​月经洗澡到底好吗

​月经洗澡到底好吗

目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。

女人每次来月经要持续4～5天，甚至一周，如果整个行经期不洗澡会令人感到难以忍受;如果洗澡又怕被洗澡的污水感染。那么，行经期能否洗澡呢?这要看选择的是什么样的方式洗澡。这件事看起来似乎并不重要，但如果处理不当，有可能影响妇女的身体健康，导致生殖器炎症。

目前大多数人提倡采用淋浴或擦浴，因为月经期子宫内膜脱落，血窦开放，宫腔内留有创面，宫颈管松弛，宫颈粘液栓消失，阴道内有经血停留，为细菌的繁殖提供了良好的条件。生殖道局部的保护性屏障作用明显减弱，再加上经期全身抵抗力降低，盆浴时洗澡的污水及阴道中的细菌，便有可能沿颈管上行至宫腔而引起感染，故行经期应禁止盆浴，但可以淋浴。

月经期洗澡应当沐浴或檫浴，不能坐在浴盆里。洗澡用水不要用冷水或热水。洗冷水可使月经突然停止;用热水会使子宫充血，造成经血量增多。

以上就是月经洗澡好吗?为大家做出的详细解答，为了避免细菌的滋生，建议大家不要在月经期间洗澡，一定不要用冷水洗澡，用冷水洗澡会导致宫寒，导致月经不规律，甚至会对女性的怀孕造成影响，所以希望女性朋友们一起足够的重视。

洗澡误区让你丢失健康

洗澡误区一

起床就洗澡早上起床后，洗个澡，能促进大脑兴奋，一整天都会精神振奋。但是，如果没吃早饭就洗，很容易引起晕眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高，会使血管扩张，导致脑供血不足、虚脱。所以早起洗澡好在早饭后半小时。

洗澡误区二

饱餐后洗澡刚吃完饭，有大量血液在胃部聚集。如果这时洗澡，会导致全身血管扩张，使皮肤和肌肉血流增加，进而对消化有影响。

除此以外，喝酒后也不应该洗澡，不然，会造成血压下降，出现浑身无力、头晕眼花，甚至导致心脏病或脑中风。因此，建议洗澡好在饭后1-2个小时。

冬天用香皂洗澡好吗

冬天用香皂洗澡好。

香皂本来就是一种沐浴产品，在以前没有沐浴露时，人们都是用香皂洗澡，因此冬天当然也可以用香皂洗澡。香皂的成分结构比较简单，制作工艺也较为成熟，能够很好的去除皮肤油脂、死皮、角质、灰尘及细菌等污垢，并帮助滋润皮肤，因此冬天用香皂洗澡当然好。

冬天多洗澡好还是少洗澡好

随着冬季来临，温度降低，气候变得干燥，冬天洗澡应注意“四舍”。

一舍：每天洗澡

太勤洗澡，会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，引起皮肤瘙痒，皮肤的抵抗力也会减弱，反而容易得病。

建议：

1、老人皮肤处于变薄和萎缩状态，建议7天洗一次，70岁以上的老人，可以延长到10天洗一次。

2.肤质干燥者，建议2-3天洗一次。

二舍：长时间洗澡

洗澡时间过长皮肤容易脱水，人容易疲劳，还易引起心脏缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发严重的心律失常而猝死。另外，洗澡时间过长，头部血液供应相应减少，易导致脑缺血而发生意外。

建议：盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可。

三舍：水温过高

水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人，水温过高可使血压升高、心率加快，加重心脑血管的负担，并增加血液黏稠度。

建议：水温24℃到29℃为宜。

四舍：饭后立刻洗澡

每顿饭后，人体要从全身调集一部分血液到胃肠帮助消化。饭后立即洗澡，由于消化道血流量较少，会妨碍食物的消化和吸收，引起肠胃道疾病，另外因为、心脏等部位供血不足，容易诱发心脑血管意外。一方面会加剧心脏缺血，甚至发生心绞痛或猝死。

