指甲上没有月牙是什么原因 精气不足

指甲上没有月牙是什么原因 精气不足

从中医看来，指甲的半月痕是阴阳经脉界限，是人体精气的代表，也有健康圈制成，指甲没有半月牙往往是身体精气损耗严重，精气不足所引起，经常熬夜，夜生活，性生活过多，都会消耗人的元气，使人的免疫力逐渐下降，最后导致半月痕消失。

吃什么补月牙最快 缺治疗

如果你的半月牙突然之间减少，那么可能跟你患有某些消耗性疾病有关，导致手指末梢供血受到破坏，甲体生长速度低于老化速度显现出月牙痕减小或无月牙痕；另外若是患者有甲状腺功能减退的病情，也会导致新陈代谢变低，指甲月牙消失的现象。

当向专业医生咨询或进行体检，检查自己是否因相关疾病而导致的指甲月牙消失，然后根据确诊的病因，对症治疗原发病，病情好了，指甲月牙自然会逐渐恢复正常。

指甲上的半月牙全没了怎么办 代表身体代谢情况

指甲的月牙还代表者人体的代谢情况，如有的人新陈代谢快的，指甲月牙就长的快，也多，但有的人新陈代谢慢的，通常指甲月牙少，甚至没有。

指甲根部发紫没有月牙 原因3：性生活频繁引起

频繁的性生活会大量的消耗一个人的精力，导致元气大伤，容易食欲不振、反复感冒、气血不畅等，而指甲月牙跟人身体的精气有关，若这种状态持续的久了，就会影响指甲的健康生长，出现指甲发紫，月牙消失的现象。

性生活频繁的人群，需要有所节制，调整1周不超过4次为宜，如自身已经感觉性生活频繁所带来的不适，可双方沟通停止一段时间，采取运动、食补等方式进行调理身体后，再恢复正常性生活次数。

指甲没有月牙是肾虚吗 指甲发白没有月牙可能是什么病因

如果短时间内，你从没有月牙突然变得坐拥很多饱满月牙，或者你本来饱满的月牙们突然全部隐身，那有可能意味着甲状腺问题。如果是甲状腺机能减低，就刚好相反，整个身体的新陈代谢变得很缓慢，指甲的生长也慢下来甚至趋于停止。月牙自然越来越小直到消失。

另外指甲的生长离不开营养的的补充，很多人日常偏食、挑食，也会导致身体营养不均衡，从而影响到指甲月牙的甚至，一般指甲月牙小或少，多半是患者营养不良的征兆。

手指甲月牙大是病吗 指甲月牙大的非疾病因素

指甲月牙大除了疾病外，还可能跟经常抠挖靠近指甲底部月牙皮肤有关。

很多人无聊、焦虑、情绪不好的时候，可能喜欢咬指甲、抠挖靠近指甲底部月牙皮肤、抖脚等不良习惯，其中经常抠挖靠近指甲底部月牙皮肤就容易导致指甲月牙越来越明显，越容易引发倒刺和甲底部肌肤破溃感染问题。

日常避免这样的不良习惯，如需要用手清洗东西或是使用某些化学用品时，最好戴上塑胶手套，避免直接接触造成伤害。

吃什么水果长月牙 手指月牙怎么补回来

除了上述通过吃水果等方法补月牙外，还需做好以下几点才能尽快的补回月牙：

指甲月牙的消退和减少除了饮食问题，还跟患者近期作息不规律，老是熬夜，睡眠不好等因素有关，因此调整作息，保证每日睡足8小时，不要总是半夜做事有助于指甲月牙健康生长。

另外增加运动时间和频率，提高自身新陈代谢也可帮助指甲长出月牙，因为人的新陈代谢变快了，指甲也会长的更快，而月牙本身也属于指甲的一部分，自然也会随着长出。

如指甲月牙少或消失的人还伴有其他身体不适症状的，可能跟患有某些疾病有关，如甲减、贫血、肿瘤等消耗性疾病有关，需尽早就医检查诊治，待明确病因后对症治疗好疾病，再通过食补等措施才能有效的补回月牙。

指甲月牙凹陷代表什么 可能是甲床根部受到创伤引起

指甲月牙平时裸露在外，并没有什么东西可以保护它，因此也很容易遭受外伤侵害，如被门夹、被重物砸伤、被锤子锤到月牙等情况，都会引起甲床根部受到创伤，导致月牙处凹陷。

一般因外部创伤引起的指甲月牙处凹陷，通常在2—6个月左右之后，会随着指甲的生长，将凹陷的地方推往指甲前端，最后用指甲剪剪掉这凹凸不平的指甲即可。

指甲月牙少消化功能差

不管是什么内在疾病，通常都会或早或晚地反映到体表外部，而指甲就是帮助判断一个人身体健康与否的晴雨表之一。

皮先明教授介绍说，一个健康的指甲应该是平滑、红润、有光泽，厚薄适中，对称、不偏斜、坚韧不脆，甲面没有纵横沟纹，指甲根部的甲半月(俗称的月牙)呈灰白色，指甲形状呈正常的弧形弯曲。

如果以上标准中的任何一条没有达到，都可能说明你的身体出了点毛病。

那么，具体应该如何判断呢?

