宝宝断奶后吃什么

宝宝断奶后吃什么

孩子断奶后，原来的辅食就变成主食了，这时孩子消化能力已逐渐增强，己出牙6-8个，所以食物方面可由流质变为半流质或软食，但这时仍是宝宝生长发育很快的时候。因此，必须要有充分的营养，并且要注意饮食卫生。

1、吃营养丰富、细软、容易消化的食物。1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给孩子吃一些软、烂的食品。

一般来讲，宝宝断奶后不能全部使用谷类食品，也不可能与爸妈同饭菜。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等，副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。

另外，宝宝断奶后，仍然要每天饮用500毫升左右的牛奶，因为它不仅容易消化，而且有丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。

2、食品多样化。每种食物有其特定的营养构成，因此，只有各种食物都品尝，才能保证机体摄入足够的营养。不仅如此，每天总吃同样的食物，还会引起孩子厌食，从而导致某些营养不足。所以，孩子的食品要多样化。

在主食上，除了吃米面外，还要补充一些豆类、薯类、小米等。在副食方面，可适当吃些豆制品、肉类、鱼虾、动物内脏及各种绿叶蔬菜等。如此，不仅可以增加孩子的食欲，而且可以保证其生长发育所需要的各种营养。

3、避免吃刺激性强的食物。刚断奶的孩子，在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应。因此，宝宝不宜吃辛、香、麻、辣等食物，调味品也应杜绝。

宝宝断奶后会瘦吗

断奶一般是在10个月到一岁之间，很多的妈妈会发现宝宝断奶后体重会受到比较大的影响，宝宝断奶后会会变瘦吗这种问题不止一次困扰了新爸爸妈妈。其实宝宝在断奶后会瘦是基本可以肯定的。主要有以下几个方面的原因：

1. 宝宝在断奶的这个阶段已经开始能够独立行走，这也意味着活动量要比小时候大大增加。如果爸爸妈妈在平时的时候对宝宝的营养没有引起足够的重视的话，很容易就会出现营养不良的情况，这也会造成宝宝发育滞后，身体消瘦的症状出现。

2. 有些新妈妈由于没有经验，以为只要断奶之后就不需要再吃奶了。其实这种想法是错误的，也难免断奶后会瘦吗这样的问题不断被提起了。宝宝断奶其实不是说可以和大人一样吃喝了，还是要根据宝宝的特点为他定制特别的食物来保证吸收和营养均衡。

3. 宝宝断奶后的饮食一定要根据宝宝的特点来制作，而且要继续保持牛奶的摄入，有些爸爸妈妈以为断奶后宝宝就不需要再摄入奶制品，这种想法也很容就会导致宝宝断奶后变瘦。

宝宝多大断奶合适又怎样给宝宝断奶

宝宝越来越大，为了宝宝的身心健康成长，给宝宝断奶也成了宝宝在成长过程中的一种必然趋势，那么宝宝在多大断奶最合适?妈妈们又怎样给宝宝断奶呢?下面我就以这两个问题来谈谈我的一些看法与方法吧。

宝宝在十二个月大的时候断奶最适宜，因为在这个时期宝宝的消化功能已经基本趋于成熟，对食物的需求量也越来越大，对母乳以外的食物也能渐渐适应。

要有心理上的准备，心态要放平静，不要因为宝宝断奶后，没有了哺育时期的那种亲昵沟通方式而有些难过，有些失落。所以我们在给宝宝断奶时，要明白给宝宝断奶是宝宝健康成长的一种需要，要为宝宝的成长又迈向一个新的阶段而感到欣慰与自豪。

在宝宝四个月的时候，就开始按宝宝的月龄逐渐、逐步、适当的添加一些食品，以满足宝宝健康成长所需的营养，例如鸡蛋羹、菜泥、鱼泥、水果汁等等,多换换品种，多换换口味儿，让宝宝也知道除了妈妈的乳汁以外还有很多好吃的，另外要让宝宝慢慢适应用碗，勺，筷进食，为宝宝以后的断奶做好充分的前期准备。

在宝宝十个月大的时候，每天给宝宝先减去一顿喂奶，并相应适量的增加一些断奶食品。这样过一个礼拜后，如果见宝宝的吸收与消化情况很好的话，可以再减去一顿奶，待宝宝白天断奶成功后，再慢慢停止宝宝晚上的喂奶，直到宝宝断奶完全成功。先从白天给宝宝断奶，是因为白天有许多新鲜的事情吸引宝宝，宝宝就不会对妈妈，对乳汁有太多的依恋，但晚上宝宝一般会很黏妈妈，宝宝需要从吮吸母乳的过程中获得慰藉，所以给宝宝断奶要慢慢的来，不要急于求成。

