清明菜粑粑怎么保存 清明菜粑粑的做法
清明菜粑粑怎么保存 清明菜粑粑的做法
材料:糯米粉500克、清明菜300克、白糖适量、粽叶适量、植物油少量。
做法
1、先将清明菜摘去老梗,杂物,洗净,用料理机搅碎。
2、将搅碎的清明菜和糯米粉,白糖搅拌在一起,揉成面团。
3、将粽叶冼净,晾干,剪去多余的叶子,抹上点植物油,再将清明菜面团揉成一些小面团,用粽叶包起来。
4、将清明菜粑粑放入蒸锅,蒸上20分钟即可。
清明节有哪些风俗活动 吃青团
在我国部分南方地区,清明节时有吃青团的习俗,青团又称清明饼、棉菜馍糍、茨壳粿、清明粑、艾叶粑粑、艾糍、清明果,是由新鲜艾叶加糯米粉加工制作而成的一种食物,并且青团还是江南地区一带人用来祭祀祖先的必备食品。
清明节吃什么传统食物 青团
这里的青团是笼统的指用野菜和糯米粉混合制成的一种点心,是南方地区一种传统特色的小吃,常在清明前后制作,是清明时比较受欢迎的食物之一。
这样的青团在不同的地方叫法可能不一样,有的地方可能叫做艾草粑粑、野菜粑粑、艾粄等等。
清明菜粑粑孕妇能吃吗 清明粑粑吃了上火吗
适量吃不会上火。
从中医的角度来看,一般吃性温热的食物容易导致人上火,但清明粑粑属于性平的食物,适量吃不会上火,还具有祛风解表,化痰止咳的功效。
不过由于清明粑粑含碳水、糖分较高,不宜多吃,否则摄入过度的高糖食品也易使人出现上火的症状,如:口干舌燥、口腔溃疡、便秘、消化不良等。
清明粑粑的功效与作用 清明菜粑粑吃了会胖吗
吃多容易长胖。
清明菜做成粑粑后会放入糯米粉、白糖等材料,总体糖分和热量偏高,一般一个大小为50克的清明清明菜粑粑含有热量为150大卡,一天吃1-3个为宜,不宜过多食用,否则不仅会导致肠胃消化不良,还易使人长胖。
蒿子粑粑是哪里的特产
蒿子粑粑是我国安徽南部、江西、浙江、湖南、贵州等南方地区的特产食物。
蒿子粑粑是以加入一种绿色野菜(蒿子)为特色的,主要用米制做的地方特色糕点,主要流行范围为我国南方地区,在清明节前后,会有很多人在野外采摘白蒿做蒿子粑粑吃,如果用真空包装的话,蒿子粑粑可以较长的保存起来,也便于携带和赠予。
清明菜粑粑怎么保存
把做好的清明菜粑粑放在阴凉通风处,不要在太阳光直射下,一般制作的时候放了食用碱的话可以保存2-3天,不过保存期间要让粑粑表面保持干爽,这样就不容易变质发霉。
冰箱可以维持一定的低温环境,从而抑制细菌的滋生和繁殖,有利于延长清明菜粑粑的保存时间,一般将清明菜粑粑放入冰箱冷藏保存可以放7天左右,而冷冻保存可以放1个月,吃的时候用微波炉或蒸锅进行加热解冻即可。
蒿子粑粑是什么蒿子
一般是用白蒿。
白蒿,又称蒿子,很多地方会在清明节前后用白蒿和米粉混合制成蒿子粑粑食用,蒿子粑粑的烹饪方式有多种多样,可用蒸笼蒸,也可蒸熟后将两面煎炸至金黄色,外酥里软,口味更佳。
蒿子粑粑带有绿色野菜的清香,鲜香可口,实乃最具地方特色的美食。
清明菜的常见吃法
1、清明菜粑粑
材料:
清明菜、糯米、饭米适量
做法:
(1)将清明菜冼净,切碎,放开水里煮8分钟,起锅挤干水分;
(2)糥米和饭米按照6:4的比倒打成很细的米粉,和煮好的清明菜一起揉到很粘;
(3)将揉好的面团分成几个个头比较小的面团,搓成圆形;
(4)做好上锅蒸25分钟即可。
2、清明菜炒鸡蛋
材料:
清明菜250克、鸡蛋150克,食盐、味精、大葱、植物油各适量
做法:
(1)将清明菜去杂洗净切碎,鸡蛋磕入碗内打匀;
(2)锅烧热放油,油热倒入鸡蛋液,推炒成块出锅;
(3)锅内放油,放入切好的清明菜进行煸炒至段生;
(4)放入食盐、味精、大葱调味,加入鸡蛋翻炒均匀即成。
3、清明菜蒸糕
材料:
清明菜250克、籼米粉500克、白砂糖100克
做法:
(1)先将清明节前后摘取的清明菜除老、黄叶片,取鲜嫩苗,用凉水洗1-3次后,用沸水氽熟;
(2)把氽熟的清明菜嫩苗同籼米粉、白糖揉匀,装进饭盒或盘中,上屉蒸熟即可。
4、清明菜糖饮
材料:
清明菜60克、赤砂糖20克
做法:
(1)先将清明菜择去杂质,用清水洗净,控干水;
(2)把清明菜放入沙锅内,兑入清水适量,武火煮沸,取汁,加入红糖调匀,即可饮用。
清明草哪些人不宜吃 忌过量食用
清明菜含有较多的膳食纤维,适量食用可以促进肠胃蠕动,增加大便的含水量,帮助大便排出,有助于防治便秘,但不宜过量食用,否则会出现腹泻、消化不良等不适症状,建议一天食用量在100克为宜,尤其是做成清明粑粑等美食来吃,更要控制好量,以免热量超出,使人长胖。