青光眼的保健护理方法应该怎样做

青光眼的保健护理方法应该怎样做

一、青光眼的保健方法：

1、术前充分控制全身病(高血压、高血糖等)，最大限度降低眼压，在粘弹剂辅助下行小梁切除术。术后辅以5-FU尿嘧啶及按摩治疗。

2、术前做好心理护理，做好患者及家属的解释工作，使他们了解到该病的治疗愈合过程，强调术后1周内可能出现的并发症及眼部不适，解除患者未来不必要的惊慌和疑虑，向其解释术前使用降眼压药的必要性(可避免高眼压状态下手术引起暴发性前房、玻璃体腔出血和脉络膜脱离的危险)，以利于协调医护人员的治疗工作。

3、加强术后护理工作，注意一周内眼压的密切观察，注意观察眼压的波动，观察角膜的变化，若出现一过性眼压升高，应加用甘露醇等降眼压药对症处理，否则易引起角膜大泡，浅前房，前房出血等并发症。由于视网膜冷凝范围广泛，术后有眼球萎缩的可能，应加强随访，作好心理准备。

二、青光眼的护理方法：

1、平时心态要平稳，性绪波动过大，常可引起瞳孔散大，眼压增高，加重病情。因此，要避免生气、焦虑，以乐观宽广的胸怀待人处事，保持良好的精神状态。

2、患者要注意起居，预防感冒。衣领要宽松。睡眠要充足。睡觉时枕头可稍高。不宜洗冷水澡。这此对防止眼压升高都有一定的好处。

3、患者一经确诊就应接受系统正规治疗，最好能固定医院和医师。每天点饕的次数和每次点饕时间应完全遵照医嘱。要定期检查视力、视野、眼底变化和测试24小时眼压变化等。

青光眼患者的日常护理的措施

1、戒烟限酒.

为什么说青光眼患者一定要戒烟酒呢?因为吸烟会加重视神经的损害。有饮酒习惯的青光眼患者，喝酒后脸色发红的(毛细血管扩张)，可以适当喝一些红葡萄酒，以每天不超过50毫升为宜。如果喝酒后脸色发青、发白的(血管收缩)，则不要饮酒，是青光眼的护理方法。

2、慎戴墨镜.

在黑暗环境中，人的瞳孔会放大，容易诱发闭角型青光眼发作。因此，闭角型青光眼患者应慎戴墨镜，也不要在黑暗环境里停留过长时间，也是护理青光眼的方法。

3、保持好心情.

不少青光眼患者都有这样的体会：如果今天心情不好，眼压就会高些。的确，青光眼是一种典型的心身疾病，情绪波动不仅容易诱发闭角型青光眼急性发作、眼压波动，还会使血压升高、血管痉挛，对视神经造成进一步损害。青光眼患者要保持良好的心境，尝试通过琴、棋、书、画、音乐、戏曲、旅游等活动陶冶情操，稳定情绪，是常见的护理青光眼的方法之一。

​老年白内障和青光眼的表现有哪些

老年人才会得青光眼?错!四成青光眼患者年龄都在40岁以下，从几岁的娃娃到八九十岁的老人都可能患病，致视力下降甚至失明!

在黑暗环境下长时间看手机更容易诱发青光眼。而青光眼导致的视力下降是不!可!逆!的!

什么是青光眼：

青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。

青光眼有什么危害?

青光眼会引起视神经萎缩，视力下降，即使治疗后，视力也不可能恢复，只能维持现有视力，使视力不再恶化。青光眼已经成为世界首位不可逆性的致盲疾病!青光眼导致的视野改变绝大多数是不可恢复的。

青光眼有哪些症状?

如果是急性青光眼发作，会出现头痛、眼睛痛、视力下降、恶心、呕吐等症状。而如果是开角型青光眼和部分慢性闭角型青光眼则往往症状不明显，甚至可能完全没有症状，等到病人到医院就诊时，通常已经发生较严重的视力损害和视野缺损。

青光眼该如何预防?

青光眼主要分为原发性青光眼(开角型青光眼、闭角型青光眼)、先天性青光眼、继发性青光眼等。青光眼的发病原因尚不清楚，而开角型青光眼和闭角型青光眼都具有遗传因素，因此如果有青光眼家族史的人，应该进行早期检查，防止青光眼的发生。早检查早发现早治疗，是预防青光眼保护视功能的一个很重要的手段。应该提高警惕定期到医院检查，来防止青光眼造成的严重视力损失。