在给宝宝断奶时，妈妈要有给宝宝断奶的决心及果断的态度，又要能让宝宝逐步适应断奶后饮食的一些改变。断奶期间决不能刚开始断几天了，见宝宝一哭闹一心疼又不给宝宝断奶了，然后过几天又继续给宝宝断奶，这样不光不能给宝宝断奶，还可能给宝宝带来一些心理上的伤害。

给宝宝断奶期间不要用生硬的方法，例如突然与宝宝离开，或者是在乳头上涂些辣，苦的东西来吓唬宝宝，这样做只会让宝宝的情绪变糟而不愿进食，宝宝也会因缺乏安全感而哭闹，并也影响了宝宝的健康生长发育。

7另外宝宝断奶最好选择在不冷不热，让人感觉很舒适的春秋季节。断奶期间，妈妈也需要多花时间来陪伴宝宝，对宝宝再更多一些细心的关心与照料，宝宝断奶期间的不安情绪才能得以平定。

什么时候断奶最合适

随着小宝宝一天天地长大，宝妈的母乳愈加不能满足小家伙的生长需求了。而宝宝对其他食物的兴趣也越来越浓厚，这个时候，宝妈就该考虑断奶了。那么，给宝宝断奶选择什么季节好呢?

宝宝在1周岁左右时断奶最合适，而给宝宝断奶时最好选择在春、秋两季。因为夏天天气炎热，宝宝胃肠道的消化功能减弱，如果贸然给宝宝断奶，稍有不慎就会引起宝宝消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。

而冬天的天气寒冷，如果宝宝晚上因为断奶而睡眠不安，很容易引起感冒。所以建议各位宝妈选择在春、秋两季为宝宝断奶最好。

奶瓶选对了,宝宝轻松跨过断奶期

一、宝宝断奶的时间把握

世界卫生组织建议，纯母乳喂养应持续6个月，母乳喂养可持续到宝宝2岁或以上。妈妈可以根据各自宝宝的需要决定何时给宝宝断奶，当宝宝开始吃辅食和用奶瓶喝母乳后，给宝宝断奶的时机也就到了。

妈妈请注意，给宝宝断奶，理想状态下可能需要数周或数月，切不可突然给宝宝断奶。另外，宝宝生病和夏季最好不要给宝宝断奶。

二、宝宝断奶的方法

1.循序渐进，自然过渡

妈妈先让宝宝每天少吃一顿母乳，增加辅食和奶粉喂养的次数;过了一周宝宝适应了没有不良反应就可以再减少一次母乳供应。这样让母乳喂养逐渐停止，直至完全过渡到奶粉和辅食喂养。

2.减少对妈妈的依赖

妈妈下决心让宝宝断奶，就要逐渐增加宝宝和爸爸的相处时间，慢慢减少自己和宝宝的相处时间，让宝宝心理适应这样的变化。这时爸爸要发挥作用，让宝宝明白：爸爸和妈妈一样都可以照顾好我，减轻对妈妈的依赖。这样做对宝宝顺利过渡断奶期很有帮助。

3.培养宝宝良好习惯

在给宝宝断奶的几个月里，妈妈要多多爱抚宝宝，多抱抱宝宝。面对宝宝的无理取闹，妈妈切不可姑息迁就，否则会让宝宝养成不好的行为习惯。

4.断掉临睡前的母乳和夜奶

很多宝宝有吃奶后睡觉和吃夜奶的习惯，这是宝宝断奶的难点也是关键点。妈妈要在家人的配合下，先给宝宝断夜奶，再断临睡前的奶。可能宝宝刚开始不适应，有哭闹的现象，但妈妈一定要坚持。只要坚持几天，宝宝也就适应了，不再要吃睡前奶和夜奶了，这样断奶也就迈出了关键一步。

三、宝宝断奶的注意事项

宝宝在断奶时，父母要给宝宝选择合适的奶瓶，让宝宝觉得依然如故，这样过渡更自然，有助于宝宝顺利跨过断奶期。

爸爸妈妈们需要注意的是奶嘴的形状，奶嘴的形状以近似母乳的形状为最佳，这种奶嘴宝宝吮吸起来就像是在吮吸妈妈的乳头一样，有利于宝宝脸颊双颚和颌部的发育。其次，要注意奶嘴的大小规格，一般来说，奶嘴的大小分为：标准径奶嘴和宽口径奶嘴两种，现在人们一般倾向于用宽口径奶嘴，更适合宝宝的成长所需。

给宝宝断奶切不可任性

一、何时开始断奶?

