连续同房精子质量会下降么

连续同房精子质量会下降么

备孕期间同房：要有节制，量力而为 性生活的频率遵循公式是毫无疑义的。 为了怀孕，天天同房肯定是不太好的。按照中国的传统理论来说，同房时，人是会损失精血的。一个人的精血是有限的，是需要保养的。因此，夫妻同房是需要节制的，所以不少丈夫也需要养精蓄锐

当然，也不能太过节制了，如果太注重养精蓄锐也不可取，因为另一方面，同房次数过少反而不利于受孕。同房次数过少，会使精子在睾丸中驻留时间太久，这样容易使精子发生老化，从而活力下降，导致形成的受精卵质量不高，不容易生出健康又聪明的孩子。

所以一般来说，在非排卵期，一周1-2次就差不多了，在排卵期，可以视情况稍频繁一点。所以，测排卵期还是非常重要的。

排卵期建议同房频率：排卵期每2天同房1次 卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1～3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕。

如果精子提前起跑，就是说在排卵前1周，每2天同房1次，这样可以在保证精子质量的前提下，提前、或准时到达输卵管、与卵子会合形成受精卵。

什么时间段女性怀孕率最高

每个月都有两三天是易孕期

其实每个月都有几天，是女性的怀孕几率较高的时间段，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。在排卵前2—3天和排卵后1—2天，都是易孕期。可以把性生活选择在这个时间段，会提高受孕率。

受孕日前可以禁欲几天提高受孕率

在预计的计划受孕日前，禁欲3—5天，采取隔日同房一次的方法，比每日同房一次更能增加受孕几率。但如果仅在这几天享受性爱，一方面精子质量会下降，同时男方易疲惫、乏力，导致双方精神过度紧张，影响规律排卵。所以，计划怀孕的夫妻应该放松情绪，不用刻意安排性生活。

提前三个月指定受孕计划

如果有了怀孕的打算之后，至少应该提前3个月制订计划。因为参与受精的精子都是在3个月之前就被制造出来的，所以丈夫应在妻子受孕的3个月之前让自己的心情安定下来，孕期的饮食应本着丰富多样、适量的原则，粗细搭配，每日食谱应包含：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维等。

精子质量低的原因 年龄不断增加

身体有自然的老化规律，随着年龄的增长，男性精子质量会慢慢下降。一般说来20~40岁精子的质量是最高的时候，过了40岁的话，精子会慢慢进入衰老死亡时期，出现越来越多的畸形精子，男性的性能力和生育能力也会慢慢下降。

精子很稀是怎么回事有哪些

前列腺与精子的关系：

精子和精浆混合构成了精液。精子的数目很多，它是存在于睾丸曲细精管中的活细胞。精浆是由睾丸液、前列腺液、尿道腺液等共同组成，其中前列腺液在精液中占有相当的一部分比例。当前列腺发炎时，前列腺液质量会改变，干扰精子的生存和活动。因此前列腺炎是会影响精子质量的。

前列腺炎对精子质量的影响：

1、降低精子的成活率。前列腺分泌的前列腺液是精液中的组成部分，供给精子养分。如果发生了炎症，前列腺液中也会因炎症存在而含有大量的细菌和细菌毒素，可消耗精浆的营养成分，从而影响精子的存活。

2、降低精子的活力。前列腺出现炎症时，前列腺液中酶的活性就会下降，使精液的液化时间延长，阻碍精子的活动能力。

3、杀死精子。前列腺发炎会使机体产生抗精子抗体，对精子有杀伤性的作用。

​多囊卵巢综合症怎么办

1、监控排卵：正常女性一般来说每月会有一个优势卵泡，但是多囊卵巢的女性可能不是每月都有优势卵泡的发育。因此，对于排卵的监控十分重要。监控排卵的方法有很多种，不过针对多囊卵巢囊肿的女性朋友，可以选择B超监控排卵，因为阴道B超监测法目前较为准确的测排卵方法，通常来说B超监测排卵，能正确预知排卵日期，升高受孕时机。注意的是在此之前可以不要同房，频繁同房会影响精子的质量。