共同点

白内障和青光眼都是以视力下降为特点的老年人常见眼部疾病。

不同点

年龄不同

青光眼：从儿童到老年，任何年龄段的人都可能患青光眼，但是40岁以上的人是青光眼的高危人群。

白内障：多见于40岁以上，且随年龄增长而发病率增多。

症状不同

青光眼：眼胀、头痛，视力下降显著，晨起阅读困难，晚间看灯光会出现晕圈。

白内障：感觉视力减退,视物模糊,看电视眼睛有时会痛的很难受。

发病眼睛

青光眼：双眼性病变，可双眼同时发病，或一眼起病，继发双眼失明。

白内障：单眼或双眼都有可能发病。

原因不同

青光眼：由于眼压升高所致。眼内压异常升高，并造成了视神经损害，视野缺损。

白内障：由于晶状体混浊部位和视轴的关系有的会出现单眼复视或对强光源(如汽车灯)产生眩光。

损伤部位不同

青光眼：病理性眼压增高、特征性视神经与视野损害的疾病的统称，其损伤在于眼底。

白内障：晶状体混浊造成视物模糊的视力下降，一般是氧化过程造成晶状体混浊，病变位于晶状体。

高危人群不同

青光眼：糖尿病人群、家族有青光眼病史者、高血压人群、500度以上的高度近视者、50岁以上人群。

白内障：眼睛有过外伤者，电脑族，老年人。

愈后不同

青光眼：不可逆的眼病，一旦致盲再无恢复视力的可能。

白内障：手术可以复明。

青光眼患者的护理方法

青光眼是最常见的致盲性疾病之一。青光眼的出现给患者带来了很大的伤害，严重的影响了患者的身心健康，因此大家要了解到青光眼护理方法是什么?

如何进行青光眼护理：

1、饮食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料，并要适当控制饮水量，饮水量过大会引起眼压升高。

2、注意起居，预防感冒，衣领要宽松，睡眠要充足，睡觉时枕头可稍高是青光眼护理方法。

3、一经确诊就应接受系统正规治疗，最好能固定医院和医师。每天点药的次数和每次点药时间应完全遵照医嘱。要定期检查视力、视野、眼底变化和测试24小时眼压变化等是青光眼护理方法。

4、平时心态要平稳，情绪波动过大，常可引起眼压波动，加重病情。因此，要避免生气、焦虑，以乐观宽广的胸怀待人处事，保持良好的精神状态。

5、切忌在黑暗处停留过长的时间，因为在黑暗的环境中，瞳孔的变化会引起房水流出通道受阻从而使眼压升高。看电视时，应在室内点一盏小灯，使室内不至于太暗，且观看时间不宜过长也是常见的青光眼护理方法。

青光眼最新治疗方法是什么

青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%，45岁以后为2%。

首先心理上要正视这一疾病。有些患者得知患青光眼后非常恐惧，对治疗缺乏信心，不积极配合治疗。其实青光眼绝不是不可治疗，绝大多数青光眼通过药物及手术可得到有效控制，长久保持良好视力，只有少数病例控制不良，但也可以通过治疗延长有用视力。青光眼患者不应悲观，要保持良好的心情，抑郁和暴怒是青光眼的诱发因素。

目前没有什么先进的治疗方法一般还是传统的治疗方法比较可靠，治疗可注射维生素B有一定疗效，激光疗法，如果药物治疗仍无法控制病情则在采取其他外科手术前可试激光疗法，新的测试已显示激光疗法对广角性青光眼有效，其方法是利用激光照射虹膜以舒解眼压。

青光眼的患者要注意的是平时要放松心态，积极的面对治疗，注意休息不要用眼过度，如果出现病情恶化要及时就医进行激光治疗或者手术治疗，平时在注射维生素的前提下还可以尝试中医治疗的方法，中西医结合控制稳定病情，多吃些明目降眼压的食物，不要长时间盯着电视电脑，要让眼睛得到充分的休息多做眼保健操。

哪些人易患青光眼

青光眼是很常见的一种眼科疾病，起初的症状表现就是视力下降，生活中有很多人都被青光眼所困扰着，尤其是高度近视患者、有血管病的人更是青光眼的常见患病人群，除此之外还有哪些人容易患青光眼呢?下面就为大家做个详细的介绍。

1.高眼压的人容易得青光眼。这是第一危险因素，尽管早期没有青光眼性损害，随着高眼压持续时间延长，眼压基值不断升高，发生青光眼性损害的可能逐渐增大。

2. 高度近视的人也容易得青光眼。高度近视患者中开角型青光眼发病率增高，同样开角型青光眼中近视发病率也高。近视眼对眼压升高易感，又因产生陷凹较浅，不易辨认，又因巩膜硬度低，用压陷眼压计测量眼压值常偏低。

3. 视乳头陷凹易得青光眼。这是第二危险因素，大而深的陷凹对压力的耐受力差。双侧陷凹不对称一般是后天造成的，且与高眼压有关，陷凹进行性扩大是最重要的危险因素，可发生在视野缺损前。这类人需定期检查视盘陷凹和视野，一旦出现视神经损伤即予治疗。