宝宝六个月以后就可以就开始添加辅食，然后慢慢开始断奶了。宝宝断奶的原因有两点：第一，宝宝逐渐成长，母乳所含的营养满足不了宝宝的成长需求;第二，宝宝的消化功能逐渐成熟，牙齿也慢慢长出来了，可以尝试各种食物了。

宝宝断奶要循序渐进慢慢来，宝宝6个月就可以开始吃辅食，8个月时减少吃母乳。妈妈白天先减少喂奶，然后是晚上减少喂奶。在10到12个月时，一般就可以完成断奶。

二、如何断奶?

想要给宝宝断奶，妈妈应下定决心，千万别反复，否则不利于宝宝成长。那么，妈妈如何正确给宝宝断奶呢?快来学学。

1.添加辅食

妈妈要先给宝宝吃奶粉，降低母乳喂养次数，让宝宝接受吃辅食。如果宝宝饿了想吃奶，妈妈要先给宝宝一定量的奶粉，不给宝宝喝母乳，宝宝不接受妈妈也要坚持。等宝宝吃完奶粉再给他喝母乳，然后每天奶粉的量慢慢增加，母乳的量慢慢减少。

2.要有耐心

给宝宝断奶时，妈妈不可以惯着他，宝宝一哭就喂奶。妈妈要先哄一哄宝宝，可以转移其注意力，或者使用安抚奶嘴让宝宝停止哭闹。

3.避免妈妈喂宝宝

宝宝饿的时候，妈妈可以回避，让家人类喂食宝宝。当宝宝饿了吃不到母乳，会选择其他食物充饥，这样孩子慢慢就接受了辅食，奶也就断掉了。

三、断奶注意事项

给宝宝断奶会遇到各种问题，可能会让妈妈手忙脚乱，但有必须完成。这里提醒大家，给宝宝断奶有一些事项妈妈一定要注意。

1.不要在夏天

炎热的夏天会让宝宝胃里的几种消化酶数量降低，使宝宝的肠胃功能减弱，影响宝宝食欲。如果这个时候给宝宝断奶，会引发腹泻和消化功能紊乱。因此，春天和秋天给宝宝断奶比较合适。

2.宝宝身体不适时不断奶

宝宝生病了，消化功能会受到影响，如果这个时候吃辅食会让宝宝无法消化，不容易康复。因此妈妈要在宝宝健康的状态下给他断奶。

3.要悉心照顾宝宝

给宝宝添加的辅食应软碎易消化，否则可能会因为消化不良引起腹泻。宝宝断奶时要少吃多餐，不吃油腻、生冷的食物，每天的牛奶也不能中断，保证宝宝有充足的营养。

给孩子断奶的方法 关爱宝宝中断奶

给宝宝断奶的时候一定要注意妈妈不能强行断奶，一定要关爱宝宝，让宝宝从情感上接受断奶的事实，这样才能有效成功断奶。另外要注意的是强行给宝宝断奶，还很容易让妈妈出现乳腺炎的患病风险。

给宝宝断奶吃什么药

口服或外用中药类回奶药

(1)炒麦芽100克，水煎服，每日1次。

(2)花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入红糖30克，饮服，每日1剂，连服2剂。

(3)枇杷叶5片，土牛膝10克，水煎饮服，每日1次，连服3天。

(4)皮硝50—100克撒在纱布上(纱布视乳房大小而定)，包裹乳房，每天换药1—2次。

(5)陈皮24克、甘草6克，水煎，多次饮服。

(6)麦麸60克、红糖30克，先将麸炒黄，再入糖共炒，2日吃完。

(7)炒麦芽50克，车前子10克、川牛膝15克，水煎代茶饮。

(8)红花6克、赤芍9克、当归9克、川牛膝9克、水煎服。

(9)炒麦芽100克、神曲25克，水煎分2次温服。

(10)玄明粉100克，用蜂蜜调糊状外敷双乳。

药物回奶

(1)可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3—5天;

(2)或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3—5日。