的形成以及一系列的知识，当然，有为大家提供了对应的治疗方法，大家可以参考文中妊娠线的治疗方法去治疗。

妊娠线都有吗妊娠线出现的时间

孕妈妈由于孕期激素的变化，在孕2-4个月时就会出现一条穿越肚脐的竖线，即妊娠线，且每个孕妈妈妊娠线的长短、颜色都不相同，随着孕期的发展，有的孕妈妈妊娠线会加深加粗长出体毛，甚至延伸到胸部，但有的孕妈妈妊娠线完全看不出来，都是正常的。

妊娠线都有吗如何消除妊娠线

妊娠线在产后虽然能够自行消失，但是孕妈妈在孕期时可以采取一些措施淡化或加速产后妊娠线的消失，如在孕期要补充足够的胶原蛋白和适当运动，增强皮肤弹性，同时要避免体重过快的增长，让皮肤能有适应的过程，此外，可以进行橄榄油对妊娠线部位进行按摩，增强皮肤表层和真皮层的弹性。

妊娠线的防治