4. 全身血管病易得青光眼。特别是低血压患者，容易发生视盘供血不足，增加视神经损害的危险

5. 糖尿病容易得青光眼。糖尿病患者青光眼的发生率为12.6，明显高于正常人群。

综上所述，以上人群就是最容易患青光眼的了，所以如果您也是以上人群就更应该好好的保护自己的眼睛了，多做眼保健操，不要疲劳用眼，多吃含维生素的食物和有利于眼睛的食物。一旦发现眼睛有什么不适就应该及时去医院做治疗。

上班族如何保护视力

1、远眺缓解眼疲劳

在很多的时候我们因为长时间面对电脑所导致眼睛的疲劳还有干涩，所以在这个时候我们停下手中的工作来进行缓解，保障充足的睡眠、适度的闭眼休息、向远望是眼睛保养的基本方法。长时间的盯着电脑屏幕看眼睛腱状肌处于紧张的收缩状态，而适时做眺望远处的动作，使眼睛腱状肌处于松弛状态，这一张一弛让眼部肌肉、组织得以放松，能够有效缓解疲劳。

2、控制使用时间

我们除了应该要控制住自己的眼睛疲劳，也要注意自己的用眼时间正是因为长期的用眼所以才会对我们的视力进行影响，这是防范眼睛疲劳的基本方法，无法控制使用时间，其他一切干预手段都将打折扣。

3、常眨眼，多做眼保健操

在我们每天感到眼睛疲惫的是我们可以停下来做眼保健操来进行有效的缓解，长期的做眼保健操也是对我们的视力有好处的，让忙碌的成年人连做四节眼保健操不太现实，大家可以单做“按太阳穴，轮刮眼眶”这个动作，通经活络、改善眼部血液循环，对眼睛新陈代谢大有益处。且这个动作手指不会触碰到眼球，减少眼球被细菌感染的机会。

4、改变你的姿势，防护青光眼问题

青光眼是唯一不可逆、不可治愈的眼睛病变问题，近视了还能配上眼镜不影响生活，患上了青光眼很可能导致视野丧尸甚至永久失明!地铁里的低头族们赶快抬起头来吧，低头或抬头太久都会造成眼压过高，如果长此以往高眼压就会诱发青光眼，所以改变你的姿势，用一点点下垂的姿势来看屏幕就好。最好的办法是像老花远视的老人家一样，让书本、手机和电脑屏幕离你1.2米远，放大字体来看。

患了青光眼会不会影响寿命

青光眼它是一种眼内的压力或者是间断持续不断升高的一种眼病。平时我们生活工作中的过度劳累，睡眠不足或者暴饮暴食都有可能给眼睛带来压力从而给视功能带来损害，很多患者担心得了这样的病会死，专家就告诉我们了，青光眼一般不会导致死亡的，患者只要积极的进行处理和护理就行。

对青光眼的治疗有：

中医治疗：青光眼也就是我们常说的青眼，中医称为绿风内障。一般来说这种病起于肝肺痨热痰湿功伤意思就是眼内之液体调节机能失常，是由于水毒引起的眼球疾患。西医认为是眼内压过渡增高的结果，这种症状会因压迫眼神经导致失明。

激光疗法：如果药物治疗没有什么效果不防试试其它外科方法，可以试试激光疗法。目前新的测试显示激光疗法对开角性青光眼有效的方法可以利用激光照射虹膜形成一个小洞对眼压进行舒解。如果发生闭角性或者是急性青光眼这时的角膜会受眼压过大所形成水肿，如果发现眼睛已经变模糊，在这种情况下恐怕激光疗法也不是最佳选择建议需要更进一步的手术治疗。

口服+外用的创新组合模式：口服伊分子叶黄素软胶囊，再配合伊分子叶黄素明目液可以对近期治疗有着明显的效果而且对可靠的远期保健效果不错。

注意事项：我们在平时生活中一定要注意保健，比如吃一些蜂蜜和甘油是现在流行的保健方法，饮食也要注意可以吃些润肠的食品也对视力有益处。

眼药水的种类有哪些

1第一，针对抗菌素眼药水、消炎眼药水。眼药水虽然有缓解眼疲劳的作用，但是不能够过量，最好根据医生的嘱托适量用药，对应自己的症状买适合的眼药水，不要了乱用

2第二，对于抗白内障眼药水和降眼压眼药水。白内障眼药水就是针对白内障患者使用的，其他的就算滴了也不会起作用，还有可能有副作用，降眼压的就是针对青光眼的眼药水，主要是补水型的

3第三，润滑性眼药水就是使眼睛长时间的保持湿润状态。激素类眼药水一般不要经常使用，很可能诱发青光眼，因为里面含有激素，必要时最好停用，非激素类眼药水是针对红膜炎、角膜炎的患者使用的

注意事项：

用眼时间过长，必须要停止下来，让眼睛休息，做一下眼保健操，眺望远方或者绿色的植物，不要长时间的盯着电脑、手机登显示器或者液晶屏