建议：洗澡时间应在饭后两小时，或下顿饭前1小时左右为宜。

小贴士洗澡前后注意事项：

1、洗澡前喝一杯热开水，可以补充全身血液容量。

2、选择中性的香皂或沐浴露，以免将皮脂洗去，导致皮肤更加干燥。

3、洗澡后全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。

4、走出浴室以前一定要穿好衣物、鞋帽，以防感冒。

5、平时注意多喝水，多吃水果、蔬菜，以提供皮肤足够水分，天然皮脂对皮肤的保护作用是最好的。

上面所讲的就是有关“冬天多洗澡好还是少洗澡好?”知识的介绍，相信通过上述的详细的介绍，大家对于 冬天多洗澡好还是少洗澡好的知识也是有一定的了解了，建议人们，到了冬天还是少洗澡比较好。在冬天洗澡的时候，可以积极的按照上面的方式去做，这样才能做到让洗澡让我们变得是舒服舒服的。

经期洗头注意事项

经期洗头注意事项：

1、在保持身体暖和和气候温暖的条件下，来月经洗头或者洗澡都是可以的。但是最好避免在月经开始的前几天，可以等到月经量稍少时再进行。

这样做的好处就是既可以保证自己的头发的干净，同时也避免了身体受寒气的侵袭。不过还要注意的是，必须要用热水洗头洗澡。

2、临睡前洗头，特别是不把头发吹干就蒙头睡觉，是最易引起感冒和经期头痛的做法。

据医生介绍，“晚上洗头，而又没有擦干的话，会使水分滞留于头皮上，夜而冷凝，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。若在冬天，寒湿交加，更容易引起疾患。”所以，临睡前最好不要洗头，如果要洗，一定要让头发干透了再睡觉。

3、经期洗头或洗澡最好要在饱餐后一到两个小时以后进行，以免发生心血不足的情况。可以根据自己的体质选择洗澡时间，比如体质虚的人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡。

按摩前洗澡好还是按摩后洗澡好

对于按摩前洗澡好还是按摩后洗澡好,并没有统一答案,看个人选择,比如喜欢按摩前洗澡的人认为,按摩结束后可以高枕无忧、方便省事;而喜欢按摩结束后洗澡的人认为,这样更安全和卫生。

可是,事实上,实行这两种做法时都要注意时间间隔。记得按摩前后一小时内,不能洗澡,两者无论你选择什么,都需要间隔1小时左右。

因为人在洗澡时,热水淋浴会加速体表血液循环,导致皮肤表面充血。一旦洗澡后马上进行按摩,在按摩和洗澡的双重作用下,人体胃部和大脑就会缺氧,很容易出现虚脱或昏厥的现象。

幼儿急疹多久可以洗澡

一般建议患有幼儿急疹的宝宝在没有出疹的时候不要洗澡，出疹期间也不要洗澡，尽量在出疹后洗澡好，也就是退烧后的后一天再洗澡，因为幼儿急疹出疹一般在24小时内就能出完的。

在出疹的过程中宝宝可能或有些痒，并且躁动不安，避免在出疹时洗澡，以免洗澡过程中宝宝抓挠皮肤，或者挣扎。

天热来月经可以洗澡吗 天热来月经洗澡的好处

据了解高温天气下是细菌滋生的高发期，天热期间女性出汗多如果不洗澡的话就很容易滋生细菌，再加上女性经期免疫力差所以天热来月经不洗澡的话会增加感染的机会，女性也不必盲目遵循经期不宜洗澡的说话，应该具体问题具体分析。

说实话天热来月经不洗澡的话是多么痛苦的一件事情，现在我们都遵循科学护理的方法，所以女性在月经期间需要注意护理的话洗澡对于女性月经的影响是不大的，而且在天气炎热的时候洗个澡还有助于放松女性的心情。