皮先明说，要想从指甲月牙上来推断身体状况，首先要知道健康的指甲月牙什么样。一般，指甲上的月牙应占手指甲的1/5左右，10个手指中应有4个以上是有月牙的，而且要边缘清晰。

传统中医学认为，一个人手指甲上的月牙如果弧度适宜、光泽好，就表明此人的气血旺盛;如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，血液循环不好，身体状况也不如从前。特别是当它突然有了明显的改变，或者长期存在异常表现时，尤其应引起注意。

那些甲月牙过小或过大的人都表示身体有一定的异样或病痛。过大的人表示其经常处于一种焦虑、紧张的状态，这在脑力劳动者中比较多见;胃肠道溃疡患者要小心胃溃疡;心血管疾病患者要警惕脑溢血。

指甲月牙过小或消失的人，一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳，如果本身患有胃肠道疾病则应提防十二指肠溃疡。当然疾病的确定还需要结合其他症状和医学检查，最后由医生来作出诊断。

由于指甲月牙的发育受营养、环境、身体素质等多方面的影响，所以按照中医“精不足补之以味”的原则，可以通过补充优质蛋白，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，以及黑色食品，如黑米、黑木耳以及一些种子类食物来进行调理，并适当增加锻炼。

指甲上的半月牙全没了怎么办 代表年龄

指甲月牙还可以代表年龄哦，假如一个人的年龄太小或太老的话，基本是看不到指甲月牙的，因为年龄小以及老者新陈代谢慢、身体器官发育不完善或老化等影响，都会造成指甲月牙的缺失。而青年群体，一般营养充足，身体健康，通常指甲月牙在各个方面都符合第一点的健康标准。

林赛氏指甲有月牙吗 正常的指甲月牙是怎样的

指甲月牙痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈，而正常的指甲月牙应具备以下几个条件：

正常的指甲应双手8～10个手指要有月牙痕比较好。

正常指甲的月牙痕面积应是占指甲近端的五分之一为佳。

正常指甲月牙痕的颜色应为奶白色，且越白越好，表示精力越壮。

从指甲了解你的身体状况

指甲上的“月牙”是什么

相信朋友们都听过这样的说法——“手指甲上的月牙代表了人体是否健康，月牙越多，人就越健康”，那么这样的说法到底是否准确呢?中医又是如何看待指甲上的“小月牙”呢?今天小编就来给大家说一说“月牙”到底是怎么一回事吧。

人体的手指甲在根部有白色且呈现月牙状的部分被叫做“半月痕”，生活中有人叫它“健康圈”也有人直接称呼它为“月牙”，专家认为，“小月牙”是人体健康的一个代表，月牙的大小、形状等都与健康有关。

一般来讲，正常人的手指甲应该是圆润而且红润的，10根手指头里至少要有4~8个“小月牙”，健康的月牙宽度应该有手指甲的1/5大。当身体受到病魔的侵袭时，你会发现手指上的小月牙会变小或者不见，白色的月牙也会出现暗灰色，月牙的痕迹越小说明了身体内的精气不足，这种情况会直接导致手脚冰凉、抵抗力变弱。

此外，经常观察指甲你也可以从中了解身体内部是否健康，下面就跟着小编按照3个方法来看看你到底是真健康还是亚健康吧。

怎么从指甲看健康 指甲的月牙怎么看 指甲的月牙代表健康吗

怎么从指甲看人体是否健康

从颜色上来看

上文有提到，健康人的指甲应该是红润的，而且指甲表面也会显得有光泽，如果指甲颜色比较苍白，这就说明你可能有贫血，这个时候可以吃一点大枣、黑芝麻等补血的食物来补一补身体;如果指甲发黄，那可能是因为你的指甲受到了真菌感染，这个时候需要到医院拿药治疗，否则会进一步恶化，指甲也会变得脆弱;青紫色的指甲则提醒你可能存在血脂过高的问题，而蓝色指甲代表了缺氧以及心脏可能出现病变，这是恶性病变才会出现的指甲颜色。