2、早生育：女性最佳生育年龄是25-30岁，年龄越大，受孕几率也会减小。所以多囊备孕的女性最好选择在最佳生育年龄受孕，成功受孕的几率会相对高一些。

3、促排卵治疗：促排卵治疗的方法有多种，常见的有打针促排卵、服用药物、中药调理等，通过促排卵治疗，促排以后继续监测并同房，让患有多囊卵巢综合症的女性受孕几率更大。

4、卵子质量：促排卵如果卵泡发育不良，强行在短期内运用促排卵药，强制其排卵，虽然卵子也能排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，所以不能正常受孕。即便精卵结合，也会容易出现流产、死胎等情况。因此建议先调理好内分泌，有正常卵泡生成后再科学地促排卵。

5、饮食均衡：多囊卵巢综合症患者应该讲究营养，多选择一些低血糖指数的食物，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。

6、适当运动：多囊备孕的女性朋友需要积极锻炼身体，增强身体素质，对成功受孕也有帮助。但应注意运动得当，尽量避免剧烈运动。

7、作息规律：备孕的女性朋友要保持良好的作息习惯，尽可能不要熬夜，调理好月经周期，不影响排卵。

8、精子质量：有些夫妻频繁同房，导致精子质量降低，在排卵期同房，精子质量不够高导致受孕失败。据研究报道，精子的质量和性交频率有很大关系，性交过于频繁，每天一次或者多次，都会导致精子数量和成熟度下降，异常精子的数量也会增多，受孕的成功率也会下降。因此，对于多囊女性，在排卵期前应该禁止同房，提高精子质量，提高多囊备孕成功率。

女性性生活频繁的危害有什么

房事过度对男性来说，妨碍要大些，而对女性同样也有一定影响。因为，性交是男女双方的中枢神经系统、植物神经系统、交感、副交感神经系统的全身性的综合反应。

会使体质变差

中医养生强调节欲养精，如果恣情纵欲，可能导致体内的精气过多外泄，从而使机体抗病能力下降，引发各种疾病。严重者会出现腰酸腿软，严重时还会出现耳鸣、全身不适等症状。与此同时，思维能力、记忆力也会每况愈下。

性器官“早衰”

连续的房事生活会加重性器官的负担，使得性器官过早“衰老”，敏感性降低，引起性功能衰退。女人一定要在房事后多护理私处，免得日后落下病根，懊悔不已。

降低房事满意度

有研究发现，在同一天的不同房事中，第一次满意度最高，以后每一次满意度都会有所下降，甚至会引起一方反感。细水长流的房事才让人期待。

引起性功能障碍

男性房事生活过于频繁，会延长射精时间，长此以往还可能引发不射精、射精时间迟缓、勃起功能障碍等问题。

降低怀孕几率

房事生活过频会增加女性不孕不育的几率，因为男性精液变稀，精子质量会下降。提高精子质量。

看了小编以上内容的阐述相信大家现在已经知道了女性纵欲对身体有哪些伤害了，所以年轻的夫妻一定要注意合理安排自己的房事。小编还建议大家性生活要重视质量，而不是注重频率，女性只有在性生活中得到高潮才能对身体有好处。

生二胎的年龄 男人最晚生育年龄

男人最晚生育年龄要根据男性是否有射精能力来考虑，有的男人在80岁也可能具有生育能力，只是因为随着年龄的增大，精子质量会下降，对胎儿智力、体质等的发育也会有影响。不过，为了能让胎儿更好更健康地发育，最好能选择30-35岁男性最佳生育年龄里怀孕生孩子，这时候的男性精子质量是最高，有最强的生命力，可将最好的基因传给下一代，其中包括智力。

精子质量小知识

1、精子流出

同房后有精子流出是正常的现象，所以大家不用担心，对怀孕是没有影响的。如果不想让精子流出来，可以在女性的臀部下方垫一个枕头，这样的话可以让更多的精子进入女性的子宫。想要提高受孕率的话，可以采取这种方法。一般来说，精子进入女性体内的存活时间为48—72小时，但真正的可以和卵子结合的时间却只有24—48小时，所以，想要生育的夫妻，最好找准排卵日，这样才能大大的提高受孕几率。

2、怎样提高精子质量

提高精子质量的方法有很多。方法一，多吃新鲜的绿色蔬菜，可以补充多种维生素和矿物质，有利于精子的生长。方法二，戒烟、少喝酒，吸烟会导致精子质量下降，饮酒也会影响精子质量，所以男性朋友应该戒烟，尽量少喝酒。方法三，多参加体育锻炼，可以增强身体机能，提高免疫力，从而提高精子质量。方法四，多吃些锌元素含量比较丰富的食物，有利于提高精子质量。

精子质量为什么会下降

1、不良饮食

高热量食品、辛辣菜肴、大量饮酒都会通过伤害前列腺来“杀害”精子，因为精液中有30%都来自前列腺液。

2、电子辐射和久坐

电子辐射会直接伤害睾丸，久坐让睾丸温度升高，影响精子质量。

3、情绪

压力太大、焦虑、浮躁会影响内分泌，改变体内雌激素和雄激素的比例，影响精子质量。

4、环境激素

来自洗涤剂、清洁剂等，它们代谢后进入江河湖海，由浮游生物吃了，再通过虾、小鱼、大鱼这样的食物链进入人体内，影响男性体内雌雄激素的比例，导致男性雌性化，影响精子质量。

5、自慰过多

自慰过多或太久时间不过性生活等，都会对精子造成伤害。

排卵期可以天天同房吗

从优生优育的角度及养生的较多来讲，不建议在排卵期天天同房。因为女性排卵期一般有10天时间，如果在这10天里每天都同房不仅对男女双方体能的消耗非常大，而且不利于精子质量。

排卵期能天天同房吗

排卵期并不需要严格的控制同房的次数，因此天天同房也是可以的，但是从优生优育的角度及养生的较多来讲，不建议在排卵期天天同房。因为女性排卵期一般有10天时间，如果在这10天里每天都同房不仅对男女双方体能的消耗非常大，而且不利于精子质量。

当然，如果没有准备怀孕的夫妻双方，最好是能够避开排卵期进行同房。

排卵期同房几次好

怀孕和精子是否能与卵子结合并且顺利着床等一系列因素有关，选择在排卵日同房，精子遇到成熟卵子的肯能性较其他使其大很多，因此这个时候增加同房次数怀孕的可能性大。

但是，长期过频的性生活会导致精子质量变差，这样不仅不会利用受孕，在一定的程度上还可能会影响怀孕的。建议备孕中的女性注意观察月经情况的，如果打算怀孕，并且男性精力尚可的情况下，可以选择在排卵期期间隔天进行一次性生活。

怎么增加排卵期受孕几率

想要怀孕的夫妻，在排卵期同房可以试试男上女下姿势，并且每次同房之后性生活后不要急于拔出阴茎，女方臀部下垫个枕头等都可在一定程度上增加受孕的机率。

1.想要增加受孕的几率，首先要保证精子的数量和质量，精子在一天内的数量和质量是不尽相同的。研究表明，男性精子质量和数量都最好的时候是在每天下午，时间大概是在5点到7点，如果这个时候发生性行为，女性怀孕的概率就会大大上升。

2.增加受孕的方法最主要的就是增加精子和卵子的结合，所以在发生性行为以后，精子已经成功进入女性体内，想要两者结合，那女性最好静躺在床上一会会。但是也要注意过犹不及，太过频繁的同房也不利于怀孕，因为同房过于频繁就不能保证精液量和精子的密度。

受孕最佳时间是什么时候 受孕最佳时间

排卵期是受孕最佳时间，排卵期当天及前五天过性生活，受孕率较高，受孕率最高的当然是排卵当天。

性交次数过少，或性交次数过频都不利于受孕。时间过短，精液稀薄，精子量少，不利于受孕，通常要在排卵期性交前节欲3到5天，以保证足够数量的高质量精子受精;尽量安排在最接近排卵日的时间同房，排卵前太早同房，精子在生殖道里停留时间过长，而排卵后太晚同房，卵子等待时间太久，这两种情况都影响受精卵质量，不利于优生。